Вы здесь

Худелки , болталки, рецепты - говорим о насущном!. Страница 31 из 67

Перейти к полной версии/Вернуться
1992 сообщения
Россия
: г. Ряжск
10.04.2011 - 15:51
: 15330
"amazonka2011" пишет:

уже давно заметила но решила, что девушка при раздаче зрительских симпатий мужчинам( в конкурсе),сильно отличилась ,поэтому тоже получила "орден"
ошибалась да ? че правда мужик ?? давай Инна колись -мы все простим ..мы мужчин любим ,они у нас тут как в малиннике

Ларчик просто открывается, Инна была доверенным лицом кандидата. Сам он по ходу дела стеснялся. И эта медаль её мужу принадлежит. Что характерно заслуженно.

"amazonka2011" пишет:

они у нас тут как в малиннике

"nikola1957" пишет:

В цветнике.!!

Да, в цветнике лучше. Малина колючая.

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"ЛАРА_Л" пишет:

А маска для волос зачем?

вот все вам не так ,все вам не эдак huh то чай не вкусный то маска не та ..как говорил великий Чехов "в человеке все должно быть прекрасно ......"
табличку не я сочиняла ( к сожалению) ..но основная мысль ясна : утром можно всякие вкусности -вечером только белки ..к вам же Лара конечно это не относиться ,вам даже можно наоборот -хуже не будет laugh всем бы такой ускоренный обмен веществ ...

"Клио" пишет:

воду из колодца выкручивать воротом просьба не предлагать.

"Клио" пишет:

А тогда будут не руки а ноги накачаны.

давайте разберемся какие можно применить упражнения в условиях сельской местности ..
1. разминка на беговой дорожке :это обязательно! сначала надо разогнать кровь ,пропотеть малость ( примерно 10 -20 мин.) это как раз побегать за своими козами коровами -выгоняя на пастбище ..можно просто на скакалке поскакать ,можно на велике сгонять в магазин (зимой лыжи подойдут ) ..можно и не бегом,а быстрым шагом ...кстати при этом качаются икроножные мышцы ..после надо сделать растяжку ,иначе потом мышцы будут выпячиваться ,что для женщины не айс ..впрочем совсем худым можно и пренебречь ..хоть какая то видимость тела будет victory
2. делаем упражнения на пресс ..применительно к сельской местности ничего не могу подсказать девчонки ..это тупо в положение лежа поднимаем ноги или имитация велосипеда (нижний пресс) поднимаем корпус -только лопатки (верхний пресс) ..а я занимаюсь на 3х тренажерах (на разные группы мышц)..примерно так в домашинх условиях
http://www.youtube.com/watch?v=4p7g19FANYY

3. качание бедер ..внутренней и внешней мышцы (галифе) dntknw
..вот нашла видео применительно к домашним условиям
http://www.youtube.com/watch?v=0X8gJCIl9NE&feature=related
4. мышцы груди ..бабочка ..я любила это упражнение пока не стали болеть титьки ..спросила у инструктора об этом ..ржет ,грит это мышцы болят под ними (слишком я стараюсь blush2 )..
http://www.youtube.com/watch?v=4bzRAqFYZAg&feature=related

5.

"Клио" пишет:

А вот что делать с летучей мышью на руках? Кто комплекс упражнений видел? Ссылку может скинете?

scratch_one-s_head я думаю это вот это laugh

http://www.youtube.com/watch?v=Kn4h8gY7raQ&feature=related

тожи там кисель ,а мне надо просто подтянуть(мышцы мне там не нужны)
применительно к сельской местности : чистка навоза в хлеву ,поднятие и перетаскивание молочный бидонов...
ну и после всего я висю на перекладине ..шоб позвоночник вытянулся ...
еще тама есть такая вибра lol ( в рекламе показывали как то).ремень с шариками на попу или еще куда одеваешь(пузо например) ,включаешь и вибромассаж -классная вещь good
если чего не понятно спрашивайте ..всегда рада помочь thank_you

"Вовий" пишет:

Ларчик просто открывается, Инна была доверенным лицом кандидата.

ну вот и разобрались yes3

Lorelei
"amazonka2011" пишет:

но основная мысль ясна :

Основная-то ясна.
А вот маска для волос зачем? scratch_one-s_head

"amazonka2011" пишет:

ремень с шариками на попу

С воздушными (с гелем).
И флажок в руку. А лучше сладкую вату.

"amazonka2011" пишет:

если чего не понятно спрашивайте .

Ну не понятно - причём там маска для волос?!

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"ЛАРА_Л" пишет:

С воздушными (с гелем).
И флажок в руку. А лучше сладкую вату.

видимо у вас на Украине напряженка с рекламой laugh вот такой ..
http://www.youtube.com/watch?v=s8YFlGQQjbU

"ЛАРА_Л" пишет:

Ну не понятно - причём там маска для волос?!

там же комплекс процедур ..и почему маска для волос не может входить в этот комплекс dntknw по моему все логично ...по крайней мере для меня
а почему не спрашиваете ,что такое баночный массаж ? знакомы штоли ? wink

Lorelei
"amazonka2011" пишет:

а почему не спрашиваете ,что такое баночный массаж ? знакомы штоли

Маской совсем заморочилась.
По какой-то же причине она там есть!
Или они имеют в виду, что от этой диеты волосы сыпаться будут?
Хотя тоже нет - мяса там полно.

Пошла по ссылке на рекламу.

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"ЛАРА_Л" пишет:

Маской совсем заморочилась.
По какой-то же причине она там есть!

dntknw ну маску для волос (особенно зимой) даже без ограничения в питании нужно делать ..а если с волосиками проблема то и подавно ..ну я так думаю ..

Lorelei

А, я думала, там про воздушные шарики.

Такая байда у меня ещё валяется где-то в сарае. С 93-го года. Советский ещё.
Пояса нет давно.

Старшая невестка подарила - зааааачем?
Ей то надо было, а я при чём?
Я ни разу и не пользовадась.
И пояс для типа накачки мышц есть - ну его!............
Только желудок от него болит потом.
Тоже валяется лет и лет.

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"ЛАРА_Л" пишет:

Такая байда у меня ещё валяется где-то в сарае. С 93-го года. Советский ещё.
Пояса нет давно.
Старшая невестка подарила - зааааачем?
Ей то надо было, а я при чём?

да сним надо осторожно ..ну вот мне не разрешили брюхо массировать ..не знаю почему -может маловато для этого dntknw ..а на попу да -здорово good ..подкожное сало растрясается ...а еще можно и на ляхи ..ну на видео есть ..

"ЛАРА_Л" пишет:

И пояс для типа накачки мышц есть - ну его!............
Только желудок от него болит потом.

а почему ?
а пояс типа резинки ?

Lorelei

Вот то, что рекламируют - надеваешь под одежду, и оно там мышцы сокращает электроимпульсами. То мурашки бегут, то дёргает, то трясёт........
Процесс приятный.

Потом желудок тааааааак болит!

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"ЛАРА_Л" пишет:

Вот то, что рекламируют - надеваешь под одежду, и оно там мышцы сокращает электроимпульсами. То мурашки бегут, то дёргает, то трясёт........
Процесс приятный.

Потом желудок тааааааак болит!

__________________

понятно yes3 ..нет такого я не видела еще и не пробовала ..читала ,что этими импульсами мышцы сокращаются в несколько раз быстрее чем обычно ..ну вроде как это даже лучше ,чем обычные силовые занятия ..

Lorelei

abgymnic - вот только это на нём и написано.
Коробку не найду уже. Там инструкция была.

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"ЛАРА_Л" пишет:

abgymnic - вот только это на нём и написано.

ага Лара ..я уже загуглила ..да это именно то yes3 ..здорово и не дорого ..всего 470 р.

Lorelei
"amazonka2011" пишет:

этими импульсами мышцы сокращаются в несколько раз быстрее чем обычно .

У нас на церковь они пришли как гуманитарка, давно.....2004....?

Ну, а задаром чО не взять?
Новые, в упаковке. С гелем сразу.

Я и дорвалАсь.

Но сразу и закинула.

А вот мальчик один - полненький был - не закинул.
Через некоторое время ему женщина в церкви сказала: маленький, да тебе кушать надо!
Похудел - да.
Мышц я не увидела.

Потом я ушла в другую церковь, что там дальше - не знаю.

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"ЛАРА_Л" пишет:

У нас на церковь они пришли как гуманитарка, давно.....2004....?

Ну, а задаром чО не взять?
Новые, в упаковке. С гелем сразу.

Я и дорвалАсь.

ну ни фигасе huh laugh ..
надо подумать на счет приобретения scratch_one-s_head

РФ
: Брянск
26.03.2012 - 21:13
: 436

ЛАРА_Л......пишет......Это только я вижу такое?......

А почему нет.... scratch_one-s_head Я зарегистрирована,а на форуме вместе с мужем...что тут не так,какие проблемы..........
Комиссия решала....где ж вы были в момент голосования. lol Все вопросы бы и уточняли ya

Россия
: Казань
12.02.2009 - 14:45
: 3948

Я набрала 1,5 кг. cry sos
Знаю сама виновата распустилась. Надо снова вечером гулять с ребенком и не есть после 18. Надо. dread
А старшая как назло через день торты печет. Ей по барабану она 45 кг при росте 172. Малой держится за счет занятия спортом. А я начала вес набирать. sad

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575

hi

"Клио" пишет:

не я так точно не смогу. Я спать ложусь в 2 ночи. Это ж 8 часов потом терпеть?
Я тогда утром , когда в 10 завтракаю буду голодная как волк.

рассчитайте ,чтоб было между ужином и завтраком было не меньше 12 часов и живите спокойно дальше

"Лилия" пишет:

Я набрала 1,5 кг

Лиля ! эт не страшно ..зимой от 3 до 5 кг. набираем в среднем..вот я набрала от таблеток от мигрени 5 кг. за 2 недели huh курс лечения так и неокончила laugh -побежала в тренажеры ..вернулась к прежнему весу, но какой ценой wacko2 не буду больше заниматься самолечением ..(да простят меня мужчины ,но шоб картинка была полной )у меня даже цикл сбился на этом фоне ..подстроился под коллегу -напарницу по работе .. lol

Российская федерация
: Волгоградская область Урюпинский район хутор Петровский
10.04.2011 - 16:36
: 11707
"amazonka2011" пишет:

напарницу по работе ..

scratch_one-s_head

Российская федерация
: Волгоградская область Урюпинский район хутор Петровский
10.04.2011 - 16:36
: 11707
"Инна Письменная" пишет:

Я зарегистрирована,а на форуме вместе с мужем...что тут не так,какие проблемы..........

А че ты мужика притащила на форум? Моя не заходит.У ней своя свадьба у меня своя.

Россия
: Казань
12.02.2009 - 14:45
: 3948
amazonka2011 пишет:

Лиля ! эт не страшно ..зимой от 3 до 5 кг. набираем в среднем..

Еще как страшно. Мне к маю оставалось 10,5 кг скинуть. А теперь 12 кг. Тренажеры не тяну по финансам и по состоянию здоровья. А времени совсем немного. Хотя бы 8 кг успеть теперь. dread

РФ
: Брянск
26.03.2012 - 21:13
: 436

nikola1957,никто никого никуда не тащил.Что вы так реагируете,не ясно.... scratch_one-s_head
Может все от того,что" у ней своя свадьба у меня своя",а в душе,признайтесь хоть себе то честно,хотелось бы вместе.... face

Россия
: Волгоград
21.01.2011 - 16:00
: 21053
"Инна Письменная" пишет:

,признайтесь хоть себе то честно,хотелось бы вместе....

dntknw Моя супруга тоже не очень интересуется данными темами. Ей не до этого. Ну мне как то фиолетово. Во как!

РФ
: Брянск
26.03.2012 - 21:13
: 436

Все живут по законам своих семей..... laugh

Украина
: Каменец-Подольский
09.02.2010 - 23:27
: 17438
"Лилия" пишет:

Я набрала 1,5 кг.

roma

"Лилия" пишет:

А старшая как назло через день торты печет.

какая умница....
не даёт маме распрощаться с кг-ми лишними...хорошая доця.. super

наталья о.
"Лилия" пишет:

Мне к маю оставалось 10,5 кг скинуть. А теперь 12 кг.

ну вот. годами нажитое транжирить............... lol столько в себя вложить чтоб потом избавляться lol

Украина
: Каменец-Подольский
09.02.2010 - 23:27
: 17438
"наталья о." пишет:

ну вот. годами нажитое транжирить............... столько в себя вложить чтоб потом избавляться

laugh laugh laugh good

наталья о.

у меня возникли проблемы с воспитанием старшей дочери. не могу добиться помощи от нее. а прошу ведь совсем немного : порядок в комнате , учебы без двоек. попросила в пятницу убрать , вроде убрала. сегодня начала убирать сама нашла весь бардак под кроватью. в субботу укатила к папане (точнее к бабушке) хотя видела что я с температурой 38и8 лежу и просто падаю при попытке встать. что я делаю не так? не могу понять. может были у кого проблемы подобные дочке 13лет sos

: Новгородская обл.
06.03.2011 - 20:43
: 5575
"Лилия" пишет:

Мне к маю оставалось 10,5 кг скинуть. А теперь 12 кг. Тренажеры не тяну по финансам и по состоянию здоровья. А времени совсем немного. Хотя бы 8 кг успеть теперь.

по какой то формуле высчитала штоль ?? в месяц в среднем можно скидать 3-4 кг. ( но как пойдет) .. dntknw

"Львовна" пишет:

какая умница....

точно! yes3 дочь- умница ...

"наталья о." пишет:

у меня возникли проблемы с воспитанием старшей дочери. не могу добиться помощи от нее. а прошу ведь совсем немного

Наташа, в таком возрасте всегда проблемы ..я со своими тоже воевала ..только собственный пример ну и капание на мозги в целях воспитания ..зато щас спасибо говорят ...-" мам ты у нас строгая была, но справедливая "
девчонки, уржалась пока читала ..почитайте тожи ..настроение поднимает clap

"Фаина Раневская нашего времени"

Перлы Ларисы Гузеевой...

- Если бы я увидела Брэда Питта, я бы тоже вела себя, как идиотка!
- Хороших мужиков разбирают еще щенками
- Замужем не значит мёртвая!
- У тебя ноги уже кончились, а платье еще не началось!
- Думала оргазм,а оказалось – это астма
- ...и принц где-то начёсывает хвост белого коня и к вам не торопится...
- Ох и помотало же тебя по чужим кроватям!
- Так вы медик? Что же вы сразу не сказали? Я бы не прессовала вас. Я думала, вы дурочка!
- А какую Вы хотите жену? Ну купите надувную!
- Больше не слушайтесь бабушек. Они, знаете, сами наколбасят по жизни, а потом изображают перед нами, что они таки прям все одуванчики.
- А мама уже постелила все... пардон, стол накрыла...
- Мама мне говорит: "Когда выходишь из себя,- рот не забывай закрывать!"
- на вопрос Розы: "Что такое вай-фай?" ответила: "Это микроволновка"
- Роза: "Вот я бывшая спортсменка!"Лариса: "Роза, а что в тебе хорошего?"
- Претендентка: "Мне в душЕ 16"Лариса: "Ну в душЕ-то Розе тоже 11"
- Невеста (модель Наталья): Ему была нужна только моя внешность!
Лариса: Ну побойтесь бога! Я красивее вас! Ну что вы гоните?!
- Назло бабушке отморожу себе уши
- У брака две функции: можно войти, а можно выйти!
-Ой, ну этот парень не для вашего характера....и не для моего....я бы его просто сломала через колено на следующий день!"
- Отвыкать нужно постепенно.... сначала изменять раз в неделю,потом раз в месяц...
- Претендент на руку и сердце : "Ну, я пел, танцевал..."
Лариса: "Как говорит мой муж: "Лишь бы не работать!"
- Лучшие подружки-пиявки и лягушки!!!
- Один из женихов: "Она была красивая... Но вы красивее её"
"Да, красивее меня только Крупская Надежда Константинна"
- Как чистить зубы, так же нужно заботиться и о мужчине.
- Участница программы сетует, что мужчина был нерешительным.
Лариса: "Да что Вы! Мужчины могут быть решительными только в одном случае - откинуть одеяло на кровати, и сказать "Welcome!""
- Страсть - это когда любит всё, что ниже головы.
- Ой, не встану между вами. Я - такая злыдня,- ещё не получится...Я 48 раз выходила замуж...
- Что мы тут хвостом стучим?... (означало - рассуждаем)
- Претендентка дарит пожилому, но активному жениху ласты.Роза: - А у ласт есть размеры?Лариса: - Тебе рано, Роза! Поживи еще!
- Не надо пытаться одновременно управлять автомобилем и заниматься любовью. И то и другое получится плохо.
- "...вам 45 лет!...а у вас ни котёнка, ни ребёнка..."
- Мужчина – он живой человек !!!
- Человек простой, на пороге постой
- На чужой караваТЬ рот не разеваТЬ
- Ей расти уже некуда, остановилась на 6-м размере!
- Чем за тебя замуж - лучше жабу в рот !
- Женщина должна действовать так: глаза горят, а грудь - два танка!
- Если любят по-настоящему, то любят и размер вашей задницы, и вашу антигрудь!
- Лариса (сватам жениха): А что вы облизываетесь? Не вы женитесь!
- Боже! Какая я красивая! Неужели я умру когда-нибудь!?
- Грядку копать не будете - он Вас на этой грядке и закопает.
- Хватит привередничать! Довыбираетесь! Придёте в 70 лет сюда! С клюшкой!
- Повернётся к солнцу задом,- солнца не видать!
- Как топнет тоненькой ножкой – так дырка в полу.
- Даже если в постели застукали – говори, что грелась! Замерзла как собака!
- Счастье - состояние длительное. Всё остальное - оргазм.
- Не надо менять апельсин на клизму
- Пока у него будет твёрдо в штанах-у него будет мягкое сердце
- Жених рассказал, что его бывшая возмутилась, когда он вышел на кухню в халате. Лариса: "А сама вышла в бриллиантах, шубе и ластах?"
- Дюймовочки! Это - у которых зад от земли на дюйм.
- Потенциальной теще о прошлом женихе ее дочери: А на кухне его зажать своим крупным телом не пытались?
- Жених Марко жалуется, что если женщины узнают, что он шеф-повар, то боятся готовить. Лариса: Это все равно что если живешь с гинекологом, спать с ним бояться – покрасивше видел....
- Бывает такая любовь, что лучше заменить расстрелом...

Россия
: Казань
12.02.2009 - 14:45
: 3948
amazonka2011 пишет:

по какой то формуле высчитала штоль ?? в месяц в среднем можно скидать 3-4 кг. ( но как пойдет) .. dntknw ..

3-4 очень много.
1. Кожа не успевает поле 30-лет - лишние морщины.
2. Почки лежат на жировой подушке - а у меня с ними и так очень все серьезно.
3. Резкое похудение - резкий набор веса.
4. Плохо и для гормонального фона - особенно в предверии климакса.
получается 1-2 кг в месяц без экстрима.

Россия
: Волгоград
21.01.2011 - 16:00
: 21053
"наталья о." пишет:

не могу понять. может были у кого проблемы подобные дочке 13лет

Нашей 14. Ничего никогда не заставляли. Видит , мы работаем. Помогает, не хочет, не помогает. А заставлять.. Работа будет в тягость. Через силу будет работать, из под палки, толку не будет. ИМХО. Готовит пока мало, опять же не заставляем. А вот убирает везде. В городе, в деревне, еще приходит к бабушке и у нее убирает. Не подумайте только , что мы такие заср...цы)))))