Физкультура. Страница 3 из 30

Вы здесь

Аватар пользователя Калли

Блог тренировок.

Раздел: 
Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

У нее жгуты на руках wink

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Какие то специальные штуки..
С зафиксированным запястьем легче.
У меня плечо стабильно подвывихивалось. При хорошей общей натренированности. По ночам с этой рукой мучалась, не могла найти положение. Наверно, не моё.

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
ольга37 пишет:

Какие то специальные штуки..

С зафиксированным запястьем легче.

У меня плечо стабильно подвывихивалось. При хорошей общей натренированности. По ночам с этой рукой мучалась, не могла найти положение. Наверно, не моё.

Надо раздобыть их тебе.)
А турник есть? Главное - турник.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Вчера искала место, куда его можно воткнуть laugh

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884

Отжим 8 по 12
Приседания 8 по 40
Наклоны 8 по 50
Выпады 8 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
ольга37 пишет:

Вчера искала место, куда его можно воткнуть [изображение]

В дверной проем?

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Вот сюда Бы..
Здесь поширше. И на уровне пояса еще одно съемное крепление БЫ..

Не в сети
Заходил: 1 год 1 месяц назад
Россия
Регистрация: 24.08.2018 - 21:55
: 3880
Калли пишет:

Отжим 8 по 12

Приседания 8 по 40

Наклоны 8 по 50

Выпады 8 по 40

Кошмар!)))(МОЛОДЕЦ!)

Владислав 60

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
Vladislav 60 пишет:

Калли пишет:

Отжим 8 по 12


Приседания 8 по 40


Наклоны 8 по 50


Выпады 8 по 40

Кошмар!)))(МОЛОДЕЦ!)

laugh
Надо пойти уже по приседать.
Вчера тренировка полтора часа заняла. Хочу пораньше уснуть.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Накатила грусть? Всё плохо? Не знаешь, что делать?
Качай попу! victory

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884

Отжим 8 по 12
Приседания 8 по 40
Наклоны 8 по 50
Выпады 8 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Нелька
Не в сети
Заходил: 7 часов 12 минут назад
: Верхние Лащи
Регистрация: 03.06.2019 - 11:18
: 6063

Наклоны за сорняками
Выпады за сорняками
Приседания за сорняками
Картофельное поле - это вам не хухрымухры laugh

Однажды один очень мудрый человек ничего не сказал.(с)

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
Нелька пишет:

Наклоны за сорняками

Выпады за сорняками

Приседания за сорняками

Картофельное поле - это вам не хухрымухры [изображение]

А бег за бабочками?))

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884

Классно тебе в деревне? Можешь не отвечать, знаю, что нравится. Все нравится, даже прополка))
Сама когда-то бежала из города назад к земле.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Нелька
Не в сети
Заходил: 7 часов 12 минут назад
: Верхние Лащи
Регистрация: 03.06.2019 - 11:18
: 6063
Калли пишет:

А бег за бабочками?))

Пока только за дочкой laugh
Тут не то, чтобы нравится, хотя нравится.Тут другое, тут вроде как ощущаешь себя правильно собравшимся пазлом, в котором все части на месте) еще собаку осталось перевезти, и вообще счастье будет)))

Однажды один очень мудрый человек ничего не сказал.(с)

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Я не смогла встать из реверанса lol

АААААААА

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
Нелька пишет:

вроде как ощущаешь себя правильно собравшимся пазлом

Если сегодня работала не щадя спины, собирание пазла утром обсудим))
Видела твоего маламутика - лапочка. А вот мой баламут

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
ольга37 пишет:

Я не смогла встать из реверанса [изображение]

АААААААА

Было такое. Со временем мышцы укрепятся.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Нелька
Не в сети
Заходил: 7 часов 12 минут назад
: Верхние Лащи
Регистрация: 03.06.2019 - 11:18
: 6063
Калли пишет:

Если сегодня работала не щадя спины, собирание пазла утром обсудим))

Не, нормально) спина тренирована снежными зимами, и крышей с лопатами laugh
Какие глазки у собакена wub

Однажды один очень мудрый человек ничего не сказал.(с)

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
ольга37 пишет:

Накатила грусть? Всё плохо? Не знаешь, что делать?

Качай попу! [изображение]

Кстати, да! Приветливая попа - что может больше радовать?..
Только отзывчивая грудь laugh
Так что качаем одно приседаниями, а другое отжимами.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
Нелька пишет:

Какие глазки у собакена

Умеет состроить, заразик. Особенно профессионально гримассничает, когда набедокурит чего-нить.)))

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884

Пока лето и много дешевых овощей
Всем - тренироваться и худеть!
Мотиватор До и После
Всем привет!
..
Ах, да.. За огородный загар не ругайте. Мне сейчас нельзя полностью загорать.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Класс!!! super

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884

Главное не лениться. Бьемся вместе!

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 1 год 1 месяц назад
Россия
Регистрация: 24.08.2018 - 21:55
: 3880
Калли пишет:

Пока лето и много дешевых овощей

Всем - тренироваться и худеть!

Мотиватор До и После

Всем привет!

Смотри , не заболей анорексией!Сколько ещё сбрасывать?По моему уже нормас.)

Владислав 60

Аватар пользователя Калли
Не в сети
Заходил: 11 часов 45 минут назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4884
Vladislav 60 пишет:

Смотри , не заболей анорексией!Сколько ещё сбрасывать?По моему уже нормас.)

Анорексия - это когда развивается отвращение к еде. А я поесть люблю. Котлеты, каша каждый день, шашлычок вчера, фрукты овощи.
Мне анорексия не грозит.
Упор на тренировку бедер.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Нелька
Не в сети
Заходил: 7 часов 12 минут назад
: Верхние Лащи
Регистрация: 03.06.2019 - 11:18
: 6063
Калли пишет:

Пока лето и много дешевых овощей

Всем - тренироваться и худеть!

Мотиватор До и После

Всем привет!

..

Ах, да.. За огородный загар не ругайте. Мне сейчас нельзя полностью загорать.

Вес ладно. Как будто лет 10 сбросила roma

Однажды один очень мудрый человек ничего не сказал.(с)

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

А равнодушие к еде как называется? cry
Отжим 5 по 12
Пресс 2 по 30
Махи 4 по 20
Это в несколько заходов. Под обстоятельства и настроение.
Настраиваюсь на приседания))))))
Ноги со вчерашнего дня трясутся!
Тоже интересно себя померить. На работе рулетка есть)
Одежку никак не подберу, чтобы фоткать прогресс. В капроновых калготках (чьих то) как то вульгарно будет lol huh
Уже чувствую, что меня стало больше.. джинсы скоро расползутся совсем huh

Не в сети
Заходил: 2 недели 1 день назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Наклоны на работе в подсобке делаю.
По три пачки электродов на спину-плечи)
Итого 6 кг laugh
Два через два victory

Страницы