Физкультура

Вы здесь

Аватар пользователя Калли

Блог тренировок.

Раздел: 
Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Отжим, ступни на поддоне.
5 по 12
Пресс 100

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Талия 72 см.
А начиналось с 90!!! ya

Ля, это тебе Спасибо! Твое предложение все изменило.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Отжим с поддона 5 по 12

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Отжим 5 по 12
Приседания 3 по 40
Наклоны 3 по 50
Выпады 3 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 9 месяцев 3 недели назад
Регистрация: 30.12.2018 - 11:11
: 1538
Калли пишет:

Талия 72 см.

А начиналось с 90!!! [изображение]

Ля, это тебе Спасибо! Твое предложение все изменило.

А что за предложение? Физкультурой позаниматься?

...счастье не в выбранном куске судьбы, оно, как и красота — в глазах смотрящего. Аль Квотион

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844
Evgenya_1973 пишет:

Калли пишет:

Талия 72 см.


А начиналось с 90!!! [изображение]

Ля, это тебе Спасибо! Твое предложение все изменило.

А что за предложение? Физкультурой позаниматься?

Да.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Блин, приседала я вчера, а мышцы закислились только сегодня к вечеру.
Уж начала утром сомневаться тренировалась ли я вообще, и не надо ли помножить на два количество упражнений.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Елена Март
Не в сети
Заходил: 27 минут 18 секунд назад
Россия
: Орёл
Регистрация: 12.07.2016 - 17:27
: 6734
Калли пишет:

Блин, приседала я вчера, а мышцы закислились только сегодня к вечеру.

Уж начала утром сомневаться тренировалась ли я вообще, и не надо ли помножить на два количество упражнений.

Баня или навсегда?

НЕВОЗМОЖНО ПОБЕДИТЬ ТОГО ,КТО НЕ СДАЁТСЯ!
https://fermer.ru/blog/207651/zhiznkak-ona-est-276728 мой блог.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844
Елена Март пишет:

Баня или навсегда?

Не поняла)

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Вот, пока результат такой.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Отжим 5 по 12
Приседания 3 по 40
Наклоны 3 по 50
Выпады 3 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Отжим 5 по 12
Приседания 3 по 40
Наклоны 3 по 50
Выпады 3 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Отжим 5 по 12
Приседания 3 по 40
Наклоны 3 по 50
Выпады 3 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Пресс 2 по 70

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Рыбий жир вина полезней,
Пей без мин трагических.
Он спасет от всех болезней,
Кроме венерических. laugh
В. Шефнер

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Ответ на вопрос "Почему люди толстеют? “

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Отжим 5 по 12
Приседания 3 по 40
Наклоны 3 по 50
Выпады 3 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 1 месяц 2 дня назад
Россия
: Ульяновская область
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57
: 14015

Отжим 3 по .....6 dntknw
Приседания 10.
Сурья Намаскар.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

К чему такой смайлик?
Все отлично!
wink

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Не в сети
Заходил: 12 месяцев 4 дня назад
Россия
Регистрация: 24.08.2018 - 21:55
: 3880

отмечусь здесь,стройняшка Калли,Не спорь!Мои глаза тебя видали!))

Владислав 60

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844
Vladislav 60 пишет:

отмечусь здесь,стройняшка Калли,Не спорь!Мои глаза тебя видали!))

Мне бы еще килограмма 3 с бедер скинуть, и я буду довольна )

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Пресс 100

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

Сегодня небольшой прогресс
Отжим 7 по 12
Приседания 4 по 40
Наклоны 4 по 50
Выпады 4 по 40

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

"Умерь обильные корма,
возделывай свой сад,
и будет стройная корма
и собранный фасад."
Губерман - хулиган =)

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Kostomar
Не в сети
Заходил: 3 часа 37 минут назад
Россия
: Алтай
Регистрация: 02.09.2010 - 05:16
: 19242
Калли пишет:

Рыбий жир вина полезней,

Пей без мин трагических.

Он спасет от всех болезней,

Кроме венерических. [изображение]

В. Шефнер

Если этим жиром мазатьсь, и не мыться, то и венерических не будет.... laughblush2

_______________________________________
«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.»
Теодор Рузвельт ©

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844
Kostomar пишет:

Калли пишет:

Рыбий жир вина полезней,


Пей без мин трагических.


Он спасет от всех болезней,


Кроме венерических. [изображение]


В. Шефнер

Если этим жиром мазатьсь, и не мыться, то и венерических не будет.... [изображение][изображение]

Ни одной букве не верю laugh
П. С. Привет, земляк!

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Kostomar
Не в сети
Заходил: 3 часа 37 минут назад
Россия
: Алтай
Регистрация: 02.09.2010 - 05:16
: 19242
Калли пишет:

Kostomar пишет:

Калли пишет:

Рыбий жир вина полезней,



Пей без мин трагических.



Он спасет от всех болезней,



Кроме венерических. [изображение]



В. Шефнер

Если этим жиром мазатьсь, и не мыться, то и венерических не будет.... [изображение][изображение]

Ни одной букве не верю [изображение]

П. С. Привет, земляк!

Так чему же тут не верить? dntknw
Достаточно вспомнить запах рыбьего жира, и представить что так будет пахнуть тело... laugh
Запах не располагает к распространению этих заболеваний. blush2lol
Привет привет! roma Серьёзно земляки? blush2

_______________________________________
«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.»
Теодор Рузвельт ©

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844
Kostomar пишет:

Калли пишет:

Kostomar пишет:

Калли пишет:

Рыбий жир вина полезней,




Пей без мин трагических.




Он спасет от всех болезней,




Кроме венерических. [изображение]




В. Шефнер

[развернуть]

Если этим жиром мазатьсь, и не мыться, то и венерических не будет.... [изображение][изображение]

Ни одной букве не верю [изображение]


П. С. Привет, земляк!

Так чему же тут не верить? [изображение]

Достаточно вспомнить запах рыбьего жира, и представить что так будет пахнуть тело... [изображение]

Запах не располагает к распространению этих заболеваний. [изображение][изображение]

Привет привет! [изображение] Серьёзно земляки? [изображение]

Ааа.. Вот в каком смысле.)))
Не имею ничего возразить на это.
Да, земляки. Я родилась и выросла недалеко от Бийска.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Аватар пользователя Kostomar
Не в сети
Заходил: 3 часа 37 минут назад
Россия
: Алтай
Регистрация: 02.09.2010 - 05:16
: 19242
Калли пишет:

Kostomar пишет:

Калли пишет:

Kostomar пишет:

Калли пишет:

Рыбий жир вина полезней,





Пей без мин трагических.





Он спасет от всех болезней,





Кроме венерических. [изображение]





В. Шефнер

[развернуть]

[развернуть]

Если этим жиром мазатьсь, и не мыться, то и венерических не будет.... [изображение][изображение]

[развернуть]

Ни одной букве не верю [изображение]



П. С. Привет, земляк!

Так чему же тут не верить? [изображение]


Достаточно вспомнить запах рыбьего жира, и представить что так будет пахнуть тело... [изображение]


Запах не располагает к распространению этих заболеваний. [изображение][изображение]


Привет привет! [изображение] Серьёзно земляки? [изображение]

Ааа.. Вот в каком смысле.)))

Не имею ничего возразить на это.

Да, земляки. Я родилась и выросла недалеко от Бийска.

Километров 600 от меня. drismile3

_______________________________________
«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.»
Теодор Рузвельт ©

Аватар пользователя Калли
В сети
Заходил: 26 секунд назад
Регистрация: 14.05.2019 - 12:21
: 4844

dri у меня квасик.

Аннигилируем стереотипы
25/17
....................
Каждый человек в итоге получает то, чего добьётся, а не то, чего заслуживает, потому что результат, есть следствие выбора, который он делает САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Брин.

Страницы