:Ростовская область, Неклиновский район, с. Троицкое
Регистрация: 12.06.2011 - 09:24
: 7315
Не в сети
Заходил: 3 года 3 дня назад
Я обожаю маски и микродерму в домашних условиях, всегда нахожу на них время. А вот крашусь редко, брови и блеск для губ обычно. Но мне состояние кожи позволяет не красится.
У подруги сын должен был прийти 11го. Она продуктов накупила, чтоб к вечеру 11го "Прагу" ему, селедку под шубой и пр. А 10го в 21.40 стук в дверь- солдат на пороге. На праздничный ужин- яичница.
Да Лер меня тоже подтряхивало дня за два,а мой то еще и паровозе катил да 6 человек,мамадарагая я чуть с ума не сошла все в башку лезло.* дембелей десантников в купе двое суток.Чо они там могут делать ну явно не Пушкина читать.Напридумывала я тогда себеее чорте чою.
Пей настойку пиона шипко помогает и семена ага считай.Потом отпишись скока штук насчитала то :laugh:.
Господи, да шо ж такое? Сынок в дембель идет а ты нервничаешь, будто его на войну отправляют!
вот-вот!!! и не говори! Не порядок это!!!
а я уже 1ое и 2ое приготовила. Сестра с мужем в ночь приедут.
Ниче - борщ только вкуснее будет - настоится. А плов - подогрею.
Сейчас работать сяду, некогда мне будет...
Всё девчата- мой детеныш на свободе- гуляет по Владивостоку
Лера держи на контроле его,а то щас на свободу то вырвался парень как пооойдет гулять ))).У него самолет то во сколько?
Я тоже две машинки настирала уже,капусты натушила с мясом у бролей почистила,но как то без желания.Третий день на улице серо температура + 1 аш бесит уныло както.
А мы в город с мужем слЁтали. В 2 часа туда-обратно уложились.
и продуктов чуть в НЗ и даже люстру сыну в спальню. А то у него на 1 лампочку висит.
Я купила на 4 за 680 рублей. Стоим на кассе, приносит чел стопку НОВЫХ ценников!
Вернулись без копейки. Из всех карманов вытрясли - муж за хлебом поехал!
Ну зато покупок напокупали на то они и деньги чтоб их тратить.
Лера вот тебе варианты снятия стресса )))
14 способов быстро снять стресс
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
Показать полностью..
2. Съесть мороженое (разрешённое конечно), Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
6. 27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
7. Лестница. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
8. Краски. Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
9. Чай с гибискусом. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
10. Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
12. Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.
13. Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.
14. Танцы. Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.
Дык! Я и говорю, что они ТАК быстро обесцениваются...
Только успеки купить люстру, как уже НОВЫЕ цены принесли!
А зарплату никто не прибавит, наоброт - она уменьшилась у мужа. А у меня скоро и этого не будет... все на ладан дышит...
В офисе сломался компьютер, сотрудник вызвал специалиста, он приехал и все починил.
О том, как это было, рассказывает сотрудник: «Пришел специалист, посмотрел на компьютер, воздел руки к небу, что-то пошептал, повернул мой стул 10 раз против часовой стрелки, пнул компьютер ногой, еще раз что-то пошептал и ушел. Все заработало. Настоящий волшебник!».
Рассказывает специалист: «Сотрудник видно непоседливый, вертится постоянно на стуле, вот и намотал шнур на ножку стула. Я распутал шнур. Потом передвинул компьютер подальше и ушел».
Я обожаю маски и микродерму в домашних условиях, всегда нахожу на них время. А вот крашусь редко, брови и блеск для губ обычно. Но мне состояние кожи позволяет не красится.
мой детеныш не спит, а там 2 часа ночи
волнуется перед дембелем
И у мамы невроз...
Марин, меня аж колбасит
я уже и пустырника хряпнула и поплакала 
пироги пеки!!! ....квасит она... ваще уже...
Люба- всё из рук валится
так вот и пусть... валицца... ляпаецца... печёцца
давай-давай! ребёнок 100 лет домашнего не ел. потом будешь нервничать.
так он же только вылетать 17 будет из Владивостока...а завтра его из части отпустят... так что у меня еще 3 дня..
тогда генеральная уборка. очень отвлекает.
уже сделано, диванчик куплен, тапочки новые, халат банный...
буду семена считать, может успокоит
Девчонки! С праздником Вас!
У подруги сын должен был прийти 11го. Она продуктов накупила, чтоб к вечеру 11го "Прагу" ему, селедку под шубой и пр. А 10го в 21.40 стук в дверь- солдат на пороге. На праздничный ужин- яичница.
поняла, Лер? так что не расслабляйся. копти гуся
Господи, да шо ж такое? Сынок в дембель идет а ты нервничаешь, будто его на войну отправляют!
Лер спасибо и Вас тоже с прошедшей датой
.
Марьяна С Днем Рождения! Блиин 33 еще прикольно,возраст хороший
Да Лер меня тоже подтряхивало дня за два,а мой то еще и паровозе катил да 6 человек,мамадарагая я чуть с ума не сошла все в башку лезло.* дембелей десантников в купе двое суток.Чо они там могут делать ну явно не Пушкина читать.Напридумывала я тогда себеее чорте чою.
Пей настойку пиона шипко помогает и семена ага считай.Потом отпишись скока штук насчитала то :laugh:.
вот-вот!!! и не говори! Не порядок это!!!
а я уже 1ое и 2ое приготовила. Сестра с мужем в ночь приедут.
Ниче - борщ только вкуснее будет - настоится. А плов - подогрею.
Сейчас работать сяду, некогда мне будет...
А мне только идти готовить надо,и как же не хочется то.Сижууу читаю палец о палец не ударила еще сегодня
Дык, мне ж мужиков по расписанию кормить! Я уже 2 машинки перестирала и гору перегладила.
6000 насчитала
Всё девчата- мой детеныш на свободе- гуляет по Владивостоку
Спасибо! "Еще" обнадеживает...
Я, может быть, только новую жизнь начинаю- на пенсию перехожу! (с) 
Ты больше считай! Это аутотренинг. Не заметишь как сын в дверь постучит.
ой, да... надо... про моё теперешнее общение со стиралками роман-эпопею можно писать.... никак договориться не могу
Лера держи на контроле его,а то щас на свободу то вырвался парень как пооойдет гулять ))).У него самолет то во сколько?
Я тоже две машинки настирала уже,капусты натушила с мясом у бролей почистила,но как то без желания.Третий день на улице серо температура + 1 аш бесит уныло както.
да уш мне б щас 33
А мы в город с мужем слЁтали. В 2 часа туда-обратно уложились.
и продуктов чуть в НЗ и даже люстру сыну в спальню. А то у него на 1 лампочку висит.
Я купила на 4 за 680 рублей. Стоим на кассе, приносит чел стопку НОВЫХ ценников!
Вернулись без копейки. Из всех карманов вытрясли - муж за хлебом поехал!
Ну зато покупок напокупали
на то они и деньги чтоб их тратить.
Лера вот тебе варианты снятия стресса )))
14 способов быстро снять стресс
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
Показать полностью..
2. Съесть мороженое (разрешённое конечно), Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
6. 27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
7. Лестница. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
8. Краски. Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
9. Чай с гибискусом. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
10. Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
12. Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.
13. Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.
14. Танцы. Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.
Дык! Я и говорю, что они ТАК быстро обесцениваются...
Только успеки купить люстру, как уже НОВЫЕ цены принесли!
А зарплату никто не прибавит, наоброт - она уменьшилась у мужа. А у меня скоро и этого не будет... все на ладан дышит...
В офисе сломался компьютер, сотрудник вызвал специалиста, он приехал и все починил.
О том, как это было, рассказывает сотрудник: «Пришел специалист, посмотрел на компьютер, воздел руки к небу, что-то пошептал, повернул мой стул 10 раз против часовой стрелки, пнул компьютер ногой, еще раз что-то пошептал и ушел. Все заработало. Настоящий волшебник!».
Рассказывает специалист: «Сотрудник видно непоседливый, вертится постоянно на стуле, вот и намотал шнур на ножку стула. Я распутал шнур. Потом передвинул компьютер подальше и ушел».
Маша вон чо смотрела красотищща же ш
Лежанка вапще отпадная мне срочняком такую нать.
чо делаю? жарю мяяяясо!!!
ех, ктой-то щас нахомячится!!!
тааак... родня подъезжает... Борщ настоялся. Плов подогрею... ЧТО ГОТОВИТЬ на завтра???