Итак мы, селяне природы, живём далеко от фитнесс центров, у нас нет времени ехать час и более в спорт клуб, мы не стремимся выглядеть как уставшие от жизни гламурные "шлюхи" на BMW.
Тем не менее о своей фигуре задумывается всякая фермерша, селянка-домохозяйка и сельхоз-домработница тоже. Ведь спина периодически болит от нагрузок по хозяйству, и свой же лишний вес становится тяжелее таскать на себе.
Эта тема о том, как мы "держим удар" в сельской местности. Предлагаю вместе разрабатывать комплекс мер по избавлению от лишних кг, от жира, от торчащего вперёд живота. И делимся о том, как подтянуть лицо, - без ботоксов и пр.
Вместе это веселее, интереснее, позитивнее и эффективнее. Мы создаём группу, био-поле, как хотите, но это будет работать. Мы не будем дожидаться круглых косяков, а начнём приводить себя в форму уже сейчас, чтобы чувствовать себя прекрасно и бодро. Будем повышать нашу выносливость, чтобы больше суметь, большего достигнуть.
Вы здесь
Фермерша не = жирная!. Страница 2 из 7
Опубликовано ср, 18.07.2012 - 11:07 пользователем Диана Фердинандовна
Раздел:
Ключевые слова:
- Блог пользователя Диана Фердинандовна
- 10323 просмотра
Неее, не курю. Вес скакнул "гормонально", похоже. К середине августа надо бы сбросить - есть причины.
Девчонки, за лёд и маску - спасибо. Про лёд я забыла совсем.
Нет конечно...с интересом отношусь к коментам и мотаю на ус...
а ты уже бросила Жень?
Обычно Диан...Отжимаешь сок огурецов или на тёрке,а потом отжим...Я через соковыжималку...нужно грамм 100,добавляешь гр 20 спирта или же г 50-60 водки...,я ещё капаю несколько капелек лимона...Пользоваться по желанию...у меня кожа раньше жирная была,так пользовалась часто...
Пока живу без тренировок. Мы с Ваней в больницу вчера в 22.15 "поступили". Шарахнула температура 40,2. Скакали вчера весь вечер - никак. Таял ребёнок - поехали. Сегодня прошли обследование. Всё неплохо. Но пока мы здесь. Очень душно в палате, ну все знают, как это бывает. Плюс две малявки орут, чаще по очереди.
Ваня пишет:
иыруруоцгукугк54цн5зззззззззззщшлонуЫ4ЕР
Диана, фотку дам завтра, но там ничего особенного, надо делать под себя, как удобно. Выздоравливайте и не болейте! Больница это всегда неприятно, даже когда ничего серьезного, все равно там гнетущая обстановка. Ваня написал гениальную фразу, привет ему
Несовместимо здесь с жизнью всякие излишества. Хочется сделать много и еще больше, а силы кончаются. Не столько дыхание, сколько силы отбирает, итак вечно спать охота. Дальше думаю придется еще тяжелее, надо будет бороться с возрастом 
А не знаешь рецепт, тоже из огурца, только туда еще аспирин добавляют? Отбеливает говорят хорошо и воспаления всякие убирает, морщины.
Лен, курить бросила. Видимо, всё, что было отпущено выкурить - выкурила. И выпила.
Не,не знаю такого...
Молодчинка...
Я с возрастом начала бороться где то в 28..,по сей день продолжаю...Если с фэйсом ещё можно мириться,то внутренности думаю износились больше...поэтому последние лет 5-6 усиленно занимаюсь самолечением,пью всякие настои,отвары для профилактики,голодаю периодически и временами перехожу на растительный харч...Но всё равно сила-воли слабовата...
Фигасе...это не есть хорошо.Надеюсь ничего серьёзного...ПРидерживайтесь лечения и побыстрей выздоравливайте....Ванечке привет.
Привет! Мы с Ваней всю ночь дежурили за температурой - просыпались каждый час и мерили. Вчера днём снова была 39,5, стал жаловаться на горло, но При такой температуре горло всегда болит. Ваня очень обрадовался, что ему послали привет.
Так что Ваня снова пишет:
яапкгнцщсгосмиммрспиимспрмпсмсзепспа0кккпу
Привет девочки, хорошая тема, у меня рост 154 и вес 50кг, после родов живот так и не ушёл
, каждый день себе говорю, что перед сном есть не буду, но дети засыпают и я прямиком за стол 
Ну вот кофе попила с творожными конфетами и снова за комп точно лишний вес уйдёт
Марина.а что это за творожные конфеты? интересно очень..
Творог, какао, можно орехов добавить дроблёных, сахар, ванильный сахар, всё перемешать, добавить немного сметаны, хорошо растереть, скатать шарики, обвалять в натёртом шоколаде, на час в холодильник и приятного аппетита
Диана очень сочувствую, тк. это все проходили и до боли знакомо...выздоравливай Ваня побыстрее!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
Ф.Раневская
Як смачно однако,трэба зробыть ..
Да,Фаина очень точна в высказываниях...
Привет!
Ваньке 4 годика, он очень редко болеет. У него хорошие анализы - Слава Богу. У меня куча хороших знакомых врачей. У Вани сегодня чётко сформулировали диагноз: герпетическая ангина. Хотела слинять, но страшновато и температура держится. Плюс много детей с похожими симптомами и у многих осложнения на почки или на голову. Вот кукуем с Ванюшей. От стресса и больничного голода худеем, у него уже кости выпирают, у меня шорты руками только держатся. Выпишусь, буду закреплять эффект.
Вот именно,шо закреплять.,а стало быть отъедаться Ванюшке в поную силу,да и маме тоже..
Привет Девчонки! А у меня маленькая победа , - 10 кг за 2 месяца... Исключила из рациона домашнюю сметану и выпечку ( булочки и т.д.) ... Хотя Сейчас и присесть времени нет ( еле до подушки доползаю), тяжести не таскаю, да еще такая жара что сарафан можно каждый час выжимать от пота...
Хочу еще скинуть 15 кг. - думаю что не реально, но раньше думала что и на 10 кг было не реально...
Реальная проблема то что едим очень поздно , хотя в ЛПХ нагрузка не меньше чем в тренажерном зале...
Лично знаю что много един и на ночь, от туда и проблема...
Решила скинуть вес, так как реально стало тяжеловато и не красиво ...
У нас по наследству фигура
, большая грудь, тонкая талия, и огромная попа... вот попа и бесит...
Ты чё Тань? от тебя ж ничего не останется если скинешь ещё 15...
Дочка в норме-50кг(рост 169),я =79кг(165),папа при росте 172=82кг,,мы как поросята с ним уже...Фсё,объявляю голодовку....А дочка сегодня перцев нафаршировала и напекла в духовке...Ну как можно было не попробовать?короче сплошные соблазны кругом..
А у нас перевес вчера был,стали вся семья на весы-
то,шо треба...
отличная железка...но меня бы она не выдержала...
Спасибо за железку!
Я себе такую же сделаю. Но качать спину буду "своим" телом. Боюсь "утяжелений".
Вес нужно рассчитывать всё же. Там имеет значение кость тяжёлая/тонкая и кол-во беременностей. Я на сайте Пьера Дюкана прошла. Ссылка наверху.
Я поняла, почему лицо "обвисает". Килограммы минусуются. вот и виснет кожа. Надо будет потом лёд подключить на лицо.
Сейчас пока ем только йогурты, столовскую еду есть не охота, да и жарко, и не делаю здесь ни хрена. Одни нервы.
Я всё же на Дюкана уповаю.
В 2011году ходила на УЗИ пищевар.системы. Врач ахнул, в отвратительном состоянии печень и пр. Села на диету лечебную (стол №5) и за полгода - отличная печёнка. Так что результаты будут и здесь. Ндо только белки "чистые" выбирать, чтоб почки не засадить, ну и воду.
Ничего себе "маленькая"!
Супер победа, поздравляю
Ятоже хочу маленькую а еще лучше большую победу.Т.к. лишних 30 кг.
Спасибо Девчонки!!
Ой Лен, останется , хочу стать такой как до родов
, а все остальное надеюсь что подтянется... 
Конечно подтянется....ты ж молодая ещё,кожа упругая...та и заняться тебе всегда есть чем...
,правда в меру.
А мы по прежнему нажираемся
Ага,я тоже мечтаю стать такой как до родов,мечтаю уже лет 18
Я вчера первый раз после 8 не ела ,правда до этого блины кушала, но главно муж в 11 вечера сманивал, но я держалась
Девочки:) привет. Диана:) спасибо за такую животрепещущую тему. сначала по теме, потом про лечение гнойной ангины за два дня.₯рост мой 1.56, вес от 51до 53. когда курила вес был 47кг. не курю уже три года и 4месяца. как только бросила сразу 3кг прибавила, теперь борюсь с этими лишними килограммами. Самое противное то что откладываются не там где хотелось бы:) очень помогает массаж живота, я ссыль дам , когда на компе буду., обёртывания, можно пищевой пленкой, под неё крем антицел., обруч, но нужен объёмный тяжёлый и крутим 20мин. минимум. а ещё есть комплекс упражнений, основанный на зажиме таза, его для балерин разрабатывали, адаптировали, а вспомнила, ножки мирового стандарта. результат просто чумовой!! подтянется всё, но не для ленивых курс.
продолжу, я с мобилки, очень напряжно печатать.₯ в общем масса способов сделать себя стройной, красивой, самое главное побороть лень. а по поводу еды я слушала диетолога, так вот последний приём пищи д/б за 3(три) часа до сна. Диана, на лицо я делаю тоже очень смешные упражнения:) а косметические средства помимо народной природной, заказываю ИВ РоШе уже года три.
да, про ангину. Диана, деткам передай, чтобы не болели. пропейте барсучий жир курсом. итак, лечила я сынульку как раз когда Диана с Ваней в больнице лежала. привезли Валерика из лагеря с 39, 5 гнойная ангина. врачи ничего не смогли за три дня сделать, привезли уже болезнь в разгаре. каждые три часа стерильным бинтом снимала пальцем налёт с гланд. потом полоскать настоем пижмы и будры. потом мажем стерильными пальцами оксолиновой мазью гланды. естественно, от температуры даём жаропонижающее. за два дня я сняла все симптомы, потом мы травками закрепили результат. завариваем смородный лист, землянику сушёную.
Девчонки, я так выдохлась за эти 10 дней, что никакие упражнения делать не могу. Отлежали в больнице, сразу же после выписки рванули в Тверскую область за козушкой. Сегодня доила первый раз и скажу вам, что руки у меня сильные. я с первого раза справилась с личной козой.