Доброго времени суток , всем кто заглянул в этот , надеюсь веселый, полезный и информативный блог .
В общем то тематика блога явно обозначена в ег названии - чего бы съесть вкусненького что бы похудеть ?
- А зачем худеть ? Хорошего человека должно быть много ! - возразят многие
Хорошего человека конечно должно быть много ...Но не физически , а душевно . Широкая , добрая и заботливая душа вот что нужно каждому из нас , вот что мы ищем в других , а не лишние гк на нашем бренном теле .
Казалось бы что такого лишние кило веса ... А это в первую очередь проявление различных заболеваний, как старвх так и новых . Это быстрая утомляемость , одышка , нагрузка на скелет и много , много еще чего .
Я уже не говорю о моральном дискомфорте , когда подходишь к зеркалу в надежде увидеть красотку, а в итоге на тебя смотрит бесформенное нечто и от вида сего чуда чудного волосы встают дыбом . А за спиной в зеркальце вы видете толстого белого пушистого зверька , который ехидно подхихикавая вещает : - ну мать и ты и отожралааааааасььь ...
В общем , если Вы хотите скинуть лишние кг и готовы присоединиться ко мне на этом пути или же вы просто придумывать новые рецепты и готовы ими делиться - то заходите , не стесняйтесь , располагайтесь , буду рада все доброжелательным гостям 
Ааа , на тощак :)
Я утром есть не могу . Мне минимум часа 1,5-2 надо прежде чем захочу. Иначе как раз мутит. А вот воду спокойно .
Вера, где стоят весы? Пол бетон, плитка или дерево? Там где есть микродвижение вес гуляет +/- 2 кг!!!
бетонная стяжка, на ней ламинат. стоят на одном месте, не передвигались.
Ну, это объяснение нравится мне больше, чем первоначальная гипотеза про беременность =)
На ламинате гуляет. Можно взвешиваться хоть каждые 5 минут - вес всегда будет разный)))
Отмечусь.
Марина, спасибо!
Оля, я обе беременности в первые месяцы теряла вес очень стремительно, вот реально в какой-то период по 5-6 кг в неделю, отсюда и гипотеза. Но никаких других признаков не вижу, по чему бы постучать?
ну если, что узнать ху из ху не много времени
Пробегала и 2 завтрак и обед
Есть надежда съесть ужин
Марин, вот и я о том. На бумаге можно всё расписать, только по жизни редко так получается.)))
Не , тут просто не подготовлено заранее .
Сейчас вот готовлю на сегодня- завтра - послезавтра.
Сиоталась закупила еще контейнеров . Все распихаю и все нормуль будет .
Сегодня просто день такой - за сегом мотались договариваться и смотреть.
Кстати нашла - калоризатор.ру , там есть анализатор рецептов и много готовых рецептов с расписанными данными .
это все хорошо, когда дома находишься. А во я приду сегодня в район не 9 вечера, пока кормлю будет 10, домашних накормить и что в ночное еще себе готовить. Не рассматривайте, что я жалуюсь, просто констатация))
Потому и много контейнеров . Складываешь на день два вперед и только достаешь кушать .
Марина, так на этот надо время, что бы наготовить. Принцип понятен, но когда. Еще зимой ладно, а сейчас в выходные занимаешься чем угодно, а не готовкой
Ужин :)
85 гр отварной курочки и салат : томат, огурец, кефир . Все без соли .
Итого ужин :
Марин, так и лапы протянуть не долго.
Не , я сейчас вполне наелась :)
Через пару часов еще чего нить съем и норм .
Наварила себе курицы дня на три . Еще не раскладывала по порциям . Сейчас поставлю йогурт , тоже дня на три . Вроде там 6 банок . Йогурты пойдут на перекусы.
Купила все для суши сегодня. Ну почти все - не нашла тут коврик доя скатывания суши . Может у самой гле залежался тут в шкафах .... Привозили же вроде .
Марин, та же проблема, никак коврик не найду. В наборе продаются по полторы тысячи, что-то жирновато. Крайний раз делал на коврике для мыши, обернув пищевой плёнкой.
Леш, в окее вроде брали , подставки под тарелки :) из прутиков :)
Да у меня была такая подставка, пришла в негодность в том году. Не просушили - заплесневела, отмыть не удалось. А новую никак не найду.
https://www.auchan.ru/pokupki/bambukovaja-cinovka-sjensoj.html
Вот Леш , 89 р :)))
Ужин))) он же все остальное)))
Марин, от меня ближайший Ашан 250 км))). Заказал с Алли.
Итого за день :
Утро доброе
Пошла пить воду :)
С аппетитом съела геркулес
с вишенкой и кефиром .
Вечер добрый.
за день и я не голодная . 
824 кк