Привет всем страждущим.
Задумка чтобы в режиме день за днем протестировать программу 21-го дня.
Фишка в том что в течении 21 дня вырабатывается привычка, в течении последующих дней она закрепляется. Сколько раз я это дело вырабатывал, но часто срывался и в общем до закрепления не доходило. И "фиолетовый браслет" в ход пускал, кому интересно про браслет ищите в инете и будет вам счастье. Браслет у меня кстати есть, только красный, для пущей верности и его напялю, хрен ли добру пропадать.. всё дело. Пока первая и наиболее необходимая мне задача, это вставать раньше... намного раньше... очень болезненный и трудоёмкий для меня процесс, а с учетом моей обострившейся лени в последнее время, так вообще, катастрофа. Идея это не новая, подобная задумка была в Бизнес Молодости, называлась "Игра" (кому интересны подробности ищите на просторах инета). Условия такие, ставятся себе цели и ежедневно описывается по ним отчет, т.е. что в конкретный день ты сделал для той или иной цели. Всё это на виду у масс, и халтурить как бы ни с руки, психологический ход, чтобы не облажаться перед людьми. Ну вот я и решил... долго кстати не решался, но уж надо. В первых числах февраля начнутся окоты, дойки эти, раздойки... пора брать себя в руки... или ещё куда-нибудь. Поэтому первая цель вставать в 6.00. Если есть ещё предложения предлагайте, с удовольствием рассмотрю и быть может внесу в свой список. Так сказать давайте совершенствоваться вместе. Если честно малость пугающая затея, этож можно столько на себя взвалить ..... омайнгарбл просто. Короче предлагайте. На повестке у меня это опять этот гребаный водный баланс 2л воды в сутки выпивать, гимнастика которую я с июля забросил, после разгрузки и укладки сена у меня болела спина, и я забил на неё временно, ага... временно на пол года. Что ещё? Какие мысли? Буду тут писать по каждому пункту ежедневно. Типа.
Подъём в 6.00 день1, полёт нормальный.
Водный баланс день 12 , нужный объем не выпил, обнуляем счетчик дней, начинаем сначала.
Надо наверно ещё что-то подписывать при невыполнении. Не выполнил сегодня "Я 
ну и ненормативное слово какое-то"
Ну что поехали?
Вы здесь
Проект 21 день +. Страница 5 из 7
Опубликовано сб, 14.01.2017 - 18:17 пользователем Павел ЛПХ
Раздел:
- Блог пользователя Павел ЛПХ
- 9513 просмотров
У людей, масло с водкой принимают при онкологии, называется метод Шевченко. У меня отец принимал.
Всем утренний привет!!! неожиданный поворот про масло с водкой!!!Я знаю,что столовую ложку масла пьют перед выпивкой,чтобы не захмелеть.
А вообще в вашей компании оборжаться можно, юмористы ещё те))) Я вот хотела спросить: на выходных тоже рано вставать?))
Приветы крепким духом!!!
оздоровительный! При простуде очень помогает и когда просто организму хреново не понятно почему: по столовой ложке того и другого
Я ж таблетки не уважаю прям на подсознательном уровне (наверное в прошлой жизни фармацевтом была 
)
Всем привет . Я к вам в "секту" . Вставать рано не проблема , сейчас корова в запуске , мой подъём в 5.30 , ну а к весне переходим на 4.00 . А вот с водицей бедааа , вот это надо подправить . Когда работала у нас в отделении каждые два часа необходимо было напоить пациентов ( нововведение заведующей) , ну и весь коллектив втянулся .
Мой тоже.. но всё равно 6 мес. и всё(
А твоему помогло? Или это чисто для отвлечения.
Вот если это якобы помогает от рака.. то когда ещё нет рака это должно вообще конём делать?
Вот на хрена пить, если НЕ хмелеть?? У меня так проблема) Я НЕ пьянею)))
Хочу, а нет и всё)) как воду употребляю))
кстати да.... ну выпей ты чтобы и с удовольствием, и сознание расширить, нет же льют в себя как в бездну. Нахрена? Только продукт переводить и здоровье.
Два года было как диагноз поставили.
Класс!
Так,может, лучше воду в бутылку и наливать,чтобы другим больше досталось)))
https://www.youtube.com/watch?v=6636b-9_Mno Вам в тему для мотивации пить воду или не пить, само диагностику и про какульки
Что бы почки могли нормально выполнять свою функцию фильтра
Ну, не знаю. лежала в урологи когда то.. Вообще к норме жидкости относят все.. Супы, фрукты, в которых есть сок и тд.. А если к этому еще и 2 литра воды добавить это доп. наргрузка к почкам и сердцу.. а если исключить соки, фрукты, супы это тоже не есть гуд для организма.. Какое животное пьет воду по норме? Отмеряя миллилитры? Корова пьет, сколько хочет.. Наелась сочной травы, овощей - выпьет меньше.. И тд. Не я понимаю, если взять за привычку утолять жажду водой, а не кока-колой. Это -да, разумно. Но вливать в себя воду, когда нет жажды...Кстати, тоже молоко.. Ничем не хуже воды.. Раньше еще советовали новорожденным давать водичку. щас категорически против педиатры. В молоке есть все необходимое, включая воду. Кто-нибудь видел чтобы кошка таскала слепому котенку воду? Врят ли.. Вот, когда подрастет, начнет есть пищу, принесенную мамой. Тогда до лужицы и добежит. Так и у детей щас. Пока на ГВ. Только молоко материнское. И если взрослый чловек выпил пару кружек молока, то зачем еще воды хлебать..
Извините - я знаю о чем говорю - у матери оперированы обе почки - онкологию борем уже 8 лет...одну почку запускали 2 года... до сих пор измеряем ежедевно кол-во выпитого и "вылитого".......вода с пищей участвует в других процессах- она задествуется там и дает раствор, а нужна вода чистая - почкам нужно минимум 2 литра (усредненно) чистой для промывки- выпив 1 литр сока из пакета нужно еще одним потом запить...(утрированно)
либо почки будут вынуждены работать с перенагрузкой..
Нарушая это правило "эксплуатации" фильтров - мы сокрашаем срок их "службы".....
легкий зеленый чай - и желательно часто - самый лучший способ им помочь....но вода чистая ежедневно и обязательно
И что получается? Перечитайте себя. 2 литра. Если 1 литр сока, то + 1 литр воды. Или выпив литр сока, вы 1 литром промываете и плюс еще 2 литра воды выпиваете?
Вы читать умеете ???? (утрированно)???????? cмысл ускользнул ?
Маленький ликбез, благодарность большая)))
ускользнул. Если выпит 1 литр сока, то сколько надо допить воды? 1 или 3 литра?
что вы апгрейд развели)))
если нужно уталить жажду, то лучше выпить чистой
водкиводы, чем кофе/чай/сок и т.д.Употребляя пищу в течении дня , которая также содержит воду/жидкость, и вливать дополнительно чистую воду "для пользы" - может выйти во вред.
!перед применением проконсультироваться с врачем!
восемь, и обязательно запить водой
Встаю... проблемно иной раз, но встаю... уже 8 дней, полет нормальный.
Золотые слова!
Так выпивать не менее 2 литров воды в день - и есть настойчивое указание врачей....урологов и онкологов - Военномедицинской Академии СП-б, лучших специалистов Федеральной Клиники НИИ высоточной хирургии и онкологии....п.Песочное.........выпитая другая жидкость лишь чуть снижает необходимость в чистой воде, НО не заменяет ее....я уже объяснил слова врачей как это понял я...
если у Вас здоровые почки - Вы можете этого НЕ делать..... но тогда Вы рискуете сделать их НЕ здоровыми - ВЫБОР за Вами....
При отказе почек человек может прожить всего пару суток - и умирает от токсикации организма....
Это фильтр - который накапливает всю "грязь" что мы едим и пьем - замена не предусмотрена конструктором-изготовителем .....поэтому нужно правильно проводить эксплуатацию и обслуживание....
так молодые ишшо....
тогопимся жить....
к 50ти можно будет мерить камни - кто каких и сколько какопил
вот летом. сильно захотелось пить. захожу в супермаркет. в холодильнике стоит одно наименование воды "Моршинська" негазированная. покупаю 1 литр бутылку... выпиваю
смотрю этикетку, где написано, что пить один-два стакана в день. 
на утро у меня так желудок болел ... шо капец 
Важно шо напысано було - пилстакана в рыло....и не бильши
анионы: катионы:
HCO 30-200 (Na+Ka) ‹70
HCO ‹100 Ca 5-80
CI ‹60 Mg ‹50
Общая минирализация, (г/дм3): 0,1-0,4
Так по зодиаку у тебя совизм. Я ложусь в 12 .00 -1.00 - 2.00. А засыпаю в 3 а то и в 4. И вы мне предлагаете встать в 6 .Да вот хренушки. Я встаю в 10. А летом в 8. И это для меня подвиг. Днем могу прилечь. Поспать 15 минут. Ровно 15 и ни минутой больше. Я просыпаюсь и даже лежать спокойно не могу. Мне надо встать,сходить на улицу,покурить. Иначе мое нутро бесится,не дает даже полежать- потянуться.
Воду пью.
Встаю как придется. Не шарахаюсь по дому, а то семью разбужу.
Кошаки орать начнут - жрать давай!
Такс когтями по линолиуму стучит, аки копытцами, шастает по пятам.
В будни буду раньше опять вставать)))
У меня мой стучит не хуже козы какой)))) и ушами хлопает)))
сегодня порите меня!) Встала в 9.30!!!! и ещё бы спала... но подорвалась, т.к. вспомнила про то, что клиент должен подъехать за молоком)) кот. ещё надо выдоить)))))
И вообще((((
Но с завтре... обязуюсь жить по правилам темы)
Пашке отдельный приветище)