Какое безобразие ! Как ужасно это звучит. "Не Курите!" фу какая гадость . Как можно вообще такое сказать? Хм не курите....А кто тогда будет курить? Вы что ли?
Оля .Данила же сидит курит не просто так.это же в голове в это время идёт ПРОЦЕСС.можно сказать-философия рождается.а женщины как курят?тык-мык.бежать надо.а ему куда бежать?сиди да думай глобально.
Слушайте, а ведь точно -- никогда и внимания не обращала-- я ж на ходу все... и бежать, бежать...
вот и получается- и удовольствия минимум и здоровью вред.Просто стереотип отдыха-- вот сделаю то, то , еще то и еще20 этого и награда-- чашка кофе и сигарета.
Запасный выход или легкий способ бросить курить.
Проект творческого дуэта Sabina Lang и Daniel Baumann - лестничный пролет на фасаде Дворца Конгрессов в швейцарском Биле.
:пос красная пойма луховицкого района московской области
Регистрация: 21.12.2010 - 18:06
: 766
Не в сети
Заходил: 9 месяцев 4 дня назад
тому кто хочет бросить курить иногда стоит представить что сигарета это :) немытый член больного бомжа....
типа выходишь на улицу находишь такого красавца просишь ну расстегни ширинку дай фильтр хоть во рту пососать.... а он там с катышками грязи и пахнет хорошо, немытеньким
Живущая в сафари-парке на северо-западе Китая шимпанзе бросила курить. Она предавалась вредной привычке 16 лет.
Как передает информационное агентство Синьхуа, сотрудники парка, волнуясь за ухудшающееся здоровье 27-летнего примата по имени Ай-Ай, решили отвлечь животного от никотинового голода развлечениями и вкусной едой.
"Работники зоопарка всеми силами пытались отвлечь внимание шимпанзе от сигарет: после завтрака они с ней гуляли, после обеда давали слушать музыку, а после ужина отправляли в спортивный зал", - цитирует агентство слова одного из работников парка.
Другой рассказал о смене диеты обезьяны - к привычному молоку, бананам и рису ей добавили жареные блюда, а также пельмени.
"В первые несколько дней она даже принималась кричать - так сильной ей хотелось курить, а потом ее жизнь стала постепенно наполняться новыми красками, и она о сигаретах совершенно забыла", - сказал работник парка.
Агентство Синьхуа отмечает, что Ай-Ай принялась курить с горя и от одиночества.
В первый раз она закурила в 1989 году, когда умер ее самец, с которым она жила в сафари-парке в провинции Шэньси. Потом, когда в 1997 году умер ее второй самец, она вообще закурила как паровоз, и ее дочь перевели в другой зоопарк.
О том, кто первым дал шимпанзе закурить, не сообщается.
Как передает газета "Синьхуа ивнинг ньюз", сейчас работники зоопарка подыскивают ей нового самца.
Больная тема... Читаю форум давно, всё только читала, а тут рискнула и зарегистрировалась. Сама с огромным трудом бросила курить в прошлом году летом. Надеялась, последний раз. Увы...
Повторю попытку в этом году. Собираюсь с силами. Хочу поделиться опытом, что с весом при отказе от этой пагубной привычки у меня проблем нет. Лет 25 назад бросая долго и упорно искала такой способ и для себя нашла. Если кого заинтересует, напишу...
Бросаю всегда с огромным трудом, потому и надеялась, что последний раз было в 2010.
Стаж огромный, но никогда не считала, что это хорошая привычка. Очень рада, что наглядевшись на мои мучения по отказу от курения, не курит мой взрослый сын (и никогда не курил). Когда бросаю курить, за руль стараюсь садиться в случае крайне необходимом, ломка наркоманская - стаж за рулем почти 10 лет круглый год, боюсь сбить кого-нибудь.
Нет там ни какой ломки! Чисто самолюбие тупое понимание, а ну его бросать/ведь если я смогу бросить так можно и еще покурить. Время есть.
Бросить же очень просто :стал на ноги и сказал<не курю я,не курящий.! И ни какой ломки. Не себя ломать разными:аль я выдержу,я смогу ... И п.р.
Хочу поделиться опытом, что с весом при отказе от этой пагубной привычки у меня проблем нет. Лет 25 назад бросая долго и упорно искала такой способ и для себя нашла. Если кого заинтересует, напишу...
если женщина курит - то это диагноз ..почему то женщине трудней бросить курить .и не только курить ..у мужчин проблем с этим нет ..столько моих коллег мужчин бросило по Аллену Карру ..а женщин -ни одной ,нет силы воли !!! сейчас даже в школе предупреждают родителей ,чтоб бдительней присматривали за дочерьми ,т.к. женский пол ,если заимел дурную привычку ,то навсегда!!! меня так "навсегда" слово пугает в семье моей тоже все родственницы смолят с 16 лет,и с Нового года"бросают" курить .слава богу меня эта участь миновала
Метод Аллена ,как раз таки отвергает необходимость "силы воли" для отказа от курения. Там совсем другие предпосылки.
Посмотрите фильм попробуйте.
Я посмотрев фильм уже несколько раз приобрел способность бросать или просто не курить несколько дней. И переношу вполне спокойно. Нет так нет. Раньше так не мог. Есть у Аллена несколько полезных понятий о смысле курения,которые в корне верны.
Метод Аллена ,как раз таки отвергает необходимость "силы воли" для отказа от курения. Там совсем другие предпосылки.
Посмотрите фильм попробуйте.
Я посмотрев фильм уже несколько раз приобрел способность бросать или просто не курить несколько дней. И переношу вполне спокойно. Нет так нет. Раньше так не мог. Есть у Аллена несколько полезных понятий о смысле курения,которые в корне верны.
и тем не менее ..этот метод на женщин не действует ..по моим наблюдениям ..а у мужчин с "первого попадания"...я слава богу не курю и не начинала ..просто вижу мучения многих женщин по поводу бросания здоровье садиться очень ,опять же по наблюдениям за женщинами одинакового возраста
:Тамбовская область, Ржаксинский р-н. Деревня моей мечты.
Регистрация: 11.04.2010 - 13:44
: 14154
Не в сети
Заходил: 8 месяцев 1 неделя назад
курила 15 лет. Бросила легко. Бросала так - сигареты всегда были. Заранее разрешила себе закурить в любой момент, при условии, что честно "совсем плохо" и сил терпеть реально нет. Совсем плохо не стало ни разу. Поэтому еще, наверное, месяцев 7 выкуривала от 1 до 5 сигарет 3-4 раза в год по праздникам за компанию и под алкоголь. Потом и это прошло. Оказалось что больше не нравится вкус/запах.
Примерно через год "некурения" еще пару раз выкурила по сигарете - пыталась снять сресс.
Оказывается сигареты от стресса не помогают А во рту кака..
Все, с тех пор не курю совсем. Ну, если не считать кальян 1-2 раза в год у друзей.
Ощущения в процессе бросания.
Физически - никаких.
Психологически - первое время неуютно ждать чего- или кого-либо. Сигарета создает иллюзию занятости, а так стоишь, как идиотка..)) Разговоры "по-душам" с подружками - тоже тяжело без сигарет. Очень мешали курящие друзья, вечными предложениями "по последней" или типа того. Без перекуров на работе сложно стало. Во-первых, ритм работы изменился. Во-вторых, половина вопросов в курилке решается - упускаешь процесс. Но я хитрая - на перекур выхожу, но не курю.
Ощущения после.
Вес немного уменьшился, хотя может и не от этого. В отличие от некоторых знакомых, которые тоже бросили, к запаху и дыму отношусь нормально, к виду курящего человека - тоже.
Усилилось обоняние. Разонравились некоторые любимые запахи. И, что удивило, вкусовые ощущения изменились - меньше нужно соли, сахара, специй.
Личные выводы. Конечно ИМХО.
1. Физическую зависимость от никотина сильно переоценивают. Хотя бы потому, что я нигде не слышала и не читала о каких-либо действительно серьезных физических мучениях бросающих. Обычно описывается небольшое недомогание, не серьезнее легкой простуды да и то не у всех. Гораздо чаще - раздражительность и беспричинная агрессия (см. п.3)
2. Увеличение веса - весьма спорно. Из знакомых бросивших - поправился только 1. И очень сомневаюсь, что от отсутствия никотина
3. Зависимость психологическая. Этакая "соска для взрослых", дающая ЗАКОННЫЙ предлог для временного отстранения от какого-либо "раздражителя". Как скоро коллеги Вам вызовут скорую, если вы несколько раз в день будете выходить на улицу, например, попускать мыльные пузыри или пожонглировать? А если группой? Перекур же - это нормально. В некоторых социумах - даже круто.
4. Бросить легко, если решаешь бросить, а не "попытаться бросить". Просто берешь и не куришь. Реально, через пол года уже не хочется а через год вообще не понимаешь, зачем ты это делал.
Может поможет кому-то совет врача-пульмонолога, данный моему другу (тоже успешно бросившему):
Не надо пытаться бросать курить в общем. Надо отказываться от каждой конкретной сигареты в каждый конкретный момент. Можно пообещать себе выкурить ее позже. Со временем, частота "моментов" сокращается сама. Также доктор рекомендовал всегда иметь сигареты при себе, чтобы не создавать ореол "запретного плода".
Американские ученые изобрели вакцину от никотиновой зависимости
Американские ученые из нью-йоркского Cornell Medical College разработали вакцину от курения. В основе препарата лежит новый метод: генная терапия, предполагающая введение в организм человека не антитела, как это было в предыдущих неудачных разработках, а специального гена, который будет блокировать поступление никотина в мозг, сообщает Le Monde.
Эффективность вакцины пока доказана только на мышах. В ходе исследования команда ученых разработала непатогенный (не вызывающий заболевания. – «Газета.Ru») вирус, меняющий ДНК, названный AVV, который предназначен для переноса генов. При введении этого вируса в организм множество антител, которые попадали в кровь, соединялись с никотином и блокировали его попадание в мозг. Результаты исследования показали, что уровень никотина в мозге мышей снизился на 85%, сообщает издание.
Прежде чем испробовать вакцину на людях, ученые планируют провести тестирование на крысах и приматах.
«Если препарат выдержит все клинические испытания, то в свободном доступе он появится через 5–7 лет», – говорит руководитель исследования профессор Рональд Кристал.
Предполагается, что при употреблении препарата человек перестает чувствовать удовольствие от курения. Сами ученые назвали свой метод «патруль антител» (он очищает кровь прежде, чем никотин успевает нанести вред организму) и предложили делать обязательную вакцинацию всем некурящим людям.
Впервые вакцина против никотиновой зависимости была представлена в 2005 году швейцарской фирмой Cytos. В основе этого препарата лежала идея о выработке антител, которые будут блокировать никотин. Но клинические исследования доказали, что выработка антител недостаточна для того, чтобы побороть тягу к курению. В 2009 году уже другая лаборатория в Британии объявила о выпуске вакцины NicVAX. Однако через два года и этот препарат доказал свою несостоятельность: только 11% тестируемых бросили курить после использования препарата. «Газета.Ru»
Какое безобразие ! Как ужасно это звучит. "Не Курите!" фу какая гадость . Как можно вообще такое сказать? Хм не курите....А кто тогда будет курить? Вы что ли?
Файлы:
1303680438_7aru9iwuje7d.jpg
Я вообще курю,потому что деньги на курево уже заложены в моем бюджете. И че мне теперь,бюджет пересматривать?
Не когда мне бросать! Не когда!
Блин, я опять -- все тот же мудак!!!
Ну и че растроились? Мудак как мудак ,не хуже других. Все не без греха!
там и другие обзывалки!
.хитрые-самую нейтральную выбрали... 
Ну назовите же меня:.... Или еще кем. Так я же все одно,буду курить до самого конца,пока не брошу жить. Потому что мне, это очень нравится?
да и пожалуйста!
а мне не нравится, но дольше чем на 3 недели брость не получается, наркомания одним словом.Все я, кумэ ,понимаю, но ногами не иду...
Оля
.Данила же сидит курит не просто так.это же в голове в это время идёт ПРОЦЕСС.можно сказать-философия рождается.а женщины как курят?тык-мык.бежать надо.а ему куда бежать?сиди да думай глобально. 
Галина, я че все время сижу, что ли? Гг
я и на ходу паровоз изображать могу. Ту-туу! :-).
не всё время...
но качественно. 
мысли-планы как кирпичи-в ряд.
Слушайте, а ведь точно -- никогда и внимания не обращала-- я ж на ходу все... и бежать, бежать...
вот и получается- и удовольствия минимум и здоровью вред.Просто стереотип отдыха-- вот сделаю то, то , еще то и еще20 этого и награда-- чашка кофе и сигарета.
если совсем не бросить, то можно перейти на электронные сигареты.
врачи говорят, что вред от них минимален.
Проект творческого дуэта Sabina Lang и Daniel Baumann - лестничный пролет на фасаде Дворца Конгрессов в швейцарском Биле.
Файлы:
file414489.jpg
Это лёгкий способ бросить не только курить: а и пить, есть, ходить, дышать, жить
.
тому кто хочет бросить курить иногда стоит представить что сигарета это :) немытый член больного бомжа....
типа выходишь на улицу находишь такого красавца просишь ну расстегни ширинку дай фильтр хоть во рту пососать.... а он там с катышками грязи и пахнет хорошо, немытеньким
Живущая в сафари-парке на северо-западе Китая шимпанзе бросила курить. Она предавалась вредной привычке 16 лет.
Как передает информационное агентство Синьхуа, сотрудники парка, волнуясь за ухудшающееся здоровье 27-летнего примата по имени Ай-Ай, решили отвлечь животного от никотинового голода развлечениями и вкусной едой.
"Работники зоопарка всеми силами пытались отвлечь внимание шимпанзе от сигарет: после завтрака они с ней гуляли, после обеда давали слушать музыку, а после ужина отправляли в спортивный зал", - цитирует агентство слова одного из работников парка.
Другой рассказал о смене диеты обезьяны - к привычному молоку, бананам и рису ей добавили жареные блюда, а также пельмени.
"В первые несколько дней она даже принималась кричать - так сильной ей хотелось курить, а потом ее жизнь стала постепенно наполняться новыми красками, и она о сигаретах совершенно забыла", - сказал работник парка.
Агентство Синьхуа отмечает, что Ай-Ай принялась курить с горя и от одиночества.
В первый раз она закурила в 1989 году, когда умер ее самец, с которым она жила в сафари-парке в провинции Шэньси. Потом, когда в 1997 году умер ее второй самец, она вообще закурила как паровоз, и ее дочь перевели в другой зоопарк.
О том, кто первым дал шимпанзе закурить, не сообщается.
Как передает газета "Синьхуа ивнинг ньюз", сейчас работники зоопарка подыскивают ей нового самца.
А ещё курение притупляет и ограничивает фантазию!
Больная тема... Читаю форум давно, всё только читала, а тут рискнула и зарегистрировалась. Сама с огромным трудом бросила курить в прошлом году летом. Надеялась, последний раз. Увы...
Повторю попытку в этом году. Собираюсь с силами. Хочу поделиться опытом, что с весом при отказе от этой пагубной привычки у меня проблем нет. Лет 25 назад бросая долго и упорно искала такой способ и для себя нашла. Если кого заинтересует, напишу...
Бросаю всегда с огромным трудом, потому и надеялась, что последний раз было в 2010.
Стаж огромный, но никогда не считала, что это хорошая привычка. Очень рада, что наглядевшись на мои мучения по отказу от курения, не курит мой взрослый сын (и никогда не курил). Когда бросаю курить, за руль стараюсь садиться в случае крайне необходимом, ломка наркоманская - стаж за рулем почти 10 лет круглый год, боюсь сбить кого-нибудь.
Нет там ни какой ломки! Чисто самолюбие тупое понимание, а ну его бросать/ведь если я смогу бросить так можно и еще покурить. Время есть.
Бросить же очень просто :стал на ноги и сказал<не курю я,не курящий.! И ни какой ломки. Не себя ломать разными:аль я выдержу,я смогу ... И п.р.
Пишите, интересует!
если женщина курит - то это диагноз ..почему то женщине трудней бросить курить .и не только курить ..у мужчин проблем с этим нет ..столько моих коллег мужчин бросило по Аллену Карру ..а женщин -ни одной ,нет силы воли !!! сейчас даже в школе предупреждают родителей ,чтоб бдительней присматривали за дочерьми ,т.к. женский пол ,если заимел дурную привычку ,то навсегда!!! меня так "навсегда" слово пугает
в семье моей тоже все родственницы смолят с 16 лет,и с Нового года"бросают" курить 
.слава богу меня эта участь миновала 
Метод Аллена ,как раз таки отвергает необходимость "силы воли" для отказа от курения. Там совсем другие предпосылки.
Посмотрите фильм попробуйте.
Я посмотрев фильм уже несколько раз приобрел способность бросать или просто не курить несколько дней. И переношу вполне спокойно. Нет так нет. Раньше так не мог. Есть у Аллена несколько полезных понятий о смысле курения,которые в корне верны.
и тем не менее ..этот метод на женщин не действует ..по моим наблюдениям ..а у мужчин с "первого попадания"...я слава богу не курю и не начинала ..просто вижу мучения многих женщин по поводу бросания
здоровье садиться очень ,опять же по наблюдениям за женщинами одинакового возраста
Курил, бросил, начинать не собираюсь - здоровье дороже
курила 15 лет. Бросила легко. Бросала так - сигареты всегда были. Заранее разрешила себе закурить в любой момент, при условии, что честно "совсем плохо" и сил терпеть реально нет. Совсем плохо не стало ни разу. Поэтому еще, наверное, месяцев 7 выкуривала от 1 до 5 сигарет 3-4 раза в год по праздникам за компанию и под алкоголь. Потом и это прошло. Оказалось что больше не нравится вкус/запах.
А во рту кака.. 
Примерно через год "некурения" еще пару раз выкурила по сигарете - пыталась снять сресс.
Оказывается сигареты от стресса не помогают
Все, с тех пор не курю совсем. Ну, если не считать кальян 1-2 раза в год у друзей.
Ощущения в процессе бросания.
Физически - никаких.
Психологически - первое время неуютно ждать чего- или кого-либо. Сигарета создает иллюзию занятости, а так стоишь, как идиотка..)) Разговоры "по-душам" с подружками - тоже тяжело без сигарет. Очень мешали курящие друзья, вечными предложениями "по последней" или типа того. Без перекуров на работе сложно стало. Во-первых, ритм работы изменился. Во-вторых, половина вопросов в курилке решается - упускаешь процесс. Но я хитрая - на перекур выхожу, но не курю.
Ощущения после.
Вес немного уменьшился, хотя может и не от этого. В отличие от некоторых знакомых, которые тоже бросили, к запаху и дыму отношусь нормально, к виду курящего человека - тоже.
Усилилось обоняние. Разонравились некоторые любимые запахи. И, что удивило, вкусовые ощущения изменились - меньше нужно соли, сахара, специй.
Личные выводы. Конечно ИМХО.
1. Физическую зависимость от никотина сильно переоценивают. Хотя бы потому, что я нигде не слышала и не читала о каких-либо действительно серьезных физических мучениях бросающих. Обычно описывается небольшое недомогание, не серьезнее легкой простуды да и то не у всех. Гораздо чаще - раздражительность и беспричинная агрессия (см. п.3)
2. Увеличение веса - весьма спорно. Из знакомых бросивших - поправился только 1. И очень сомневаюсь, что от отсутствия никотина
3. Зависимость психологическая. Этакая "соска для взрослых", дающая ЗАКОННЫЙ предлог для временного отстранения от какого-либо "раздражителя". Как скоро коллеги Вам вызовут скорую, если вы несколько раз в день будете выходить на улицу, например, попускать мыльные пузыри или пожонглировать? А если группой? Перекур же - это нормально. В некоторых социумах - даже круто.
4. Бросить легко, если решаешь бросить, а не "попытаться бросить". Просто берешь и не куришь. Реально, через пол года уже не хочется а через год вообще не понимаешь, зачем ты это делал.
Может поможет кому-то совет врача-пульмонолога, данный моему другу (тоже успешно бросившему):
Не надо пытаться бросать курить в общем. Надо отказываться от каждой конкретной сигареты в каждый конкретный момент. Можно пообещать себе выкурить ее позже. Со временем, частота "моментов" сокращается сама. Также доктор рекомендовал всегда иметь сигареты при себе, чтобы не создавать ореол "запретного плода".
Американские ученые изобрели вакцину от никотиновой зависимости
Американские ученые из нью-йоркского Cornell Medical College разработали вакцину от курения. В основе препарата лежит новый метод: генная терапия, предполагающая введение в организм человека не антитела, как это было в предыдущих неудачных разработках, а специального гена, который будет блокировать поступление никотина в мозг, сообщает Le Monde.
Эффективность вакцины пока доказана только на мышах. В ходе исследования команда ученых разработала непатогенный (не вызывающий заболевания. – «Газета.Ru») вирус, меняющий ДНК, названный AVV, который предназначен для переноса генов. При введении этого вируса в организм множество антител, которые попадали в кровь, соединялись с никотином и блокировали его попадание в мозг. Результаты исследования показали, что уровень никотина в мозге мышей снизился на 85%, сообщает издание.
Прежде чем испробовать вакцину на людях, ученые планируют провести тестирование на крысах и приматах.
«Если препарат выдержит все клинические испытания, то в свободном доступе он появится через 5–7 лет», – говорит руководитель исследования профессор Рональд Кристал.
Предполагается, что при употреблении препарата человек перестает чувствовать удовольствие от курения. Сами ученые назвали свой метод «патруль антител» (он очищает кровь прежде, чем никотин успевает нанести вред организму) и предложили делать обязательную вакцинацию всем некурящим людям.
Впервые вакцина против никотиновой зависимости была представлена в 2005 году швейцарской фирмой Cytos. В основе этого препарата лежала идея о выработке антител, которые будут блокировать никотин. Но клинические исследования доказали, что выработка антител недостаточна для того, чтобы побороть тягу к курению. В 2009 году уже другая лаборатория в Британии объявила о выпуске вакцины NicVAX. Однако через два года и этот препарат доказал свою несостоятельность: только 11% тестируемых бросили курить после использования препарата. «Газета.Ru»
Я тоже вчера в газете об этой вакцине читала.Очень хочется надеяться, что она будет работать. а то ни как...
нужно будет жене показать, чтоб не пилила больше бросай курить, бросай курить