О ПОЛЬЗЕ КУРЕНИЯ. (ЮМОР)
Курение – физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в лёгких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь. Да и перекур – большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета – сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.
Что именно курить – каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить – очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнёт обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.
Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.
А единение поколений! Солидные дяди в шикарных одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить, перекидываются с ними дружескими репликами. У некурящих реже находятся поводы для доброго общения.
Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему "Денег не найдётся?" можно схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл "Закурить не найдётся?" ни у кого не вызывает нехорошей реакции. Опыт привычного попрошайничества пригодится в дальнейшей нелёгкой судьбе уволенного по состоянию здоровья.
Люди, не жалеющие деньги на курево, экономически ограждают себя от пьянства, наркомании, блуда. На это просто не хватает денег.
Курящий мужчина напоминает женщине столь милого её сердцу сосуночка. Правда, мужчина думает, что он напоминает супермена. Как бы там ни было, успех в любви ему, недалеко ушедшему от мамкиной титьки, обеспечен. У курящих женщин, возможно, иная подоплёка успеха у мужчин. Медики и то, и другое называют "оральный автоматизм".
Только табачная промышленность по всему миру дает работу миллионам людей – и это не считая врачей, медицинских сестер, рентгенотехников, пожарных, служащих химчисток, фармацевтов, гробовщиков и могильщиков. Так снижается безработица - работы больше, а работников всё меньше.
Положительный эффект от курения наиболее ярко проявляется в зрелом возрасте закоренелых курильщиков. Люди вдруг прозревают, трезвеют и пытаются начать здоровый спортивный образ жизни. От снятия многолетней никотиновой нагрузки их организм стремительно набирает вес, лицо наливается свежей кровью, сердце радостно выдаёт двойную норму пульса. Их волевые качества явно выше, чем у некурящих – кому из противников курения хватит силы воли в сорок лет начать курить?
Исходя из выше изложенного следует призвать к бесплатной выдаче сигарет на предприятиях и в школах. Шире вести пропаганду курения. Наладить массовый выпуск дешевых удлинённых сигарет с махоркой без фильтра.
Долой "ТАБЕКС", да здравствует "БЕЛОМОР".
А жаль .с первого поста затоптали тему
И что цитировал Владимир 2 ???
Бросил курить методом Шичко,очень эффективно,главное захотеть и всё получится.
Так вроде первый пост и цитировал. А Вам он разве не виден?
Цитировал собственные мысли. ТАБЕКС-это таблетки для желающих бросить курить. А вообще , господа (и дамы) делитесь советами , кто как бросил курить. Для меня вопрос весьма актуальный. Думаю, я не одинок.
Я просто не поняла, что значит "с первого поста затоптали тему"...
А Ваше "шо" мне нравится! :-)
"Бросить курить очень легко, я сам делал это 100 раз" - тут я с Марком Твеном солидарна. Бросаю легко, не курю какое-то время (иногда пару месяцев), потом все возвращается на круги своя. Каждый раз думаю: бросить курить так легко! я запросто сделаю это еще раз! только потом, чуть позже...
Интересно, почему даже те, кто смог справиться с этой привычкой, спустя какое-то время все равно к ней возвращаются? Не все, но многие. Это уже не никотиновая зависимость. Ее они победили. Что тогда? Может, в статье "о пользе курения", как и в любой шутке, есть доля правды? :-)
Что касается личного опыта... Я бросала с книгой Аллена Карра "легкий способ бросить курить", знаю еще нескольких человек, кому она помогла. Правда, многие из них снова начали курить через некоторое время.
Здравствуйте, Инна. Я уже "сократился" до 3-х штук в день, а полностью отказаться не получается. Пробовал "ТАБЕКС"- курить стало противно, пришлось бросить... "ТАБЕКС".
Коль тема так резко меняет направление (от шутки к делу), целеком и полностью поддерживаю её !
действительно можно при помощи этой книги . реально , бросить курить ? А то шото . всё чаще начал задумываться над этим вопросом . Дыхалка о себе даёт знать .
А . чо
А на счёт "затоптали" - если я , или кто угодно , отцитируют пару раз автора темы ,то страница форума (темы) тупо вылетит.
Я бросил когда понял что это физиологический процесс. Все знают что никотин является наркотиком, но далеко не все понимают что это означает. С течением времени потребность в количестве наркотика растет. Никотин отличается от тяжелых наркотиков силой воздействия, но в остальном разницы нет. Это означает что даже одна сигарета пусть и ультра-мега-лайт будет поддерживать цепочку доза-ломка-доза. И между сигаретами меня постоянно будет ломать. Есть два состояния - курящий и некурящий. Это значит, что нет никакой романтики, ничего мужественного (или женственного), ничего привлекательного. Есть физические процессы и попытки их оправдать. Узнав все это, я просто перестал курить. Вышел утром на балкон, затянулся несколько раз и понял что больше не буду курить.
Повтор
Курил 25 лет.Последние годы по 2 пачки.Бросил с помощью книги Аллена Карра.Второй год не курю и счастлив.Единственная проблемма-из скелета превратился в солидного дядю с небольшим брюшком.
Да в том то и дело , Chik , шо стаж курения у меня чуток больше чем тебе годков .Боюсь врядли так получится - вышел на балкон и бросил .Вот и интересуют более "радикальные"
меры.
А Вы попробуйте Аллена Карра почитать, если действительно ХОТИТЕ бросить. У него был огромный стаж курения и выкуривал несколько пачек в день. Бросил сам и других научил. Вообще, ничего волшебного в его книге нет. Просто психологическая поддержка. Если действительно хочешь бросить, и без Карра сможешь. Если не хочешь бросать, никакое чудо не поможет. Но с книжкой бросать легче, чем без нее.
Спасибо
Инесс , уже качаю с инета .
А вдруг...
Тем более будет время поэксперементировать , сайт то на 3 суток ,вроде "тормознётся".
Вы, GMP, ищете оправдание. Радикальных мер нет. Мой дед бросил почти в 70, его брат в 60. Я выкуривал по 2-2,5 пачки крепких сигарет в обычный день, а когда случалась нестандартная ситуация, то и до 3,5 доходило. С медицинской точки зрения разницы между молодым и старым наркоманом нет. А когда вы решитесь перестать курить, то увидите что это намного проще, чем думали раньше. Ночами будете потеть и видеть сны что засовываете в рот сразу три сигареты. Убедитесь что это простая физиология и поймете что больше не наркоман.
Добавлю, что и раньше сделал бы попытку бросить. Останавливала мысль, что мои близкие сразу заметят что я не курю, а у меня не хватит силы воли и все станут считать меня малодушным. Но потом понял, что если не сделаю попытку, то не брошу однозначно. Другими словами, мнение близких в какой-то момент стало дешевле возможности не курить. И теперь отмечаю два праздника - НГ и день когда бросил.
Нее , ну вы блин даёте . уже в наркоманы записали !!!
От алкоголика или героинового наркомана вы отличаетесь только тем, что ради сигареты не пойдете на преступление. Т.е. никотиновая ломка не настолько сильная. В остальном никакой разницы
Оп-Па !!! Я уже и героинщик и алик
К одной бабке участковый пришёл , и говорит что она мол самогонщица ,
- как же так , я ведь не гоню самогон !
на что участковвый ответил :
- а аппарат то есть !
Давай меня и к насильникам , у меня тоже аппарат ЕСТЬ !
Боюсь, с аппаратом для изнасилования у бабки как раз не все в порядке
Мой личный опыт.
Насколько я понял, у разных людей с никотином отношения по-разному складываются. Кто-то вышел на балкон, вздохнул и решил, кто-то демонстративно пачку в унитазе утопил, и после этого - как отрезало.
А кто-то, как я - воевал долго и мучительно. В последний раз, 3 года назад, когда мне наконец удалось бросить, я облепился никотиновыми пластырями и глотал табекс (и то, и другое - в двойной дозе, для надежности
).
Сейчас, сравнивая моральные затраты в процессе бросания, смело могу сравнить их со своим вторым разводом (первый все-таки, пожалуй, был потяжелее
)
P.S. Курил 20 лет. Бросил не из-за физических напрягов - просто понял, что 2 пачки в день - это все-таки черезчур. А меньше уже не получалось.
P.P.S. А вот обещанного я не получил - жить стало в результате тяжелее (прибавил 15 кг., сложнее стало завязывать шнурки, чаще стал задыхаться на лестницах и т.д.)
Эт Я уже отвечаю Шику (можно так , чтоб регистор не мучать ?)
У меня то и норма ещё терпима - 2 пачки на 3 дня , и пробовал бросать но больше как на месяц . полтора не выходило .Толи по привычке или ешо чевота - и поновой за сигорету .Да и за вес както стабильно . После армады как взял 80 . да и держу.А вот к сыну на 8 этаж - еле отхекую(сволочи лифт отключають
)
Да курильшик немного спокойнее но от нарика мало отличается.Просто доза никотина легко доступна.Если вдруг кончаются сигареты
то любой гордец может стрельнуть сигарету и на улице.В том чтобы вы не бросили курить заинтересовано слишком много народа.Одни производят другие продают третьи рекламируют,четвёртые продают лекарства от курения и от болезней заработанных от курения.
Прошу прощения, ступил
Шик во многом прав, но не все так просто. У человека с никотином зависимость и физиологическая, и психологическая (у кого-то больше одного, у кого-то - другого).
Сужу по себе - во время бросания были отвратительные физические ощущения (слюнотечение, бросания из жара в озноб и т.д.) - результат явной физиологической зависимости.
По факту, бросив курить, я стал больше есть. В общем, это понятно - надо заместить поведенческий шаблон, а еда - это самое простое средство. Значит, выпало что-то психологическое, что давал мне процесс курения и что теперь мой организм пытается заместить другим процессом.
Все. Чувствую, пора к психоаналитику
.
А мне на перекур
И сайт "прикрывают"
Закачал книгу в формате "прослушка" , не знаю как антикурево - но как снотворное действует офигенно.
Утром проснулся - чувствую дышать трудно . Ну думаю - ДЕЙСТВУЕТ !!! НАЧАЛОСЬ !!!
Ага , щасс ! Шнур от наушников вокруг шеи намотался , чуть не удавил .
И на шо только не пойдёш , ради достижения цели .
Да хоть "пшиком", если без подтекстов, но правильнее будет "Чик"
Вокруг курения много лжи и полуправды. В частности, многие курильщики считают что бросить очень трудно и не пытаются это сделать. Потому что если не получится, то придется расстаться с иллюзией, которой и я себя утешал. При этом, большинство бросивших говорят что это было очень легко. Люди, тяжело бросавшие курить, часто начинают снова. Очевидно, что дело в психике, потому что физическая зависимость у всех +/- одинаковая. Я не стал больше есть, хотя чувство постоянного голода у меня было. Это просто один из симптомов очищения организма, примерно, как диарея у некоторых после возлияний. Питался раз в четыре часа и через полтора-два месяца голод прошел.
Доброго вечера Чик
Как раз набор веса меня и не напрягает . Просто есть желание бросить , а всякие побочные , по моему , не в что по отношению к самому желанию.