я в шоке, девочки
_______________
ПОЖИЗНЕННО ОСУЖДЕННЫЙ МАНЬЯК-РАСЧЛЕНИТЕЛЬ ИЗ "ПОЛЯРНОЙ СОВЫ" ВЫШЕЛ НА СВОБОДУ И ПО РАЗНЫМ ДАННЫМ ПРИЕХАЛ В МОСКВУ
Убийца Анвар Масалимов, осужденный на пожизненное лишение свободы в колонии «Полярная Сова» — одной из самых суровых в России — вышел на свободу и, предположительно, находится в Москве. Об этом в среду, 7 февраля, сообщает «Московский Комсомолец».
По словам представителя Вологодского областного суда Ларисы Новолодской, в 1991 году в поселке Комсомольск Томской области Масалимов, на тот момент уже отсидевший 15 лет за убийство, в состоянии алкогольного опьянения задушил приютившего его пенсионера за то, что тот, по словам самого убийцы, сжег в печке его фотографии. Масалимов расчленил тело и сжег его в той же печке.
В результате Масалимова приговорили к смертной казни через расстрел, но в 1998 году эта мера наказания была отменена. В результате приговор убийцы был изменен на пожизненное заключение. Позже Масалимов из тюрьмы был переведен в расположенную за Полярным кругом колонию «Полярная Сова» — одну из самых суровых в России.
Новолодская отметила, что за время отбывания наказания убийца написал множество жалоб на приговор, из которого в результате все-таки исключили признание Масалимова особо опасным рецидивистом, а также вывод о том, что убийство было совершено под действием алкоголя, но срок заключения остался прежним.
Наконец президиум Вологодского областного суда признал, что смягчить наказание можно, — и убийца был освобожден «с формулировкой "в связи с принятием закона, улучшающего положение осужденного"». По данным издания, Масалимов стал первым человеком в России, который был осужден на пожизненное заключение и вышел на свободу.
На данный момент не известно, где именно находится бывший заключенный. Согласно справке, выданной ему в колонии, Масалимов отбыл в Москву — в храм Святителя Дмитрия Ростовского, поскольку хотел стать монахом, но позже передумал. По словам священника, мужчина собирался отправиться в приют для бездомных в районе Люблино, но там так и не появился.
аташ, можно любой кисломолочкой, главное не переборщить с % жирности.
Не более 2.5 %.
Наталья Косинец пишет:
Маш ,а вот у Миркина в меню колбаса ,сардельки пр ,ты это ела или заменяла .Я не ем ,ну оченьочень редко.
Я не питалась по его меню.Ела только разрешенные им продукты,но как сама хотела.Колбасу ела сыровяленную и сырокопченную.Рыбу ,сами коптили,тоже ела.Куриные крылышки,шейки и копченые,и гриль ела.Но все в меру и утром.Хотя мои готовили вечером,но мне на утро всегда оставляли .
Вареную колбасу давно не ем.В оливье и в другие салаты только мясо.Хотя мои любят сосиски и сардельки покупают иногда.
Кстати в первый день ,сразу после приема у Миркина,я съела на ужин именно сардельку.Не было ничего под рукой.Но всего одну и кроме нее больше ничего не ела.(С утра до приема вообще ничего не ела)
может и результата такого не подучиться. Вобщем думаю...
думай, дорогая ты наша...думай.сравнивай...Мы ждем Двигай нас в сторону красоты,Лера табличку пририсует еще метра два...А то сижу вот,ем 2 яйца...вкусноооо...еще 2-3 дольки грейпфрута...Вот заметила что теперь должна быть и еда и фрукт на десерт хоть пару долек...Одно без другого как то недействительно...На 17 ч ужин-кусок вареной курицы...Весь день воду не смогла...Работы много и на еду пробивает страшно...
Вчера съела пару тонких кусочков...сегодня посчитала на калькуляторе калории на нее...Больше ни в жизнь! там такое количество калорий! на 100 гр от 485 и выше,до 700 почти ,зависит от вида
Заметила ,если вечером сильно хочется есть,то утром получаем хороший минус.
Главное перетерпеть.Видать организм все равно "поест",но уже из жировых запасов собственных.
Прочитала я про ксеникал и листату.
Мое мнение-полный развод.
Там в отзывах пишут,что хорошие результаты будут если уменьшить потребление жиров(от них то в туалет и бегают) и вообще пересмотреть систему питания.
Стоят они дорого,как по мне.(30 таблеток,на 10 дней-900 руб)Принимать надо не меньше месяца.Есть побочные.И результат будет только когда ты их принимаешь.Бросил принимать-заново набрал вес.
Так,что главное-правильное питание.А это мы и без побочек,и без таблеток уже поняли.
Заметила ,если вечером сильно хочется есть,то утром получаем хороший минус.
Главное перетерпеть.Видать организм все равно "поест",но уже из жировых запасов собственных.
вот поэтому и решила днем немножко есть .а после пяти до 19 воду...Тоже аппетит сбивает ,если позже пить - горшок хоть под подушку суй...Спать пораньше лягу... Думаю если подрессировать организм по времени и без диет соблюдать определенные плавила еды,то пусть не сразу ,но на 1 мая добьюсь желаемого...В конце концов столько сахара и мучного сколько ела я на пятерых бы хватило,а я ж и не ем почти теперь это...
Так,что главное-правильное питание.А это мы и без побочек,и без таблеток уже поняли.
во-во! нафига нам таблетки за кучу денег , если мы и так ничего не едим? если бы я ела все подряд кастрюлями , а таблетки меня спасали бы, то другое дело...И что это я кучу денег должна отдавать ни за что?
Девочки-цветоводы.Довожу до вашего сведения сегодняшние цены на цветы.Соседка только с ярмарки приехала.
Она не продавец,а покупатель.Поэтому очень возмущалась
Примула разных цветов и оттенков по 100 руб
Виола по 50 руб
Ранункулюс(лютики)по 250-300 руб.за кустик в горшочке.
Было что то еще,но она не запомнила ни названия,ни цены.
Галя, ты табличкой на calorizatorе пользуешься? мне нравится
да.завела тетрадку и все что съела тут же перевожу в калории.Или чаще всего что хочу съесть -взвешиваю на мелких весах и перевожу в калории..Исхожу из этого есть или нет...например яблоко калорийнее грейпфрута....Апельсин калорийнее помело...Мясо и т д Стала выбирать,а то вон вес взметнулся,я в шоке...Только мне понравилось почти стройной быть
Как пишет Миркин- надо быстро переключить мысли на что то другое. А мне помогает информация, я такой человек, что сказать мне "нельзя" не достаточно- мне надо знать -"почему" нельзя и какие последствия в случае нарушения, а ещё я очень сильно хочу быть здоровой, красивой и энергичной. и никакая колбаса с булочкой и шоколадкой не могут мне помешать
на 8 марта 250 р у нас в мелком горшочке 330 мл,пеларгонии до 650 р королевские ,попроще 450,виолы у нас не продают..правда скоро 14 февраля-вот наверное цены у вас и подняли
а ещё я очень сильно хочу быть здоровой, красивой и энергичной. и никакая колбаса с булочкой и шоколадкой не могут мне помешать
у меня на против стола стена со старыми обоями....я сейчас маркером напишу там твои слова а еще вырежу из журналок стройных теток модельной наружности и обвешаю все кругом....что бы вовремя рот закрыть когда сяду есть
а ещё я очень сильно хочу быть здоровой, красивой и энергичной. и никакая колбаса с булочкой и шоколадкой не могут мне помешать
у меня на против стола стена со старыми обоями....я сейчас маркером напишу там твои слова а еще вырежу из журналок стройных теток модельной наружности и обвешаю все кругом....что бы вовремя рот закрыть когда сяду есть
Я конечно как гляну на свою обвисшую кожу,то прихожу в ужас.
Зимой то не видно ничего,но вот летом.
Но как вспомню,как ноги болели,как на свою горку ползла-пыхтела.....Нет, не хочу.
А мне помогает информация, я такой человек, что сказать мне "нельзя" не достаточно- мне надо знать -"почему" нельзя и какие последствия в случае нарушения,
Наташ, можно любой кисломолочкой, главное не переборщить с % жирности.
я в шоке, девочки
_______________
ПОЖИЗНЕННО ОСУЖДЕННЫЙ МАНЬЯК-РАСЧЛЕНИТЕЛЬ ИЗ "ПОЛЯРНОЙ СОВЫ" ВЫШЕЛ НА СВОБОДУ И ПО РАЗНЫМ ДАННЫМ ПРИЕХАЛ В МОСКВУ
Убийца Анвар Масалимов, осужденный на пожизненное лишение свободы в колонии «Полярная Сова» — одной из самых суровых в России — вышел на свободу и, предположительно, находится в Москве. Об этом в среду, 7 февраля, сообщает «Московский Комсомолец».
По словам представителя Вологодского областного суда Ларисы Новолодской, в 1991 году в поселке Комсомольск Томской области Масалимов, на тот момент уже отсидевший 15 лет за убийство, в состоянии алкогольного опьянения задушил приютившего его пенсионера за то, что тот, по словам самого убийцы, сжег в печке его фотографии. Масалимов расчленил тело и сжег его в той же печке.
В результате Масалимова приговорили к смертной казни через расстрел, но в 1998 году эта мера наказания была отменена. В результате приговор убийцы был изменен на пожизненное заключение. Позже Масалимов из тюрьмы был переведен в расположенную за Полярным кругом колонию «Полярная Сова» — одну из самых суровых в России.
Новолодская отметила, что за время отбывания наказания убийца написал множество жалоб на приговор, из которого в результате все-таки исключили признание Масалимова особо опасным рецидивистом, а также вывод о том, что убийство было совершено под действием алкоголя, но срок заключения остался прежним.
Наконец президиум Вологодского областного суда признал, что смягчить наказание можно, — и убийца был освобожден «с формулировкой "в связи с принятием закона, улучшающего положение осужденного"». По данным издания, Масалимов стал первым человеком в России, который был осужден на пожизненное заключение и вышел на свободу.
На данный момент не известно, где именно находится бывший заключенный. Согласно справке, выданной ему в колонии, Масалимов отбыл в Москву — в храм Святителя Дмитрия Ростовского, поскольку хотел стать монахом, но позже передумал. По словам священника, мужчина собирался отправиться в приют для бездомных в районе Люблино, но там так и не появился.
Нормально, а вес зависит от того что жую
Оль не кипишуй ,береги нервы .
Маш ,а вот у Миркина в меню колбаса ,сардельки пр ,ты это ела или заменяла .Я не ем ,ну оченьочень редко.
А вообще люблю тушенную капусту с грибами .
Я вот думаю, а если есть запеченные яблоки, от них нет такой реакции в организме, Ксюша, как думаешь?можно в диете Усама?
В Усамовской нет, а в других можно
тренажер подойдет?
тут на день рождения мои предлагают элептический подарить, но будет ли от него толк? кто им пользуется, какие отзывы??
Не более 2.5 %.
Я не питалась по его меню.Ела только разрешенные им продукты,но как сама хотела.Колбасу ела сыровяленную и сырокопченную.Рыбу ,сами коптили,тоже ела.Куриные крылышки,шейки и копченые,и гриль ела.Но все в меру и утром.Хотя мои готовили вечером,но мне на утро всегда оставляли .
Вареную колбасу давно не ем.В оливье и в другие салаты только мясо.Хотя мои любят сосиски и сардельки покупают иногда.
Кстати в первый день ,сразу после приема у Миркина,я съела на ужин именно сардельку.Не было ничего под рукой.Но всего одну и кроме нее больше ничего не ела.(С утра до приема вообще ничего не ела)
У меня дорожка ""Торнео Нота"
а вот велотренажёр и элептический мне не подошли 
И ещё важный момент- дорожка не механическая
Наташ, я не кипишую...
Я возмущена, но лучше промолчу
Лара, тебе не понравилась Лесли без перевода, вот посмотри это https://www.youtube.com/watch?v=pdjN9JQRgfE
думай, дорогая ты наша...думай.сравнивай...Мы ждем
Двигай нас в сторону красоты,Лера табличку пририсует еще метра два...А то сижу вот,ем 2 яйца...вкусноооо...еще 2-3 дольки грейпфрута...Вот заметила что теперь должна быть и еда и фрукт на десерт хоть пару долек...Одно без другого как то недействительно...На 17 ч ужин-кусок вареной курицы...Весь день воду не смогла...Работы много и на еду пробивает страшно...
Вчера съела пару тонких кусочков...сегодня посчитала на калькуляторе калории на нее...Больше ни в жизнь! там такое количество калорий! на 100 гр от 485 и выше,до 700 почти ,зависит от вида
Думаю- сравниваю-анализирую-конспектирую
Заметила ,если вечером сильно хочется есть,то утром получаем хороший минус.
Главное перетерпеть.Видать организм все равно "поест",но уже из жировых запасов собственных.
Галя, ты табличкой на calorizatorе пользуешься? мне нравится
Прочитала я про ксеникал и листату.
Мое мнение-полный развод.
Там в отзывах пишут,что хорошие результаты будут если уменьшить потребление жиров(от них то в туалет и бегают) и вообще пересмотреть систему питания.
Стоят они дорого,как по мне.(30 таблеток,на 10 дней-900 руб)Принимать надо не меньше месяца.Есть побочные.И результат будет только когда ты их принимаешь.Бросил принимать-заново набрал вес.
Так,что главное-правильное питание.А это мы и без побочек,и без таблеток уже поняли.
вот поэтому и решила днем немножко есть .а после пяти до 19 воду...Тоже аппетит сбивает ,если позже пить - горшок хоть под подушку суй...Спать пораньше лягу...
Думаю если подрессировать организм по времени и без диет соблюдать определенные плавила еды,то пусть не сразу ,но на 1 мая 
добьюсь желаемого...В конце концов столько сахара и мучного сколько ела я на пятерых бы хватило,а я ж и не ем почти теперь это...
во-во! нафига нам таблетки за кучу денег , если мы и так ничего не едим? если бы я ела все подряд кастрюлями , а таблетки меня спасали бы, то другое дело...И что это я кучу денег должна отдавать ни за что?
Девочки-цветоводы.Довожу до вашего сведения сегодняшние цены на цветы.Соседка только с ярмарки приехала.
Она не продавец,а покупатель.Поэтому очень возмущалась
Примула разных цветов и оттенков по 100 руб
Виола по 50 руб
Ранункулюс(лютики)по 250-300 руб.за кустик в горшочке.
Было что то еще,но она не запомнила ни названия,ни цены.
да.завела тетрадку и все что съела тут же перевожу в калории.Или чаще всего что хочу съесть -взвешиваю на мелких весах и перевожу в калории..Исхожу из этого есть или нет...например яблоко калорийнее грейпфрута....Апельсин калорийнее помело...Мясо и т д Стала выбирать,а то вон вес взметнулся,я в шоке...Только мне понравилось почти стройной быть
Как пишет Миркин- надо быстро переключить мысли на что то другое. А мне помогает информация, я такой человек, что сказать мне "нельзя" не достаточно- мне надо знать -"почему" нельзя и какие последствия в случае нарушения, а ещё я очень сильно хочу быть здоровой, красивой и энергичной.
и никакая колбаса с булочкой и шоколадкой не могут мне помешать 
на 8 марта 250 р у нас в мелком горшочке 330 мл,пеларгонии до 650 р королевские ,попроще 450,виолы у нас не продают..правда скоро 14 февраля-вот наверное цены у вас и подняли
Я конечно как гляну на свою обвисшую кожу,то прихожу в ужас.
Зимой то не видно ничего,но вот летом.
Но как вспомню,как ноги болели,как на свою горку ползла-пыхтела.....Нет, не хочу.
Батюшки-солнышко вышло у нас..... намек что работать мне пора...расселась....
Мне ещё нравится у Ф Раневской-"Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!
"Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
Систраааа!!!!!!