В овощном магазине муж уже знает,что мы будем брать.
Сразу остановился у ящика с апельсинами.Только спросил сколько штук.
Потом все другое набрали.И уже возле прилавка,скромненько так попросил купить бананов.
Знает,что я их не ем,но он очень любит.
Себе вечером накоптили рыбы.Пива взял.
Сейчас вот лук на посадку обрезали и уселись возле телека.
А я ласкирика отобрала себе на рыбный день на следующей неделе.
А то в морозилке все в больших пакетах заморожено,не оторвешь.А так пока они разморозили для копчения и я себе прихватизировала.
Мой вес стоит, сегодня буду упорно уменьшать порции
Удивительно, но очень понравилось пить воду.
Прям она вкусная.
Уже пару дней утром выпиваю стакан воды, потом стакан кипятка, а только потом стакан кофе
У меня второй день палача...Вчера убрали индюков - очень они мне понравились. Брала кроссов Ставропольских- вес тушки 11 кг.
Опять в этом году буду брать.
Мускусных уток убрали с десяток. кроликов всех.
Сегодня свинью будут убирать.
Сейчас из дома сбегу на часик.
Короче ,нажралась я этого фруктового салата .....ночью блудить буду и стучаться к каждой ...мстя такая
что ? ты тоже? я сначала ела с удовольствием.но после нескольких ложек поняла что трудно мне будет...
pany Monika пишет:
Грейпфруты(Галя тебя вспоминала с корзиной грейпфрутов
вчера повторила заход с корзиной грейпфрутов-в одной руке ,а в другой апельсины,разноцветные яблоки, мандарины , киви и сверху помело как колобок! на шее женская сумочка болтается по пузу стучит и я в таком виде корячусь до кассы..
Девочки опыт диеты приходит не сразу. Заметила -вода хорошо действует именно теплая(да и с "условиях" написано нам нельзя холодное и очень горячее) если ем до 7 часов -вес уходит намного лучше...Вчера наелась салата в восемь часов почти (кстати яблоки и киви в терку терла-так намного вкуснее) и поняла что это очень зря...В общем надо сдвинуть все приемы пищи равномерно до 18-18.30 не позже. Сильного голода точно нет, а если есть -то ела морковку маленькую сырую.И опять заметила что когда в терку ее пропускала и ела- насытилась хорошо, а вот грызя целую -она просто
незаметно пролетела и все...
Туточки я.
Утро доброе. У меня вес сдвинулся.Вчерашний фруктовый салатик хорошо прочистил кишечник.
У меня уже два дня день палача.Да еще травка всем нужна на рынке.Поесть забегала на пять минут.Воду в бутылке везде с собой.Мой смеется " села на стакан".
Лера,каждый год обещаю себе- никаких у ток.
Вчера возили бройлеров,а клиенты уточек нахваливают моих,жалеют ,что уже нет.
Едем с мужем домой,молча так переглянулись .
Ну и ..... как ты думаешь.что решили?
Чуть чуть,не больше сотенки
А вот индюков однозначно не будем.
занимали сарай 6 месяцев.Я бы там три партии бройлеров бы вырастила.
Да и продать тяжело.Еле спихнула самочек .Они хоть от 10 кг до 12 кг были.
А индюки от 14 до 18.Некоторых резала пополам,но в основном всех себе оставила самых больших.
Галя,я еще по Миркину привыкла ужинать строго с 17 до 18 часов.
И все, никаких на ночь перекусов.
Вообще надо есть в одно и тоже время.
у меня кофе в 6,максимум в 7.
В 9 утра -завтрак.
В 13 часов- обед
В 17 часов -ужин.
Бросаю всю работу и иду есть.
Режим тоже хорошо действует.тогда и перекусывать не хочется.
А воду утром и правда лучше пить теплую.Тоже заметила,что тогда организм реагирует лучше.
А целый день пью комнатной температуры.
Что то плохо я худею,за 2 недели 4.5 в среднем ушло -мало совсем. Надо будет так распределить след.неделю по поеданию ,что бы побольше сбросить...Там написано любые фрукты в любое время в любом количестве,значит надо регулировать как то хитренько...Кстати ужасно постоянно хочется сыра! ничего не хочу ,а сыра очень...Мужу сварила плавленый слила в коробочку ,потом пила кофе и нюхала сыр В магазе охрану напугала минут десять перебирая упаковки разного сыра,читая все на них и укладывая на место и так ничего не купив ушла
Галя,я еще по Миркину привыкла ужинать строго с 17 до 18 часов.
И все, никаких на ночь перекусов.
Вообще надо есть в одно и тоже время.
у меня кофе в 6,максимум в 7.
В 9 утра -завтрак.
В 13 часов- обед
В 17 часов -ужин.
тоже так сделаю смотря на опытную подругу! Я не знала что я такая упрямая
Доброго утра всем ! Дома сегодня !!! У нас метеееет ,долги отдает зима Второй раз за зиму чистить снег будем .
Мой организьм неохотно отдает накопленное ,весь в меня Изыскивает любую возможность удержаться.
ты что ? третью неделю давай! четвертую потом...кстати вчера огурцы 245!!! это что с ними делать надо??? Были по 225 но смотреть на них блевотно, а томаты в дикси 89.90 были и до 136 р раньше томаты всегда дороже были намного...смотрю на подоконник-огурцов что ли посадить и салат?
Девочки про тосты-тостера нет,купила булочки 8 злаков и порезала на дольки. Насушила на оч.горячем железе..Получились на ощупь классные, но вот думаю - то ли я есть собралась?
Девочки , здравствуйте постоянное читаю ваши рассуждения по поводу " худею" . Вы вобщем то молодцы. Я бывает тоже сажусь на диеты. Но вот целый месяц... у меня силы-воли не хватит. Как говорится: " Сила -есть, воля- есть, а вот силы-воли- НЕТ". А из вас кто нибудь пробовал диету "6 лепесков"?.А с таблицой вы круто придумали
какой части свиньи себе сало оставлять? где самое вкусное?
Мы пузанину любим, а если её ещё прикоптить лучше всякой колбасы
Пузанина вкусная запеченая в духовке с перчиком и чесночком, или вареная в рассоле с луковой шелухой, просто соленая она жестковата... Сало вкусное толщиной 3-5 см если без мясных прожилок.
Рассказую. как мы резали свинью.
Позвала соседа заколоть, а то мы сильно нежные для этого дела
Сама сбежала из дома с козами погулять.
Когда вернулась, муж уже поскоблил и отпаривает.
Я ему чай принесла. И тут смотрю бледнеет.
Померили давление- 170 на 105. Я его в кроватку уложила, каптоприлчика дала.
Стою над этой свиньей и думаю- "чё я зря сериалы медицинские смотрела?"
Прикинула, что и как, и разделала свинью сама. Даже топором помахала.
Муж пришел. глаза вытаращил, ему осталось только по хребту разрубить
А потом сказал, "Если бы я с тобой не жил, я бы тебя боялся"
В овощном магазине муж уже знает,что мы будем брать.
Сразу остановился у ящика с апельсинами.Только спросил сколько штук.
Потом все другое набрали.И уже возле прилавка,скромненько так попросил купить бананов.
Знает,что я их не ем,но он очень любит.
Себе вечером накоптили рыбы.Пива взял.
Сейчас вот лук на посадку обрезали и уселись возле телека.
А я ласкирика отобрала себе на рыбный день на следующей неделе.
А то в морозилке все в больших пакетах заморожено,не оторвешь.А так пока они разморозили для копчения и я себе прихватизировала.
А где все? от диеты настолько обессилили. что на кнопки тыкать не можете?
Мой вес стоит, сегодня буду упорно уменьшать порции
Удивительно, но очень понравилось пить воду.
Прям она вкусная.
Уже пару дней утром выпиваю стакан воды, потом стакан кипятка, а только потом стакан кофе
Утро доброе! Ага совсем из сил выбились
то же вес стал 
Третий день делаю зарядку
У меня второй день палача...Вчера убрали индюков - очень они мне понравились. Брала кроссов Ставропольских- вес тушки 11 кг.
Опять в этом году буду брать.
Мускусных уток убрали с десяток. кроликов всех.
Сегодня свинью будут убирать.
Сейчас из дома сбегу на часик.
что ? ты тоже? я сначала ела с удовольствием.но после нескольких ложек поняла что трудно мне будет...
вчера повторила заход с корзиной грейпфрутов-в одной руке ,а в другой апельсины,разноцветные яблоки, мандарины , киви и сверху помело как колобок! на шее женская сумочка болтается по пузу стучит и я в таком виде корячусь до кассы..
Девочки опыт диеты приходит не сразу. Заметила -вода хорошо действует именно теплая(да и с "условиях" написано нам нельзя холодное и очень горячее) если ем до 7 часов -вес уходит намного лучше...Вчера наелась салата в восемь часов почти (кстати яблоки и киви в терку терла-так намного вкуснее) и поняла что это очень зря...В общем надо сдвинуть все приемы пищи равномерно до 18-18.30 не позже. Сильного голода точно нет, а если есть -то ела морковку маленькую сырую.И опять заметила что когда в терку ее пропускала и ела- насытилась хорошо, а вот грызя целую -она просто
незаметно пролетела и все...
Туточки я.
У меня вес сдвинулся.Вчерашний фруктовый салатик хорошо прочистил кишечник.
как ты думаешь.что решили?
Утро доброе.
У меня уже два дня день палача.Да еще травка всем нужна на рынке.Поесть забегала на пять минут.Воду в бутылке везде с собой.Мой смеется " села на стакан".
Лера,каждый год обещаю себе- никаких у ток.
Вчера возили бройлеров,а клиенты уточек нахваливают моих,жалеют ,что уже нет.
Едем с мужем домой,молча так переглянулись .
Ну и .....
Чуть чуть,не больше сотенки
А вот индюков однозначно не будем.
занимали сарай 6 месяцев.Я бы там три партии бройлеров бы вырастила.
Да и продать тяжело.Еле спихнула самочек .Они хоть от 10 кг до 12 кг были.
А индюки от 14 до 18.Некоторых резала пополам,но в основном всех себе оставила самых больших.
Галя,я еще по Миркину привыкла ужинать строго с 17 до 18 часов.
И все, никаких на ночь перекусов.
Вообще надо есть в одно и тоже время.
у меня кофе в 6,максимум в 7.
В 9 утра -завтрак.
В 13 часов- обед
В 17 часов -ужин.
Бросаю всю работу и иду есть.
Режим тоже хорошо действует.тогда и перекусывать не хочется.
А воду утром и правда лучше пить теплую.Тоже заметила,что тогда организм реагирует лучше.
А целый день пью комнатной температуры.
Пошла в теплицы.
По плану досадить лук,почистить каркасы с салатом,всю зелень полить, а то морозы ожидаются)
Так что до вечера.
Что то плохо я худею,за 2 недели 4.5 в среднем ушло -мало совсем. Надо будет так распределить след.неделю по поеданию ,что бы побольше сбросить...Там написано любые фрукты в любое время в любом количестве,значит надо регулировать как то хитренько...Кстати ужасно постоянно хочется сыра! ничего не хочу ,а сыра очень...Мужу сварила плавленый слила в коробочку ,потом пила кофе и нюхала сыр
В магазе охрану напугала минут десять перебирая упаковки разного сыра,читая все на них и укладывая на место и так ничего не купив ушла 
тоже так сделаю смотря на опытную подругу!
Я не знала что я такая упрямая 
Доброго утра всем ! Дома сегодня !!!
У нас метеееет ,долги отдает зима 
Второй раз за зиму чистить снег будем .
Изыскивает любую возможность удержаться.
Мой организьм неохотно отдает накопленное ,весь в меня
Всем привет! худеется хорошо!!!
муж приехал, привез батарейки в весах, и ура!!
Лера, внеси меня в табл. Сегодня 93, 3.С Аней еще не разговаривала.Она тоже скажет сколько у нее, но попозже. Она сейчас занята.
Завтра замеряемся?
Как распределить продукты в четвертую неделю
1-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, курица, 1помидор
Обед: тунец, 1 тост, 2 огурца, 1 помидор
Ужин: курица, 2 огурца, 1 помидор
2-й день
Завтрак: тост, 1 помидор, груша
Обед: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца
Ужин: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца
3-й день
Завтрак: 1 тост, 1 ложка творога, 1 помидор, 1 огурец
Обед: маленькая тарелка вареных овощей, 1 помидор, 1 огурец
Ужин:1 грейпфрут
4-й день
Завтрак: курица, 1 помидор, 1 грейпфрут
Обед: курица, 2 помидора, 1 огурец, 1 тост
Ужин: фрукты
5-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 1 яйцо
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 салат
Ужин: 2 помидора
6-й день
Завтрак: курица, 1 помидор, 1 огурец
Обед: курица, 1 огурец, 1 грейпфрут
Ужин: 125г творога, 1 тост, 1 помидор, кефир
7-й день
Завтрак: 1 ложка творога, 1 тост, 1 помидор
Обед: тунец, 1 помидор, 2 огурца
Ужин: маленькая тарелка вареных овощей, 1 грейпфрут
ты что ? третью неделю давай! четвертую потом...кстати вчера огурцы 245!!! это что с ними делать надо??? Были по 225 но смотреть на них блевотно, а томаты в дикси 89.90 были и до 136 р
раньше томаты всегда дороже были намного...смотрю на подоконник-огурцов что ли посадить и салат?
Привет, девочки!
Вот вы молодцы! Ну и сила воли у вас!
Я б так не смогла, стопудов!
Девочки про тосты-тостера нет,купила булочки 8 злаков и порезала на дольки. Насушила на оч.горячем железе..Получились на ощупь классные, но вот думаю - то ли я есть собралась?
Всем привет! Галя это же сдоба, конечно лучше из хлеба, а ещё лучше из ржаного хлеба
Девчата,
с какой части свиньи себе сало оставлять? где самое вкусное?
Мы пузанину любим, а если её ещё прикоптить
лучше всякой колбасы
Девочки , здравствуйте
постоянное читаю ваши рассуждения по поводу " худею" . Вы вобщем то молодцы. Я бывает тоже сажусь на диеты. Но вот целый месяц... 
у меня силы-воли не хватит. Как говорится: " Сила -есть, воля- есть, а вот силы-воли- НЕТ". А из вас кто нибудь пробовал диету "6 лепесков"?.А с таблицой вы круто придумали 
Лера, у нас кто нибудь из Пензы есть?
Пузанина вкусная запеченая в духовке с перчиком и чесночком, или вареная в рассоле с луковой шелухой, просто соленая она жестковата... Сало вкусное толщиной 3-5 см если без мясных прожилок.
Лер,спина и бока, самое то.
да, завтра замеряемся
Я никого не знаю отсюда
Но есть кум моего мужа.
Лар, я завтра к 9 еду в станицу
Отдельно порезали пузанину- сварю на продажу
А спину муж себе оставил. Я из сала только шкурку грызу, но он любит.
Рассказую. как мы резали свинью.
Я его в кроватку уложила, каптоприлчика дала.
Позвала соседа заколоть, а то мы сильно нежные для этого дела
Сама сбежала из дома с козами погулять.
Когда вернулась, муж уже поскоблил и отпаривает.
Я ему чай принесла. И тут смотрю бледнеет.
Померили давление- 170 на 105.
Стою над этой свиньей и думаю- "чё я зря сериалы медицинские смотрела?"
Прикинула, что и как, и разделала свинью сама. Даже топором помахала.
Муж пришел. глаза вытаращил, ему осталось только по хребту разрубить
А потом сказал, "Если бы я с тобой не жил, я бы тебя боялся"