В овощном магазине муж уже знает,что мы будем брать.
Сразу остановился у ящика с апельсинами.Только спросил сколько штук.
Потом все другое набрали.И уже возле прилавка,скромненько так попросил купить бананов.
Знает,что я их не ем,но он очень любит.
Себе вечером накоптили рыбы.Пива взял.
Сейчас вот лук на посадку обрезали и уселись возле телека.
А я ласкирика отобрала себе на рыбный день на следующей неделе.
А то в морозилке все в больших пакетах заморожено,не оторвешь.А так пока они разморозили для копчения и я себе прихватизировала.
Мой вес стоит, сегодня буду упорно уменьшать порции
Удивительно, но очень понравилось пить воду.
Прям она вкусная.
Уже пару дней утром выпиваю стакан воды, потом стакан кипятка, а только потом стакан кофе
У меня второй день палача...Вчера убрали индюков - очень они мне понравились. Брала кроссов Ставропольских- вес тушки 11 кг.
Опять в этом году буду брать.
Мускусных уток убрали с десяток. кроликов всех.
Сегодня свинью будут убирать.
Сейчас из дома сбегу на часик.
Короче ,нажралась я этого фруктового салата .....ночью блудить буду и стучаться к каждой ...мстя такая
что ? ты тоже? я сначала ела с удовольствием.но после нескольких ложек поняла что трудно мне будет...
pany Monika пишет:
Грейпфруты(Галя тебя вспоминала с корзиной грейпфрутов
вчера повторила заход с корзиной грейпфрутов-в одной руке ,а в другой апельсины,разноцветные яблоки, мандарины , киви и сверху помело как колобок! на шее женская сумочка болтается по пузу стучит и я в таком виде корячусь до кассы..
Девочки опыт диеты приходит не сразу. Заметила -вода хорошо действует именно теплая(да и с "условиях" написано нам нельзя холодное и очень горячее) если ем до 7 часов -вес уходит намного лучше...Вчера наелась салата в восемь часов почти (кстати яблоки и киви в терку терла-так намного вкуснее) и поняла что это очень зря...В общем надо сдвинуть все приемы пищи равномерно до 18-18.30 не позже. Сильного голода точно нет, а если есть -то ела морковку маленькую сырую.И опять заметила что когда в терку ее пропускала и ела- насытилась хорошо, а вот грызя целую -она просто
незаметно пролетела и все...
Туточки я.
Утро доброе. У меня вес сдвинулся.Вчерашний фруктовый салатик хорошо прочистил кишечник.
У меня уже два дня день палача.Да еще травка всем нужна на рынке.Поесть забегала на пять минут.Воду в бутылке везде с собой.Мой смеется " села на стакан".
Лера,каждый год обещаю себе- никаких у ток.
Вчера возили бройлеров,а клиенты уточек нахваливают моих,жалеют ,что уже нет.
Едем с мужем домой,молча так переглянулись .
Ну и ..... как ты думаешь.что решили?
Чуть чуть,не больше сотенки
А вот индюков однозначно не будем.
занимали сарай 6 месяцев.Я бы там три партии бройлеров бы вырастила.
Да и продать тяжело.Еле спихнула самочек .Они хоть от 10 кг до 12 кг были.
А индюки от 14 до 18.Некоторых резала пополам,но в основном всех себе оставила самых больших.
Галя,я еще по Миркину привыкла ужинать строго с 17 до 18 часов.
И все, никаких на ночь перекусов.
Вообще надо есть в одно и тоже время.
у меня кофе в 6,максимум в 7.
В 9 утра -завтрак.
В 13 часов- обед
В 17 часов -ужин.
Бросаю всю работу и иду есть.
Режим тоже хорошо действует.тогда и перекусывать не хочется.
А воду утром и правда лучше пить теплую.Тоже заметила,что тогда организм реагирует лучше.
А целый день пью комнатной температуры.
Что то плохо я худею,за 2 недели 4.5 в среднем ушло -мало совсем. Надо будет так распределить след.неделю по поеданию ,что бы побольше сбросить...Там написано любые фрукты в любое время в любом количестве,значит надо регулировать как то хитренько...Кстати ужасно постоянно хочется сыра! ничего не хочу ,а сыра очень...Мужу сварила плавленый слила в коробочку ,потом пила кофе и нюхала сыр В магазе охрану напугала минут десять перебирая упаковки разного сыра,читая все на них и укладывая на место и так ничего не купив ушла
Галя,я еще по Миркину привыкла ужинать строго с 17 до 18 часов.
И все, никаких на ночь перекусов.
Вообще надо есть в одно и тоже время.
у меня кофе в 6,максимум в 7.
В 9 утра -завтрак.
В 13 часов- обед
В 17 часов -ужин.
тоже так сделаю смотря на опытную подругу! Я не знала что я такая упрямая
Доброго утра всем ! Дома сегодня !!! У нас метеееет ,долги отдает зима Второй раз за зиму чистить снег будем .
Мой организьм неохотно отдает накопленное ,весь в меня Изыскивает любую возможность удержаться.
ты что ? третью неделю давай! четвертую потом...кстати вчера огурцы 245!!! это что с ними делать надо??? Были по 225 но смотреть на них блевотно, а томаты в дикси 89.90 были и до 136 р раньше томаты всегда дороже были намного...смотрю на подоконник-огурцов что ли посадить и салат?
Девочки про тосты-тостера нет,купила булочки 8 злаков и порезала на дольки. Насушила на оч.горячем железе..Получились на ощупь классные, но вот думаю - то ли я есть собралась?
Девочки , здравствуйте постоянное читаю ваши рассуждения по поводу " худею" . Вы вобщем то молодцы. Я бывает тоже сажусь на диеты. Но вот целый месяц... у меня силы-воли не хватит. Как говорится: " Сила -есть, воля- есть, а вот силы-воли- НЕТ". А из вас кто нибудь пробовал диету "6 лепесков"?.А с таблицой вы круто придумали
какой части свиньи себе сало оставлять? где самое вкусное?
Мы пузанину любим, а если её ещё прикоптить лучше всякой колбасы
Пузанина вкусная запеченая в духовке с перчиком и чесночком, или вареная в рассоле с луковой шелухой, просто соленая она жестковата... Сало вкусное толщиной 3-5 см если без мясных прожилок.
Рассказую. как мы резали свинью.
Позвала соседа заколоть, а то мы сильно нежные для этого дела
Сама сбежала из дома с козами погулять.
Когда вернулась, муж уже поскоблил и отпаривает.
Я ему чай принесла. И тут смотрю бледнеет.
Померили давление- 170 на 105. Я его в кроватку уложила, каптоприлчика дала.
Стою над этой свиньей и думаю- "чё я зря сериалы медицинские смотрела?"
Прикинула, что и как, и разделала свинью сама. Даже топором помахала.
Муж пришел. глаза вытаращил, ему осталось только по хребту разрубить
А потом сказал, "Если бы я с тобой не жил, я бы тебя боялся"
В овощном магазине муж уже знает,что мы будем брать.
Сразу остановился у ящика с апельсинами.Только спросил сколько штук.
Потом все другое набрали.И уже возле прилавка,скромненько так попросил купить бананов.
Знает,что я их не ем,но он очень любит.
Себе вечером накоптили рыбы.Пива взял.
Сейчас вот лук на посадку обрезали и уселись возле телека.
А я ласкирика отобрала себе на рыбный день на следующей неделе.
А то в морозилке все в больших пакетах заморожено,не оторвешь.А так пока они разморозили для копчения и я себе прихватизировала.
А где все? от диеты настолько обессилили. что на кнопки тыкать не можете?
Мой вес стоит, сегодня буду упорно уменьшать порции![victory](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/victory.gif)
Удивительно, но очень понравилось пить воду.
Прям она вкусная.
Уже пару дней утром выпиваю стакан воды, потом стакан кипятка, а только потом стакан кофе
Утро доброе! Ага совсем из сил выбились
то же вес стал ![sad](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/sad.gif)
![yes2](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/yes2.gif)
Третий день делаю зарядку
У меня второй день палача...Вчера убрали индюков - очень они мне понравились. Брала кроссов Ставропольских- вес тушки 11 кг.
Опять в этом году буду брать.
Мускусных уток убрали с десяток. кроликов всех.
Сегодня свинью будут убирать.
Сейчас из дома сбегу на часик.
что ? ты тоже? я сначала ела с удовольствием.но после нескольких ложек поняла что трудно мне будет...
вчера повторила заход с корзиной грейпфрутов-в одной руке ,а в другой апельсины,разноцветные яблоки, мандарины , киви и сверху помело как колобок! на шее женская сумочка болтается по пузу стучит и я в таком виде корячусь до кассы..
Девочки опыт диеты приходит не сразу. Заметила -вода хорошо действует именно теплая(да и с "условиях" написано нам нельзя холодное и очень горячее) если ем до 7 часов -вес уходит намного лучше...Вчера наелась салата в восемь часов почти (кстати яблоки и киви в терку терла-так намного вкуснее) и поняла что это очень зря...В общем надо сдвинуть все приемы пищи равномерно до 18-18.30 не позже. Сильного голода точно нет, а если есть -то ела морковку маленькую сырую.И опять заметила что когда в терку ее пропускала и ела- насытилась хорошо, а вот грызя целую -она просто
незаметно пролетела и все...
Туточки я.![hi](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/hi.gif)
У меня вес сдвинулся.Вчерашний фруктовый салатик хорошо прочистил кишечник.
как ты думаешь.что решили?
Утро доброе.
У меня уже два дня день палача.Да еще травка всем нужна на рынке.Поесть забегала на пять минут.Воду в бутылке везде с собой.Мой смеется " села на стакан".
Лера,каждый год обещаю себе- никаких у ток.
Вчера возили бройлеров,а клиенты уточек нахваливают моих,жалеют ,что уже нет.
Едем с мужем домой,молча так переглянулись .
Ну и .....
Чуть чуть,не больше сотенки
А вот индюков однозначно не будем.
занимали сарай 6 месяцев.Я бы там три партии бройлеров бы вырастила.
Да и продать тяжело.Еле спихнула самочек .Они хоть от 10 кг до 12 кг были.
А индюки от 14 до 18.Некоторых резала пополам,но в основном всех себе оставила самых больших.
Галя,я еще по Миркину привыкла ужинать строго с 17 до 18 часов.
И все, никаких на ночь перекусов.
Вообще надо есть в одно и тоже время.
у меня кофе в 6,максимум в 7.
В 9 утра -завтрак.
В 13 часов- обед
В 17 часов -ужин.
Бросаю всю работу и иду есть.
Режим тоже хорошо действует.тогда и перекусывать не хочется.
А воду утром и правда лучше пить теплую.Тоже заметила,что тогда организм реагирует лучше.
А целый день пью комнатной температуры.
Пошла в теплицы.![hi](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/hi.gif)
По плану досадить лук,почистить каркасы с салатом,всю зелень полить, а то морозы ожидаются)
Так что до вечера.
Что то плохо я худею,за 2 недели 4.5 в среднем ушло -мало совсем. Надо будет так распределить след.неделю по поеданию ,что бы побольше сбросить...Там написано любые фрукты в любое время в любом количестве,значит надо регулировать как то хитренько...Кстати ужасно постоянно хочется сыра! ничего не хочу ,а сыра очень...Мужу сварила плавленый слила в коробочку ,потом пила кофе и нюхала сыр
В магазе охрану напугала минут десять перебирая упаковки разного сыра,читая все на них и укладывая на место и так ничего не купив ушла ![lol](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/lol.gif)
тоже так сделаю смотря на опытную подругу!
Я не знала что я такая упрямая ![scratch_one-s_head](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/scratch_one-s_head.gif)
Доброго утра всем ! Дома сегодня !!!
У нас метеееет ,долги отдает зима
Второй раз за зиму чистить снег будем .
Изыскивает любую возможность удержаться.
Мой организьм неохотно отдает накопленное ,весь в меня
Всем привет! худеется хорошо!!!
муж приехал, привез батарейки в весах, и ура!!
Лера, внеси меня в табл. Сегодня 93, 3.С Аней еще не разговаривала.Она тоже скажет сколько у нее, но попозже. Она сейчас занята.
Завтра замеряемся?
Как распределить продукты в четвертую неделю
1-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, курица, 1помидор
Обед: тунец, 1 тост, 2 огурца, 1 помидор
Ужин: курица, 2 огурца, 1 помидор
2-й день
Завтрак: тост, 1 помидор, груша
Обед: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца
Ужин: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца
3-й день
Завтрак: 1 тост, 1 ложка творога, 1 помидор, 1 огурец
Обед: маленькая тарелка вареных овощей, 1 помидор, 1 огурец
Ужин:1 грейпфрут
4-й день
Завтрак: курица, 1 помидор, 1 грейпфрут
Обед: курица, 2 помидора, 1 огурец, 1 тост
Ужин: фрукты
5-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 1 яйцо
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 салат
Ужин: 2 помидора
6-й день
Завтрак: курица, 1 помидор, 1 огурец
Обед: курица, 1 огурец, 1 грейпфрут
Ужин: 125г творога, 1 тост, 1 помидор, кефир
7-й день
Завтрак: 1 ложка творога, 1 тост, 1 помидор
Обед: тунец, 1 помидор, 2 огурца
Ужин: маленькая тарелка вареных овощей, 1 грейпфрут
ты что ? третью неделю давай! четвертую потом...кстати вчера огурцы 245!!! это что с ними делать надо??? Были по 225 но смотреть на них блевотно, а томаты в дикси 89.90 были и до 136 р
раньше томаты всегда дороже были намного...смотрю на подоконник-огурцов что ли посадить и салат?
Привет, девочки!
Вот вы молодцы! Ну и сила воли у вас!
Я б так не смогла, стопудов!
Девочки про тосты-тостера нет,купила булочки 8 злаков и порезала на дольки. Насушила на оч.горячем железе..Получились на ощупь классные, но вот думаю - то ли я есть собралась?
Всем привет! Галя это же сдоба, конечно лучше из хлеба, а ещё лучше из ржаного хлеба![wink](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/wink.gif)
Девчата,
с какой части свиньи себе сало оставлять? где самое вкусное?
Мы пузанину любим, а если её ещё прикоптить
лучше всякой колбасы
Девочки , здравствуйте
постоянное читаю ваши рассуждения по поводу " худею" . Вы вобщем то молодцы. Я бывает тоже сажусь на диеты. Но вот целый месяц...
у меня силы-воли не хватит. Как говорится: " Сила -есть, воля- есть, а вот силы-воли- НЕТ". А из вас кто нибудь пробовал диету "6 лепесков"?.А с таблицой вы круто придумали ![super](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/super.gif)
Лера, у нас кто нибудь из Пензы есть?
Пузанина вкусная запеченая в духовке с перчиком и чесночком, или вареная в рассоле с луковой шелухой, просто соленая она жестковата... Сало вкусное толщиной 3-5 см если без мясных прожилок.
Лер,спина и бока, самое то.
да, завтра замеряемся![smile3](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/smile3.gif)
Я никого не знаю отсюда![mail](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/mail.gif)
Но есть кум моего мужа.
Лар, я завтра к 9 еду в станицу
Отдельно порезали пузанину- сварю на продажу
А спину муж себе оставил. Я из сала только шкурку грызу, но он любит.
Рассказую. как мы резали свинью.![tomato](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/tomato.gif)
Я его в кроватку уложила, каптоприлчика дала.
Позвала соседа заколоть, а то мы сильно нежные для этого дела
Сама сбежала из дома с козами погулять.
Когда вернулась, муж уже поскоблил и отпаривает.
Я ему чай принесла. И тут смотрю бледнеет.
Померили давление- 170 на 105.
Стою над этой свиньей и думаю- "чё я зря сериалы медицинские смотрела?"![ya](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/ya.gif)
![face](https://fermer.ru/files/smileys/packs/smiles/face.gif)
Прикинула, что и как, и разделала свинью сама. Даже топором помахала.
Муж пришел. глаза вытаращил, ему осталось только по хребту разрубить
А потом сказал, "Если бы я с тобой не жил, я бы тебя боялся"