А мой желудок до сих пор бастует из-за куриной грудки.
Я уже давно ужинаю более легкими продуктами.
Теперь эта грудка камнем в желудке мне кажется.
А вот воды из меня вышло раза в два больше,чем я влила в себя за день.
тебе не кажется... у меня тоже громыхнуло там в пустоте то и так закатившись в складку лежит и кажется пытается вызвать изжогу...точно грудку больше не буду...
Только хотела спать идти и вдруг поняла что почти никого нет на сайте....точно все в обмороке по кроватям....пойду весы заряжу. аккумулятор садится быстро...Интересно кто кого завтра удивит:я весы или они меня?
Я тоже спать.
Завтра на рынок.
Позвонила подруге,она сегодня на рынке была-перспективы весьма не радужные.
Народ по ходу весь на диете.
Буду завтра нашу диету рекламировать.
Может яйца и куры лучше продаваться будут.
худеть не могу пока, кормлю дочечку. Хотя сейчас своими габаритами не довольна. Рожать пошла весила меньше, чем сейчас.
Надеюсь летом само уйдет, хотя... не факт-не факт.
Жрать люблю, именно жрать. Все мясное, сладкое, жирное....
К;ормление грудью вовсе не означает есть без меры. Сколько не съешь - ведро молока не выдашь. А все лишнее отложится. Просто традиционно беременные не соблюдают пост, т.к. там идет ограничение именно продуктов. Молоко, мясо и тд. Вот в это исключать нельзя. А мера нужно и во время беременности и после. Что касается жрать. Попробуй открыть для себя новые блюда. Нежирное и мясное тоже может быть вкусным. Сейчас есть интернет, а в мире миллионы рецептов разных стран. Вот к примеру традиционный корейский супчик, который дают именно после родов. Я его очень люблю https://www.edimdoma.ru/retsepty/38698-miekkuk-sup-iz-morskoy-kapusty
вот еще. тоже очень легкий и вкусный http://russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=119174
Это только направление.
Про сало- подтвердждаю. И тоже муж их не хотел- я сама купила и привезла с Благовещенска. Сало и мясо отпад. Мяса много, сала- обалденное- я его утром ем- можно 10 гр в день- там ненасыщенные жирные кислоты, которые нужны для работы сердца. Сегодня талию в городе померяла- 78 см, так что в норме в принципе- можно есть/ У меня поросенок 6 мес был 55 кг.
Дня доброго! Сдается мне это организм бунтует от голода. Потому что у меня вчера тоже температура и голова болела. Не ,могла я и в бассейне подцепить вирус , но сегодня -то нет ничего)))
Всем утра доброго...Вес сдвинулся , сиди вроде радуйся Галя счастью,но воды вчера выпила всего литр,а в туалет бегала бесконечно,считаю что вытекали запасы предыдущего дня...В общем у меня минус 850 гр... Реально думаю ушло грамм 100 ,остальное просто вода...Оно конечно интересно по суткам, но реальный вес буду смотреть после недели.
Посмотрела по таблице у многих так хорошо вес спрыгнул...С утра есть вообще не хочу.Поэтому решила завтрак позже сделать,а то вечером есть хочется сильнее, но терпимо...Кофе хочу обычно много пью его, муж несет большой стакан мне прямо в кровать....Сейчас хотела с сахарозаменителем ,но потерплю.Хочется хоть неделю выдержать чистый эксперимент
Вчера, значит, как по ТВ была тема про набор лишнего веса за период праздников,та вот. Коваленко-диетолог, если не ошибаюсь фамилией, а физии его вы все знаете, сказал, что на весы нечего вставать вообще. Потому как это негативное психологическое действие. какое именно, отвлеклась и недослушала.
Поскольку я тоже с вами с нынешнего дня, только без этой диеты, просто вернуться к прежнему режиму, то зафиксирую: выпила воды стакан на тощак, заварила чай. Получилось, что творог не отвис, посему съела грамм 30 сыра с горсточкой кураги и пол-апельсина.
На работе выпила кружку воды. Еще выпью, в 10.00 съем апельсин. Пока раздумываю, не купить ли йогурт без добавок к апельсину.
. Потому как это негативное психологическое действие. какое именно, отвлеклась и недослушала.
а потому и негативное , что женщины сильно расстраиваются и у некоторых нервные стрессы...Мол нам этого не надо, просто пейте побольше воды, а ешьте поменьше - выведутся токсины праздничные и лишнее все уйдет спокойно,вес вернется в старые рамки...В общем тоже смотрела дядю.
посмотрела таблицу, а у меня там вес стоит 67, хотелось бы конечно стартовать с таког я вот боялась, что приеду с киношки и мне захочется есть, уже морально была готова пожевать морковку, но как не странно есть вообще не хотелось. Завтракаю я в 10, посмотрим как оно сегодня, но вчера вообще никакого напряга, ещё б до тренажера в доме добраться, муж обещал, что разгребет ремонт
Рекомендую всем посмотреть фильм Движение вверх просто не ожидала, что так понравиться, меня Машков еще не подводил, если он в роли то считай надо смотреть, подкупает и то, что на реальных событиях, в общем как говорится идите и смотрите.
И не говори, у самой слюни потекли...
Мне легче, я сало не люблю.
А мой желудок до сих пор бастует из-за куриной грудки.
Я уже давно ужинаю более легкими продуктами.
Теперь эта грудка камнем в желудке мне кажется.
А вот воды из меня вышло раза в два больше,чем я влила в себя за день.
Ржу сижу... подумываю перетащить подушку в ванную...что б не тратить время на ходьбу...спать пора
тебе не кажется... у меня тоже громыхнуло там в пустоте то и так закатившись в складку лежит и кажется пытается вызвать изжогу...точно грудку больше не буду...
Только хотела спать идти и вдруг поняла что почти никого нет на сайте....точно все в обмороке по кроватям....пойду весы заряжу. аккумулятор садится быстро...Интересно кто кого завтра удивит:я весы или они меня?
Я тоже спать.
Завтра на рынок.
Позвонила подруге,она сегодня на рынке была-перспективы весьма не радужные.
Народ по ходу весь на диете.
Буду завтра нашу диету рекламировать.
Может яйца и куры лучше продаваться будут.
У народа нет денег после праздников. Зарплаты еще многие не получили. Пост закончился, как получку получат, должны подтянуться.
К;ормление грудью вовсе не означает есть без меры. Сколько не съешь - ведро молока не выдашь. А все лишнее отложится. Просто традиционно беременные не соблюдают пост, т.к. там идет ограничение именно продуктов. Молоко, мясо и тд. Вот в это исключать нельзя. А мера нужно и во время беременности и после. Что касается жрать. Попробуй открыть для себя новые блюда. Нежирное и мясное тоже может быть вкусным. Сейчас есть интернет, а в мире миллионы рецептов разных стран. Вот к примеру традиционный корейский супчик, который дают именно после родов. Я его очень люблю
https://www.edimdoma.ru/retsepty/38698-miekkuk-sup-iz-morskoy-kapusty
вот еще. тоже очень легкий и вкусный
http://russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=119174
Это только направление.
Всем доброе утро! Спустя 1 день диеты -400гр.
Про сало- подтвердждаю. И тоже муж их не хотел- я сама купила и привезла с Благовещенска. Сало и мясо отпад. Мяса много, сала- обалденное- я его утром ем- можно 10 гр в день- там ненасыщенные жирные кислоты, которые нужны для работы сердца. Сегодня талию в городе померяла- 78 см, так что в норме в принципе- можно есть/ У меня поросенок 6 мес был 55 кг.
Утро доброе! минус 900 гр.
А вот курица, да тяжело пошла, сегодня заменю кроликом
Опять у вас в Тимошевске АЧС
Кто в Африку ездил? - Не тащите в дом всякую каку
Доброе утро .Первый день прошел без паники , все по списку +1.5 морковки и гранат .
Заболела ,ночью температура,к диете +римантадин .
Дня доброго! Сдается мне это организм бунтует от голода. Потому что у меня вчера тоже температура и голова болела. Не ,могла я и в бассейне подцепить вирус , но сегодня -то нет ничего)))
Не думаю ,еще вчера утром подозрения возникли .
- 500 гр
Сдается мне месяц будет нелегким
хочу кофе
все таки буду себе позволять 1 чашку утром
Анологично! Пыталась вчера пить с сахаромзаменителем, не смогла пить, бяка! Сегодня, выпила чай на травках, не то, хочу кофе с сахаром!
Девочки, у всех в первый день-вес чуть сдвинулся?
Всем утра доброго...Вес сдвинулся , сиди вроде радуйся Галя счастью,но воды вчера выпила всего литр,а в туалет бегала бесконечно,считаю что вытекали запасы предыдущего дня...В общем у меня минус 850 гр... Реально думаю ушло грамм 100 ,остальное просто вода...Оно конечно интересно по суткам, но реальный вес буду смотреть после недели.
Посмотрела по таблице у многих так хорошо вес спрыгнул...С утра есть вообще не хочу.Поэтому решила завтрак позже сделать,а то вечером есть хочется сильнее, но терпимо...Кофе хочу обычно много пью его, муж несет большой стакан мне прямо в кровать....Сейчас хотела с сахарозаменителем ,но потерплю.Хочется хоть неделю выдержать чистый эксперимент
Вчера, значит, как по ТВ была тема про набор лишнего веса за период праздников,та вот. Коваленко-диетолог, если не ошибаюсь фамилией, а физии его вы все знаете, сказал, что на весы нечего вставать вообще. Потому как это негативное психологическое действие. какое именно, отвлеклась и недослушала.
Поскольку я тоже с вами с нынешнего дня, только без этой диеты, просто вернуться к прежнему режиму, то зафиксирую: выпила воды стакан на тощак, заварила чай. Получилось, что творог не отвис, посему съела грамм 30 сыра с горсточкой кураги и пол-апельсина.
На работе выпила кружку воды. Еще выпью, в 10.00 съем апельсин. Пока раздумываю, не купить ли йогурт без добавок к апельсину.
Я так и знала, что Гисметео врет
Всё-таки, мне кажется Яндекс более правдивый!
Метеонова тоже температуру переписала, а ветер 10-15 оставила.
Сделала сейчас себе кофе меньшей концентрации без сахара, ничего так, пить можно! Я хоть ожила! Без кофе, я сонная муха!
охудеваете?
девы, а спазган с кофе можно?
Что-то, я куринную грудку на обед вообще не хочу! Как думаете, если заменить печёным минтаем?
Я думаю, что очень даже хорошо. Минтай вообще малокалорийный, нежирный.
а потому и негативное , что женщины сильно расстраиваются и у некоторых нервные стрессы...Мол нам этого не надо, просто пейте побольше воды, а ешьте поменьше - выведутся токсины праздничные и лишнее все уйдет спокойно,вес вернется в старые рамки...В общем тоже смотрела дядю.
Рекомендую всем посмотреть фильм Движение вверх