Там сегодня пробок нет?
Мне нравятся большие города, но пробки бесят
Лер, Краснодар сегодня прелесть! Пробок нет, солнышко, 13 градусов тепла, в ТЦ, что меня удивило, все перемещаются спокойно,умиротворённо как то, правда с полупустыми корзинами, просто гуляют, даже дети не орали как обычно.
Некогда.
Завтра головы рубить и зелень вязать.
Яйца уже отварила,апельсины есть.
Яблоки на обед есть.
на ужин будет грудка индейки в фольге со специями.
и не говори...приму версию магния)))))))
Девчата, у кого тел Оли Мединой есть, звякните как там,а??? а то дети болели сильно, потом сама да мать в больнице теперь вовсе пропала...или таки перезжает в новый дом
Я семечки подсолнечника употребляю от изжоги. Давно, лет 30. Поэтому щепотку все одно в рационе оставлю, в нз.
Лера фермер пишет:
и у меня тоже ровно 10
Лера, у меня крепкий широкий костяк. 60 кг мне уже не носить без посторонней помощи. Думаю, 70-72 мне будет комфортно. 65- идеально, но так сильно не планирую. Бюст, конечно, будет жалко Как когда-то, 5 лет назад, сказала Маша- "Я его так долго растила!"
Что то пробую вставить себе таблицу нашу,а когда открываю-выдает столбик ссылок в поисковике и там открывается любой документ страны...Сейчас попытку еще сделаю...
Вот смотрите- размер ступни 41 с большой полнотой и высоким подъемом (с 10 класса, если что, я тогда была 50 кило).
Обхват лодыжки у голеностопа- 28, икры- 43. запястья-20. Кряжистые мы
Купила все для вашей диеты!
Тоже свеклу купила овощи варенные бееее...
Буду делать гриль! Тоже люблю гранат, сегодня в ленте купила штучку азербайджанские, вкусные по 109р кг.
Грейпфрут 59р
Апельсин 49р
Помидоры и огурцы не стала брать, дорогие и пластмассовые.
Я вот так ка вы семечки,пиво обожала.
Прям как увижу запотевший бокал,трясти начинало(скрытый алкаш наверное )
Думала,что не смогу летом без него.
Но после первого сеанса у Миркина как отрезало.Мои пили,я даже не пробовала.Не хотелось от слова
ВООБЩЕ
Я завтра тоже подсчетом калорий займусь - это хоть интересно))) Рацион пока подберешь - столько блюд придумаешь))
Добрая ты.
и это еще не голодная
Лер, Краснодар сегодня прелесть! Пробок нет, солнышко, 13 градусов тепла, в ТЦ, что меня удивило, все перемещаются спокойно,умиротворённо как то, правда с полупустыми корзинами, просто гуляют, даже дети не орали как обычно.
601 кк в ста граммах))) 300 грамм сгрызешь и фсёёё -дневной рацион съеден)))
Некогда.
Завтра головы рубить и зелень вязать.
Яйца уже отварила,апельсины есть.
Яблоки на обед есть.
на ужин будет грудка индейки в фольге со специями.
О ,зато нашла чем этот чертов витамин Е поднять))) Спасибки)))
Девчата, у кого тел Оли Мединой есть, звякните как там,а??? а то дети болели сильно, потом сама да мать в больнице теперь вовсе пропала...или таки перезжает в новый дом
Я семечки подсолнечника употребляю от изжоги. Давно, лет 30. Поэтому щепотку все одно в рационе оставлю, в нз.
Лера, у меня крепкий широкий костяк. 60 кг мне уже не носить без посторонней помощи. Думаю, 70-72 мне будет комфортно. 65- идеально, но так сильно не планирую. Бюст, конечно, будет жалко
Как когда-то, 5 лет назад, сказала Маша- "Я его так долго растила!"
Ага, я думаю его
вот так их хрумала прям каждый вечер умри хочу, как вкус продуктов потеряла, все, семечек не хочу
Вот жешь...
Мой возмущается ...
Так что - я прям... прям.. в расстройстве...
У меня то с ноля рос...
Я вчера жменьку съела в первый раз за год, вкуснатеньььь
И селена.
Я все три беременности только ими и спасалась)) От изжоги помогает , худеть нет))) Но грамм 10 оставлю на витамин Е)
Е-Селен у меня есть - кого проколоть?
селена в почве таки нехватка есть...
Что то пробую вставить себе таблицу нашу,а когда открываю-выдает столбик ссылок в поисковике и там открывается любой документ страны...Сейчас попытку еще сделаю...
Ира,уморила.
Я так,по твоему, сразу с третьим размером родилась.
Вот смотрите- размер ступни 41 с большой полнотой и высоким подъемом (с 10 класса, если что, я тогда была 50 кило).
Обхват лодыжки у голеностопа- 28, икры- 43. запястья-20. Кряжистые мы
И меня, я их обожаю
Сокращала около года
как посмотрю сколько каллорий
Купила все для вашей диеты!
овощи варенные бееее...
Тоже свеклу купила
Буду делать гриль! Тоже люблю гранат, сегодня в ленте купила штучку азербайджанские, вкусные по 109р кг.
Грейпфрут 59р
Апельсин 49р
Помидоры и огурцы не стала брать, дорогие и пластмассовые.
У Оли вроде тел в ремонте. На котором инет.
мать, ты меня не поняла...
ЕСЛИ я похудею, то останусь с нолем
Я нулем еще и дочь выкормила, не только пацанов.
Ещё купила мороженный минтай и патасу, мороженные, буду запекать и котлеты делать! А минимальную воду можно?
А у меня ТРЕТИЙ в этот момент был!
Есть фото в купальнике - прям МОДЕЛЬ!
А вот потом...
10 так 10
Я бы и 5-7 была довольна
Я вот так ка вы семечки,пиво обожала.
)
Прям как увижу запотевший бокал,трясти начинало(скрытый алкаш наверное
Думала,что не смогу летом без него.
Но после первого сеанса у Миркина как отрезало.Мои пили,я даже не пробовала.Не хотелось от слова
ВООБЩЕ