Девочки вот этот автор стал для меня хорошим пенделем -
Лена Миро
Простым, ясным, частенько острым языком автор для начала ставит читателя перед фактом: главная ваша проблема – ваша лень. Лена говорит правду не стесняясь в выражениях. Вам мешают лишние килограммы на бедрах или когда-то упругой попке? Автор честно дает понять, что с этими килограммами у вас уже давно не попка, а "жж.." - и пора браться за дело!
Ксюш, напиши как все таки выберать овощи и фрукты. Ты ела только те , что в списке, или любые исключая картошку. Так же по фруктам, на одном форуме пишут так, на другом по другому, ты сама, что включала в питание
Ксюш, напиши как все таки выберать овощи и фрукты.
Лара, варёные овощи- для меня самое трудное в диете, варила фасоль лобио, в первый раз ела горошек консервированный, а его оказывается категорически нельзя, но зато можно зелёный свежезамороженный, ещё покупала готовые овощные наборы (без кукурузы).
Фрукты по доступности, апельсины надоедают в завтраках, поэтому в основном яблоки, в прошлом году, когда целый день только один фрукт ела дыню, нормальненько так!
А вообще организм сам подскажет, чего ему хочется, главное из разрешённых.
О, девы! Ну вы даете! Напридумывали себе чего можно и чего нельзя. Худеть можно только для здоровья и под руководством ВРАЧА-диетолога, а не лженауки. Почитайте хоть книги Ковалького или других диетологов. А не журнальных диет. Кстати о птичках- не все фрукты можно есть - у них разный гипоклемический индекс. .
Кстати знаю что Краснодарские платят за мусор.но вроде у вас там судились и якобы берут 17 р с человека...Признайтесь кто сколько платит в реале,а если вообще в курсе ситуации ,то прям надо поговорить.у нас второе "мусорное" заседание в середине января намечено...Может полезного для меня что скажете..
Привет всем. У нас некое ООО..экология..в сельсовете переписало всех жителей станицы и стали
приходить квитанции на оплату-причем договор никто с ними не заключал-я точно нет.Интересно это законно или нет.Мусор я им не разу не выставила да и берут они не все подряд.Долг у меня 3000-платить или нет как думаете.
Привет землячке!!!Оля,у нас так же было...По телефону в квитанции позвонили-Девушке вопросы задала про " договор никто с ними не заключал-я точно нет." и"законно "..."Долг" аннулировали и попросили,когда удобно приехать для заключения договора..
Утро доброго! Встала на весы выдохнула, на выдохе 99,4 Сегодня пережить встречу с кумой хотя я не пью, осталось 2 дня подготовки. Утром съела 1 яйцо и пол апельсина, примеряюсь к диете, однако по ощущениям можно 3 яйца и 3 апельсина и кофе с молоком
все мы тут с придурью
Девочки вот этот автор стал для меня хорошим пенделем -
Лена Миро
Простым, ясным, частенько острым языком автор для начала ставит читателя перед фактом: главная ваша проблема – ваша лень. Лена говорит правду не стесняясь в выражениях. Вам мешают лишние килограммы на бедрах или когда-то упругой попке? Автор честно дает понять, что с этими килограммами у вас уже давно не попка, а "жж.." - и пора браться за дело!
Из за границы через Москву!
Тсссс,новеньких распугаешь.
Ты думаешь нормальные тут остануться
И вот все такие придурашные, кааак рванём в 2018-2019г в гости к Маше на сеанс Миркина
гы
если они толстенькие- далеко не убегут
Вот некоторые не обещают,а взяли и приехали.
С такими темпами я наверное к вам быстрее выберусь.В горы.
А то на море так и не собрались.
Ксюш, напиши как все таки выберать овощи и фрукты. Ты ела только те , что в списке, или любые исключая картошку. Так же по фруктам, на одном форуме пишут так, на другом по другому, ты сама, что включала в питание
В тему.
Да! Пора! С моими килограммами у меня нет попы - от слова НЕТ. Что делать? Пикировать вприсядку?)
Лара, варёные овощи- для меня самое трудное в диете, варила фасоль лобио, в первый раз ела горошек консервированный, а его оказывается категорически нельзя, но зато можно зелёный свежезамороженный, ещё покупала готовые овощные наборы (без кукурузы).
Фрукты по доступности, апельсины надоедают в завтраках, поэтому в основном яблоки, в прошлом году, когда целый день только один фрукт ела дыню, нормальненько так!
А вообще организм сам подскажет, чего ему хочется, главное из разрешённых.
О, девы! Ну вы даете! Напридумывали себе чего можно и чего нельзя. Худеть можно только для здоровья и под руководством ВРАЧА-диетолога, а не лженауки. Почитайте хоть книги Ковалького или других диетологов. А не журнальных диет. Кстати о птичках- не все фрукты можно есть - у них разный гипоклемический индекс. .
Ну вы писатели!Что опять стряслось?
Привет землячке!!!Оля,у нас так же было...По телефону в квитанции позвонили-Девушке вопросы задала про " договор никто с ними не заключал-я точно нет." и"законно "..."Долг" аннулировали и попросили,когда удобно приехать для заключения договора..
Не,я не поеду,ни в горы,ни за продуктами.
По написали 99 постов.
Девочки, всем утра!
Помчалася я, навещу Самару. А то скучает там она без меня!
Надеюсь жопец не отморожу, т.к. холодно у нас...
Тут уже собирается отдельная группа...дист...худышек
Вас бы замуж всех
А я люблю брокколи варенную
с перчиком 
Гы...у меня например, не то. что диетолога нет.
У меня и гинеколога-эндокринолога нет, и гастроэнтеролога нет...
так, что выкручиваюсь сама
Сегодня Эллу Владимировну с Днем Рождения поздравляем!
Элла, С Днем рождения!!!!!!!!!!!
Здоровья тебе, счастья, терпения
злыдням!худеющим(имя свое сами подставите)
подглядывала
Спала!
Пошла я сына будить - сегодня у меня великий уборочный день!
а я в город
на электричке ,гололед 
Утро доброго! Встала на весы выдохнула, на выдохе 99,4
Сегодня пережить встречу с кумой 
хотя я не пью, осталось 2 дня подготовки. Утром съела 1 яйцо и пол апельсина, примеряюсь к диете, однако по ощущениям можно 3 яйца и 3 апельсина 
и кофе с молоком 