я всегда считала что я ем мало и я мясоед.
Оказалось я ем мало, но доля мяса в рационе мизерная, в основном это углеводы во всех видах.
Получается я углеводоед! Когда пыталась сократить углеводы до 40%, у меня была ломка. Есть такая программа углеводо-белковая ротация, это жесть, ни разу не смогла удержаться в коридоре, постоянный перебор с углеводами.
Но фиксация делает потихоньку свое дело, я начинаю сама подыскивать замену.
Толстый ест когда видит еду, а худой ест когда хочет есть.
Когда я замечаю, что я ем машинально, сразу говорю: ты толстая!
Я ем часто, но надо уменьшать порции и выпивать стакан воды перед едой.
Может тогда остановлюсь.
А то в 33 года весила 60 кг, а сейчас 77
Я еще вес убирала, когда сидела каждую пятницу на кефире. Надо возвращаться к нему
а ты сделай правило есть строго через 3 часа, прям будильник поставь, хотябы неделю.
порции автоматом уменьшатся.
У меня 6 приемов пищи забиндено, ем 2 раза все равно, бесполезно со мной бороться, так толстой и останусь!
Поймала бы под плохое настроение -в морду бы вцепилась
как то ты ласково прям .. я б кастрировала и отправила тайгу тяпать -навсигда .
а вобще девочки ну её нафик ту политику , нервенные клетки ни какими диетами не восстанавливаются.
пусть они хоть задницей едят .... у нас свой мир , а у них он свой.
: Краснодарский край, станица Переправная ( переехали из Екатеринбурга)
Регистрация: 22.01.2012 - 08:27
: 486
Не в сети
Заходил: 5 лет 10 месяцев назад
Сено едим сами-кризис. Чай из сена, каша из сена скоро люцерка попреть будем зеленку кушать. Сплошная экономия.
Сено в рулонах. У меня 9 коз, один козел и четыре мелких. Затаптывают много. Еще хрюш сеном подкармливаю.
Сено едим сами-кризис. Чай из сена, каша из сена скоро люцерка попреть будем зеленку кушать. Сплошная экономия.
Сено в рулонах. У меня 9 коз, один козел и четыре мелких. Затаптывают много. Еще хрюш сеном подкармливаю.
Наташ,дак нас тут энтот кризис всему научит...с Ирой во главе Ты просто так написала - съели..а кто - пропустила...Я все поняла,просто хотела пошутить...У меня козок нет,но сенокос имеется...Может - тоже на подножный корм переходить? И вопрос с лишним весом сразу снимется
Вот вы измучились с лишним весом то. Все к нам, сено еще есть.
Ну,ладно...после тебя - сразу ко мне!!!А то прошлогоднее продали,а новое - еще не наросло Мы косить тады не будем,я мужу скажу, шо фермерши приедуть усе сгрызуть на корню
:Санкт-Петербург. деревня Маргусы, Гатчинский район.
Регистрация: 19.02.2014 - 00:06
: 2468
Не в сети
Заходил: 5 часов 16 минут назад
Natascha.Reznikova пишет:
Julia_34 пишет:
это сколько?
Я приценивалась к чистокровным, мне обещали за 15000, это дорого чтоли для такого?
Пока только прицениваюсь, у меня же нет козы.
в 07 году что ле 1200 рублей за кг живого веса было в "Лукозе".
15 тыр это в каком возрасте и кто ?
Козлов торгуют чуть дешевле чем девок .
Это я спросила в ЛПХ Млечный путь прямо в ленте, цену мне назвали в личку, за козлика 2х месяцев. Но под заказ.
девчата вы прям энциклопедия похудения у меня тоже организм пуганый - что я только не делала, и жиросжигатели ела, и голодала, теперь он в жесткой обороне - не хочет отдавать килограммы. и тоже заметила - внедома , в гостях например, или в больнице лежишь - худею чуть не по кг в день. а как возвращаешься в родные стены - все возвращается. и с каждым ребенком все тяжелее. после первых - через два года само все ушло, а потом каждый раз набираю 20 - скидываю 10
У меня муж сегодня дюже злой ходит , увидит за компом прицепиться, так что я пишу с оглядкой , в случае чего выскочу без досвиданья, в прочем я так часто выскакиваю
у нас только будущих воров выбирают
я всегда считала что я ем мало и я мясоед.
Оказалось я ем мало, но доля мяса в рационе мизерная, в основном это углеводы во всех видах.
Получается я углеводоед! Когда пыталась сократить углеводы до 40%, у меня была ломка. Есть такая программа углеводо-белковая ротация, это жесть, ни разу не смогла удержаться в коридоре, постоянный перебор с углеводами.
Но фиксация делает потихоньку свое дело, я начинаю сама подыскивать замену.
Толстый ест когда видит еду, а худой ест когда хочет есть.
Когда я замечаю, что я ем машинально, сразу говорю: ты толстая!
Я ем часто, но надо уменьшать порции и выпивать стакан воды перед едой.
Может тогда остановлюсь.
А то в 33 года весила 60 кг, а сейчас 77
Я еще вес убирала, когда сидела каждую пятницу на кефире. Надо возвращаться к нему
а ты сделай правило есть строго через 3 часа, прям будильник поставь, хотябы неделю.
порции автоматом уменьшатся.
У меня 6 приемов пищи забиндено, ем 2 раза все равно, бесполезно со мной бороться, так толстой и останусь!
в 07 году что ле 1200 рублей за кг живого веса было в "Лукозе".
15 тыр это в каком возрасте и кто ?
Козлов торгуют чуть дешевле чем девок .
Я 3 часа не выдерживаю, чай или кофе выпиваю
Ой, короч, на фиг этот вес
Я вот ищу , как щенка в Питер отправить? вот заморочка
как то ты ласково прям .. я б кастрировала и отправила тайгу тяпать -навсигда .
а вобще девочки ну её нафик ту политику , нервенные клетки ни какими диетами не восстанавливаются.
пусть они хоть задницей едят .... у нас свой мир , а у них он свой.
Сено едим сами-кризис. Чай из сена, каша из сена
скоро люцерка попреть будем зеленку кушать. Сплошная экономия.
Сено в рулонах. У меня 9 коз, один козел и четыре мелких. Затаптывают много. Еще хрюш сеном подкармливаю.
Лера,а тебе когда надо?..Блин,если бы ты раньше написала - знакомый только позавчера из Краснодара уехал туда...
Наташ,дак нас тут энтот кризис всему научит...с Ирой во главе
Ты просто так написала - съели..а кто - пропустила...Я все поняла,просто хотела пошутить...У меня козок нет,но сенокос имеется...Может - тоже на подножный корм переходить? 
И вопрос с лишним весом сразу снимется 
Девочки ,ну какой лишний вес!Посмотрите фильмы 50 годов,там молодежь кг по 70,особенно прикалывают гимнастки в цирке
Вот вы измучились с лишним весом то. Все к нам, сено еще есть.
Ну посмотрите!!!Красотки же!!!!
Харош мучить свои организмы 
Это я спросила в ЛПХ Млечный путь прямо в ленте, цену мне назвали в личку, за козлика 2х месяцев. Но под заказ.
девчата вы прям энциклопедия похудения
у меня тоже организм пуганый - что я только не делала, и жиросжигатели ела, и голодала, теперь он в жесткой обороне - не хочет отдавать килограммы. и тоже заметила - внедома , в гостях например, или в больнице лежишь - худею чуть не по кг в день. а как возвращаешься в родные стены - все возвращается. и с каждым ребенком все тяжелее. после первых - через два года само все ушло, а потом каждый раз набираю 20 - скидываю 10 
у меня тоже затаптывают много
когда кто-то найдется - тогда и надо
По возрасту уже можно отправлять. Но пока надежные руки не найду
не дорого так то ...
ничего не затаптывают
а сено спереди кладешь?
И я хочу такую жоооо
когда уже мой муж поправится? чтобы я ему сказала ЯТУТПОДУМАЛА
вчера по каналу Россия-1 было что-то типа смехопанорамы...ухахатывалась на монологе Елены Степаненко...счас поищу видео на ю тубе...
Смотрю на заваленый стройматом двор... И думаю... о кризисе...
Поржала ,проснулась.
А наших мальчиков вчера в "Мужское и женское" показывали!
Девочки не одно видео не открывается!!!
Эт каких?
Настья просто шик если и будут козы то только так.
У меня муж сегодня дюже злой ходит , увидит за компом прицепиться, так что я пишу с оглядкой , в случае чего выскочу без досвиданья, в прочем я так часто выскакиваю