Переоценить пользу свежих овощей трудно. Они стали неотъемлемой частью рациона заботящихся о своём здоровье людей. Но питаются правильно ещё не все. Быть может люди просто не знают какая в каждом овоще сила и польза скрыта? Возьмём морковку. Что знаем мы о ней? «Полезна для зрения», - ответит большинство. А, меж тем, этим её полезные качества не ограничиваются. Морковь богата витаминами «А» и «В» и необходима детям для роста, а взрослым, ведущим сидячую работу за компьютером или страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями – сам доктор прописал.