Ира у меня есть семена перцев.Кубовидные толстостенные,но мне кажется сеять их уже поздновато у них период от всходов до плодоношения большой.
Могу выслать посеешь на следующий год.
Я 5 января в этом году их сеяла.
Вот мой желтый старые фотки.
Вот еще такого перца есть семена,ноя его в этом году не сеяла.
Вместо него другой,надеюсь не подведет.Уж больно красивой была та перчина из которой я семена выбирала.
Вот теперь с кем бы поспорить,что я к лету эдак так кг 20-30 скину?
Маша давай вместе скидывать...муж укатил, так я уже 3 дня разгружаюсь. 1 день на кефире сидела, вчера на рисе (беее), а сегодня на варенной курице...-3 кг...
правда забыла написать, что по 6 часов в день высаживаю капусту в ОГ.
Мне ещ надо кг 7 скинуть . Хочу хотя бы 65 весить
Кефир беру 1% жирности. Надо 1 литр, но мне мало - я выпиваю 1,5 -2 литра.
Рис простой длиненький. С вечера надо замочить стакан немытого риса, утром промыть его и высыпать в кипящую воду и варить 10-15 минут. Утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить на равные порции с таким расчетом, чтобы съедать по порции каждый час в течение дня. Вообще, беее. и это без соли.
А варенная курица - вкусно, но ее тоже без соли. Но я уже привыкла все не соленное есть.
С мужем у меня тоже зарочки, но я с ним договорилась, что 1 раз в неделю он сам себе будет готовить, а я буду кефирить.
Как-то знакомый рассказывал как они, во время службы, заходили на Кубу. Был то-ли январь, то-ли февраль... Короче - зима! И наши "придурки" купались в "ледяном"(по меркам кубинцев) окияне! Жуткий холод! Вода всего +21 и на улице чуть теплее... Кубинцы в шубах и куртках с ужасом в глазах смотрели на то, что наши вытворяли в воде....
"Лера фермер" пишет:
чтобы мужчин не смущать
Чем? Што хорошего мало становится? Про +400 грамм - а взвешивание до или после тувалета?
Доча зовёт меня вместе с ней кушать кашу. Я отказываюсь, говорю, что хочу похудеть, чтобы быть красивой. Она с искренним удивлением говорит: — Мама, чтобы быть красивой надо не худеть, а бусики носить.
P.S.: Теперь это будет моим девизом!!!
Я ем так - до обеда всё, что хочется, в том числе пироженки и шоколад.
После обеда только несладкое и уже совсем чуть. Ужинаю в 17ч.
До 21ч. можно съесть фрукт или кефирчик или йогурт, если слабо поужинала. А если плотно, то и не хочется.
Режим ОБЯЗАТЕЛЕН!!! Иначе толка не будет... (Ложусь в 22ч, встаю в 6ч).
И!!! ФИЗ НАГРУЗКИ!!! Никакая диета не поможет, если только сидеть весь день на диване.
Я по себе заметила, что если была хорошая физ-ра в сараях или в огороде, утром минус на весах!!!
И снова из Одноков:Сейчас вокруг столько озабоченных, озлобленных и раздраженных людей, что даже, как-то и неловко перед ними жизни радоваться...
мы будем втихаря ...
Я не им хлеб, сладкое уже лет 5. Шоколадку покупаю и по 1 дольке утром съедаю. Но меня это не мучает. С мне, например, сложно без фруктов и овощей - если бы получалось, я бы только их ела. Мясо свинину ем не часто, раза 2 в месяц, в виде шашлыка.
Воду научилась пить до 2 литров в день.
Эх...надо бусики купить
А давай!!! Скинешь - приеду!
Не скинешь - ко мне тебе придется приезжать!!!
Ира у меня есть семена перцев.Кубовидные толстостенные,но мне кажется сеять их уже поздновато у них период от всходов до плодоношения большой.
Могу выслать посеешь на следующий год.
Я 5 января в этом году их сеяла.
Вот мой желтый старые фотки.
Приезжай,я буду скидывать,а ты контролировать.
Привезешь, как не похудеешь!!! )))))
Я себя контролирую...
Вчера приезжали гости... сегодня утром +400гр на весах...
Вот еще такого перца есть семена,ноя его в этом году не сеяла.
Вместо него другой,надеюсь не подведет.Уж больно красивой была та перчина из которой я семена выбирала.
Выбрось весы.
Врут они все,от зависти
Ой... сын заходит только что и говорит:
"давай оформи желтую карточку в "ЕвроСЕСИ" и будешь все бесплатно покупать"!!!
Я платьев и сарафанов в Одноках назаказывала - их не обманешь...
А лето БЛИЗКО!!!
Классные перцы!!!
Я бы сейчас схрустела парочку... Ах слюнки потекли!!!
Маша давай вместе скидывать...муж укатил, так я уже 3 дня разгружаюсь. 1 день на кефире сидела, вчера на рисе (беее), а сегодня на варенной курице...-3 кг...
. Хочу хотя бы 65 весить
правда забыла написать, что по 6 часов в день высаживаю капусту в ОГ.
Мне ещ надо кг 7 скинуть
ну тебе не страшно, ты у нас худенькая
ага, информационная война- сажают на кредитную иглу
Ключевое слово.
Если бы мой укатил,было намного проще худеть.
А так только вечером в дом,а он "Что у нас вкусненького?".И это в 9 часов вечера
И какой рис,какой кефирчик?Капуста- вот главный сжигатель жира.
Практически мой теперешний вес.............Умножить на 2 только еще надо
А я бы и не парочку.Люблю перец страсть как.
Та кто ее мерил?! На улице было вроде +12
В нашем случае хорошая, равнение на сильных , храбрых , трудолюбивых
Это точно! Барахло стали выпускать, не была я столько, сколько они показывают
Я с вами! Осталось мужей сбагрить, чтоб не готовить, Хотя доча папе велела тоже в такой компании поучаствовать
Кефир беру 1% жирности. Надо 1 литр, но мне мало - я выпиваю 1,5 -2 литра.
Рис простой длиненький. С вечера надо замочить стакан немытого риса, утром промыть его и высыпать в кипящую воду и варить 10-15 минут. Утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить на равные порции с таким расчетом, чтобы съедать по порции каждый час в течение дня. Вообще, беее. и это без соли.
А варенная курица - вкусно, но ее тоже без соли. Но я уже привыкла все не соленное есть.
С мужем у меня тоже зарочки, но я с ним договорилась, что 1 раз в неделю он сам себе будет готовить, а я буду кефирить.
Девочки, а может отдельную веточку забахаем, чтобы мужчин не смущать?
Вечерочка или ночера?
Как-то знакомый рассказывал как они, во время службы, заходили на Кубу. Был то-ли январь, то-ли февраль... Короче - зима! И наши "придурки" купались в "ледяном"(по меркам кубинцев) окияне! Жуткий холод! Вода всего +21 и на улице чуть теплее... Кубинцы в шубах и куртках с ужасом в глазах смотрели на то, что наши вытворяли в воде....
Так не пойдет.
С праздником Благовещания Пресвятой Богородицы.
С Благовещеньем! Удачи и добра!
Доча зовёт меня вместе с ней кушать кашу. Я отказываюсь, говорю, что хочу похудеть, чтобы быть красивой. Она с искренним удивлением говорит: — Мама, чтобы быть красивой надо не худеть, а бусики носить.
P.S.: Теперь это будет моим девизом!!!
Из Одноков.
С Благовещением !
Всем добра и мира!
У меня сейчас 65...
Я ТАК не смогу (на рисе, на кефире...).
Я ем так - до обеда всё, что хочется, в том числе пироженки и шоколад.
После обеда только несладкое и уже совсем чуть. Ужинаю в 17ч.
До 21ч. можно съесть фрукт или кефирчик или йогурт, если слабо поужинала. А если плотно, то и не хочется.
Режим ОБЯЗАТЕЛЕН!!! Иначе толка не будет... (Ложусь в 22ч, встаю в 6ч).
И!!! ФИЗ НАГРУЗКИ!!! Никакая диета не поможет, если только сидеть весь день на диване.
Я по себе заметила, что если была хорошая физ-ра в сараях или в огороде, утром минус на весах!!!
Спасибо!!!
С ПРАЗДНИКОМ!!!
И вообще:
Когда похудеешь....когда похудеешь.....Я не в том возрасте.....когда СОХНУТ.....Я в том ВОЗРАСТЕ...когда ЦВЕТУТ!!..))..
И снова из Одноков:
Была сегодня у Психолога. Рассказала ему про свою жизнь… Плакал. Еле успокоила)))))
Случайно оговорилась и попросила в магазине средство для мытья ПАСКУДЫ .. На что продавец спросил: «Мужской шампунь ....что ли?!!!)))))))......
Муж –это человек, который помогает жене преодолеть трудности, которых она бы и не знала, если бы не вышла за него замуж.....))))))))))))))))))))))))
Сейчас вокруг столько озабоченных, озлобленных и раздраженных людей, что даже, как-то и неловко перед ними жизни радоваться...
С праздником всех!!! Мира, добра и здоровья
мы будем втихаря ...
Я не им хлеб, сладкое уже лет 5. Шоколадку покупаю и по 1 дольке утром съедаю. Но меня это не мучает. С мне, например, сложно без фруктов и овощей - если бы получалось, я бы только их ела. Мясо свинину ем не часто, раза 2 в месяц, в виде шашлыка.
Воду научилась пить до 2 литров в день.
Эх...надо бусики купить
Ира, Маша, а какой рост у вас?
170см. 65 кг - чуть выше нормы по формуле когда-то ДАВНО считала. В инете наверняка есть... кому интересно.
Накопала я цветов в школу, сейчас клумбу пойдем сажать.
Народ, а почему нарциссы перестали цвести?
Раньше грядками цвели, а потом как отрезало...
Пересаживала. Ни те, ни другие - не цветут...(((