А я в брючки влезла с прошлого года, что то же хорошо
Утречка всем! а я принесла джинсы все.которые носила несколько лет назад(неделю лежат уже) но даже боюсь мерить пока,решила подождать окончания последней недели...Футболочек уйма красивых,которые не трогала давным давно,посмотрела-прям они сейчас очень актуальны..В люди нарядно не оденешься ,но на остальную жизнь деревенско-домашне- рыночную супер будет...На дочкины вещи посматриваю, может чего ей в городе уже не надо,а мне в самый раз будет (к маю) Одно плохо- не могу себя заставить спортом заниматься пока, может за всю жизнь достал этот спорт ,а может с посевами устаю или просто лень
Так как легко стать инвалидом и уход за таким больным ляжет тяжким бременем на родных.
Прям по живому, знаю не по наслышке , вот и стараемся мы тут с девочками, хоть одну проблему решить, ну а с ней как паровозиком, думаю и многие то же уйдут
Черемуха пишет:
Одно плохо- не могу себя заставить спортом заниматься пока, может за всю жизнь достал этот спорт ,а может с посевами устаю или просто лень
я с пяти упражнений начала, а теперь помаленьку добавляю и хорошо то как
У меня еще и прибавился.
Вот так и думала,что слишком много всего в меню.Хотя съела только то,что прописано было ни больше.
И работала вчера за троих.Так нет же.
Я да же меньше съела, чем написано было, рыбка 135 грамм вместе с костями была
А на четверг смотрели? Пол курицы это какая курица, может и бройлер о го го быть.
Вот так и думала,что слишком много всего в меню.Хотя съела только то,что прописано было ни больше.
посчитала-сильно выходит много калорий то...Сегодня начала еду пораньше и решила средние томаты считать не целиком ,а половинками.Вместо 3 съем 2..У меня они такие грамм по 160-200 наверное.. там не написан вес, может черри надо съедать...они ведь очень калорийные...С мясом наелась острого перчика,пить больше захочется,а то туго у меня вода вливается..
pany Monika пишет:
Я всего 100 грамм ее вчера съела.
125 съела консервированный тунец..сухо шло без жидкости.написано на 100 гр -60 ккал.Еще смотрю теперь количество углеводов в съеденном...тоже удивилась сильно на некоторые продукты..вроде и не подумаешь что так много их
карликовая курочка нужна... себе записала 250 гр и все ...не хочу больше..Кстати не заметили такого-хочу есть, начинаю обед ,а он не лезет! отрицание еды какое то...
Врач больной артрозом , лечит артроз, бред : у банкира есть деньги, у строителя дом, а у врача где здоровье?
Ты знаешь, артроз это фигня. Он не лечится и может возникнуть независимо от врача. А вот врач, который курит или толстый! вот этот врач для меня всегда плохой врач
врач, который курит или толстый! вот этот врач для меня всегда плохой врач
У меня есть знакомы врач, если прижимает маму, то только к ней вожу. Она единственная, к чьим советам прислушиваюсь, вдумчивая и добросовестная. И очень пухленькая. Центнер с электродвигателем. Я ее на правильное питание пыталась подбить, и на диеты. Ни в какую- "Люблю вкусно покушать"
У меня уже правило выработалось- объём порции съедаемой за один основной(завтрак, обед, ужин) приём пищи -200-250гр, на этой диете получается ещё меньше, перекусы однАзначно меньше. не пойму чем вы вчера объелись Галя, ты пишешь, что желудок растянула.....чем???
Про артрит когда-то нужна была информация. Нашла интересное исследование.
Пасленовые. Они провоцируют воспаление из-за содержания соланина, никотина, еще вещества, которое провоцирует накапливаение кальция во всех системах организма ( не только в костях).
И злаковые, современные, гмо-шные. Из-за глютена. Он тоже даёт воспаления.
сама не знаю..всем что было +вода..вроде равномерно распределила все,но ощущение что живот раздулся в 2-3 раза не проходило весь день...Тост ела с удовольствием,прям как леденец сосала каждый кусочек,но там такая гора калорий была.Считала булочка 50 гр калорий на пакете указано 151 на нее.Эту булочку разделила на 5 долек,крайние поменьше вроде вышли.высушила ,съела 1 шт. и была в ужасе с размерчиком кусочка и кол-м калорий...Муж подозревает психическое у меня а я то думаю блин-10 гр булки 30 калорий,лучше бы дольку шоколада съела
Галь, так это мышцы надо подтянуть и все будет норм.
Уже с месяц ищу себе козу. Взрослую котную. И вот нет у нас таких, совсем. А выписывать откуда то очень дорогая перевозка- от 3 т р в день козленка и до 5 т р взрослой козы. С Новосиба к нам 5 дней, с МО 7 дней. И сама коза 35 т р в Красноярске и 20 т р в НН.
Прос....ть свое здоровье,а потом стучать по мозгам- не большой подвиг.
Скорее наоборот.
да, причем здесь подвиг? Она свое здоровье просрала, когда за умирающем мужем ухаживала. И когда его родня предлагала сдать его в хоспис, а она этого не сделала. Когда она держалась ради него. Не ревела, а всегда улыбалась и поддерживала его. Трудно понять, что потеряв единственного близкого человека и будучи самой уже далеко не молодой (пенсионеркой) ее хватил инсульт?
А то, что по мозгам стучит это правильно. Будь ты хоть инвалидом, хоть многодетной. Никто к тебе не придет и за тебя все бумажки не оформит. Надо самой все узнавать. На какие пособия и пр имеешь право. Промолчишь - фиг получишь. Меня же спросили, кто за ней ухаживает. Может кто то не в курсе даже, какие возможности есть у инвалидов. Тем более одиноких. Так вот закон вполне защищает людей в этом смысле. Одинокий человек не должен умирать в собственном дерьме. Все на этот счет предусмотрено. Только не всегда исполняется.
И потом, я уже объясняла и скажу еще раз. Дело не в том, права она соблюдая или нет. А в отношении. Она сделала свой выбор и не воет после каждого шашлычка или сигаретки.Типа, не могу бросить или меня довели и я закурила...
не совсем...дочка читала мне само описание убийства парнем как все было.. и музыка там была какой то группы новой, слова песни так и звучат -мне хочется убить тебя бла бла...
у меня тоже...но тут я сама виновата, пришли соседи на огонек и соблазнилась парой огурчиков маринованных.....отеклаааа....3й день сходит...
ksyusha777 пишет:
Мой завтрак- помидоры-40гр, огурец-106, мясо(гриль)-60гр итого -206гр.
Перекус- тост-10гр, чай "имбирь с ананасом"-200гр итого- 210гр.
Обед анологично завтраку, только мясо-100гр
Перекус - огурец-70-100гр
Ужин - анологично завтраку, но мяса-40гр.
Как то так
неее, я так сдохну от голода, и желудок разболится...
Alvina2017 пишет:
Уже с месяц ищу себе козу. Взрослую котную. И вот нет у нас таких, совсем. А выписывать откуда то очень дорогая перевозка- от 3 т р в день козленка и до 5 т р взрослой козы. С Новосиба к нам 5 дней, с МО 7 дней. И сама коза 35 т р в Красноярске и 20 т р в НН.
а нафига тебе коза???? ты ж итак весело живешь....
:Санкт-Петербург. деревня Маргусы, Гатчинский район.
Регистрация: 19.02.2014 - 00:06
: 2469
Не в сети
Заходил: 5 дней 20 часов назад
Alvina2017 пишет:
Ужос! Как можно такое выдержать? Я б не смогла. C голоду бы померла.
вот и я тоже. У меня дома +18 в лучшем случае, если не поем - сижу стучу зубами и на улицу высунуться не могу. Отмалчиваюсь уже месяц почти, всё жду когда диета кончится. На самом я очень завидую всем похудевшим, но у меня куры только занеслись(три месяца филонили) и коза не в запуске. Денег сильно ограниченное количество, продукты по диете не купить(ещё и магазины не доступны), и рыбу я не ем вообще никакую и никогда, кроме селёдки в шубе.
Мне ещё с группой крови "повезло" ВТОРАЯ! то есть нельзя ничего вообще есть кроме травы которая не растёт зимой.
На самом деле я была довольно стройной до пожара 65-70 кг. при росте 170. А потом всё моё здоровое питание накрылось медным тазом. Никакого мяса я не вырастила. Ела покупное и начала есть покупной хлеб и всё +20кг. получите и распишитесь.
Сколько я вешу сейчас я не знаю,весов нет, но 85-90 наверняка.
у меня тоже...но тут я сама виновата, пришли соседи на огонек и соблазнилась парой огурчиков маринованных.....отеклаааа....3й день сходит...
Я то не нарушала.
Поэтому вдвойне и обидно.
Сегодня все через весы.
Говядина строго по 100 грамм на обед и 100 гр на ужин(только что поужинала)
Помидоры по 50 грамм х 3 шт.огурцы 75гр.Х2 шт.(обед и ужин по одному)
Половинка тоста и 1 яблоко небольшое .
Воды уже 2.5 литра выпито+чашка кофе и кружка чая.
Для меня самая комфортная температура для сна.
Но пока в доме внук,топим жарче.
Пришлось одну батарею в спальне у себя перекрыть и пол дня окно открыто на проветривание.
Утречка всем! а я принесла джинсы все.которые носила несколько лет назад(неделю лежат уже) но даже боюсь мерить пока,решила подождать окончания последней недели...Футболочек уйма красивых,которые не трогала давным давно,посмотрела-прям они сейчас очень актуальны..В люди нарядно не оденешься ,но на остальную жизнь деревенско-домашне- рыночную супер будет...На дочкины вещи посматриваю, может чего ей в городе уже не надо,а мне в самый раз будет (к маю)
Одно плохо- не могу себя заставить спортом заниматься пока, может за всю жизнь достал этот спорт ,а может с посевами устаю или просто лень
Прям по живому, знаю не по наслышке
, вот и стараемся мы тут с девочками, хоть одну проблему решить, ну а с ней как паровозиком, думаю и многие то же уйдут 
я с пяти упражнений начала, а теперь помаленьку добавляю и хорошо то как
У меня еще и прибавился.
Вот так и думала,что слишком много всего в меню.Хотя съела только то,что прописано было ни больше.
И работала вчера за троих.Так нет же.
Прос....ть свое здоровье,а потом стучать по мозгам- не большой подвиг.
Скорее наоборот.
Я да же меньше съела, чем написано было, рыбка 135 грамм вместе с костями была
это какая курица, может и бройлер о го го быть. 
А на четверг смотрели? Пол курицы
Я уже приготовила себе.
При забое один бройлер -недоросток был.Чистый вес 1.2- вот и будет мне с него "пол курицы".А еще кожу сниму и кости выкину.
Я всего 100 грамм ее вчера съела.
Вот огурцы были крупные и помидоры тоже .Сегодня их пополам порежу.
посчитала-сильно выходит много калорий то...Сегодня начала еду пораньше и решила средние томаты считать не целиком ,а половинками.Вместо 3 съем 2..У меня они такие грамм по 160-200 наверное.. там не написан вес, может черри надо съедать...они ведь очень калорийные...С мясом наелась острого перчика,пить больше захочется,а то туго у меня вода вливается..
125 съела консервированный тунец..сухо шло без жидкости.написано на 100 гр -60 ккал.Еще смотрю теперь количество углеводов в съеденном...тоже удивилась сильно на некоторые продукты..вроде и не подумаешь что так много их
карликовая курочка нужна...
себе записала 250 гр и все ...не хочу больше..Кстати не заметили такого-хочу есть, начинаю обед ,а он не лезет! отрицание еды какое то...
Ты знаешь, артроз это фигня. Он не лечится и может возникнуть независимо от врача. А вот врач, который курит или толстый! вот этот врач для меня всегда плохой врач
+1
+1.
У меня есть знакомы врач, если прижимает маму, то только к ней вожу. Она единственная, к чьим советам прислушиваюсь, вдумчивая и добросовестная. И очень пухленькая. Центнер с электродвигателем. Я ее на правильное питание пыталась подбить, и на диеты. Ни в какую- "Люблю вкусно покушать"
У меня уже правило выработалось- объём порции съедаемой за один основной(завтрак, обед, ужин) приём пищи -200-250гр, на этой диете получается ещё меньше, перекусы однАзначно меньше. не пойму чем вы вчера объелись
Галя, ты пишешь, что желудок растянула.....чем???
Девочки, которые за обвисание кожи переживали, обратили внимание как всё подтянуто и упруго?
И это один из + именно этой диеты. 
Ага видела такого диетолога, за центнер в детской краевой
Я бы не сказала, а может просто у меня уже старческое обвисание
Про артрит когда-то нужна была информация. Нашла интересное исследование.
Пасленовые. Они провоцируют воспаление из-за содержания соланина, никотина, еще вещества, которое провоцирует накапливаение кальция во всех системах организма ( не только в костях).
И злаковые, современные, гмо-шные. Из-за глютена. Он тоже даёт воспаления.
сама не знаю..всем что было +вода..вроде равномерно распределила все,но ощущение что живот раздулся в 2-3 раза не проходило весь день...Тост ела с удовольствием,прям как леденец сосала каждый кусочек,но там такая гора калорий была.Считала булочка 50 гр калорий на пакете указано 151 на нее.Эту булочку разделила на 5 долек,крайние поменьше вроде вышли.высушила ,съела 1 шт. и была в ужасе с размерчиком кусочка и кол-м калорий...Муж подозревает психическое у меня
а я то думаю блин-10 гр булки 30 калорий,лучше бы дольку шоколада съела 
да...только с лицом проблема...кожа плохая у меня дрябловата, отвисли щеки не щеки, а рядом с подбородком как у бульдога блин...печалька
Галь, так это мышцы надо подтянуть и все будет норм.
Уже с месяц ищу себе козу. Взрослую котную. И вот нет у нас таких, совсем. А выписывать откуда то очень дорогая перевозка- от 3 т р в день козленка и до 5 т р взрослой козы. С Новосиба к нам 5 дней, с МО 7 дней. И сама коза 35 т р в Красноярске и 20 т р в НН.
да, причем здесь подвиг? Она свое здоровье просрала, когда за умирающем мужем ухаживала. И когда его родня предлагала сдать его в хоспис, а она этого не сделала. Когда она держалась ради него. Не ревела, а всегда улыбалась и поддерживала его. Трудно понять, что потеряв единственного близкого человека и будучи самой уже далеко не молодой (пенсионеркой) ее хватил инсульт?
А то, что по мозгам стучит это правильно. Будь ты хоть инвалидом, хоть многодетной. Никто к тебе не придет и за тебя все бумажки не оформит. Надо самой все узнавать. На какие пособия и пр имеешь право. Промолчишь - фиг получишь. Меня же спросили, кто за ней ухаживает. Может кто то не в курсе даже, какие возможности есть у инвалидов. Тем более одиноких. Так вот закон вполне защищает людей в этом смысле. Одинокий человек не должен умирать в собственном дерьме. Все на этот счет предусмотрено. Только не всегда исполняется.
И потом, я уже объясняла и скажу еще раз. Дело не в том, права она соблюдая или нет. А в отношении. Она сделала свой выбор и не воет после каждого шашлычка или сигаретки.Типа, не могу бросить или меня довели и я закурила...
не совсем...дочка читала мне само описание убийства парнем как все было.. и музыка там была какой то группы новой, слова песни так и звучат -мне хочется убить тебя бла бла...
Мой завтрак- помидоры-40гр, огурец-106, мясо(гриль)-60гр итого -206гр.
Перекус- тост-10гр, чай "имбирь с ананасом"-200гр итого- 210гр.
Обед анологично завтраку, только мясо-100гр
Перекус - огурец-70-100гр
Ужин - анологично завтраку, но мяса-40гр.
Как то так
Ужос! Как можно такое выдержать? Я б не смогла. C голоду бы померла.
у меня тоже...но тут я сама виновата, пришли соседи на огонек и соблазнилась парой огурчиков маринованных.....отеклаааа....3й день сходит...
Чтоб жизнь медом не казалась.
вот и я тоже. У меня дома +18 в лучшем случае, если не поем - сижу стучу зубами и на улицу высунуться не могу. Отмалчиваюсь уже месяц почти, всё жду когда диета кончится. На самом я очень завидую всем похудевшим, но у меня куры только занеслись(три месяца филонили) и коза не в запуске. Денег сильно ограниченное количество, продукты по диете не купить(ещё и магазины не доступны), и рыбу я не ем вообще никакую и никогда, кроме селёдки в шубе.
Мне ещё с группой крови "повезло" ВТОРАЯ! то есть нельзя ничего вообще есть кроме травы которая не растёт зимой.
На самом деле я была довольно стройной до пожара 65-70 кг. при росте 170. А потом всё моё здоровое питание накрылось медным тазом. Никакого мяса я не вырастила. Ела покупное и начала есть покупной хлеб и всё +20кг. получите и распишитесь.
Сколько я вешу сейчас я не знаю,весов нет, но 85-90 наверняка.
Ого!
Юля! Ничо,будет праздник и на твоей улице!
Я то не нарушала.
Поэтому вдвойне и обидно.
Сегодня все через весы.
Говядина строго по 100 грамм на обед и 100 гр на ужин(только что поужинала)
Помидоры по 50 грамм х 3 шт.огурцы 75гр.Х2 шт.(обед и ужин по одному)
Половинка тоста и 1 яблоко небольшое .
Воды уже 2.5 литра выпито+чашка кофе и кружка чая.
Для меня самая комфортная температура для сна.
Но пока в доме внук,топим жарче.
Пришлось одну батарею в спальне у себя перекрыть и пол дня окно открыто на проветривание.
Несколько раз перечитала и не врубилась. То есть можно только траву, которая растет летом? И кроме травы ничего нельзя?