О нашем, О девичьем... Зона свободная от мужчин. Часть 2. Страница 1939 из 2190

Вы здесь

65695 сообщений

Вопросы задавать можно только после регистрации. Войдите или зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
Елена_Украина пишет:

что нехватка гормона мелатонина дает такое...буду проверять эту теорию.

Понятно. У меня тоже на фоне гормонального сбоя, назначили Урсосан.

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 7 часов 3 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1186
Irishka_ponomar пишет:

если жрать и прыгать - не похудеешь

ха, да мне нагибаться часто даже низзя, сразу приступ панкреатита...ну его нафиг, вроде легче стало с этими высевками...

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 7 часов 3 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1186
ksyusha777 пишет:

Урсосан.

камни???

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
Елена_Украина пишет:

камни???

Пока нет, только хлопья. При камнях Урсосан вроде бы низзя dont .

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 7 часов 3 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1186
ksyusha777 пишет:

только хлопья

так холагол вам 100% надо из рук не выпускать, да слепое зондирование 1р мес, да раз в полгода с зондом...у меня тоже все с мелочи начиналось, а потом я сломала руку...и все, камни.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656

Девочки, для меня было открытием, что от того сколько мы спим, зависит результат похудения. Оказывается, что гормон роста проявляет себя во время ночного сна, деткам он помогает расти, а взрослым сжигать лишний жир. А я по ночам бодрствовала, жалко было время на сон тратить bang
Вообщем всё неправильно делала huh И ещё узнала, что жир сжигается только мышцами (про метахондрии писать не буду)так что без физ нагрузок никак dntknw

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
Елена_Украина пишет:
ksyusha777 пишет:

только хлопья

так холагол вам 100% надо из рук не выпускать, да раз в полгода с зондом..

Всё так и есть yes3

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 7 часов 3 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1186
ksyusha777 пишет:

так что без физ нагрузок никак

нагрузки разные бывают, та же ходьба...спортивна...по магазинам и с сумками домой... face
вот один эндокринолог мне и сказал, нарушение мелатонина...и сбой обмена веществ пошел...есть таблетки с ним, но я пока осторожничаю, гормон все таки...

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 8 часов 29 минут назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 28517

ха!
С 21.00 до 7.00
Сейчас в 6.30 светает - встаю.
Часто днем на часик залегаю поспать.
Кушаю овсянку по утрам, потом перекус в 9. В 12 обед. Потом еще перекус.
И ужин ДО 18ч.
И ВСЁ!!!

Я супер-пупер ПРАВИЛЬНАЯ!!!

И чо? И ничо! sad

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 8 часов 29 минут назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 28517

не толстая я только потому, что у меня в генах это не заложено.
но процесс до 50-52 размеров дойти могёт - а не хоцца... sad

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 7 часов 3 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1186
Irishka_ponomar пишет:

Я супер-пупер ПРАВИЛЬНАЯ!!!

загадка природы scratch_one-s_head

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
Irishka_ponomar пишет:

ха!

И чо? И ничо! sad

Ну, думаю не тебе Ир, рассказывать про плато, сделай какой нибудь зизгаг. Если оно тебе конечно нать wink

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 8 часов 29 минут назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 28517
ksyusha777 пишет:

Ну, думаю не тебе Ир, рассказывать про плато, сделай какой нибудь зизгаг.

Ты вот сейчас про чо?

Я худела сильно, когда сильно нервничала. До рвоты после еды.
до 42 размера и синяков под глазами.
А сейчас все ровно. от сюда и вес.

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
Irishka_ponomar пишет:

Ты вот сейчас про чо?

А сейчас все ровно. от сюда и вес.

Я это проходила, в моей (неправильной) практике даже 21-дневное голодание было, слава Богу ума хватило до сухого не дойти, думаю что именно тогда я и разрушила свой организм.
А зигзаг- это встряска для организма, что то для него новенькое и непривычное устроить.

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656

Ира, а с солью у тебя как??? Разгрузочные дни устраиваешь?

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя k17734
Не в сети
Заходил: 4 часа 50 минут назад
РФ
: Краснодарский край
Регистрация: 09.10.2015 - 12:46
: 1712

Только не ржите tomato Я начала смотреть выдержки из программы "Жить здорово" Про похудение и омоложение...
Пытаюсь набраться мотивации....
Еще заметила что после углеводной пищи (каши утром), быстро есть начинаю хотеть...
Сейчас от машины отказалась (денег нет на бензин и двигаться хоть как-то начала). Сейчас пересматриваю рацион питания. Очень сложно отказаться от сладкого cry

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 8 часов 29 минут назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 28517
ksyusha777 пишет:

Ира, а с солью у тебя как??? Разгрузочные дни устраиваешь?

нет, не устраиваю.
Почти не ем.
Ладно, закрыли тему про меня.

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
k17734 пишет:

Про похудение и омоложение...
Пытаюсь набраться мотивации....
:

А я вообще сейчас зачитываюсь научной литературой про питание, пищеварении, метаболизм и т. д.
Семья хихикает, но я такой человек, мне сказать "нельзя" - ничего не сказать, мне надо знать ПОЧЕМУ нельзя.

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя k17734
Не в сети
Заходил: 4 часа 50 минут назад
РФ
: Краснодарский край
Регистрация: 09.10.2015 - 12:46
: 1712
ksyusha777 пишет:
k17734 пишет:

Про похудение и омоложение...
Пытаюсь набраться мотивации....
:

А я вообще сейчас зачитываюсь научной литературой про питание, пищеварении, метаболизм и т. д.
Семья хихикает, но я такой человек, мне сказать "нельзя" - ничего не сказать, мне надо знать ПОЧЕМУ нельзя.

Ой, я недавно смотрела очень интересный документальный фильм. Австралийцы сняли. Вообщем, они провели эксперимент. Молодой человек в течении какого-то времени питался "здоровой едой" промышленного производства (мюсли, йогурты, протеиновые ботончики, смузи и т.д.) При этом он употреблял то же количество калорий, что и раньше. И за это время он очень сильно поправился. Вывод этого фильма, что нас обманывают и калории полученные из сахара расходуются совершенно по другому чем из натуральной жирной пищи...

Не в сети
Заходил: 18 часов 31 минута назад
Россия
: Краснодарский край
Регистрация: 02.05.2013 - 14:34
: 1738
ksyusha777 пишет:

Пока не появиться сильной и стойкой мотивации -лучше не начинать

Девочки, выход один - надо влюбиться. Тогда и мотивация появится... и всё остальное.))))))

Ирина

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
Наталья Косинец пишет:

Сколько меда на 150 гр кофе? mail
.

Ой, Наташ, про Стевию забыла bang Из этого растения делают порошок, натур. заменитель сахара, даже диабетикам можно, продается а аптеках. wink

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя k17734
Не в сети
Заходил: 4 часа 50 минут назад
РФ
: Краснодарский край
Регистрация: 09.10.2015 - 12:46
: 1712
ksyusha777 пишет:

Ой, Наташ, про Стевию забыла Из этого растения делают порошок, натур. заменитель сахара, даже диабетикам можно, продается а аптеках.

Фи, не могу я ее употреблять...лучше тогда без нее и без сахара....

Аватар пользователя k17734
Не в сети
Заходил: 4 часа 50 минут назад
РФ
: Краснодарский край
Регистрация: 09.10.2015 - 12:46
: 1712

Во, нашла

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 8 часов 29 минут назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 28517
БИРА пишет:

Девочки, выход один - надо влюбиться. Тогда и мотивация появится... и всё остальное.))))))

РАЗВОд очень хорошо приводит к потере веса yes3

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя k17734
Не в сети
Заходил: 4 часа 50 минут назад
РФ
: Краснодарский край
Регистрация: 09.10.2015 - 12:46
: 1712
Irishka_ponomar пишет:
БИРА пишет:

Девочки, выход один - надо влюбиться. Тогда и мотивация появится... и всё остальное.))))))

РАЗВОд очень хорошо приводит к потере веса yes3

Подтверждаю laugh -18кг было

Аватар пользователя Natascha.Reznikova
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: штат Инякино
Регистрация: 19.03.2010 - 12:27
: 21039
ksyusha777 пишет:

И не менее

да-да-да !!!

Irishka_ponomar пишет:

НЕНАТЬ!

ellavlad пишет:

у нас тоже

НУ теперь хучь не обиднА.
beer

Кто борется может проиграть, кто нет - уже проиграл.
Si vis раcеm, para bellum. Qui desiderat pacem, praeparet bellum.

Аватар пользователя Наталья Косинец
Не в сети
Заходил: 8 часов 18 минут назад
: воронеж
Регистрация: 01.11.2013 - 20:18
: 5005
Irishka_ponomar пишет:
БИРА пишет:

Девочки, выход один - надо влюбиться. Тогда и мотивация появится... и всё остальное.))))))

РАЗВОд очень хорошо приводит к потере веса yes3

не не не ,тяжела ноша ,да моя laugh

Аватар пользователя Natascha.Reznikova
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: штат Инякино
Регистрация: 19.03.2010 - 12:27
: 21039
ksyusha777 пишет:

А я по ночам бодрствовала, жалко было время на сон тратить

shok а мну если не сплю - злая , аки псина .
в 22 нуль нуль спать , в 5-50 под*ем .
smile3

Кто борется может проиграть, кто нет - уже проиграл.
Si vis раcеm, para bellum. Qui desiderat pacem, praeparet bellum.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 656
Natascha.Reznikova пишет:

в 22 нуль нуль спать , в 5-50 под*ем .
smile3

Наташа, вот теперича и я такая clap

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Natascha.Reznikova
Не в сети
Заходил: 1 день 8 часов назад
Россия
: штат Инякино
Регистрация: 19.03.2010 - 12:27
: 21039

drigood

Кто борется может проиграть, кто нет - уже проиграл.
Si vis раcеm, para bellum. Qui desiderat pacem, praeparet bellum.

Страницы