О нашем, О девичьем... Зона свободная от мужчин. Часть 2. Страница 1938 из 2372

Вы здесь

71144 сообщения

Вопросы задавать можно только после регистрации. Войдите или зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
Irishka_ponomar пишет:

то надо купить готовое или самой проращивать?

продают готовое, в небольших пачках, вечером фото скину...плюс хлебцы заместо хлеба, да еда в размере ковшика из двух ладоней ( такой обьем желудка у каждого человека, чтобы не растягивался), у меня жировой гепатоз печени пошел, пришлось начать худеть...

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 36 минут 20 секунд назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 30019
Елена_Украина пишет:

ковшика из двух ладоней

это в сутки?
Я вообще мало ем.
если про объём

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя Наталья Косинец
В сети
Заходил: 49 секунд назад
: воронеж
Регистрация: 01.11.2013 - 20:18
: 5245
Елена_Украина пишет:

да еда в размере ковшика из двух ладоней

ооо,не, я меньше ем .

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
Irishka_ponomar пишет:

это в сутки?

laugh прием еды за один раз....но можно и раз в сутки, если выдержишь...

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 36 минут 20 секунд назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 30019
Елена_Украина пишет:
Irishka_ponomar пишет:

это в сутки?

laugh прием еды за один раз....но можно и раз в сутки, если выдержишь...

тогда это не вписывается в концепцию: "НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ". scratch_one-s_head

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя Natascha.Reznikova
Не в сети
Заходил: 2 часа 31 минута назад
Россия
: штат Инякино
Регистрация: 19.03.2010 - 12:27
: 21491
Irishka_ponomar пишет:

Я заболела... совсем..

короч , я в принципе задолбалась болеть .
Сначала грипп , выползла на витаминах , АЦЦ.
Потом ущемление седальщиного , потом 7 дней назад поднялась температура , ночь держалась 38 , день держалась 37.
Больше из симптомов ничего не обычного , так как я кашляю практически всю жизнь , по утрам(это хроническое , без подробностей)
Из баблеток дома практически ничего , от прошлогоднего курса остался доксициклин .
Его и пропила .
Повторять не рекомендую , считаю самолечение плохой привычкой .
Так что топай к врачу .
Я то была , и меня слушали и взяли анализы , сказали что есть хрипы и что нужно было принимать аб .
На что я тогда ответила - и так выкарабкаюсь.
Не получилось , хорошо что так , но плохо что абы что .

Кто борется может проиграть, кто нет - уже проиграл.
Si vis раcеm, para bellum. Qui desiderat pacem, praeparet bellum.

Аватар пользователя Natascha.Reznikova
Не в сети
Заходил: 2 часа 31 минута назад
Россия
: штат Инякино
Регистрация: 19.03.2010 - 12:27
: 21491

про воду :
Все худеющие знают, что необходимо употреблять как можно больше воды. Однако, не все в курсе, что вода должна быть холодной или горячей, тогда организм будет тратить калории для того, чтобы нагреть или остудить ее до нужной температуры. Теплая вода в этом смысле бесполезна и никак не влияет на скорость метаболизма.(с)

Кто борется может проиграть, кто нет - уже проиграл.
Si vis раcеm, para bellum. Qui desiderat pacem, praeparet bellum.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
Irishka_ponomar пишет:

огда это не вписывается в концепцию: "НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ".

да, туды входят - кусочек рыбки, 2 ст ложки гречки и остальное САЛАТ...

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 36 минут 20 секунд назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 30019
Natascha.Reznikova пишет:

и так выкарабкаюсь.

yes3

Ну. я ж не так болею!
Сопли мне муж принес - сами пройдут.
Шею я кремом мажу, ячмень - сульфацилом натрия капаю.
А женские неприятности уж точно САМИ пройдут! laugh
просто когда ВСЁ в 1 день - это как то неприятненько wacko2

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658
Елена_Украина пишет:

у меня жировой гепатоз печени пошел, пришлось начать худеть...

Сестрааа bangbangbang
Лена, чем лечите ???

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Natascha.Reznikova
Не в сети
Заходил: 2 часа 31 минута назад
Россия
: штат Инякино
Регистрация: 19.03.2010 - 12:27
: 21491
Irishka_ponomar пишет:

это как то неприятненько

laughhuhmail
ну дык так и пиши ... севоня у меня день не феншую.

Кто борется может проиграть, кто нет - уже проиграл.
Si vis раcеm, para bellum. Qui desiderat pacem, praeparet bellum.

Аватар пользователя Natascha.Reznikova
Не в сети
Заходил: 2 часа 31 минута назад
Россия
: штат Инякино
Регистрация: 19.03.2010 - 12:27
: 21491

Как же этот дощь забодал ... емаё , никому не нать , не ?

Кто борется может проиграть, кто нет - уже проиграл.
Si vis раcеm, para bellum. Qui desiderat pacem, praeparet bellum.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658
Natascha.Reznikova пишет:

про воду :
Все худеющие знают, что необходимо употреблять как можно больше воды. (с)

И не менее чем за 30 мин. до еды или 30 мин. после и никак по другому. wink

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 36 минут 20 секунд назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 30019

сама задолбалась вещи по батареям досушивать - НЕНАТЬ!

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658

Элла Владимировна, как там у вас с погодой???

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя ellavlad
Не в сети
Заходил: 36 минут 6 секунд назад
Россия
: Cочи
Регистрация: 28.11.2012 - 10:21
: 1348
Natascha.Reznikova пишет:

Как же этот дощь забодал ... емаё , никому не нать , не ?

у нас тоже льет всю ночь и день...и обложено все..небо серое и низкое
но зелень везде пошла...и розы обрастают и дикоросы цветут все

Элла

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658
ellavlad][quote=Natascha.Reznikova пишет:

но зелень везде пошла...и розы обрастают и дикоросы цветут все

То есть красота в городе уже проснулась? Можно ехать любоваться или недельку-другую подождать???

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
ksyusha777 пишет:

Лена, чем лечите ???

худеею, но без физнагрузок (при гепатозе -низзя), диета, холагол, эссенциале, карсил, топинамбур...пока все, хочу до гепатолога таки дойти...а вообще это у меня пошло после удаления желчного и аппендицита, сбой имунной системы...читала что нехватка гормона мелатонина дает такое...буду проверять эту теорию.

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 36 минут 20 секунд назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 30019
Елена_Украина пишет:

худеею, но без физнагрузок

Физ нагрузки - если жрать и прыгать - не похудеешь - они просто как дополнение к НЕ ЖРАТЬ.

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658
Елена_Украина пишет:

что нехватка гормона мелатонина дает такое...буду проверять эту теорию.

Понятно. У меня тоже на фоне гормонального сбоя, назначили Урсосан.

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
Irishka_ponomar пишет:

если жрать и прыгать - не похудеешь

ха, да мне нагибаться часто даже низзя, сразу приступ панкреатита...ну его нафиг, вроде легче стало с этими высевками...

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
ksyusha777 пишет:

Урсосан.

камни???

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658
Елена_Украина пишет:

камни???

Пока нет, только хлопья. При камнях Урсосан вроде бы низзя dont .

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
ksyusha777 пишет:

только хлопья

так холагол вам 100% надо из рук не выпускать, да слепое зондирование 1р мес, да раз в полгода с зондом...у меня тоже все с мелочи начиналось, а потом я сломала руку...и все, камни.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658

Девочки, для меня было открытием, что от того сколько мы спим, зависит результат похудения. Оказывается, что гормон роста проявляет себя во время ночного сна, деткам он помогает расти, а взрослым сжигать лишний жир. А я по ночам бодрствовала, жалко было время на сон тратить bang
Вообщем всё неправильно делала huh И ещё узнала, что жир сжигается только мышцами (про метахондрии писать не буду)так что без физ нагрузок никак dntknw

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя ksyusha777
Не в сети
Заходил: 1 час 29 минут назад
Россия
: Краснодарский край, "на Тихорецкую состав отправится...."
Регистрация: 20.01.2014 - 22:02
: 658
Елена_Украина пишет:
ksyusha777 пишет:

только хлопья

так холагол вам 100% надо из рук не выпускать, да раз в полгода с зондом..

Всё так и есть yes3

Без действия даже самые лучшие намерения в мире останутся только намерениями.

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
ksyusha777 пишет:

так что без физ нагрузок никак

нагрузки разные бывают, та же ходьба...спортивна...по магазинам и с сумками домой... face
вот один эндокринолог мне и сказал, нарушение мелатонина...и сбой обмена веществ пошел...есть таблетки с ним, но я пока осторожничаю, гормон все таки...

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 36 минут 20 секунд назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 30019

ха!
С 21.00 до 7.00
Сейчас в 6.30 светает - встаю.
Часто днем на часик залегаю поспать.
Кушаю овсянку по утрам, потом перекус в 9. В 12 обед. Потом еще перекус.
И ужин ДО 18ч.
И ВСЁ!!!

Я супер-пупер ПРАВИЛЬНАЯ!!!

И чо? И ничо! sad

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя Irishka_ponomar
Не в сети
Заходил: 36 минут 20 секунд назад
Россия
: Ставропольский край
Регистрация: 13.04.2010 - 14:08
: 30019

не толстая я только потому, что у меня в генах это не заложено.
но процесс до 50-52 размеров дойти могёт - а не хоцца... sad

Судьба помогает смелым!

Аватар пользователя Елена_Украина
Не в сети
Заходил: 3 часа 4 минуты назад
Украина
: Киев
Регистрация: 03.06.2015 - 12:38
: 1509
Irishka_ponomar пишет:

Я супер-пупер ПРАВИЛЬНАЯ!!!

загадка природы scratch_one-s_head

Страницы