Собственно, в названии всё сказано. Здесь будут рецепты, методы приемлимого выживания в цивилизации, личные истории и всё что найдется и опробуется...
В частности, на личном примере.
Раздел:
Собственно, в названии всё сказано. Здесь будут рецепты, методы приемлимого выживания в цивилизации, личные истории и всё что найдется и опробуется...
В частности, на личном примере.
Значит, будет мясо, начнется энергия для остального. Ну действительно, что можно хотеть с полуголодного рациона, в котором нет нормально мяса?
Я не люблю курицу, но сьем, если придется. Всё остальное нравится. Свинина просто на ура, я себе нравлюсь в этом.. Не самое дорогое мясо. Говядина намного дороже, но и его иногда можно, конечно.. Индейки и прочее, это все дорого уже, баловство и пока мне вполне хватает обычного мяса..
У мясоедов такие плотные, крепкие тела. Ибо плоть питается плотью и это нормально..
Фрукты, овощи и прочее, это в умеренных количествах, понемногу, естественно.
Как вкусна просто вареная морковка. Супчики, конечно, как без них.. Фрукты - давно не покупала и особо не хочется, но так, что то если захотелось. Яблоки, мандарины. Люблю мандарины.. У нас их нет даже на Новый год)))) Стоят 169 ре кг. Не дорого. Если работать. Но мы пока не работаем и что то мимо прошли. Но купили льняное масло.
Ещё же витамины в таблетках, синтезированые покупать. От 500 ре 60 таблеток. Это чуть дороже, чем раньше.
Компливит.. Комплекс витаминов и минералов.. Мне так удобней, всеровно я не наберу едой весь нужный состав, ежедневный. Во первых, денег столько нет, а во вторых, это сколько же нужно еды сьесть? Ооооо, нет, мне это не подходит.. Мне проще выпить таблетку витамин и не думать, что у меня что то вот, вот рассыпется, оттого что мне блин, какой то редкой кислоты в организме не хватило.. А она типа, в говядине, красной рыбе и ещё там где то, что стоит фуеву кучу денег.. Да ну вас, в баню, я научного типа человек, всё таки, мне по своему нормально учится, как выживать. И кто то любит кушать, набиратся витамин таким образом, прекрасно, я не в претензии. Аномальности аппетита я тоже немного изучала. О, да, это очень интересно)))) Витамины это важно, пьют их вместе с едой...
Если есть много, разной еды и она естся, поглощается нормально, то нужно быть осторожней с витаминами - таблетками.. Передоз витамин, как и их дефецит, приводит к печальным последствиям...
Всё так не продолжительно держится в этом мире. А достигается куда труднее. Хоть что взять, вот и что по этому поводу думать..
Но всеровно какая то устойчивость и укрепление есть, подольше, чем 3 недели.. Да, стойкость снизится, но всеровно организм будет крепче. Пока я себе этого позволить не могу.. Но это очень хороший способ, повысить выносливость организма, без фанатизма, конечно..
Есть люди, кто просто обливается холодной водой из ведра, практически каждый день. И это их несказанно бодрит и освежает.. Такое я бы попробовала))))
Слабость - это порок.. Работа - это спасение процентов так на 70-80%....Отдыхать, пока не захочется действовать. Не тратить время на удовольствия, сверх меры и выбирать
безопасные.. Полюбить работать также, как и не любить работать.. Если не работаешь, готовится к работе.. Работа это друг, лекарь души, спасение и уверенность.
Без работы тело и душа чахнет (не всегда)...
Скорее всего, без денег, чахнет, а работу себе человек найдет, занятие по душе.