Что можно Сделать, Чтобы жить Дальше.

Если вас заела депрессия, то это пустяк. Депрессия это прежде всего недостаток жизненной энергии, а всё дискомфорты, связанные с ней, как мы считаем, к ней относятся лишь частично. Депрессия это умертвение, когда всё, энергия потухает и вся биологическая грязь начинает пожирать своим воздействием. А здесь и токсины и паразиты, причем как физические, так и ментальные..
Если депрессия, это болезнь, как многие считают, то больше какого рода, ментальная или физическая? Или и то и другое?
Депрессия это прежде всего просто недостаток или практически полное отсутствие жизненной энергии. Поэтому человек, коего поразила эта дисфункция организма, а именно так это и называется, чувствует себя слабо и отвратительно. Но отвратительно не только из за депрессии, а ещё из за ряда других факторов, которые были незаметны раньше, но вот энергии не стало и поддержка организма закончилась, вылезли подводные камни плохого самочувствия, но кто бы знал, на самом деле, какие и что они означают. Об этом мы ещё поговорим, далее..

Депрессия бывает разной степени - легкая, средняя и тяжелая. Вот легкая депрессия, это как раз почти тоже самое, что нормальное состояние, может с легкой анемией и нехваткой железа, но всё же..
Людям часто не нравится нормальное состояние, обычное, они ожидают чего то такого эйфорического, звездного, сумашедшего и живого настолько, что обычное состояние для них уже депрессия, хуже некуда. Притом если человек отягощен капризностью, мнительностью и другими недостатками в поведении и воспитании, то для него депрессией будет любое, практически любое, трезвое состояние и душа будет тянутся в кайфовый забег. Итогом станет наркомания и уход от реальности и обычного состояния, таким способом. Но на земле всё обычно и состояние легкой депрессии, это нормально. Не всегда настроение бывает радостным и радужным, на то она и планета такая, без сюрпризов и неожиданностей. Всё обычно и даже примитивно, просто и понятно. Не скачут единороги, не летают феи и никто не сыплет разной чертовщиной или неопознаным налево и направо. Тем более сейчас, в век высоких технологий.
Но многих людей это не устраивает и тогда начинается - у меня депрессия, то, сё, всё тускло, ничего не радует и всякое такое.
Хотя человек находится в просто, обычном, трезвом состоянии, с базовым уровнем энергии.. Ничего такого, что можно приписать прям к какому то расстройству или болезни нет.

Является ли недостаток энергии - болезнью, это смотря какой уровень, критический или не очень. Увы, восполнить жизненную энергию бывает непросто, нет такой зарядки, чтобы раз и зарядился. Поэтому люди придумывают разные способы помочь себе в этом и многие справляются, хотя бы удерживаясь на средней степени или переходя на легкую, не давая себе скатится до критически - нежизнеспособной и замереть в этом. Способов подобной борьбы очень много и конечно, здесь многое зависит прежде всего от человека, насколько он серьезно к этому относится и решает это исправить.

Раздел - Моё Выживание
В этом разделе я описываю какие то свои приемы, чем занимаюсь и всё такое. Моя жизнь довольно специфическая и своеобразная, она не таит в себе никаких тайн или какой то сверхзначимости, хотя сверхзначимость, пожалуй, присутствует, но об этом я уже наговорилась и когда начну делать, тогда и вспомню про этот метод. Обычные приемы выживания, тоже хороши и поддерживают тонус.. Первый из них это Зарядка.
Ну да, обычная зарядка. Моё тело имеет хороший потенциал для физической силы, которая может пригодится мне в работе, а так же, для того, чтобы просто легче и лучше себя чувствовать. Мне только нужно регулярно, по возможности, заниматся какими то упражнениями и моё тело станет крепче, смогу дольше и лучше работать, что также является главным, в моем выживании.

Я не люблю глупо выглядеть и сильно напрягатся. Лучшей зарядкой для меня всегда была работа, там не поотлыниваешь от физической нагрузки. А дома, дома, не сильно получалось.
Причиной этому вовсе не лень, но я не буду их пока описывать, чтобы не портить себе настроение этим упадничеством.. Мне в принципе, много не нужно, просто укрепить мыщцы, спина, ноги, руки, грудь.. То есть, нужно шевелится как то, а не сидеть днями, тогда твое тело в желе не превратится.
Работа у меня физическая, уборка и остальное, конечно, тренировки повысят порог моей выносливости, потому что это конечно ужасно, быть такой слабой..

Мозг мой, увы, на него в выживании я практически не надеюсь. Функционирует базово и ладно. Мне часто говорили, учись, но чему такому я могу научится? Чтобы потом этим зарабатывать? Одно дело, когда ты вполне здоровый человек, с нормальным сознанием и даже выглядишь, нормально и крепко. Другое дело, когда ты малость особенная и это всеровно заметно и помутнения в твоем сознание и недостаток жизненных сил и образования, да даже просто, ты не жила как нормальный, обычный человек, и да, ментальные отклонения или отсталость, это не просто слова, а то, что будет с тобой всю жизнь, делая тебя каким то уродом, среди остальных..
Не надо забывать, что внешность и здоровье играет важную роль.

Даже при зарядке я не люблю выглядеть глупо и нелепо. Человек вообще так себе по уму, а если ещё усугублять. Можно потерпеть и постаратся, но опять же, заниматся спортом, нужно всю жизнь, иначе результат испарится, если забросить

Не такая, как другие.. Мы все чем то отличаемся и здесь, на Земле, нам всем предстоит ещё научится жить. А проблем здесь хватает. И есть этапы, которые влияют на нас и затягивают, но проще говоря, мы сами туда затягиваемся и вылазить не планируем, ведь нам как, млекопитающим, главное чтобы было, тепло, светло и спокойно.. Мы не настолько герои и прям революционеры какие то, чтобы что то придумывать.. Но болото бывает разным и чаще всего, люди сами себе всё портят..

Для того, чтобы как то прижится среди людей, а не одичать вконец и тем более не перенять образ мышления партнера, который всех на уй слал и обсирал, без справедливости, а у самого то... Проделала долгую и трудную работу, в своих казематских условиях, узнавая людей, не только по книгам, по книгам, я как раз таки людей и люблю, пишут просто прекрасно, а вот именно в жизни. Исенно там, где начинаются настоящие проблемы, житейские и люди превращаются в слабых, беспомощных нытиков, ни к чему не годных.. Даже просто в отношениях.. Это позволяло понять, насколько люди глуповаты или что на них влияет, если что, что они вообще из себя представляют, по сути, а не так, что вот эта красивая, точеная, красотка, всем видом демонстрирующая уверенность и решительность, реально заработавшая себе достойно, машину, квартиру, имеющая прекрасный интеллект, вот бы на неё равнятся. Вдохновлятся. А в отношениях она по итогу, ползает на брюхе, испробовав все средства ублажения, перед каким то парнем или в чем то другом, проявляет такую беспомощность и тупорылость, что это ужас какой то. Но для них это тоже кайф, все эти чувства, сопли, слезы и игры в - не бросай меня, а то умру.
Иногда бывает качественно, иногда не очень..
Короче, мы, люди, все, буквальноне совершенны, на 100%, да даже на 50%, если по чесности, никто и чтобы не осуждать людей лишний раз, пачкая себя тем же, кстати, я долго всё изучала и да, нас есть за что ценить, но также за что презирать. И хочется, чтобы презрения было поменьше.

Человек для начала должен себя определить и старатся жить по средствам. Не желать большего и не горячится пустой досадой, к материальному. Тем более черной завистью к другим. Но да, мы *все* не особо правильные, поэтому важно просто жить свою жизнь и поменьше вникать в не важные проблемы других.

Такие названия у одежды - поло, лонгслив, всякие ещё... Мне грустно, немного... Кот приноровился залазить к нам на кровати, такой хитренький, сначала в ноги, потихоньку залазиет, потом через пару минут, перебирается повыше, к колену, а ещё через пять минут он уде около подмышки или в районе груди))))))

Грустно, потому что на работу пора, наверное... Молодость ещё чувствуется немного, в жилах моих, особенно когда бездельничаешь, высыпаешся и энергии немного есть. Тогда и тело, как пружина, легче на подьем и прочее.. Может одется и погулять сходить.. Как то не принято так просто лазить, а я бы сходила, но мне так надоело, что Д меня считает совсем на голову больную и каждое, нестандарное по его мнению, движение или желания, сразу принимает за чеканутство.. Хотя они самые что ни на есть обычные.. Да, возможно, мы женщины, немного с тараканами, но у меня такого нет. Каких то экзотических тараканов в моей башке не присутствует... На свои бы, мужские тараканы, обратили бы внимание, сначала.. Фу, отношеия это гадость, всё таки.. Ничего интересного.. Драников надо пожарить.. Хоть чем то отвлечь свою унылую голову...

Спутала записи...

Моё пространство, это вовсе не домашний уют. Хотя ничего против не имею. Но лучше обычный ковролин, вместо ковра, минимум мебели и только самой практичной, удобная кровать, насколько возможно.. Потому что, нормальный сон, это ещё одно главное правило для выживания.. Активность, сон и еда и работа. Ничего сложного.. Мозг не фурычит, да и фиг с ним, соль с сахаром не путает, дееспособна и в целом всё работает, как и у остальных, достаточно.. Навоз убирать мне это не помешает..
Или полы мыть.. Любимые занятия, но дома, конечно, домработницей быть мне не свойственно.. А как же моя молодость? Я же не из тех, кто будет как бабуся ходить и продукты по акции в магазах выслеживать.. Короче, молодость у других поярче будет, но не это главное.. Вообще, не главное.. Я то ещё свою молодость вернуть собираюсь конкретно, своим научным методом. Господи, ну почему ещё только собираюсь то.. Уже давно бы сделала...

Отошла от темы... Для желания выживать, обязательно нужно чем то владеть. Каким то меньшим другом. Чем то материальным, требующим заботы - животное, может какая то коллекция цветов, дети, малый бизнес. Это мотивирует и так или иначе заставляет самооценку держатся на уровне, ведь человеку трудно оценивать и анализировать себя со стороны, а вот имея кого то или что то живое рядом, это по сути, тоже оценка себя таким образом.
Я не имею в виду слуг или какое то рабство или раболепие, где ты непревзойденная госпожа или начальство, а они тебя слушают и восхваляют. Я говорю про то, что меньше и что требует заботы, практически постоянно. Что приводит так или иначе к движению, а движение это жизнь. Как известно..
Это хороший стимул для выживания и саморазвития.

Спасибо

Лень это тоже недостаток энергии. Смерть относится даже к этому разряду. Энергия бывает разная и её в каких то количествах можно понемногу получать и подлерживать. А ещё нам попросту тяжеловато всеровно, ворочать и такими телами и жизнями и дел столько уметь сделать, решать кипу проблем и остальное..
Конечно, тут не только лень в итоге нагрянет, а попросту ослабление всех ресурсов и состояние уже не будет прежним.
Легче потратить, чем заработать. Этот принцип относится к деньгам, а также и к энергии тоже. Если бы её можно было измерить и ощутить так же как деньги, как какую то материальность получше, нам было бы гораздо легче её понимать, ощущать и экономить и восполнять. Но мы не виноваты, что это не так. Это вся эта земная система несовершенна. Поэтому нам остается равнятся на то, что у нас имеется и определятся поэтому - самочувствие, каллории, энерго препараты и напитки, моральные и материальные базы, настроение.
Другого у нас просто нет.

Человеку чаще не нравится обычное состояние. Оно пресное, оно нормальное, оно без каких то фентези, но опять же, заключает в себе оттенки любви к чему то, какому то занятию, природе, животным. Всеровно, хоть и обычное состояние, но содержит в себе какие то животворящие искры.. Даже в глухой депрессии эти искры проскакивают иногда... А в обычном состоянии человек живет и здравствует, даже очень сильно преуспевая в чем то нормальном. Не изменяя своего сознания чем то, психоделическим..
Но кто то будет ныть и грустить и ныть беспрестанно, несмотря ни на что.. Потому что не нравится, потом, потому что нытье входит в привычку, и в итоге, всё нормально, как на земле и бывает у всех, у многих даже хуже что то, но базовый уровень нормальности и осознание реальности и функциональность это как у всех практически, сильных рассхождений нет. А если и есть, то это всё несовершенство этой всей земной системы и нашего здесь развития, рождения и пребывания. То есть и жизнь такая, но и мы тоже такие.. Всеровно, не маленькие так то люди уде, не по 5 лет, если опиратся на возраст.

Вот пример того, что человек просто любил поныть и пострадать. Найти червоточину, сделать из мухи слона и остальное.. А может просто это её душевная составляющая, характерная особенность её, как человека. Как говорится, если нравится - то наздоровье. Лишь бы другим не мешало..

Анастасия Пирковская пишет:

Доброе время суток. Я считаю кто вподает в депрессию тот духом слаб. Я ж живу и радуюсь что утром проснулась солнце светит я жива детки рядом. А всё что в жизни плохое происходит это жизнь нас испытывает на стойкость. Если выдержал и не сломался значит жизнь не зря живется.

Согласна, Настя, это тоже имеется, как правильный подход.

В принципе, для выживания в цивилизации нужны житейские умения и навыки, которыми многие и так обладают и пользуются, зарабатывая деньги. - готовят еду, присматривабт за пожилыми, ухаживают за хозяйством, убирают, иногда всё вместе. Умеют и сшить и связать и поговорить и выслушать и сготовить просто, но вкусно и так это у них ловко и быстро получается. Если убирают, то тоже ловко, быстро. Могут делать несколько дел одновременно, без ущерба качеству..
Но я не одна из них и совсем не такая, поэтому моё выживание будет немного другим, так как я не хозяйственная, не домашняя, не люблю вязать, к шитью интерес был, но не получается из за плохого зрения и учится долго нужно, а я в учении то ловко, то глухо, особенно если что то нужно делать самой и руками. Например, подшить штаны. Для меня, увы, это сложно, врядли я сделаю это ровно и правильно даже с 5-6 раза, но если бы я научилась, то скорее всего делала бы это очень старательно.. Ведь все мы учимся, учимся и только потом, как хорошо освоились на практике, всё влет получается.. Так как я ничему подобному не училась, мне кажется, что я способна, но очень долго нужно учится... Глазомер ни о чем, выкройки вообще туман дремучий, короче, целое искусство, коим я хотела бы овладеть, но наверное, не в этой жизни..
Поэтому мои навыки выживания не настолько хорошие, как у остальных, мудрых людей.. Но мне много, в принципе и не нужно.