Доброго дня. Привет всем, кто меня помнит, знает и всем, кто видит меня в первый раз.
После 7 лет на Кубани я вернулась в Подмосковье, в родные пиннаты. Успокоилась, смирилась, послала все к черту и... вышла замуж) Квартира у нас с мужем на первом этаже, я расковыряла землю под окном и задумываюсь о перепелах на кухне... Я оживаю по-тихоньку и очень хочу теперь сменить город на что-то покомфортнее для моей души.
Раздел:
Его лучше слушать - очень для меня прям приятно.
С этого места можно поподробнее?
практически всегда нами управляют эмоции
но эмоции подвластны разуму))) это значит мы можем управлять эмоциями.
это не означает, что мы перестаем испытывать эмоции, наоборот мы можем ярко ощущать весь предоставленные спектр, НО это уже будет происходит по нашей воле)))
Когда что-то происходит, нас сначала захлестывают эмоции, а когда мы владеем ими, мы можем "отстраниться" от произошедшего/происходящего и с "холодной" головой посмотреть на ситуацию.
Получается так, как будто ты смотришь на себя со стороны.
Наверняка замечали такую закономерность, когда рассказываешь что произошло с тобой, то переживаешь, плачешь, истеришь, радуешься, в предвкушении.... но когда тебя спрашивают: а что ты будешь делать? скорее всего самый честные ответ: не знаю....
И наоборот: когда вы слушаете чью-то историю, то на вопрос: что делать? у вас практически всегда найдется обстоятельный ответ.
Это получается потому, что вы не вовлечены в процесс, в ситуацию и в отличии от "участника событий" можете видеть её всю в мельчайших деталях как картину на которую смотрите "сверху", а когда вы переживаете событие, вы видите эту же картину находясь в её центре, поэтому когда вы "из центра" пытаетесь разглядеть происходящее вам доступен только один из видимых секторов.
умение смотреть на себя в процессе происходящего отстраненно, позволяет оценить ситуацию без пелены эмоций, а вот для решения вопроса силу, которую дают нам эмоции иногда даже очень надо подключать)))
и ещё. чем меньше мыслей в вашей голове - тем быстрее и четче происходят события Вашей Вселенной.
Всем бобра!
Сегодня мы поговорим о том, как самостоятельно загоняем себя в безденежье.
"У меня нет денег", " это очень дорого", "я не могу себе это позволить", " ты представляешь, сколько это стоит?" "я никогда не смогу это купить" - эти фразы многие из нас произносят не по одному разу в день. И именно они настраивают наш мозг на то, что мы не зарабатываем и не получаем деньги.
Сегодня наша карата коснется "у меня нет денег" - она называется МОИ ДЕНЬГИ
Мы выпишем на листок или мысленно(кому как удобно) все те деньги, которые есть у нас прямо сейчас - наличные, на карте, в каком-то имуществе (квартира, машина, дом, гараж или что-то еще) И проговорим, что у нас есть деньги. Что вот они - посмотри, они есть. Это упражнение надо делать каждый раз, когда ты произносишь подобную фразу.
Я лично заменила фразы "как это дорого" или " я не могу себе это позволить" на " мне по карману, но мне это не нужно" или " могу и это купить - но зачем?". Теперь я постоянно использую их и они почти что уже вошли в мой фоновый режим.
точно! - работает! проверяла)))
теперь иду дальше: хочу - могу - покупаю/приобретаю, у меня есть финансы на всё что я хочу.
О, я тоже стараюсь не говорить про то, что у меня нет денег. Как это нет? Есть, просто они на другие цели
и лежат в копилке)Всем Бобра
Сегодня поговорим о Висяках.
Есть в матрице такое понятие, как тактовая частота жизни - то количество движений, которое человек может сделать за определенное время.Одни за день успевают переделать кучу дел, другие - кое-как телепаются. Это зависит от многих факторов - и одна из причин замедления тактовой частоты Висяки.
Висяки - это те дела, которые мы постоянно откладываем на потом, они у нас крутятся в голове и мешают нам нормально существовать. Большие списки таких дел способны просто положить на диван и вогнать человека в депрессию.
Как мы с ними боремся? Я стараюсь каждое дело записать и вычеркнуть по мере его исполнения.
Мне очень нравится система Флайледи в этом отношении. Но я очень не постоянный человек. Я не могу выполнять одно и дело каждый день - потому у меня висяки скапливаются постоянно и мешают мне жить. И Флай леди у меня не прижилась - я не следую тем спискам, которые сама же и пытаюсь разрабатывать.
Пришла к выводу, что у меня нет навыков нормального планирования - потому мои планы мною же и не исполняются.
Или я тупо прокрастинатор...
Хотя моей особенностью является такое отношение к делу - пока я его себе досконально не представлю - как сделать и что нужно - я его не делаю вовсе.
Висяки....знаешь, в тайм-менеджменте есть правило лягушки, которое говорит о том, что после (образно) съеденной на завтрак лягушки уже ничего не страшно)
Т.е. если сделать первым делом самое не желаемое, то весь день будет на подъёме - ведь по сравнению с этим, не желаемым, отвратным, всё остальное - ерунда)
У меня это работало. Сейчас не работает, потому что времени нет и на завтрак)
Доброго всем утра.
Снова я заглянула на фермер после каникул у Медина_Ольга
Поля, огород, хозяйство - красота в общем. В то и писать мне особо не о чем.
Надавала мне Оля цветочков - высадила в свой полисадник.
Травы много, надо тяпку купить, что бы вычистить.
Барвинок зацвёл в этом году, Наконец-то, разросся уже, но траву ещё не забил - ждем-с. Надо его ограничить.
А в Брянской красота))) простор, природа, живность всякая)
Будку, между прочим, я сама делала)))
Привет, моя хорошая!
А я сегодня овец пыталась вывести. Прибегу на работу, расскажу)
Сегодня у нас в магазине нашла плоскорез Фокина и наконец то тяпку купила, сделали с мужем грядку, купила рассады и цветов многолетних. И выползла полисадник) довольная как слон
Ещё купила сирень и плетущуюся розу. И зреет коварный план спереть у соседей отрезок гортензии - очень уж хочу её.
И будет у тебя ещё больше красоты!
Молодец!
Оля, твоя подзарядка! Я упахалась прям. Вычистила всё, грядку мы ямой копали, потом туды травы и сверху вернули землю. Плюс 2 раза на рынок бегали. А дома я наконец-то облагородила орхидеи и пересадила цветы частично. Нужны вёдра.
У меня мания. Страсть как хочу традесканция невесту ампельную. А нету у нас... И никто не разводит. Блин...
У нас маааленький горшочек монетки я купила ща 550... Это трэш просто.. Хочу развести и хоть частично отбить. А невесты нет
Умница! То ли ещё будет!)
Умница! То ли ещё будет!)
Сегодня приезжала сестрёнка и мы в полисаднике жарили шашлыки, даже мама приходила. Потом гуляли почти 2 часа - я без ног. Сестра в горы ходит, ей рас плюнуть пробежать 10км) а я старая больная женщина
Не наговаривай на себя! Ты просто...на этажах чахнешь)
Наташа, как я рада, что ты снова тут! Таких обсуждений, такой активности, как раньше, уже нет, конечно, но тем не менее)
На долго ли? Ты мне дала заряд, но запал кончится и снова всё заброшу... Хотя сегодня заказала стеллажи и лампы и семена под микрозелень
Продержись 21 день и привычка сформируется) до новой встречи должно хватить)
Микрозелень это классно!
вот золотые слова!!!
Стеллажи и лампы не придут... Заказ отменился, Халва больше не работает с Леруа. Ждем-с пока...
С Ильёй ездили во Владимир и в Суздаль. Едем вот обратно, довольные, без денег, но с медовухой, пряниками и впечатлениями
Жалко, что не придут...
А новые впечатления, эмоции и медовуха с пряниками - это просто замечательно!
Наташаааааа
я поехали к Ольге в гости? вместе? 