О здоровье, красоте и не только)

О здоровье, красоте и не только)
Давно ничего не писала, очень много всяких событий произошло со мной за последнее время, хороших и не очень. Летом 2015 года у нас сгорел дом, сейчас могу уже об этом спокойно писать и думать, совсем без крыши над головой мы не остались, у меня есть квартира, но сейчас живем у мамы, т.к. животинка требует постоянного присутствия, да и заселяться жить без абсолютно каких то необходимых вещей, мебели и т.д. тоже не представлялось возможным. Но это все уже в прошлом, по тихоньку строим новый дом, уже залили фундамент, очень хочу, чтобы квартира в этом году продалась, тогда строительство этим летом точно закончится и мы сможем заселиться. Но и не об этом тоже мой блог, просто для предистории нужно было рассказать с чего все началось, после пожара нам с мужем пришлось работать в двойном и тройном режиме, чтобы как то встать на ноги, вроде все получается, но не без потерь для меня как оказалось. Ранний подьем, работа с утра до вечера, постоянное напряжение и стрессы стали сказываться на моем здоровье и внешнем виде, заметила я это перед новым годом, т.к. собрались идти в гости и пришлось и себя заметить в зеркале, мое отражение совсем мне не понравилось, даже расстроило очень, как могла я привела себя, конечно, в более менее привлекательный вид, но глобальных изменений за 2 недели не добьешься. Поэтому этот год я решила посвятить себе, своему здоровью и внешнему виду, т.к. сколько ни работай этого потом ни за какие деньги не купишь. Здесь буду писать обо всех принятых мною процедурах, приемах, препаратах, упражениниях и т.д., чтобы была возможность отслеживать и замечать результаты. И так имею на данный момент 35 -летний возраст, синяки под глазами, усталый взгляд, морщинки вокруг глаз не большие, но есть, особенно, когда улыбаюсь заметно, ну и кг 15 лишнего веса. Дорогие читательницы, если у кого то есть свои рецепты или секреты красоты и здоровья, прошу делиться, не стесняйтесь, буду рада любому совету. Любые обсуждения приветствуются)))