Исчезающие в городах пустыри быстро сокращают заросли этого одного из самых популярных растений в народной «зеленой» аптеке. «Друг сердца, утешитель нервных болезней» – так ласково называют пустырник народные целители.
Пустырник – это многолетнее травянистое растение с прямостоячими стеблями, высотой до 1,5 м, покрытыми длинными грубыми волосками. Его цветки собраны в кольцевидные соцветия лилово-розового цвета. Растение хорошо растет на пустырях, в заброшенных поселениях – отсюда и его название.
Это одно из лучших лекарственных растений. Чтобы иметь его всегда под рукой, его часто выращивают в небольшом количестве. Сделать это нетрудно, т.к. он очень неприхотлив и растет на любой почве.
Разводят его обычно семенами, которые высевают под зиму или ранней весной после стратификации. Его всходы появляются через 10–12 дней. В дальнейшем растение практически не требует ухода, за исключением подкормки нитрофоской в начале июня. На одном месте он хорошо растет 4–5 лет.
В лекарственных целях собирают пустырник в фазе полного цветения. При этом срезают цветущие верхушки толстых стеблей не длиннее 40 см или цветущие боковые ветки. Срезанную траву сушат под навесом или в сушилке при температуре воздуха не выше 55°С. Сушеную траву можно хранить до 3-х лет. Она имеет богатейший и уникальный химический состав.
Пустырник широко применяется и в официальной, и в народной медицине в основном в виде водного настоя или спиртовой настойки при неврозах сердца, кардиосклерозе, пороках сердца, в начальных стадиях гипертонической болезни и как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости. По характеру действия он очень близок к корню валерианы и оказывает лечебное воздействие при систематическом длительном употреблении.
Как успокаивающее средство в народной медицине чаще всего применяется отвар травы пустырника. Для его приготовления надо 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить. Принимать настой по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
В этих же целях принимают и свежий сок пустырника по 30 капель на 1 ст. ложку воды перед едой 3 раза в день.
Точно такое же действие оказывает и спиртовая настойка пустырника. Для ее приготовления надо 3 ст. ложки пустырника залить 0,5 стакана 70%-ого спирта, настоять в темном месте 10 дней, ежедневно встряхивая, затем настой процедить.
От нервного напряжения помогает избавиться сбор, состоящий из 2 ч. травы пустырника, 2 ч. листьев мяты, 1 ч. корня валерианы, 1 ч. шишек хмеля. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить. Принимать по 0,25 стакана за 30 минут до сна. Курс лечения 3–4 недели.
При повышенной нервной возбудимости хорошо помогает сбор, состоящий из 2 ч. травы пустырника, 2 ч. травы сушеницы, 2 ч. травы вереска, 1 ч. шишек хмеля, 1 ч. плодов тмина. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 40 минут, процедить. Принимать настой по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
При неврозе и бессоннице травники рекомендуют сбор, состоящий из равных долей травы пустырника, корня валерианы, травы тмина, плодов фенхеля. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 40 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
В этом же случае помогает успокоительный чай, состоящий из 2 ч. пустырника, 1 ч. травы тысячелистника, 2 ч. травы зверобоя, 1 ч. цветков ромашки, 1 ч. листьев мяты. Для его приготовления надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.
А при депрессии во время климакса полезен сбор, состоящий из 2 ч. травы пустырника, 2 ч. листьев ежевики, 2 ч. ясменника пахучего, 1 ч. цветков боярышника, 1 ч. травы сушеницы болотной. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
А при нервном возбуждении в народной медицине применяют сбор, состоящий из 3 ч. травы пустырника, 3 ч. листьев мяты, 2 ч. корня валерианы, 2 ч. шишек хмеля. Для приготовления настоя надо 2 ст. ложки измельченной смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
Также часто пустырник в составе лечебных сборов применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
При повышенной раздражительности и неприятных ощущениях в области сердца, при отвыкании от табака применяют сбор, состоящий из 1 ч. травы пустырника, 2 ч. цветков боярышника, 1 ч. корневища валерианы, 1 ч. листьев мяты. Для приготовления настоя 1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 4 часа. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день.
При пороке сердца травники рекомендуют сбор, состоящий из равных долей травы пустырника, цветков боярышника, веточек вереска, цветков терна. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Применять по 0,3 стакана 3–4 раза в день.
При заболеваниях сердца в народной медицине применяют сбор, состоящий из равных долей травы пустырника, коры калины, корня валерианы. Для приготовления отвара надо 1 ст. ложку измельченной смеси залить 1,5 стакана кипящей воды, кипятить на водяной бане 3–4 мин., настоять 20 мин., процедить. Применять по 0,2 стакана в течение дня 6–7 раз.
При этих же заболеваниях применять сбор, состоящий из 3 ч. травы пустырника, 3 ч. цветков боярышника, 3 ч. травы сушеницы, 1 ч. цветков ромашки. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в термосе 8–10 час, процедить. Применять по 0,5 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
При стенокардии с гипертонией применяется сложный сбор, состоящий из 3 ч. травы пустырника, 2 ч. травы мяты, 2 ч. травы сушеницы болотной, 1 ч. почечного чая, 1 ч. плодов боярышника, 1 ч. травы адониса. Для приготовления отвара надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять в теплом месте 40 мин, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.
При гипертонии многие травники рекомендуют чисто «садовый» сбор, состоящий их 4 ч. травы пустырника, 3 ч. листьев земляники, 2 ч. плодов боярышника, 2 ч. плодов аронии, 2 ч. плодов укропа, 1 ч. листьев мяты. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в термосе 5 часов, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
В этих же целях применяется сбор, состоящий из 2 ч. травы пустырника, 1 ч. травы хвоща полевого, 2 ч. травы сушеницы болотной, 1 ч. березовых листьев, 1 ч. цветков боярышника, 1 ч. травы адониса. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 1 час, прицедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
В.А. Лойко