я за март , апрель каждый год теряю 3-5 кг,поэтому перед сезоном сильно не стараюсь,просто держу вес. А то если сейчас похудееш и потом ещё, то
Ты меня видела пару дней назад- вот явно же надо 3-4 кг убрать еще
Я, если честно, не знаю, теряю ли я вес в сезон работ. Никогда так не взвешивалась.
При моем росте 168- мне надо весит 68.
Как раз лишние 4 убрать и сказка.
Больше не собираюсь худеть, т.к. начнут уходить те места, за которые муж держится
mihmama пишет:
Про молодых говорят,стройна как лань,а про старшее поколение- худая как корова.
Да, ладнА.
У меня маман- худая. Все ее одноклассницы-ровесницы- толстые. Всё ей завидуют.
Но она никогда не поправлялось- всегда следила за своим питание, поэтому кожа в хорошем состоянии- не висит.
По моему с весом у тебя все в порядке. Мужу нравится и это самое главное. Нужно каждый день подходить к зеркалу нагишом,полюбоваться и тогда если что не так,лишний бутерброд сам в рот не полезет.
У меня, маме 86, а целлюлита нет, вес 60 кг рост 156 и даже кожа в хорошем состоянии относительно ее лет, все какими то мазями себя натирает противо-артритными, сама настаивает чего то там, таблетки употребляет по минимуму, хоть и давление шарашит все у неё в настойках И да! может поднять ноги, лежа на спине запрокинуть их за голову (пятки возле ушей)
А у меня минус 1.1 стараюсь держать баланс калорий, зарядку увеличила, подключила гантели
нагло наврала...сижу вся в расстройствах..так жестоко я давно не ошибалась...Думала у меня вес то 65.05 стал,а он зараза 66.05 прибавился. а я хожу по комнате чуть не лезгинку выделываю счастливая...все! разгрузка сегодня наиголоднейшая....наказание себе будет,что б не нажиралась как свинья
Вот пикировки посевы и сказываются-почти все сидя же! ну встала взяла нужное и опять сиди сиднем день...Вроде работала до умру , ела мало ,а поди ж ты! Муж сказал лопату отремонтировал любимую,улица не чищена,дорожники не работают как положено...намекает гад...издевается
У нас в городе полный апокалипсис, в связи с выпавшим снегом. Перепугалась включила на ночь в зимнем саду ещё и тепловую пушку +18, обычно держу +15, на улице -8
Я вчера ездила на рынок, с кроликами, утром взвесилась была 92, но холод сделал свое дело, аж 800 грамм ушло, так что с лопатой, правильно муж говорит И мне что ли пойти
Налила воды в банки ,поставила рядом, штаны припасла теплые,решила каждые 2 часа выходить все же с лопатой размяться...да надо за овощами ехать в магаз, что б завтра готовой быть после разгрузки на салатики прыгнуть
Но так, как я хочу сбросить еще 3-4 кг, то надо опять на какую то диету садится
Не хочешь на Миркина? Почитала, у него тоже щадящая диета.
А ты не подсчитывала каллории, сколько в день получается?
У меня сегодня уже закончилась диета -10кг то ли на Миркина то ли пп пойти
Снег шел, холодно все в машинах товар держали не хотелось ходить, но машин на заезд еще штук 30 стояло, если в воскресенье будет погода хорошая, то поедем как раз самые пиковые дни торговли ожидаются, цветами прям с утра торговать будут
У нас -25 за бортом.
Как я травонулась...мама дорогая. И главное ели все одинаково.
тоже самое...хоть вино домашнее все пили и всем норм, а я пластом и давление до 140....при моем 110....на градуснике -20, ночью обещают до -27, я ж вроде на юге живу??????
не знаю как ві худеете но уменя при холодах организм судорожно все гребет себе, еле удерживаюсь чтоб не ЖРАТЬ...так - овсянка, капустка, чай, яичко.....
Привет всем! У нас в Лен.обл.сегодня тепло -10 всего! Солнышко светит,так здорово,аж жить хочется!!! Пойду снежок почищю,может схудну чулок! Хотя мне это не дано! Вот читаю комментарии и тихо завидую белой завистью! Нужно иметь силу воли,чтоб сесть на диету и выдержать её! Я выдержать могу максимум неделю и потом что скинула прекрасно возращаю с парочкой лишних кг. Сколько раз пробовала эфект тот же!
Ты меня видела пару дней назад- вот явно же надо 3-4 кг убрать еще
Я, если честно, не знаю, теряю ли я вес в сезон работ. Никогда так не взвешивалась.
При моем росте 168- мне надо весит 68.
Как раз лишние 4 убрать и сказка.
Больше не собираюсь худеть, т.к. начнут уходить те места, за которые муж держится
Да, ладнА.
У меня маман- худая. Все ее одноклассницы-ровесницы- толстые. Всё ей завидуют.
Но она никогда не поправлялось- всегда следила за своим питание, поэтому кожа в хорошем состоянии- не висит.
По моему с весом у тебя все в порядке. Мужу нравится и это самое главное. Нужно каждый день подходить к зеркалу нагишом,полюбоваться и тогда если что не так,лишний бутерброд сам в рот не полезет.
Снег! Сейчас -6. Ночью было -8.
В теплице +8
Терпимо...
Надо дверь в теплицу модернизировать. Коты с низу под пленкой пролазят греться!
У меня на холодильнике - фото летнее....брррр...
Если бы ты знала сколько раз я его не открыла, а просто водички попила
Всё равно будут дырки делать...гады...Я уже в одном месте не заделывала, чтобы другие не рвали.
Заходят возле печки сидят
Это отлично
У меня, маме 86, а целлюлита нет, вес 60 кг рост 156 и даже кожа в хорошем состоянии относительно ее лет, все какими то мазями себя натирает противо-артритными, сама настаивает чего то там, таблетки употребляет по минимуму, хоть и давление шарашит все у неё в настойках
И да! может поднять ноги, лежа на спине запрокинуть их за голову (пятки возле ушей) 
А у меня минус 1.1 стараюсь держать баланс калорий, зарядку увеличила, подключила гантели
-6, цыплят привезли.
даже больше, чем надо - ничо, ничо... на них уже очередь
Всё считаешь?
Всем доброго утра температура минус 23...Вес минус 650гр !!! ураааа...
-18,холодно.У меня вес 80,4,Почти 12 кг скинула
Теперь удержать надо.
нагло наврала...сижу вся в расстройствах..так жестоко я давно не ошибалась...Думала у меня вес то 65.05 стал,а он зараза 66.05 прибавился. а я хожу по комнате чуть не лезгинку выделываю счастливая...все! разгрузка сегодня наиголоднейшая....наказание себе будет,что б не нажиралась как свинья
Вот пикировки посевы и сказываются-почти все сидя же! ну встала взяла нужное и опять сиди сиднем день...Вроде работала до умру , ела мало ,а поди ж ты! Муж сказал лопату отремонтировал любимую,улица не чищена,дорожники не работают как положено...намекает гад...издевается
У нас в городе полный апокалипсис, в связи с выпавшим снегом. Перепугалась включила на ночь в зимнем саду ещё и тепловую пушку +18, обычно держу +15, на улице -8
Вот и я думаю ,вечером пройтись ,но собаки не привязаны...Сегодня сеять и черенковать, работа сидячая...
Я вчера ездила на рынок, с кроликами, утром взвесилась была 92, но холод сделал свое дело, аж 800 грамм ушло, так что с лопатой, правильно муж говорит
И мне что ли пойти 
2 аукциона
уже час площадки просматриваю...
Налила воды в банки ,поставила рядом, штаны припасла теплые,решила каждые 2 часа выходить все же с лопатой размяться...да надо за овощами ехать в магаз, что б завтра готовой быть после разгрузки на салатики прыгнуть
Привет, всем бобра!
Оля, на какой рынок ездишь?
Не хочешь на Миркина? Почитала, у него тоже щадящая диета.
то ли на Миркина то ли пп пойти
А ты не подсчитывала каллории, сколько в день получается?
У меня сегодня уже закончилась диета -10кг
У нас -25 за бортом.
Как я травонулась...мама дорогая. И главное ели все одинаково.
на опт где цветы продают, ул. Генерала Трошева 1
Ты держи нас в курсе насчет цен.
Интересно, а то вдруг еще кто то захочет купить по потовой цене
Снег шел, холодно все в машинах товар держали не хотелось ходить, но машин на заезд еще штук 30 стояло, если в воскресенье будет погода хорошая, то поедем как раз самые пиковые дни торговли ожидаются, цветами прям с утра торговать будут
Привет всем! У нас в Лен.обл.сегодня тепло -10 всего! Солнышко светит,так здорово,аж жить хочется!!! Пойду снежок почищю,может схудну чулок! Хотя мне это не дано! Вот читаю комментарии и тихо завидую белой завистью! Нужно иметь силу воли,чтоб сесть на диету и выдержать её! Я выдержать могу максимум неделю и потом что скинула прекрасно возращаю с парочкой лишних кг. Сколько раз пробовала эфект тот же!
догоняюсь семечками
в одной горсточке калорий как в булке хлеба)) поэтому - семкам бой)))