Можно я вмешаюсь. Знаю т к прооперирована на позвоночнике. Сесть прямо, положить нога на ногу - щиколоткой на колено. Одной рукой аккуратно надавливаем на колено вниз, и медленно наклоняемся вперед. В насколько приемов. Таким образом освобождается сидалищный нерв.
Неееее, там не надо гнуться. Когда ногу закинешь вперед наклон до ощущения растяжки и все. Полотенце скрутить в тугую трубочку и лечь на него, только не поперек а вдоль позвоночника. При сильной доли можно на мягком а потом на твердое.
Марина, я потеряла много ремени на поиски специалиста. Посмотрите ролики кинезиология профессор Васильева. Многое станет понятно. Я ездила в ее центр в Москву. Только там поняла что и почем в моей спине. Посмотрите может у вас есть центр кинезиологии. Правда у них есть несколько направлений. Сейчас найду ссыль кину. По ролику понятно взаимосвязи.
Марина, я потеряла много ремени на поиски специалиста. Посмотрите ролики кинезиология профессор Васильева. Многое станет понятно. Я ездила в ее центр в Москву. Только там поняла что и почем в моей спине. Посмотрите может у вас есть центр кинезиологии. Правда у них есть несколько направлений. Сейчас найду ссыль кину. По ролику понятно взаимосвязи.
Спасибо.
Последнее время как-то тяжело стало выкраивать 10-15 тыр на плановый ежегодный массаж.
У меня есть шикарная массажистка.
Курс делаю =год живу без боли.
А в последние 2 года никак..
в этом году вот надо срочно для сына остеопата оплатить.
На море его отправляла летом, саксофон покупали...
Все лучшее детям)))
Мы тоже с Благоверной решили сегодня обмыть торговую выручку. Сорвался только один контракт, зато вместо трех самчиков, забрали пять.
Час назад, как от кролов вернулись. Рассольеик и печень кролячья под Мартини и Немироффку.
Забил двух девок, для голубцов для Младшеньких. Тушки по 2700, возраст 5 месяцев.
Всем доброго вечера. Сегодня Ростов--Спартак, кто кого? Я соломы привёз и распихал по вольерам
К зиме готов 
И грибов насушил ты 6 мешков.
может уже медератор тебе поможет????
Не обращайте внимания, человек болен.
Что такое, не уж то все грибов сушоных обелись, ни кто к компу не подходит?
Да я тоже удивлена)))
Но сказать мне нечего. а о погоде - да ничего особенного)))
Кролики - размножаться не хоЧут...и все...
Воскресение. Все работают дома, будни начнуться - придут люди на работу и время на интернет появится.
Я один выходит пиздельник.
Гонял на ТО Гранту, был приятно удевнен, оплатил на две тысячи дешевле заявленного максимального, сижу пропиваю экономию
Вообще есть интересные кроли Калифа и БВ , надо скатать и выложить, а лень одолела
Боюсь спросить, что случилось? Вроде вчера с утра все хорошо было и планов наполеона ты не строил .
Ща наварожу, отпустит!
У собачки заболи, у кошечке заболи, а у Сереженьки не боли!!!
Можно я вмешаюсь. Знаю т к прооперирована на позвоночнике. Сесть прямо, положить нога на ногу - щиколоткой на колено. Одной рукой аккуратно надавливаем на колено вниз, и медленно наклоняемся вперед. В насколько приемов. Таким образом освобождается сидалищный нерв.
Неееее, там не надо гнуться. Когда ногу закинешь вперед наклон до ощущения растяжки и все. Полотенце скрутить в тугую трубочку и лечь на него, только не поперек а вдоль позвоночника. При сильной доли можно на мягком а потом на твердое.
Я на ипликаторе Ляпко лежу, еси спина барахлит.
А барахлит она часто...
а еще собачий пояс помогает)))
Для нас это мертвому припарка. Эти приблуды помогают расслабить мышцу и все. Хотя они тоже хороши но на постоянку
У мене грыжа межпозвоночная в поясничном отделе.
Вот надо сходить к остеопату, чтоб все по местам расставил. 2 тыщи свободных пока нет(
Марина, я потеряла много ремени на поиски специалиста. Посмотрите ролики кинезиология профессор Васильева. Многое станет понятно. Я ездила в ее центр в Москву. Только там поняла что и почем в моей спине. Посмотрите может у вас есть центр кинезиологии. Правда у них есть несколько направлений. Сейчас найду ссыль кину. По ролику понятно взаимосвязи.
Вот
https://youtu.be/oKrdjmSpjak
Спасибо.
Последнее время как-то тяжело стало выкраивать 10-15 тыр на плановый ежегодный массаж.
У меня есть шикарная массажистка.
Курс делаю =год живу без боли.
А в последние 2 года никак..
в этом году вот надо срочно для сына остеопата оплатить.
На море его отправляла летом, саксофон покупали...
Все лучшее детям)))
Если сама будешь болеть то и детям не поможешь. Про себя ни когда нельзя забывать! Это как в самолете- сначала маску себе а уж потом детям
Всем доброго вечера. Погода по осеннему радует, дождя нет.
И ни кто не угощает
, рано что ли? Есть хочется 
Присоединяйтесь....
За што едим?
Мордастенький(слева) --сынуля мой. У меня ДР 6 октября, у него 8 октября. Праздновали
Погоди, мы ужо в этой шубе вроде неделю назад спали ? Ты нас что травонуть перед понедельником решил
Странная штука --на фотке всё свежее
Вот спасибочки, а то так есть хотелось. Ну я тут у вас и отъелась
Мы тоже с Благоверной решили сегодня обмыть торговую выручку. Сорвался только один контракт, зато вместо трех самчиков, забрали пять.
Час назад, как от кролов вернулись. Рассольеик и печень кролячья под Мартини и Немироффку.
Забил двух девок, для голубцов для Младшеньких. Тушки по 2700, возраст 5 месяцев.