Как бы мы не пытались получить все необходимые вещества для нормального функционирования организма из своего питания, это будет очень сложно. Хотя современный человек не обделен разнообразием продуктов, и практически все сегодня продается в магазинах, это вовсе не значит, что он сумеет полноценно устранить все виды недостатков витаминов в организме, придерживаясь определенной диеты.
Как правило, такой способ поддержания баланса полезных веществ в организме нуждается в дополнительном источнике полезных веществ. Например, чтобы полностью удовлетворить потребность человека в витамине в6 в продуктах, необходимо знать его концентрацию в продуктах. Продукты, содержащие B6 – это печень, постное мясо, цельные зерна злаков, устрицы, рыба, яичный желток и др.
Но даже если избегать однообразного питания, пытаясь получить тот же витамин B6 в продуктах, вы не застрахованы от его недостатка, а значит подвержены раздражительности, депрессивности и плохо защищены от внешних неблагоприятных факторов, т.к. именно группы B, напрямую влияет на состояние иммунитета. Это одна из причин, почему человеческое здоровье нуждается в поддержке с самого раннего возраста.
Витамины для новорожденных также содержат определенную дозу B6, главное при их использовании строго соблюдать рекомендованные дозы. B6 в продуктах ребенку также зачастую бывает недостаточным, несмотря на то, что его дозировка для малышей гораздо меньше, чем для взрослого человека. Поэтому заботливые родители покупают для своих детей хороший комплекс витаминов, содержащий B6.
B6 (пиридоксин) быстро разрушается при воздействии света, растворяется в воде, однако достаточно устойчив к высоким температурам, к кислороду и жировым растворителям. Все это учитывается в «аптечных» витаминах, и позволяет получить идеальные условия для их усвоения.
Выбирая витамины для новорожденных, важно отдавать предпочтение признанным маркам, например, «Мульти–табс». Комплексы данного бренда идеальны для детского организма, безопасны, и способны поддерживать оптимальный баланс необходимых витаминов. Для каждого возраста можно подобрать свой комплекс «Мульти–табс», обеспечивая таким образом поступление витаминов в организм в нужных количествах.
Получается, что витамины из аптеки очень важны для поддержания крепкого здоровья, однако их необходимо очень тщательно выбирать.