Проснулась сегодня, как всегда, рано. Подскочила прямо. Одной рукой воду в стакане держу, второй - чайник ставлю. Лечу глянуть время - не опаздываем ли и...и понимаю, что опаздывать некуда виват, каникулы!
Проснулась сегодня, как всегда, рано. Подскочила прямо. Одной рукой воду в стакане держу, второй - чайник ставлю. Лечу глянуть время - не опаздываем ли и...и понимаю, что опаздывать некуда [изображение] виват, каникулы! [изображение]
Мультифатного настроения!
Жарко сегодня. Хорошо)
С утра обрызгала борной кислотой помидорки, перчики, пролила их кальциевой селитрой. Баклажаны интавиром обрызгала от колорадов. Огурчики тоже кальциевой селитрой подкормила и остатки под клубнику по чуть-чуть разлила. Пролила клубнику, жимолость, смородину и ежевику. Ариша полила цветы и тимьяны, майоран, орегано.
Сема вчера бокал опоры для помидор. Сейчас перекурю и пойду подвязывать. Да пасынковать их надо уже.
Ещё надо пересадить штучки три перцев, посеять дыню (нашла пакет семян. Лежат уже года два)
Сынок зерно свиньям пошёл молоть. Все при деле, короче)
А, ещё же морковку керосином обрызгала. Посмотрю, работает этот способ борьбы с сорняками на ней или нет.
А ещё у нас первая клубничка розовеет) Аринка прыгает вокруг неё не хуже туземца племени Тумба Юмба)
мультифатного настроения!
Тепло, солнечно. Хорошо!
Всё растёт. Зелень едим во всех видах. Много.
Сегодняшний завтрак, например. Омлет со шпинатом и вяленым мясом. Зелёный салат с тимьянами (медовый и лимонный), орегано и майораном. Подсушенная на сухой сковороде домашняя чиабатта. Почти ПП. Но как же вкусно!
Прополола огурцы. Насеяла между ними редьку, базилик лимонный, петрушку, редиску, редьку маргеланскую, редьку зимнюю и какую-то белую китайскую редиску. Пакет с семенами сто лет лежал. Что там взойдёт не знаю. Сейчас пойду прополю ещё немного и надо придумать куда воткнуть дыню. Она у меня не растёт, но я не сдаюсь)
Сегодняшний завтрак, например. Омлет со шпинатом и вяленым мясом. Зелёный салат с тимьянами (медовый и лимонный), орегано и майораном. Подсушенная на сухой сковороде домашняя чиабатта. Почти ПП. Но как же вкусно! [изображение]
Это и есть настоящий ПП-шный завтрак. У меня каждый день такой почти.
Очень люблю с кабачками, овощечисткой в лапшу нашинкованные, как спагетти получаются.
Если на обед овощной супчик с кусочком мяса, а на ужин рыбку или постное мясо с салатом, все порции не больше 350 гр, то в первую же неделю потеряешь около кг.
Да, еще два перекуса, первый на фруктах 200 гр, второй - цикорий или кофе +20 гр горького шоколада.
Посиди недельку, потом на весы встань, удивишься.
Это и есть настоящий ПП-шный завтрак. У меня каждый день такой почти.
Очень люблю с кабачками, овощечисткой в лапшу нашинкованные, как спагетти получаются.
Если на обед овощной супчик с кусочком мяса, а на ужин рыбку или постное мясо с салатом, все порции не больше 350 гр, то в первую же неделю потеряешь около кг.
Да, еще два перекуса, первый на фруктах 200 гр, второй - цикорий или кофе +20 гр горького шоколада.
Посиди недельку, потом на весы встань, удивишься.
Галя, не получается у меня с перекусами. Знаю, что надо, но никак не организую себя есть по времени и с перекусами. Злюсь на себя из-за этого.
У меня получается так:
Подъëм - стакан воды
Завтрак (раньше десяти не получается) - яйцо, салат
Обедоужин (ориентировочно в шесть вечера) - мясо, салат.
Часов в восемь могу съесть пару ложек салата. Но это очень редко. Только если мало воды выпила за день
Начала мыть посуду. Закончилось тем, что вынесли стол из под умывальника, лавку, на которой стоят вёдра с водой. Красить буду)
Вот что недосып животворящий делает)
Это и есть настоящий ПП-шный завтрак. У меня каждый день такой почти.
Очень люблю с кабачками, овощечисткой в лапшу нашинкованные, как спагетти получаются.
Если на обед овощной супчик с кусочком мяса, а на ужин рыбку или постное мясо с салатом, все порции не больше 350 гр, то в первую же неделю потеряешь около кг.
Да, еще два перекуса, первый на фруктах 200 гр, второй - цикорий или кофе +20 гр горького шоколада.
Посиди недельку, потом на весы встань, удивишься.
Не знаю как у меня по размеру порции. Но вот. Это мой обедоужин. Мясо тушёное. Без соли. Маринованная свëкла с кинзой и мятой. Ну и зелёный салат.
Ложка, кстати, чайная. Это для понимания размеров съеденного)
Этой тёлке уже 9 месяцев+ там хорошая коза, её тоже возьму.
Выростет, не переживай.
Хоть бы, хоть бы!
Дай Бог! Пусть всё получится!
Оля, капец мы колхозниками стали - в хорошем смысле! А ведь были городскими.
Ну да.. Кто бы мог подумать)
Доброго утра и мультифатного настроения!
Проснулась сегодня, как всегда, рано. Подскочила прямо. Одной рукой воду в стакане держу, второй - чайник ставлю. Лечу глянуть время - не опаздываем ли и...и понимаю, что опаздывать некуда
виват, каникулы! 
Ура! Каникулы!
Мультифатного настроения!
Жарко сегодня. Хорошо)
С утра обрызгала борной кислотой помидорки, перчики, пролила их кальциевой селитрой. Баклажаны интавиром обрызгала от колорадов. Огурчики тоже кальциевой селитрой подкормила и остатки под клубнику по чуть-чуть разлила. Пролила клубнику, жимолость, смородину и ежевику. Ариша полила цветы и тимьяны, майоран, орегано.
Сема вчера бокал опоры для помидор. Сейчас перекурю и пойду подвязывать. Да пасынковать их надо уже.
Ещё надо пересадить штучки три перцев, посеять дыню (нашла пакет семян. Лежат уже года два)
Сынок зерно свиньям пошёл молоть. Все при деле, короче)
А, ещё же морковку керосином обрызгала. Посмотрю, работает этот способ борьбы с сорняками на ней или нет.
А ещё у нас первая клубничка розовеет) Аринка прыгает вокруг неё не хуже туземца племени Тумба Юмба)
У меня только цветёт шикарно, а ягод нет.
Борной кислотой побрызгала. Вроде, пишут, что должно хорошо завязаться и ягодки крупнее, слаще
мультифатного настроения!
Тепло, солнечно. Хорошо!
Всё растёт. Зелень едим во всех видах. Много.
Сегодняшний завтрак, например. Омлет со шпинатом и вяленым мясом. Зелёный салат с тимьянами (медовый и лимонный), орегано и майораном. Подсушенная на сухой сковороде домашняя чиабатта. Почти ПП. Но как же вкусно!
Прополола огурцы. Насеяла между ними редьку, базилик лимонный, петрушку, редиску, редьку маргеланскую, редьку зимнюю и какую-то белую китайскую редиску. Пакет с семенами сто лет лежал. Что там взойдёт не знаю. Сейчас пойду прополю ещё немного и надо придумать куда воткнуть дыню. Она у меня не растёт, но я не сдаюсь)
Классно! У меня только лук, чеснок и укроп.
Всмысе выросли
Вырастут, куда они денутся! Тепло же. Расти и расти)
Доброго утра и мультифатного настроения!
Не выспалась сегодня. Разбитая, как бабкино корыто. Ничего не хочу делать.
Это и есть настоящий ПП-шный завтрак. У меня каждый день такой почти.
Очень люблю с кабачками, овощечисткой в лапшу нашинкованные, как спагетти получаются.
Если на обед овощной супчик с кусочком мяса, а на ужин рыбку или постное мясо с салатом, все порции не больше 350 гр, то в первую же неделю потеряешь около кг.
Да, еще два перекуса, первый на фруктах 200 гр, второй - цикорий или кофе +20 гр горького шоколада.
Посиди недельку, потом на весы встань, удивишься.
Галя, не получается у меня с перекусами. Знаю, что надо, но никак не организую себя есть по времени и с перекусами. Злюсь на себя из-за этого.
У меня получается так:
Подъëм - стакан воды
Завтрак (раньше десяти не получается) - яйцо, салат
Обедоужин (ориентировочно в шесть вечера) - мясо, салат.
Часов в восемь могу съесть пару ложек салата. Но это очень редко. Только если мало воды выпила за день
Начала мыть посуду. Закончилось тем, что вынесли стол из под умывальника, лавку, на которой стоят вёдра с водой. Красить буду)
Вот что недосып животворящий делает)
"Если хочешь поработать - ляг поспи и всё пройдёт." А у тебя всё наоборот
Не знаю как у меня по размеру порции. Но вот. Это мой обедоужин. Мясо тушёное. Без соли. Маринованная свëкла с кинзой и мятой. Ну и зелёный салат.
Ложка, кстати, чайная. Это для понимания размеров съеденного)
Доброго утра и мультифатного настроения!