Ну что, мы переехали и...поехали 
Раздел:
Вы здесь
Записки на манжетах. Работа над ошибками. Ольга Медина. Страница 82 из 609
Опубликовано сб, 04.04.2020 - 10:09 пользователем Медина_Ольга
- Блог пользователя Медина_Ольга
- 693432 просмотра
Все равно жалко) я до хорошей посуды знаешь какая жадная?)
Беда с этой девкой
Ага . Может я борщ сегодня хотел . А , нет его
Значит на ДР ничего мне не подаришь
Зато не скучно)
Тебе зачем сковородка-то?...
У него ведь на стене с рельефом
От кого ж он так отбивался....даже не буду спрашивать))
Однозначно
Картошку жареную люблю
Нет . Меня нельзя сковородой . Я уже антиквариат
Не надо . Иначе искусственное дыхание . Мне некому делать
Отож)
У Кристины нет сковороды? Когда там у неё др?)
Не буду, не боись)
В Августе , как и у тебя . Оль , да всё есть . Я , же шучу
Не врёшь?)
Я !!!!!!!!!!!
Ты!)) Вот
всей фигуройчувствую что врёшь!Ладно,моё
детскоевремя вышло, пора баиньки)Всем сладких снов и пусть вам счастье приснится!
Вот не ожидал
Хорошо. Лукавишь!)))
Ойееее, только отлучись на часок, тут сразу тУса организовалась
стока разговороффф наговорили. 
многолетняя рабочая привычка 
Во первых строках - меня этот самый мильдоний тоже не берет)) за что спортсменов медалей лишили , нИпонятно
Во вторых, я обычно со всеми на Вы
ну и воспитание немножкоА фтретьих, за девушку, конечно, спасибо
но так то я уже дважды баУшка 
правда, сомнительная какая то бабушка, на самокате и с рыжей бестией на поводке. 
ну, и долго ещё собираюсь так гонять и в игрушки играть.... вместе с внуками 
Спокойного ночера всем!
Да , кричу тебе , что в августе
И шо
Класс , бабуля
Доброго утра всем и мультифатного настроения! Ночью минус был. Яндекс пишет, что ноль. Сейчас +1° рисуют, но трава в инее. Красиво!)
Привет!
У нас тоже все белое!
У нас все растаяло сразу)
Это рыбий жир, Лена?
рыбий жир тоже нужно, это источник омега3. В СССР его давали чайной ложкой всем детям, я застала те древние времена, правда немного. Гадость была несусветная. Сейчас культурненько в капсулках. Есть вит Д в капсулах, а есть в таблетках, тогда одновременно с рыбьим жиром принимать.
Надо бы всем вам пропить..частые простудные это тоже недостаток вит д.
он усваивается только с жиром, растит масло тут не помощник.
Растительное масло разве не жир!?
растительный жир... на растит масле делают раствор вит Д... но этот витамин ооочень светочувствителен и хранить строго в холодильнике. О чем в аптеке забывают сказать.
Хорошо усваивается с животным жиром. Согласитесь, это немного др жир.
в принципе рыбий жир содержит также вит Д и А, но в небольших дозах, примерно 75-300МЕ...как профилактика вполне. А вот вит А больше намного до 750МЕ..... но не критично, главное сочетание отличное. Тихоокеанский выше насыщенность, атлантический меньше, про речной молчу...
вот выдержка...Норма потребления омега-3 жирных кислот для взрослого человека составляет 1–3 г, врач на основании биохимических анализов может рекомендовать нужный препарат, так как избыток также вреден, как и недостаток. Физиологическая потребность в жирорастворимых витаминах в сутки составляет: витамина А — 3000 МЕ, витамина Е — 15 мг, витамина Д — 10 мкг, что стоит учитывать при выборе препаратов. Для детей МЕ в сутки: витамин А (1–3 года — 1300, 3–7 лет — 1500, 7–11 лет — 2000, 11–18 лет — 2900 для юношей и 2300 — для девушек); витамин D (1–18 лет — 10 мкг/сутки).
Вит Д - гормоноподобный, вит А не только кожа, волосы но и иммунная система..