Всем привет. Погода нас испытывает на прочность. Состояние амебное. После обеда уже хочется спать.
Всё ж не легко целый день работать за компьютером. Глаза устают жутко. Посоветовали купить очки для работы за компьютером, но я никак не могу выбрать. Зрение ухудшилось за последние года, надо б к офтольмологу обратится, но сейчас всё равно не могу себе позволить нормальные очки. А у китайцев не понимаю что мне надо. Кто сталкивался, подскажите, пожалуйста.
Вика, надо всё-таки к врачу, не правильно подобранные очки портят зрение. Не знаю, как у вас, у нас есть в аптеке не дорогие очки. Но есть и ужасно дорогие.
Всем привет. Погода нас испытывает на прочность. Состояние амебное. После обеда уже хочется спать.
Всё ж не легко целый день работать за компьютером. Глаза устают жутко. Посоветовали купить очки для работы за компьютером, но я никак не могу выбрать. Зрение ухудшилось за последние года, надо б к офтольмологу обратится, но сейчас всё равно не могу себе позволить нормальные очки. А у китайцев не понимаю что мне надо. Кто сталкивался, подскажите, пожалуйста.
Вылезу) Вика, Марина правильно говорит, готовые очки брать не стОит. Ведь помимо диоптрий нужно учесть и расстояние. В оптике можно выбрать оправу и не дорогую. В бюджетных линейках есть очень симпатичные оправы. А линзы для очков, если они не сложные, стоят не дорого.
И это будут именно твои очки, сделанные для тебя!
Есть очки для работы за компьютером. Они с простыми стёклами, с напылением каким то. Вот думаю, стоит или нет. Хотя бы пока, на время. С финансами совсем туго пока. С мужем тоже..
не знаю как вы, у меня есть очки дорогие с проверкой зрением, линзы германия стекло, но мне в них не комфортно. по рецепту покупаю на рынке у одной и той же женщины, она торгует от склада какого-то, в аптеке такие же покупала. у меня их всяких разных, и от солнца с минус 1,и прозрачные мягкие(гнутся), и с маленькой тонировкой и обычные стеклянные, цена 600-800₽. а дорогие, которые не могу носить 6000₽ разница есть в цене. у мужа тоже есть и дорогие и дешёвые, но он меньше очки носит.
Вика, а просто от компа, тебе нчего не дадут, были такие
Готовые очки - это лотерея. Если стандартное расстояние, то человек себя в них отлично чувствует. А если нет, то, как минимум, дискомфорт гарантирован.
А все эти напыления, что, якобы снижают усталость глаз при работе за ПК...по мне, так это эффект плацебо.
если видишь хорошо, а глаза именно устают - тут очки не помогут, все эти напыления работали с мониторами 90х годов, сейчас другие мониторы, осталась одна профанация.
Можно посмотреть настройки монитора - поиграться цветовой палитрой, частотой мерцания и тыпы, чтоб подобрать как тебе комфортнее,
Если глаза сохнут сильно - увлажняющие капли для глаз посмотри.
Ну и гигиена. полчаса работаем, пять минут смотрим в окошко, вдаль, и гимнастику для глаз и шеи сделать заодно, но тут какая работа, не всем эти пять минут дадут (хотя по охране труда вроде как 15 минут через 45 - законные наши)
Вика, сходи просто в поликлинику, к окулисту, проверь зрение, внуриглазное давление и глазное дно. И рецепт на очки выпишут. Они все это делают на одном приеме и бесплатно. Глаза от современных мониторов не устают, если нет проблем со зрением. Очки без диоптрий "для компьютера" это деньги на ветер. А очки без рецепта, наугад это как чужая вставная челюсть.
И Вика, если окулист выявит что-то с внутриглазным давлением или глазным дном, и будет назначать лечение, лечись обязательно. Отодвигай в сторону все и лечись. Ничто не важно в сравнении с сохранением зрения.
вот не жаловалась на зрение)))) а в последние два года зрение подсело вблизи видеть стала хуже, пошла к окулисту - ни хрена не выписал никаких рецептов, сказал : идите в клинику проверяйте там. Пошла в клинику проверили, измерили, подобрали. оказалось у меня сложные линзы, один глаз 2 зоны, а другой - 7!! семь разных зон и линз соответственно. эффект лечебный - т.е. заставляет работать глазные мышцы и повышает тонус. консультация через пол года с возможной заменой линзы. носить только при работе на определенном расстоянии (до 2-х метров, остальное без очков) и зоны работы с документами и компьютером в линзах разные и посадка (расстояние от зрачка до линзы) определенная (лазером мерили до доли мм) зато мне в них комфортно и прошло 2 мес. я почти их не чувствую. глаз уже не так болит как в первое время. и я снова вижу нормально и правым и левым (в очках пока)
так что я за нормальное обследование хоть это и дорого.
Спасибочки всем за советы. Буду решать проблему, но чуть позже. Сейчас надо в финансовую колею войти. Зарплату получу и буду рассчитывать что куда и когда оплатить)). "кормилец" наш опять на дыбы встал. Платить по счетам отказывается.
Ждёт когда милости просить начну. Фиг угадал)). С аванса за обучении дочери заплатила, с зарплаты коммуналку раскидаю. На еду нам с девчонками много не надо. Прорвёмся Главное ни кто не орёт и мозг не выносит.))
Счас раскидаю снег и буду прорываться на службу-1,5 км С полночи ревет и мечет пурга.Ветер усилился до 18 метров.После завтра должен циклон уйти.Давно такого не было.
Вика, пусть коммуналку сам оплачивает! Ты не плати, а на эти деньги сходи зрение проверь. Я сегодня досмотрела фильм про юлю началову, под впечатлением, вот точно нельзя откладывать Здоровье на потом
Доброе утро. У нас - 3 - 4 градуса. Ветра нет, хорошо. Сырость только. Как в подвале. Состояние непонятное. Вчера спать удрюпалась в 9 часов. Утром проснулась, как будто бухала весь день на кануне . Быстрей бы весна!
1 февраля планирую баклажаны посеять. Чуть позже перцы. Не вызревают у меня мартовские посадки, не успевают.
Марина, это у меня так мама делает.
она говорит, что на масленицу луна растет и солнце на лето поворачивает все просыпается. вот и сеет. Но надо понимать - у нас лоджия - ты видела - на южную сторону, там тепло и солнечно. досвечивать не надо, подогревать тоже. она их посеяла, пропикировала, они в палец толщиной вымахали, она что в теплицу, а что в грунт (в мае) посадила (скрутит их в кольцо, пять листочков сверху оставит, а остальное в лунку присыпать), так каждый год. по масленице и ориентируется.
а я сама не знаю когда сажать)))))))))))))) я ж на подхвате)))))))))))
Спасибо девочки!
Вика, фото супер! Домашние такие, тёплые
С Крещением! Мира, здоровья, добра и только приятных сюрпризов.
Спасибки
Всем привет. Погода нас испытывает на прочность. Состояние амебное. После обеда уже хочется спать.
Всё ж не легко целый день работать за компьютером. Глаза устают жутко. Посоветовали купить очки для работы за компьютером, но я никак не могу выбрать. Зрение ухудшилось за последние года, надо б к офтольмологу обратится, но сейчас всё равно не могу себе позволить нормальные очки. А у китайцев не понимаю что мне надо. Кто сталкивался, подскажите, пожалуйста.
Вика, надо всё-таки к врачу, не правильно подобранные очки портят зрение. Не знаю, как у вас, у нас есть в аптеке не дорогие очки. Но есть и ужасно дорогие.
Вылезу) Вика, Марина правильно говорит, готовые очки брать не стОит. Ведь помимо диоптрий нужно учесть и расстояние. В оптике можно выбрать оправу и не дорогую. В бюджетных линейках есть очень симпатичные оправы. А линзы для очков, если они не сложные, стоят не дорого.
И это будут именно твои очки, сделанные для тебя!
Как раз и линзы стоят дорого.У меня линзы пластик-100гр.У жены линзы стекло-290грн
Смотря какие линзы. Я говорю про самые простые)
Есть очки для работы за компьютером. Они с простыми стёклами, с напылением каким то. Вот думаю, стоит или нет. Хотя бы пока, на время. С финансами совсем туго пока. С мужем тоже..
не знаю как вы, у меня есть очки дорогие с проверкой зрением, линзы германия стекло, но мне в них не комфортно. по рецепту покупаю на рынке у одной и той же женщины, она торгует от склада какого-то, в аптеке такие же покупала. у меня их всяких разных, и от солнца с минус 1,и прозрачные мягкие(гнутся), и с маленькой тонировкой и обычные стеклянные, цена 600-800₽. а дорогие, которые не могу носить 6000₽ разница есть в цене. у мужа тоже есть и дорогие и дешёвые, но он меньше очки носит.
Вика, а просто от компа, тебе нчего не дадут, были такие
Готовые очки - это лотерея. Если стандартное расстояние, то человек себя в них отлично чувствует. А если нет, то, как минимум, дискомфорт гарантирован.
А все эти напыления, что, якобы снижают усталость глаз при работе за ПК...по мне, так это эффект плацебо.
если видишь хорошо, а глаза именно устают - тут очки не помогут, все эти напыления работали с мониторами 90х годов, сейчас другие мониторы, осталась одна профанация.
Можно посмотреть настройки монитора - поиграться цветовой палитрой, частотой мерцания и тыпы, чтоб подобрать как тебе комфортнее,
Если глаза сохнут сильно - увлажняющие капли для глаз посмотри.
Ну и гигиена. полчаса работаем, пять минут смотрим в окошко, вдаль, и гимнастику для глаз и шеи сделать заодно, но тут какая работа, не всем эти пять минут дадут (хотя по охране труда вроде как 15 минут через 45 - законные наши)
Вика, сходи просто в поликлинику, к окулисту, проверь зрение, внуриглазное давление и глазное дно. И рецепт на очки выпишут. Они все это делают на одном приеме и бесплатно. Глаза от современных мониторов не устают, если нет проблем со зрением. Очки без диоптрий "для компьютера" это деньги на ветер. А очки без рецепта, наугад это как чужая вставная челюсть.
И Вика, если окулист выявит что-то с внутриглазным давлением или глазным дном, и будет назначать лечение, лечись обязательно. Отодвигай в сторону все и лечись. Ничто не важно в сравнении с сохранением зрения.
вот не жаловалась на зрение)))) а в последние два года зрение подсело вблизи видеть стала хуже, пошла к окулисту - ни хрена не выписал никаких рецептов, сказал : идите в клинику проверяйте там. Пошла в клинику проверили, измерили, подобрали. оказалось у меня сложные линзы, один глаз 2 зоны, а другой - 7!! семь разных зон и линз соответственно. эффект лечебный - т.е. заставляет работать глазные мышцы и повышает тонус. консультация через пол года с возможной заменой линзы. носить только при работе на определенном расстоянии (до 2-х метров, остальное без очков) и зоны работы с документами и компьютером в линзах разные и посадка (расстояние от зрачка до линзы) определенная (лазером мерили до доли мм) зато мне в них комфортно и прошло 2 мес. я почти их не чувствую. глаз уже не так болит как в первое время. и я снова вижу нормально и правым и левым (в очках
пока)
хоть это и дорого.
так что я за нормальное обследование
Спасибочки всем за советы. Буду решать проблему, но чуть позже. Сейчас надо в финансовую колею войти. Зарплату получу и буду рассчитывать что куда и когда оплатить)). "кормилец" наш опять на дыбы встал. Платить по счетам отказывается.
Главное ни кто не орёт и мозг не выносит.))
Ждёт когда милости просить начну. Фиг угадал)). С аванса за обучении дочери заплатила, с зарплаты коммуналку раскидаю. На еду нам с девчонками много не надо. Прорвёмся
Счас раскидаю снег и буду прорываться на службу-1,5 км
С полночи ревет и мечет пурга.Ветер усилился до 18 метров.После завтра должен циклон уйти.Давно такого не было.
ого намело
у нас тихо
Вика, пусть коммуналку сам оплачивает! Ты не плати, а на эти деньги сходи зрение проверь. Я сегодня досмотрела фильм про юлю началову, под впечатлением, вот точно нельзя откладывать Здоровье на потом
У нас на прошлой неделе мело, а сейчас +2.
Доброе утро. У нас - 3 - 4 градуса. Ветра нет, хорошо. Сырость только. Как в подвале. Состояние непонятное. Вчера спать удрюпалась в 9 часов. Утром проснулась, как будто бухала весь день на кануне
. Быстрей бы весна!
1 февраля планирую баклажаны посеять. Чуть позже перцы. Не вызревают у меня мартовские посадки, не успевают.
Я тут не знаю, когда что сеять. Надо заново всему учиться.
на Масленницу сеять - всё замечательно будет)))
И перцы и помидоры?
Марина, это у меня так мама делает.
она говорит, что на масленицу луна растет и солнце на лето поворачивает все просыпается. вот и сеет. Но надо понимать - у нас лоджия - ты видела - на южную сторону, там тепло и солнечно. досвечивать не надо, подогревать тоже. она их посеяла, пропикировала, они в палец толщиной вымахали, она что в теплицу, а что в грунт (в мае) посадила (скрутит их в кольцо, пять листочков сверху оставит, а остальное в лунку присыпать), так каждый год. по масленице и ориентируется.
а я сама не знаю когда сажать)))))))))))))) я ж на подхвате)))))))))))
https://dachnyuchastok.ru/fevral-2021-lunnyj-kalendar/
можно посмотреть здесь
Вот такие пироги
урааааа!!!!!!!!!!!
Поздравляю.Есть еще на Руси хорошие люди.