Склерозник Валентины Щиповой. Страница 188 из 238

Лена2020 пишет:

второе, если сама за себя не возьмёшь я, и врачи не помогут. снизить вес, наладить питание, исключить хлеб выпечку и сахар, вес будет уходить, с сердцем будет лучше и спине не тяжело. приём магния калия на постоянку, прокалывать витамин В12 курсами по 10 дней, можно каждый месяц. сдать анализ крови развёрнутый, по нему можно скорректировать витамины. Я это с мужем проходила и до сих пор поддерживаю ему здоровье. кровь сдаёшь, результат можешь скинь сюда, поглядим чего не хватает.

у меня сестра кровь сдала, гемоглобин был 60, а врач прописала фенюльс, который вообще не усваивается организмом, так что за врачами тоже все проверять надо.

Добрый день всем!!! На 1000% поддерживаю. С 10 октября бросила хомячить мучное, сахар, вес плавно идёт вниз. - 6 кг. Чувствую лёгкость в теле и в голове. Стараюсь питание настроить на правильные рельсы. Наткнулась на дзен Дарьи фитнес тренер Nice&Easy. Кому интересно, можете почитать. Но я реально почувствовала себя лучше, прекратив есть мучное и сахар. Анализы только собираюсь сдать и проверить чего мне не хватаег. Сбрасыват лишний вес реально легко.. Не голодаю, всегда чувствую сытость. Хотя мне 55 лет, и лешнее со мной много лет.

Вот только что хотела сделать пирожки. Уговорили. ))
Пойду взамен голубцы разморожу.

А я просто перестала перекусывать... Строго 3 раза в день питаюсь. Но стараюсь не смешивать сильно белки и углеводы. А утром жру (именно так) все что захочу. А ужин не позже 6. На ночь - стакан кефира (или что покрепче))) С тем, что покрепче - только яблоко и маленький кусочек сыра.
За пол-года минус 14 кг
Почти забыла, что такое варикоз и боль в ногах
И да, мне тоже 55

Ну ладно.пойду пожарю одну капусту. Голубцы пусть лежат. )).

Я тоже хочу минус 14 кг. Хотя...минус 5 уже было б хорошо. А минус 7....идеально.

Ника48 пишет:

хватаег. Сбрасыват лишний вес реально легко.. Не голодаю, всегда чувствую сытость. Хотя мне 55 лет, и лешнее со мной много лет.

молодец!!!!!!!!!!
я тоже - 8кг,хлеб ем чуть чуть ржаной, выпечку, печеньки магазинные исключили полностью, ну и как-то порции уменьшились
в инсте подпишитесь на эндокринолога Магера. отлично все рассказывает.

Linnara пишет:

Ну ладно.пойду пожарю одну капусту. Голубцы пусть лежат. )).

Я тоже хочу минус 14 кг. Хотя...минус 5 уже было б хорошо. А минус 7....идеально.

размораживай голубцы, как раз полезно, чем просто капуста

в санатории еще и гирудотерапия есть. Обязательно сделай хоть 10 дней. Сильній противовоспалительній єффект.

Vladimir Псков пишет:

И грыжи с протрузиями зарастут? Чюююдо

НЕА, ВОСПАЛЕНИЕ СНИМАЕТ ХОРОШО, ЛИШНЕЕ ОТКАЧИВАЕТ КАК НАСОС..

Vladimir Псков пишет:

Пшёл ловить пиявок...

есть спец биофабрики, там их растят и продают. Есть точки триггерные куда ставят. Но у меня порванный мениск на колене лечился полгода, ходить не могла толком. С третьего сеанса ушла боль и к концу уже бегала. Перед эти ковидом как раз. До сих пор не болит. Хоть и выскакивает сустав иногда. Надо опять идти, не доводить до болей. И пальцы 2 шт пораженные артритом помогло. правда на год только.

Валентина Щипова пишет:

Елена_Украина пишет:

в санатории еще и гирудотерапия есть.

есть. одна пияфка 200 р. А там поди одной то мало...

у меня клиенты одни, ходят на пиявки, одна шт 400₽, так что при случае можно поставить несколько раз. да, очень эффективно, тебе для сосудов отлично будет, давление спадёт, кровь разжижится

Валентина Щипова пишет:

А кто нибудь знает- в период воспаления можно это все лечение? Или за время, что у меня еще есть надо как то воспаление снять?

пиявки нужно

Валентина Щипова пишет:

период воспаления

Это анализы показали? Должны противовоспалительные назначить, элементарный мелоксикам.
Вообще в острый период щадящая терапия, корсеты, снятие болевого синдрома.
По результатам МРТ назначат лечение.

Валя, влезу тоже - смотри, по обоим МРТ грыж-то нет, протрузии и остеохондроз. Хреново, болюче, но (!) рЭзать не будут! Это ж уже классно!

Валентина Щипова пишет:

Лена2020 пишет:

так что при случае можно поставить несколько раз.

так одной то хватит чтоли?

нет конечно, но цена норм, и врач, который будет ставить, скажет сколько нужно, обычно 4-6, может и больше конечно.

Медина_Ольга пишет:

грыж-то нет

Так последнее МРТ от 18 года
Будем надеяться что ухудшений нет.