В принципе то давно хотела уже начать новый болтательный блог, но все как то откладывалось...
Пятьдесят постов наболтали и хватит.. За первое место в блоговом рейтинге я не борюсь меня вполне устраивает второе поэтому как нельзя кстати карты легли..
Все течет,все изменяется... характер у меня изменился... Я больше не буду бояться кого то обидеть и объяснять по нескольку страниц что конкретно я имела ввиду.. Нет.. Зачем? Если собеседник не боится меня обидеть, то почему должна я? Взрослеем))) Умнеем..
Я по прежнему всех люблю, двери мои открыты для всех без исключения . Нет ни одного человека, которого я бы не хотела видеть у себя .
Говорить можно обо всем, на любые темы ( в рамках правил форума) высказывать любое мнение.. Но и себе я разрешаю разворачивать в сад сразу же, как посчитаю нужным..
И так, добро пожаловать 
Тюмень вот от сюда https://fermer.ru/comment/1078931506#comment-1078931506
Энергия https://fermer.ru/comment/1079053767#comment-1079053767
Лебединое озеро https://fermer.ru/comment/1079017731#comment-1079017731
Рецепт от кашля от Натальи 71 https://fermer.ru/comment/1079086311#comment-1079086311
Всякие нужности https://fermer.ru/comment/1079311689#comment-1079311689
прованские травы от Светланы https://fermer.ru/comment/1079311348#comment-1079311348
ВАРИМ СЫР https://fermer.ru/comment/1079314587#comment-1079314587
Видюха с гостями фермерскими https://fermer.ru/comment/1079396677#comment-1079396677 а дальше как я в Москву летала)))
https://fermer.ru/comment/1079682753#comment-1079682753 20 смешных задач ( где то выше Князь Игорь)
Наташ ,скинь фотку какая ты была и какая стала ,если не трудно)
ну, это легче,чем Великий пост.
Вопрос- а как же кетоз? Ведь пугают ,что и людей бывает кетоз
Мои истерзанные позвоночник и суставы чего -то вопят ,что хрен с ним с кетозом , лишь бы результат. Сейчас и проще , овощи и фрукты есть в наличии и достаточно не дорого..
почитала диету. очень соблазнительно...... но блин, бедная печень........
так-то я бы тоже от -30 бы не отказалась)
так то фоток и нет ,не люблю я фотаться
в огороде прям стройняшка стоит....
сила воли конечно вау! а мне 5 кг надо скинуть...не получается... 
Почитала статью о диете, с некоторыми моментами не соглашусь...
Очень жесткая диета,не каждый выдержит.
Исключить быстрые углеводы( хотя бы на время)- хлеб,картофель, сладости.
Мясо- нежирное и только в отваром виде! Кисломолочные продукты, творог и овощи, фрукты без ограничений. Варим каши молочные, кто какие любит. Кукурузная долго переваривается и даёт ощущение сытости.
Яйцо, но обязательно на завтрак!, парочку. Оно налаживает пищеварение на вес день. Хлебцы, мюсли, всё подбираем по свему вкусу.
Ну и стараться питаться дробно, 5- 6 раз в день.
Это муж мой так худал под присмотром врача, 17 кг скинул. Не за месяц два, как все хотят, а постепенно, за пол года. Решила написать, може кому то пригодится наш опыт.
Всем привет!
Вот интересно...
Я кушаю в 2 раза меньше, чем прописано в диете.. Но единственный минус - не дробно, просто некогда 6 раз в день на кухню бегать...
И основной прием пищи - орехи и сыр - приходится на вечер....
Толстею нустанно....
Столкнулись однажды... А чем люди не
животныеобычные организмы?Безуглеводная диета очень хорошо кетоз выдает, вот не знала бы симптомов как у коров проходит, фиг бы догадалась, когда от мужа ацетоном несло уже...
Поэтому с безуглеводной диетой надо крайне аккуратно.
А про диету... банальность скажу, вот честно и откровенно на своем примере.
Я в деревню приехала 89 кг (да, нажрала при беременности, точнее ушла с работы, села дома и стала откровенно фигней страдать, типа делать нечего и просто повышала просмотры холодильника), первый год в деревне особо скотины не было, да и ребенок маленький был, тоже балбесничала, а потом на ДР сына пофоткались, глянула я фотки себя со стороны и тут меня закусило...
Я просто в 3 раза убавила пайку (первые 2 неледи конечно жрать хотелось все и вместе с холодильником) и стала больше работать физически, без диет, ем все без ограничений, когда хочу и что хочу, сейчас 56 кг. Зимой конечно поднабирается кг до 62, но не более.
Вообще-то похудение, диета это не проблема от слова совсем. Но мне для контроля над питанием надо жить одной.
Я когда сюда переехала год жила одна, так за три месяца пришла в отличную форму.
У меня не было в доме никаких печенек-конфеток-орешков, колбасы-сала и прочего.
Утром я себе заваривала мисочку овсянки на молоке, в обед супчик, вечером какое-нибудь овощное рагу. В перекусах - яблочко. Ела любые каши, любые овощи, в т. ч. картошку, ела все и в тех объемах, каких хотелось. Чай и кофе с молоком и сахаром. И по времени не задумывалась, т. е. все "после шести не есть" игнорировала. Но ела только "в основные приемы" и между ними если перекусывала, то фруктами или овощами.
Ну и физические нагрузки. Отмыла и побелила дом, перетаскала дрова и уголь, и потом всю зиму печка, вода с колонки, снег чистить. К весне вообще была... ну не газель, но на козу уже тянула.
А потом я вышла замуж
И понеслось. Семечки-орешки, печеньки-конфетки к чаю, колбаса-сало на перекус. А я же не могу отвернуться от мисочки с кормом
Ну не могу я грызть яблочко, когда муж сало наворачивает!
И здравствуйте обратно мои 30 кг
Доброе утро, дорогие товарисчи
Лето, комаров вполовину убавилось.. Может и все, не будет больше?
Выгнали молодняк в стадо. На Гарика как быки наброились... Думаю- ну мозгоф то не грамма. Ладно девок,быка то надо было дома оставить...
Ох...
Ждем до вечера
если вся эта толпа не прибежит в наш огород еще с утра..Про диеты.. Я себе тоже на фотках не нравлюсь. Всю жизнь немного за 60 сейчас много за 80.
В Подмосковье была,пришла тетка в гости( материна сестра) -Вааааля,какая ты хорошая стала. Я думала,ты вообще как тростинка исхудала там. никакая. ......
И смотрю на девчонок худых. Как оглобли,прости Господи... А ведь эти девчонки начинают стареть. Ну, в общем сами понимаете,про что я..
Им ещё рожать детей, здоровеньких....
:.
Валя, соглашусь, молодым я считаю все это не надо.
У мужа давление поперло, скинул вес,, всё пришло в норму, чувствует себя хорошо. Похудал по медецинским показаниям, это был основной стимул.....
Самое сложное... это было отказаться от сахара, в чай кофе одну ложку всё таки ложил
ну это если мешает здоровью, то да.
---
Нету в Камне никаких дуплексов счас. В воскреенеь с Барнаула приедут.
---
Девочки,кто айран делает? Как его сделать?
Перед нынешним толстением похудела на 60 кг. Раздельное питание)) Больше белка, меньше углеводов. У меня инсулинорезистентность при СПКЯ... Я вообще, как баян - то толстею, то худею. +- 40 кг для меня легко. Сейчас процесс набора веса т.к. пью гормоны, без них никак. Как курс закончу, то сдуваться начну.
Я просто не пробовала никогда. И не знаю,что это. А человек попросил.
Тоесть ЭТО типа соленого йогурта?
Спасибо большое.
У нас айран это обыкновенный кефир
ЛегендаГалл , так он газированный? Дома не сделать?
а смысл кефир айраном называть?
В каждой национальности есть похожие молочные продукты. По большому счету, айран и есть разбавленный газировкой кефир. А названия.....ну тот же нож у всех звучит по разному....
Это восточное название кефира...казахи также могут сказать - смысл айран называть кефиром...
Айран в магазине жидкий газированный напиток, дома такой не получится. Я делаю себе йогурт разбавляют мин водой газированной 2 к 1 газировка и взбиваю блендером, оченьвкусно.
У меня как то сыворотка после сыра простояла дома 4 дня, а потом на улице, в прохладе, неделю. Всё это дело ждало очереди для отдачи поросятам и я управлялся, а попить ничего не было. И я попил эту сыворотку- точь в точь как магазинный тан или айран, не знаю точного названия. Газированный немного язык щиплет и жажду утоляет
Всем привет
Доброе утро,дорогие товарисчи
По прежнему лето.
6 коров гонишь в стадо- вроде и норм. А 6 коров плюс 5 молодяка прошлогоднего чего то так дохрена кажется
Про айран поняла. Спасибо всем. Спрошу, чего именно надо товарисчу.
У нас тоже айран не газированный.Просто обыкновенный кефир.А вот Тан, этот с газом.Он и жидкий и жирность в 2 раза меньше.Кефир напополам с газированной водой.
Утро бодрое!
Холодно и пасмурно(((
6+5 уже свое небольшое стадо
и платить в 2 раза большеВсе уже покрылись?
Как бык то? не забодали его вчера?