держитесь. мы с мужем не курим уже с 3 января. это у нас четвертая или пятая попытка . у меня астма задыхаюсь вся. но упорно курила. у мужа желудок язва. таблеточку выпьет и опять курить пошел. но в этот раз сильно меня тряхануло с печенью проблемы так что надеюсь что больше сигару а рот не возьму. а муж все время ноет что курить хочет . уговариваю его но видимо бесполезно. закурит наверное скоро , а я сама себе не доверяю . как бы не закурить.
держитесь. мы с мужем не курим уже с 3 января. это у нас четвертая или пятая попытка . у меня астма задыхаюсь вся. но упорно курила. у мужа желудок язва. таблеточку выпьет и опять курить пошел. но в этот раз сильно меня тряхануло с печенью проблемы так что надеюсь что больше сигару а рот не возьму. а муж все время ноет что курить хочет . уговариваю его но видимо бесполезно. закурит наверное скоро , а я сама себе не доверяю . как бы не закурить.
Виол, видать маловато тряхнуло. Было действительно страшно - либо тубик, либо онкология. Я год побегал по терапевтам-флюорографиям-рентгенам - и везде был ответ - бросай курить.
У меня есть увлечение - горные лыжи. Так в том году не смог поехать, т.к. в горах не мог просто дышать без кашля. Так что назад пути просто нет. Уже 188 дней без сигарет. Считаю каждый свой победный день. (Сейчас бывает уже считаю через раз-два.)
а я узнала что беременна. бросить сразу не вышло - токсикоз помог справиться за месяц... ребенка я потеряла (по другим причинам), но курить так больше и не стала - в память о сыне...
С желанием закурить приходится бороться,как С МОЕЙ ПРЭЛЕСТЬЮ,двуликость проявляется,уговаривать себя приходится.Вообще то сигареты,на сегодня,это те же спайсы,что там вместо табака положено,одному производителю известно,но жутко вредное.Уже пишу список хотелок на с экономленные .Еще одну машину,рабочую лошадку,катер для рыбалки,можно в Сочи своим ходом по морю на пару недель ,ну и для первого года хватит.
Андрей, а вот позвал бы с собою 188 дней назад,наверное и список хотелок был бы больше и гордиться было бы чем.Виола и вы держитесь,нет там табака ,а есть какая то пропитка.вот эта как раз дешевая синтетика и тянет.Сейчас уже значительно легче,просто вспомните первые дни.Ну и что ,зря мучались? Э нет!!!! Куплю себе в утешение и поощрение ананас.Я молодец.перехожу только на полезные привычки.
Любые средства надо использовать при отказе от сигарет, кроме уныния и жалости к себе. Уговаривайте сами себя, покупайте себе любимые подарочки, нагрузите себя работой. Здесь пожалуйтесь, когда невмоготу, всегда поддержим.
Андрей, и я на горных катаюсь))) но в этом году, то снега мало было, а сейчас мороз за 30 ((
Главное в книге Карра о легком способе бросить курить,-это то,что я теперь не начинаю курить(а не бросаю и борюсь).Телевизор,реклама,фильмы,позы,имидж-но это же смешно должно быть,а не то чему я должен соответствовать и на что тратить колоссальное количество времени и средств.Вся эта шелупонь ввиде сомнительных удовольствий годится для "собаки Павлова"(лампочка-слюна),а не для человека,у которого главным мотивом может быть желание отличаться от животного кардинально.
Моя мама курила до 60 лет. И когда её брат умер от рака легкого, она дала себе зарок,ч то больше никогда не закурит. И все - ни разу не взяла сигарету. Она произнесла такую фразу: -Братик, если я закурю, то пусть у меня отсохнут руки. В общем закодировала себя. Кроме мамы в семье не было курящих, может это тоже ей помогло. А вот подружки, медики, кто в молодости закурил - до сих пор бросают и безрезультатно. Всем бросающим удачи, и помните - назад дороги нет.
А мы с мужем тоже прикупили себе лыжи, и в 28 градусный мороз прогулялись по лесу. В лесу классно и тепло. А вот как вышли из леса, вот тут нам пришел п....ц. Благо дом рядом, только с горы спуститься. В следующие выхи опять пойдём. Надеюсь - будет потепление.
у нас сегодня +1*С и срывается редкий дождик.С работы приехал на велике.Днепр в заливах ещё закован-полно рыбаков,в основном русле-вода.Браконьеры шастают на моторках.Ставят сети.
А мы на лыжах всей семьей (муж плюс дочь и сын) рассекаем по полям.Гор у нас нет,так-пригорки.Красотища! Берем термос и бутерброды, устраиваем пикник, с нами 2 кавказца ( наши собаки) и мелкая собачонка,помесь пуделя и болонки(московские дачники " подарили").Только мелкую на обратном пути муж в рюкзак сажает. В общем курить то и не хочется никому
У нас с утра минус 14 было ,сейчас до 6 дошло.И ветер мерзкий.Думаю,что уж лучше бы мороз был.Передают 0 градусов.Многолетки многострадальные , выживут ли....Каждые 3-4 дня от 0 до - 15-18 гр.
Авита пишет:
Лишний раз убеждаюсь, нам россиянам только шоковая терапия результат дает.
Далеко не ко всем это относится.
Это точно, в свое время бросал пить, курить. Три года, плюс два, вообще без вредных привычек, и злой как собак. Думал денег будет больше, ни чего подобного. Появились другие траты, не заметил как привык кушать по многу. Когда перевалил за 120 кг, одумался и вернулся к вредным привычкам. Курю в основном свой самосад, сегодня закончил самогонный аппарат, с сухопарником. На следующей недели, буду гнать по новой технологии. Плюс нашел рецепт коньяка из самогона.
А мы на лыжах всей семьей (муж плюс дочь и сын) рассекаем по полям.Гор у нас нет,так-пригорки.Красотища! Берем термос и бутерброды, устраиваем пикник, с нами 2 кавказца ( наши собаки) и мелкая собачонка,помесь пуделя и болонки(московские дачники " подарили").Только мелкую на обратном пути муж в рюкзак сажает. В общем курить то и не хочется никому
копатыч 56 пишет:
Когда перевалил за 120 кг
А вообще, Саша, мы традиционно движемся в Вашем направлении. Цифры на весах уже трехзначные....
Всё правильно,но я с Копатычем в команде...Пока для меня перекур-это возможность ничего не делать..,подумать,в общем передохнуть.А если брошу-чо,всё время работать?
Там все просто - самогон перегнать 2 раза, отфильтровать. В бочонок его в дубовый - и 3 года подождать. У нас бочонка не было - клали дубовые щепки в 10-ти литровую стеклянную банку, туда самогон и в темном месте год стояло. Еще чабрец добавляли. Потом разлили по трешкам и закатали. Последняя банка вообще как коньяк - только запах чебреца.
Определяем опытным путем или всем подряд, а вдруг они(комары) это уже пробовали и полюбили.
любаша соглашайся два раза не предлогают
даааа, мне как-то к тёще не предлагали ни разу еще... говорят они чисто звери
.... боюся.
и не говорите им и оружия ненадо , голыми руками разберут на запчасти
Любаш,не боись..вот я, как теща,чистый ангел
,аж доча возмущается.
Но мой бронепоезд стоит ......
неее, у тебя комары
ну не знаю - я слилась... теперь никому ничего не должна, но одной конечно тяжело... физически. а морально сейчас легко
держитесь. мы с мужем не курим уже с 3 января. это у нас четвертая или пятая попытка . у меня астма задыхаюсь вся. но упорно курила. у мужа желудок язва. таблеточку выпьет и опять курить пошел. но в этот раз сильно меня тряхануло с печенью проблемы так что надеюсь что больше сигару а рот не возьму. а муж все время ноет что курить хочет . уговариваю его но видимо бесполезно. закурит наверное скоро , а я сама себе не доверяю . как бы не закурить.
Виол, видать маловато тряхнуло. Было действительно страшно - либо тубик, либо онкология. Я год побегал по терапевтам-флюорографиям-рентгенам - и везде был ответ - бросай курить.
У меня есть увлечение - горные лыжи. Так в том году не смог поехать, т.к. в горах не мог просто дышать без кашля. Так что назад пути просто нет. Уже 188 дней без сигарет. Считаю каждый свой победный день. (Сейчас бывает уже считаю через раз-два.)
а я узнала что беременна. бросить сразу не вышло - токсикоз помог справиться за месяц... ребенка я потеряла (по другим причинам), но курить так больше и не стала - в память о сыне...
С желанием закурить приходится бороться,как С МОЕЙ ПРЭЛЕСТЬЮ,двуликость проявляется,уговаривать себя приходится.Вообще то сигареты,на сегодня,это те же спайсы,что там вместо табака положено,одному производителю известно,но жутко вредное.Уже пишу список хотелок на с экономленные .Еще одну машину,рабочую лошадку,катер для рыбалки,можно в Сочи своим ходом по морю на пару недель ,ну и для первого года хватит.
Андрей, а вот позвал бы с собою 188 дней назад,наверное и список хотелок был бы больше и гордиться было бы чем.Виола и вы держитесь,нет там табака ,а есть какая то пропитка.вот эта как раз дешевая синтетика и тянет.Сейчас уже значительно легче,просто вспомните первые дни.Ну и что ,зря мучались? Э нет!!!! Куплю себе в утешение и поощрение ананас.Я молодец.перехожу только на полезные привычки.
Любые средства надо использовать при отказе от сигарет, кроме уныния и жалости к себе. Уговаривайте сами себя, покупайте себе любимые подарочки, нагрузите себя работой. Здесь пожалуйтесь, когда невмоготу, всегда поддержим.
Андрей, и я на горных катаюсь))) но в этом году, то снега мало было, а сейчас мороз за 30 ((
Наташа а я позавидовала,потому,как не умею,но блин хочется
Если хочется, надо учиться. Можно на прокат взять инвентарь и попробовать. А там уже поймете - надо оно дальше или нет))
Главное в книге Карра о легком способе бросить курить,-это то,что я теперь не начинаю курить(а не бросаю и борюсь).Телевизор,реклама,фильмы,позы,имидж-но это же смешно должно быть,а не то чему я должен соответствовать и на что тратить колоссальное количество времени и средств.Вся эта шелупонь ввиде сомнительных удовольствий годится для "собаки Павлова"(лампочка-слюна),а не для человека,у которого главным мотивом может быть желание отличаться от животного кардинально.
Моя мама курила до 60 лет. И когда её брат умер от рака легкого, она дала себе зарок,ч то больше никогда не закурит. И все - ни разу не взяла сигарету. Она произнесла такую фразу: -Братик, если я закурю, то пусть у меня отсохнут руки. В общем закодировала себя. Кроме мамы в семье не было курящих, может это тоже ей помогло. А вот подружки, медики, кто в молодости закурил - до сих пор бросают и безрезультатно. Всем бросающим удачи, и помните - назад дороги нет.
А мы с мужем тоже прикупили себе лыжи, и в 28 градусный мороз прогулялись по лесу. В лесу классно и тепло. А вот как вышли из леса, вот тут нам пришел п....ц. Благо дом рядом, только с горы спуститься. В следующие выхи опять пойдём. Надеюсь - будет потепление.
у нас сегодня +1*С и срывается редкий дождик.С работы приехал на велике.Днепр в заливах ещё закован-полно рыбаков,в основном русле-вода.Браконьеры шастают на моторках.Ставят сети.
А мы на лыжах всей семьей (муж плюс дочь и сын) рассекаем по полям.Гор у нас нет,так-пригорки.Красотища! Берем термос и бутерброды, устраиваем пикник, с нами 2 кавказца (
наши собаки) и мелкая собачонка,помесь пуделя и болонки(московские дачники " подарили").Только мелкую на обратном пути муж в рюкзак сажает. В общем курить то и не хочется никому 
А у нас -8 и легкий снежок и гадкий восточный ветер,лучше уж северный,он теплее.
У нас с утра минус 14 было ,сейчас до 6 дошло.И ветер мерзкий.Думаю,что уж лучше бы мороз был.Передают 0 градусов.Многолетки многострадальные , выживут ли....Каждые 3-4 дня от 0 до - 15-18 гр.
Мой отец курил много,даже ночью вставал курить.Курил сигареты без фильтра,говорил,что никогда не бросит.Пока не стукнул инфаркт,махом бросил.
Лишний раз убеждаюсь, нам россиянам только шоковая терапия результат дает. Как говорится пока гром не грянет...
Далеко не ко всем это относится.
Это точно, в свое время бросал пить, курить. Три года, плюс два, вообще без вредных привычек, и злой как собак. Думал денег будет больше, ни чего подобного. Появились другие траты, не заметил как привык кушать по многу. Когда перевалил за 120 кг, одумался и вернулся к вредным привычкам. Курю в основном свой самосад, сегодня закончил самогонный аппарат, с сухопарником. На следующей недели, буду гнать по новой технологии. Плюс нашел рецепт коньяка из самогона.
Саша
, тут такая борьба за здоровый образ жизни, а ты..... эх Саша..
Всё правильно,но я с Копатычем в команде...Пока для меня перекур-это возможность ничего не делать..,подумать,в общем передохнуть.А если брошу-чо,всё время работать?
Там все просто - самогон перегнать 2 раза, отфильтровать. В бочонок его в дубовый - и 3 года подождать. У нас бочонка не было - клали дубовые щепки в 10-ти литровую стеклянную банку, туда самогон и в темном месте год стояло. Еще чабрец добавляли. Потом разлили по трешкам и закатали. Последняя банка вообще как коньяк - только запах чебреца.