Любителям сала и черенкования по методу Алекса40 от Алексея Бухаровского посвящается https://fermer.ru/forum/fermerskie-recepty/241926
Просматривая видео не забывайте черенковать - чего слюна литрами даром пропадать будет!
Кто-то что-то слышал про киберпонедельник?
Кто будет учавствовать?
Или не стоит заморачиваться?
Кто что думает? https://www.cmonday.ru/
Не реклама, просто интересно. Ни разу не участвовал в подобных затеях.
Всем спасибо,держимся 5 сутки.Четверть таблетки аспирина,для разжижения крови,валериана для успокоения и как главный мативатор,прозрачная банка со с экономленными деньгами.Муж вывод сделал,зарабатывать экономией очень тяжело.Никотину бой, присоединяйтесь.
Умнички, так держать!!! Четвертый год пошел у меня. Про мое бросание можно роман писать. Не помогали ни кодирования, ни злость и увещевания самой себя, пока не нашла мощный мотиватор.Один раз так закодировали, что неделю пьяная ходила( без брехни), еле очапалась.... Сколько сжевано было спец жевательных резинок( раньше они по другому назывались-гамибазин)... Пластыри... Главное, чтоб не пробралась в голову мысль- "а может быть хоть еще разок"
Умнички, так держать!!! Четвертый год пошел у меня. Про мое бросание можно роман писать.
А какая мотивация была? У меня с энтим делом огромная проблема - стаж большой и количество выкуренных приближается уже к 3 пачкам....Пробовала все почти таблетки и примочки, хочу к наркологу сходить..
З пачки в сутки?А работать когда?Нарежь бумажек по размеру пачки,приспособь к пачке карандашь.Берёшь папироску-запиши время на бумажку,берёшь следующую-запиши опять время.То есть поменяй хозяина.Не сигареты тебя контролируют,а ты их.Курю хорошие,дорогие сигареты.Знаю весь вред.Электронные не кайф.Поэтому пишу время...Стала выкуривать 8-10 папиросок в сутки.
А какая мотивация была? У меня с энтим делом огромная проблема - стаж большой и количество выкуренных приближается уже к 3 пачкам....Пробовала все почти таблетки и примочки, хочу к наркологу сходить..
У меня была мотивация: не верил нашим врачам, ездил в другие города на рентгены. Боялся, что тубик. Был стаж курильщика почти 30 лет. Стало просто реально страшно. Через 2 месяца кашель прошёл. Уже 1,5 года стаж некурильщика. Зато вес +8-10 кг. Ещё бы бросить есть наверно еда замещает сейчас курение. Наверное - всё хорошо в меру. 3 пачки - это очень много, а если 2-3 сигареты в день? А почему бы и нет? Просто я не могу так. Мой выбор - не курить! Следующий этап - бросить пить спиртное и диета.
Мне бы не помешало...Летом пыталась бросить курить - 3 дня я вообще ничего не ела, думала то потянет на обжорство - ан нет, давление было 80 на 40, тахикардия, онемение тела, пятна в глазах...Еще говорят что это не наркотик - наркотик и еще какой....
Хочу вступить в клуб....Первый взнос- понятно что сальцем))))
Я уже открыла...сижу всех жду... порешили сегодня хрюна ,спецом на сало кормили....нарезала уже ,жду....даже налила....
ayavera пишет:
Сейчас подруга бросает мучается. Хотела узнать у Ники как они бросили курить?
муж бросал по книге Ален Кар "Легкий способ бросить курить" прочитал и бросил...сам в шоке...Правда когда на работу ходил ,там многие курили...так ему иногда хотелось....стал семечки есть...два года ел...так привык,еле бросил Курить бросил уж лет пять что ли ..не помню...
Моя мама курила с молодости до 60-ти лет. Кодирование пришло, когда её родной брат умер от рака лёгкого. Просто на 9 день, когда были поминки, оно сказала, что если закурит ещё один раз, то пусть у неё отсохнут руки. И всё как рукой сняло. Сейчас 75 лет - ни одной выкуренной сигареты после этого кодирования. До этого были и пластыри и таблетки, всё бестолку. В семье, кроме неё, у нас никто не курит.
Мы с мужем вместе бросили...Два года по кустам как пионерка гасилась...Потом перешла на легальное положение...
Один раз удалось бросить-после сильнейшего отравления...Как сигарету в рот-так опять помираю.Месяц прошёл,думаю-дай попробую...попробовала...До сих пор пробую.
Про курение отпишусь. Стаж был около 15 лет(, не курю 2 недели и 1 день, чувствую себя отличнейше!!!! Раньше пробовала читать карра, неуспешно, в этот раз психанула: у меня кашель ужасный был, ездили летом в Тай, там ведь влажность, а как тот туберкулезник: только кхе-кхе, впечатление было подпорчено от отдыха. После нг и рождества решилась конкретно и прослушала аудио книгу карра (видимо, дело в том, что я аудиал, аудио вариант сработал), немного хотелось курить первые три дня, а сейчас - нисколечко, действительно главное настрой в этом деле, энергии прибавилось, самочувствие - как у подростка! Очень классно быть некурящим).
Я тихо завидую некурящим...Молодцы ребята,так держать!
Ксения,но вместо перекура что делаете?Просто посидеть?Для меня перекур не медитация,а отдых-назначил себе задание,сделал,перекур.Без дела же сидеть не будешь...
Ленчик, я пока время позволяет, то есть оно есть (массовый сев с конца февраля) занялась собой: питание, если хотите ссылочку дам на неплохой сайт, где можно вести дневник питания, там видно сколько белка, жиров и углеводов, частично витаминов съедается в день, а еще увеличила физ. активность - блин никогда так хорошо тренировки у меня не шли, действительно энергии больше, мышцы не испытывают кислородного голодания, очень здоровски растяжка идет (я ее и в сезон стараюсь делать, чтобы спинке легче было) и (!!!!!) с недельку прихватизировала гантельку мужа на 6 кг - прям классно. Перекур - это все - таки отравление организма, в это время вы не отдыхаете на самом деле, намного приятней чайку вкусного выпить, страницу книги прочитать, да что угодно, что нравится делать. А еще хорошее упражнение - планка, как раз на минутку = другое и приятней и полезней)))
Какой биатлонный день! пульс и адреналин зашкаливают! Ураааа!
Света, я в шоке! У девчонок два золота подряд! Откуда!? За весь сезон не одной медали! Во прорвало! А Шипулин каков! С флагом финишировал!
Губерниев сегодня наорался вволю- за все прошлые "мы продолжаем верить в свою команду". Вообщем, праздник у меня сегодня!
Света, я в шоке! У девчонок два золота подряд! Откуда!? За весь сезон не одной медали! Во прорвало! А Шипулин каков! С флагом финишировал!
Губерниев сегодня наорался вволю- за все прошлые "мы продолжаем верить в свою команду". Вообщем, праздник у меня сегодня!
И у меня.
Упорно смотрела почти все гонки, но так уныло было и грустно. Блин, на кубке Ай Би Ю в шоколаде, а здесь в хвосте телепаемся. Веролайнен эта, засланец, какая вражеская сборная ее кормит и тех, кто ее упорно пихает? Ну знаем мы про кумовство-землячество, что туда примажутся- и на пожизненное содержание, но всему же есть предел! Они же нашу страну представляют!
Не будем о грустном, ура победителям и победительницам!
Умнички, так держать!!! Четвертый год пошел у меня. Про мое бросание можно роман писать.
А какая мотивация была? У меня с энтим делом огромная проблема - стаж большой и количество выкуренных приближается уже к 3 пачкам....Пробовала все почти таблетки и примочки, хочу к наркологу сходить..
Когда случилось очень большая беда, я попросила Божьей помощи и пообещала бросить курить . Раз пообещала пришлось бросить. И что самое интересное, все прошло очень легко- не было ни психов, не хотелось кого нибудь( мужа) прибить и т.п. Стаж то 25 лет. Лечили иглоукалыванием , каким то цифровым кодированием и все тогдашние нововведение жвачки и пластыри...Бросала несчетное количество раз.Но это все до заднего места.А вот подруга мучается конкретно,
Любителям сала и черенкования по методу Алекса40 от Алексея Бухаровского посвящается https://fermer.ru/forum/fermerskie-recepty/241926
Просматривая видео не забывайте черенковать - чего слюна литрами даром пропадать будет!
Вот это точно, последнюю неделю сидим бездельничаем, всякая чушь в голову лезет.
А - уже открыли клуб анонимных салоголиков?
Хочу вступить в клуб....Первый взнос- понятно что сальцем))))
[quote=Callisto] что еще года 4 назад была активной противницей путинской политики. И сейчас готова Путина за многое поругать.
Кто-то что-то слышал про киберпонедельник?
Кто будет учавствовать?
Или не стоит заморачиваться?
Кто что думает?
https://www.cmonday.ru/
Не реклама, просто интересно. Ни разу не участвовал в подобных затеях.
Какой биатлонный день! пульс и адреналин зашкаливают! Ураааа!
Умнички, так держать!!! Четвертый год пошел у меня. Про мое бросание можно роман писать. Не помогали ни кодирования, ни злость и увещевания самой себя, пока не нашла мощный мотиватор.Один раз так закодировали, что неделю пьяная ходила( без брехни), еле очапалась.... Сколько сжевано было спец жевательных резинок( раньше они по другому назывались-гамибазин)... Пластыри... Главное, чтоб не пробралась в голову мысль- "а может быть хоть еще разок"
Сейчас подруга бросает мучается. Хотела узнать у Ники как они бросили курить?
А какая мотивация была? У меня с энтим делом огромная проблема - стаж большой и количество выкуренных приближается уже к 3 пачкам....Пробовала все почти таблетки и примочки, хочу к наркологу сходить..
З пачки в сутки?А работать когда?Нарежь бумажек по размеру пачки,приспособь к пачке карандашь.Берёшь папироску-запиши время на бумажку,берёшь следующую-запиши опять время.То есть поменяй хозяина.Не сигареты тебя контролируют,а ты их.Курю хорошие,дорогие сигареты.Знаю весь вред.Электронные не кайф.Поэтому пишу время...Стала выкуривать 8-10 папиросок в сутки.
Я все быстро делаю, в том числе и работу и курение)))
Пиши и время быстро-реально сокращает количество папирос.
У меня была мотивация: не верил нашим врачам, ездил в другие города на рентгены. Боялся, что тубик. Был стаж курильщика почти 30 лет. Стало просто реально страшно. Через 2 месяца кашель прошёл. Уже 1,5 года стаж некурильщика. Зато вес +8-10 кг. Ещё бы бросить есть
наверно еда замещает сейчас курение. Наверное - всё хорошо в меру. 3 пачки - это очень много, а если 2-3 сигареты в день? А почему бы и нет? Просто я не могу так. Мой выбор - не курить! Следующий этап - бросить пить спиртное и диета.
Мне бы не помешало...Летом пыталась бросить курить - 3 дня я вообще ничего не ела, думала то потянет на обжорство - ан нет, давление было 80 на 40, тахикардия, онемение тела, пятна в глазах...Еще говорят что это не наркотик - наркотик и еще какой....
Я уже открыла...сижу всех жду... порешили сегодня хрюна ,спецом на сало кормили....нарезала уже ,жду....даже налила....
муж бросал по книге Ален Кар "Легкий способ бросить курить" прочитал и бросил...сам в шоке...Правда когда на работу ходил ,там многие курили...так ему иногда хотелось....стал семечки есть...два года ел...так привык,еле бросил
Курить бросил уж лет пять что ли ..не помню...
Оля-Каллисто наводку на рецепт дала. Иииинтересно рисует. А как пробует
слюнки-то потекли. А у вас какое?
Прочитала 2 раза, потом прочитала ее же - но в версии для женщин...Невнушаема что ли.....Понимаю что трачу деньги, здоровье,время...
Моя мама курила с молодости до 60-ти лет. Кодирование пришло, когда её родной брат умер от рака лёгкого. Просто на 9 день, когда были поминки, оно сказала, что если закурит ещё один раз, то пусть у неё отсохнут руки. И всё как рукой сняло. Сейчас 75 лет - ни одной выкуренной сигареты после этого кодирования. До этого были и пластыри и таблетки, всё бестолку. В семье, кроме неё, у нас никто не курит.
Мы с мужем вместе бросили...Два года по кустам как пионерка гасилась...Потом перешла на легальное положение...
Один раз удалось бросить-после сильнейшего отравления...Как сигарету в рот-так опять помираю.Месяц прошёл,думаю-дай попробую...попробовала...До сих пор пробую.
Про курение отпишусь. Стаж был около 15 лет(, не курю 2 недели и 1 день, чувствую себя отличнейше!!!! Раньше пробовала читать карра, неуспешно, в этот раз психанула: у меня кашель ужасный был, ездили летом в Тай, там ведь влажность, а как тот туберкулезник: только кхе-кхе, впечатление было подпорчено от отдыха. После нг и рождества решилась конкретно и прослушала аудио книгу карра (видимо, дело в том, что я аудиал, аудио вариант сработал), немного хотелось курить первые три дня, а сейчас - нисколечко, действительно главное настрой в этом деле, энергии прибавилось, самочувствие - как у подростка! Очень классно быть некурящим).
Я тихо завидую некурящим...Молодцы ребята,так держать!
Ксения,но вместо перекура что делаете?Просто посидеть?Для меня перекур не медитация,а отдых-назначил себе задание,сделал,перекур.Без дела же сидеть не будешь...
Ленчик, я пока время позволяет, то есть оно есть (массовый сев с конца февраля) занялась собой: питание, если хотите ссылочку дам на неплохой сайт, где можно вести дневник питания, там видно сколько белка, жиров и углеводов, частично витаминов съедается в день, а еще увеличила физ. активность - блин никогда так хорошо тренировки у меня не шли, действительно энергии больше, мышцы не испытывают кислородного голодания, очень здоровски растяжка идет (я ее и в сезон стараюсь делать, чтобы спинке легче было) и (!!!!!) с недельку прихватизировала гантельку мужа на 6 кг - прям классно. Перекур - это все - таки отравление организма, в это время вы не отдыхаете на самом деле, намного приятней чайку вкусного выпить, страницу книги прочитать, да что угодно, что нравится делать. А еще хорошее упражнение - планка, как раз на минутку = другое и приятней и полезней)))
Сайтик не помешает...
Света, я в шоке! У девчонок два золота подряд! Откуда!? За весь сезон не одной медали! Во прорвало! А Шипулин каков! С флагом финишировал!
Губерниев сегодня наорался вволю- за все прошлые "мы продолжаем верить в свою команду". Вообщем, праздник у меня сегодня!
Отлично что выпишите такие позитивные вещи!!! Скажите а курили сколько сигарет в день? И физически не ломало после отказа от никотина?
И у меня.
Упорно смотрела почти все гонки, но так уныло было и грустно. Блин, на кубке Ай Би Ю в шоколаде, а здесь в хвосте телепаемся. Веролайнен эта, засланец, какая вражеская сборная ее кормит и тех, кто ее упорно пихает? Ну знаем мы про кумовство-землячество, что туда примажутся- и на пожизненное содержание, но всему же есть предел! Они же нашу страну представляют!
Не будем о грустном, ура победителям и победительницам!
Когда случилось очень большая беда, я попросила Божьей помощи и пообещала бросить курить . Раз пообещала пришлось бросить. И что самое интересное, все прошло очень легко- не было ни психов, не хотелось кого нибудь( мужа) прибить и т.п. Стаж то 25 лет. Лечили иглоукалыванием , каким то цифровым кодированием и все тогдашние нововведение жвачки и пластыри...Бросала несчетное количество раз.Но это все до заднего места.А вот подруга мучается конкретно,