Во, блин, читаю себя,
ну така вумная, а перед носом стоит порошковый кофе с порошковым молоком
и бутерброд с бумажной колбасой и майонезом А, блин... Кушать
надо В РАДОСТЬ))))))))
переезжай к нам поближе , покажу как натуральное молоко добывать.
В том и дело, что свинам мнооого давали, а нам людЯм надо не более 25 гр.))))
Я практикую!!!!
Но вот ватрушки на ночь....... вчера тоже пирог сладкий и 0.5 молока холодненького.. ????? - зачем??? - хотелось
Но весы почему то утром порадовали!!!!!
Не понятна мне природа варьирования веса??
Бывает, весь день не ешь толком.. и вечером сдержишься.. а утром
И на оборот!!
Сегодня опять кабачковые оладушки!!!!!!+кофе.. Но не 2-3 шт. а мнОго))))
Ведь как с этим ещё-ещё побороться???
надо что-то с психикой делать
Во, блин, читаю себя,
ну така вумная, а перед носом стоит порошковый кофе с порошковым молоком
и бутерброд с бумажной колбасой и майонезом А, блин... Кушать
надо В РАДОСТЬ))))))))
переезжай к нам поближе , покажу как натуральное молоко добывать.
Как молоко добывать я знаю))) Только мои соседи почему-то против, чтоб я козу поставила на лоджии)))
Ради прикола 40 раз пережуй кусочек оладушки))) Потом расскажешь нам, хотелось МНОГО или нет))) По себе знаю- не хочется))) Хотя честно и откровенно забила на все диеты и для себя решила больше к ним не возвращаться)))
С утра вчера впихала в себя гречку с молоком....пока уговорила себя поесть.......задолбалась....потом нашла эти отруби........девки, нельзя ж так!....я ж любопытная!...мне всё испробовать нужно!.....наелась...........вообще ни на какие уговоры не поддаюсь теперь!...........вот и пихаюсь хоть чем-то!
После операции - жёлчного нет - поджелудочная чудеса выдаёт. Если сутки ничего не съесть - потом хоть на голове ходи! - НЕ ЛЕЗЕТ ничего! А если двое без еды!....тогда только с панкреатином начинать есть.........еда даже запах для меня теряет.
..........дохтур сказал кушать...............чтоб поджелудочная не забыла, как это делать.
*******
Но любопытство-то велико! ..........хочу отрубей, и всё тут!
Поленилась сделать паштет- купила в магазине. Паштет из гусиной печени. А воняет рыбой Точно скоро одни отруби жрать буду....
Я печеночный (говяжий) сама делаю. Милое дело на бутерброды, но не летом. Летом охота чего полегче.
А магазинные паштеты - это такие риски - что в них понапихали непонятно. Я и печение магазинное уже почти не беру. Самой печь и дешевле и вкуснее и знаешь из чего.
Хлеб через раз домашний, может хлебопечку купить, чтоб ну его магазинный хлеб? А так тесто делаю - сразу напополам. Половину на расстойку, половину в холодильник на завтра (там и расстоится потихоньку за сутки). Сыну лепешки из дрожевого теста пожаренные на сухой сковородке на газу очень нравятся. Такое в хлебопечке неполучится. И типа рулетов с добавками мне нравится делать - тоже неполучится в хлебопечке.
Поленилась сделать паштет- купила в магазине. Паштет из гусиной печени. А воняет рыбой Точно скоро одни отруби жрать буду....
Я печеночный (говяжий) сама делаю. Милое дело на бутерброды, но не летом. Летом охота чего полегче.
А магазинные паштеты - это такие риски - что в них понапихали непонятно. Я и печение магазинное уже почти не беру. Самой печь и дешевле и вкуснее и знаешь из чего.
Хлеб через раз домашний, может хлебопечку купить, чтоб ну его магазинный хлеб? А так тесто делаю - сразу напополам. Половину на расстойку, половину в холодильник на завтра (там и расстоится потихоньку за сутки). Сыну лепешки из дрожевого теста пожаренные на сухой сковородке на газу очень нравятся. Такое в хлебопечке неполучится. И типа рулетов с добавками мне нравится делать - тоже неполучится в хлебопечке.
Я делаю лепешки так обычное дрожевое тесто : вода, молоко или кефир, мука, чуток сахарного песка и соли, дрожжи. Дать расстояться.
На лепешки раскатываю толщиной 0,4-0,5 см, накалываю и жарю на среднем огне на сухой сковородке с обеих сторон до корочки. Они немного суховаты, но с молоком, с супом или салатом нормально.
А рулеты - полет фантазии: начинка или жаренный лук или соленные огурцы или зеленный лук или зелень чеснока (стрелки через мясорубку) или шкварки (через мчсорубку) или ... Тесто тоже. Т.е. раскатываем по возможности квадратом, выкладываем начинку (немного) и заварачиваем рулетом. Получается типа хлеба с добавками.
САбина, ссылка на аккаунд Мамашки... Что-то не то дала.
А я купила блендер!!!! Сегодня делала мусс из клубники и малины с молоком!! (козьим естесственно)....
И вот не ем на ночь !!!!!
Умотала себя.. 2 раза за сеном съездила.. 2 прицепа))))...
теперь лежу... и просто тупо нет сил жрать)))))))
САбина, ссылка на аккаунд Мамашки... Что-то не то дала.
А я купила блендер!!!! Сегодня делала мусс из клубники и малины с молоком!! (козьим естесственно)....
И вот не ем на ночь !!!!!
Умотала себя.. 2 раза за сеном съездила.. 2 прицепа))))...
теперь лежу... и просто тупо нет сил жрать)))))))
Просто Руфина Николаевна владеет информацией полнее. Она объяснит.
По поводу теперь лежу... и просто тупо нет сил жрать))))))) хорошо вам) А меня вечером тащат пиво пить Вроде бы и ребят 100 лет не видела, а с другой стороны, ну совсем не хочется пива
Самая лучшая штука для талии- это старый, добрый халахуп))) А бОльшая часть этих упражнений не расчитана на тех, у кого есть проблемы со спиной и позвоночником.
Всем привет! Смотрю, тут все усиленно ищут, чтоб сожрать, чтобы похудеть!
А я вот себе сегодня как раз сибирскую клетчатку купила - буду пробовать с кефиром. На счет рецепта олпдиков - тоже надо попробовать, а то я только яйки туда добавляю и муку. Муку и правда хотелось бы заменить чем-то. И сметану - на кефир! И вообще класно! А еще мона не жарить - а так поемть... Мдя, тоскливо... Ну почему все полезное не вкусно???
На счет весов - я ужо давно стрех значным числом сидю... Как буду избавляться - я не знаю пока. Надо как-то начать. Я 2 дня нормально кушала, а сегодня перебрала 1000ккал... Пипец... Присела на арбуз.
Натали, это ты там на аватарке??)))))))
Главное ведь ещё не только не жрать.... много, на ночь и пр. А делать упражнения
Вот я что делаю, для своей попки и "кубиков" -
У меня телик на кухне стоит,кабель из гостиной, а вся пультяха в гостиной))) И чт. переключить ненавистную Малышеву, надо сбегать... А программы не знаю толком на каком канале.. и иногда жму не то, и приходится снова бежать... и материться))))
так я что придумала.. Просто заниматься.... так, типа - я занимаюсь гимнастикой ..... не то)) И я иду в гостиную шагами с упором и присядом-выпадом на ногу!!!! Это у меня примерно 10 шагов.. и обратном ...
Пока жарю эти свои оладки - ногу в колене сгибаю и задержусь (йога ).. опять же для ягодИц!!
ДАЛЕЕ- на табуретку лазить...- Одну ногу, другую разминаю. Для начала можно на детский стульчик.. И не рывком на неё вскакивать, а так медленно... пролангииированно поднимать своё тело на одно ноге...
Тренажеры ВСЕ я продала (беговую и вело)... и оставила самый действенный, но без кот. тоже можно обойтись.. (синий стул на пружинах - аброкет, или около того)... Ну реально живот убирает!! Только делать надо))))
И ещё много всяких припарок я знаю....
И вы, девочки, делитесь... Давайте совместно поборем наш недуг!!!!!!!
Давай стройных и здоровых баб!!!
переезжай к нам поближе , покажу как натуральное молоко добывать.
В том и дело, что свинам мнооого давали, а нам людЯм надо не более 25 гр.))))
Я практикую!!!!
Но вот ватрушки на ночь....... вчера тоже пирог сладкий и 0.5 молока холодненького.. ????? - зачем??? - хотелось
Но весы почему то утром порадовали!!!!!
Не понятна мне природа варьирования веса??
Бывает, весь день не ешь толком.. и вечером сдержишься.. а утром
И на оборот!!
Сегодня опять кабачковые оладушки!!!!!!+кофе.. Но не 2-3 шт. а мнОго))))
Ведь как с этим ещё-ещё побороться???
надо что-то с психикой делать
Как молоко добывать я знаю))) Только мои соседи почему-то против, чтоб я козу поставила на лоджии)))
Ради прикола 40 раз пережуй кусочек оладушки))) Потом расскажешь нам, хотелось МНОГО или нет))) По себе знаю- не хочется))) Хотя честно и откровенно забила на все диеты и для себя решила больше к ним не возвращаться)))
Та знаю, что питьё и фрукты - До еды........но
С утра вчера впихала в себя гречку с молоком....пока уговорила себя поесть.......задолбалась....потом нашла эти отруби........девки, нельзя ж так!....я ж любопытная!...мне всё испробовать нужно!.....наелась...........вообще ни на какие уговоры не поддаюсь теперь!...........вот и пихаюсь хоть чем-то!
После операции - жёлчного нет - поджелудочная чудеса выдаёт. Если сутки ничего не съесть - потом хоть на голове ходи! - НЕ ЛЕЗЕТ ничего! А если двое без еды!....тогда только с панкреатином начинать есть.........еда даже запах для меня теряет.
..........дохтур сказал кушать...............чтоб поджелудочная не забыла, как это делать.
*******
Но любопытство-то велико! ..........хочу отрубей, и всё тут!
Так надо было в молоко отрубей вместо гречки)) Хочешь - ешь))) Только не много))) Их достаточно столовой ложки на тарелку супа))))
Поленилась сделать паштет- купила в магазине. Паштет из гусиной печени. А воняет рыбой Точно скоро одни отруби жрать буду....
Я печеночный (говяжий) сама делаю. Милое дело на бутерброды, но не летом. Летом охота чего полегче.
А магазинные паштеты - это такие риски - что в них понапихали непонятно. Я и печение магазинное уже почти не беру. Самой печь и дешевле и вкуснее и знаешь из чего.
Хлеб через раз домашний, может хлебопечку купить, чтоб ну его магазинный хлеб? А так тесто делаю - сразу напополам. Половину на расстойку, половину в холодильник на завтра (там и расстоится потихоньку за сутки). Сыну лепешки из дрожевого теста пожаренные на сухой сковородке на газу очень нравятся. Такое в хлебопечке неполучится. И типа рулетов с добавками мне нравится делать - тоже неполучится в хлебопечке.
Тож сама делаю обычно, но вчера было лень, вот и купила какую-то гадость, шо даже кошка жрать не хочет dread
Лиля, а рецепт лепешек можно?))) И рулетиков)))
Я делаю лепешки так обычное дрожевое тесто : вода, молоко или кефир, мука, чуток сахарного песка и соли, дрожжи. Дать расстояться.
На лепешки раскатываю толщиной 0,4-0,5 см, накалываю и жарю на среднем огне на сухой сковородке с обеих сторон до корочки. Они немного суховаты, но с молоком, с супом или салатом нормально.
А рулеты - полет фантазии: начинка или жаренный лук или соленные огурцы или зеленный лук или зелень чеснока (стрелки через мясорубку) или шкварки (через мчсорубку) или ... Тесто тоже. Т.е. раскатываем по возможности квадратом, выкладываем начинку (немного) и заварачиваем рулетом. Получается типа хлеба с добавками.
Девчата, нашей форумчанке нужна помощь. Подробности ситуации можно узнать здесь https://fermer.ru/user/88971
Лиля, спасибо за рецепт)
не поняла какую помощь надо и кому?
вот так
Шикарная девушка...
Ура!Я вчера отравилась!Сегодня минус полкило.Завтра организм организуется и отомстит!
Ахренительная радость)) Хоть отравиться, лишь бы минус пол-кило))) Жесть)))))
может йогуртовую диету попробуете? могу написать.
Мне бы мясную диету какую-нибудь. Вот, хоть кол на голове мне теши, а без мяса жить не могууууу
САбина, ссылка на аккаунд Мамашки... Что-то не то дала.
А я купила блендер!!!! Сегодня делала мусс из клубники и малины с молоком!! (козьим естесственно)....
И вот не ем на ночь !!!!!
Умотала себя.. 2 раза за сеном съездила.. 2 прицепа))))...
теперь лежу... и просто тупо нет сил жрать)))))))
Просто Руфина Николаевна владеет информацией полнее. Она объяснит.
По поводу теперь лежу... и просто тупо нет сил жрать))))))) хорошо вам) А меня вечером тащат пиво пить Вроде бы и ребят 100 лет не видела, а с другой стороны, ну совсем не хочется пива
так пиво можно заменить чем покрепче))
Вот и я об этом думаю))) От пива желудок болит А на работу завтра поползу ползком
НефиК расслабляться! Блюдём талию!
http://natali.ua/beauty/fitness/26237/
Самая лучшая штука для талии- это старый, добрый халахуп))) А бОльшая часть этих упражнений не расчитана на тех, у кого есть проблемы со спиной и позвоночником.
Всем привет! Смотрю, тут все усиленно ищут, чтоб сожрать, чтобы похудеть!
А я вот себе сегодня как раз сибирскую клетчатку купила - буду пробовать с кефиром. На счет рецепта олпдиков - тоже надо попробовать, а то я только яйки туда добавляю и муку. Муку и правда хотелось бы заменить чем-то. И сметану - на кефир! И вообще класно! А еще мона не жарить - а так поемть... Мдя, тоскливо... Ну почему все полезное не вкусно???
На счет весов - я ужо давно стрех значным числом сидю... Как буду избавляться - я не знаю пока. Надо как-то начать. Я 2 дня нормально кушала, а сегодня перебрала 1000ккал... Пипец... Присела на арбуз.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=39569 - вот тут веду дневник своих мучений.
муку я заменяю на кукурузную.. (гречневая ни в красну армию к этому блюду)...
и вот классно!!!!!
Натали, это ты там на аватарке??)))))))
Главное ведь ещё не только не жрать.... много, на ночь и пр. А делать упражнения
Вот я что делаю, для своей попки и "кубиков" -
У меня телик на кухне стоит,кабель из гостиной, а вся пультяха в гостиной))) И чт. переключить ненавистную Малышеву, надо сбегать... А программы не знаю толком на каком канале.. и иногда жму не то, и приходится снова бежать... и материться))))
так я что придумала.. Просто заниматься.... так, типа - я занимаюсь гимнастикой ..... не то)) И я иду в гостиную шагами с упором и присядом-выпадом на ногу!!!! Это у меня примерно 10 шагов.. и обратном ...
Пока жарю эти свои оладки - ногу в колене сгибаю и задержусь (йога ).. опять же для ягодИц!!
ДАЛЕЕ- на табуретку лазить...- Одну ногу, другую разминаю. Для начала можно на детский стульчик.. И не рывком на неё вскакивать, а так медленно... пролангииированно поднимать своё тело на одно ноге...
Тренажеры ВСЕ я продала (беговую и вело)... и оставила самый действенный, но без кот. тоже можно обойтись.. (синий стул на пружинах - аброкет, или около того)... Ну реально живот убирает!! Только делать надо))))
И ещё много всяких припарок я знаю....
И вы, девочки, делитесь... Давайте совместно поборем наш недуг!!!!!!!
Давай стройных и здоровых баб!!!
Пошлп по ссылке и зависла там...читаю ваши мытарства впечатляет...