В каждом плюсе, есть свой минус и в каждом минусе, есть свой плюс.. Или искуство вращения (превращения) во времени в мире неопределенностей! Митохондриальный ключ здоровья.

Дисклеймер о представлениях, что такое здоровье и здоровый образ жизни, сбалансированное питание и прочее.

У меня нет медицинского образования, как нет ученой степени, не проводил подтвержденных исследований. Всё, что Вы встретите на данной странице является лишь мнением авторов. В свою очередь, я лишь по своему пытаюсь систематизировать различные источники с учетом личного опыта. Ни в коем случае не рассматривайте это как призыв к действию. Ни смотря на то, что люди состоят из одной крови и плоти, генетически человечество всё-таки разное, в том числе и биохимический. И то, что для одного благо, для другого может стать уязвимой точкой...
Поэтому будьте внимательны и если решитесь тестировать и что то не получается , то не застревайте на месте и меняйтесь и если требуется возвращайтесь назад и тестируйте уже с новым ключом.
Всем кто по настоящему ищет путь к здоровью, от всей души желаю Вам его найти (встречаются люди, которые вплоть до весьма ощутимого возраста не встречаются с проблемами здоровья, другие же напротив с самых ранних лет испытывают не приятный дискомфорт). А бывает, что совсем молодые люди буквально сгорают на огромной скорости не успевая понять, что происходит. Они во всех смыслах не были готовы, идя по жизни в тепличных условиях. У меня же всё складывается сложно и в моём случае работает девиз "не куда не торопись" или ещё "не торопись жить" и если найдешь путь к здоровью, сможешь самостоятельно оценивать внутреннее самочувствие, то можно как расширять, так и прокачивать своё здоровье.
Всё материальное приобретает и имеет значение, только при решении главных вопросов в управлении здоровьем.

Просматривая многочисленные видео по биохимии, когда студенты или профессора описывают многочисленные процессы в теле организма меня всегда завораживало как в результате биохимических процессов, положительные или отрицательные значения меняются местами.
И я стал проводить в этом смысле ассоциации с линиями вращения Мюрея на уровнях, в которых бывает в буквальном смысле происходят чудеса. И если к этому ещё попробовать оценить время, то мир (жизнь) становится ещё более неопределенным, что ещё раз подтверждает зыбкость текущего равновесия в каждом текущем настоящем времени.

В силу разных обстоятельств мне пришлось много времени уделять вопросам здоровья.
Человек очень ленивое существо, придумал утюг, стиральную машину и т.д. Но это ничто, после прорыва в космос и компьютеров. Теперь он уже придумал работу в офисе.
Между тем он так и остался быть млекопитающим. Физически он остаётся прежним с некоторыми дополнениями в виде различных инплантов.
Работа в офисе во многих профессиях и оплачивается выше, чем физический труд, да и в обществе считается престижнее. Люди и в этом смысле придумали "отмычку" в виде посещения фитнес залов, но может ли час или два компенсировать требуемые нагрузки? Наверное и это как и многое другое следует рассматривать индивидуально.
Лично мне после длительного перерыва в физической активности, трудно приручить организм к физическим нагрузкам. Ум понимает, а тело ленится и сопротивляется.
В этом смысле заметил, что в жизни благополучно или плодотворно работают только те системы, которые подчинены циклам, как день, ночь или времена года. Поэтому, если тело ленится и сопротивляется, остается только нежно его приручить. Так сказать, зацепиться за звено и включится в маятник цикла.

Начнём и прокатимся по серии видео

Многие сегодня поднимают вопросы рационльного питания, как например канал "Дневник врача Егорова", с вопросами по кето диете, но мне кажется имеет смысл ещё провести исследования дополнив его разбивкой по группами крови, а также и с разбивкой по трем типам телосложения.

В 51 год крутая форма. Натурал?