Так уж сложилась судьба, что с детства я сменила много мест с родителями, отец был военный.
А потом и сама чуток переместилась в пространстве.. по направлениям - Киев - Архангельск - Даугавпилс.
Ну или. Украина - Россия - Латвия.
Везде было хорошо. А всегда ж хочется ещё лучше.
Но у женщины - где муж - там и дом. Поэтому сейчас мы живём в Латгалии.., русскоговорящая часть Латвии, занимаемся молочным производством. Держим своё небольшое стадо коров, и пяток коз для души. Коровы - голштинки и латвийские бурые, козы - заанены.
И как обычно - где молодая семья. там и маленький ребёнок.. Так что да.. в 45 лет.. жизнь только начинается..
Сыворотка.Полезные свойства и маски.
Советы от Лены по здоровью.
Торт Медовик.
Медовая лепешка при простуде.
Как вставитьссылку на пост.
Вы здесь
Размышлялки - о детях, любви, жизни.... и.... .........и..... огородах, козах, коровах. ))). Страница 279 из 792
Опубликовано ср, 08.06.2016 - 19:31 пользователем Linnara
Раздел:
Ключевые слова:
- Блог пользователя Linnara
- 631435 просмотров
Лена, чтобы вот так просто все свести в кучу пришлось 2 года глубоко и плотно изучать тему... пробовать, тестировать все на себе, поскольку приливы меня просто убивали, тут все нормально через секунду я в парилке, пот течет по спине, на глаза, сердце лупит в ребраи все потом меееедленно спадает....в день было до фига таких приливов...давление до 150 при моей норме в 110 ни с того ни с сего...вообще улет...в горизонтальную плоскость. Хорошо если дома, а если в метро стоишь? или идешь как пьяная, сама себе вроде ровно идешь а со стороны качаешься...
кстати, уровень сахара в крови скачет только так...если у вас головокружение (а иногда чуть и не обморок) и слабость/вялость это скорее всего упал уровень глюкозы, ни с того ни с сего...поэтому конфетка небольшая у вас должна быть во всех карманах...пока не наступить устойчивый климакс.
интимное...начинает падать уровень и плотность естественной смазки влагалища....эстрогены то пляшут.... тут меня Лора подтолкнула к этой мысли, насчет гиалуроновой кислоты...прошел забег по гинекологам, практикующим, платным и бесплатным, они и подсказали и рекомендовали...есть такие свечи Cicatridina, как только хоть небольшой дискомфорт сразу используйте, иначе будут проблемы... если не успели и пошло натирание, воспаление в помощь облепиховые свечи (вагинальные/ректальные без разницы).
Основные параметры Производитель: FARMA-DERMA
Страна: Италия
Бренд: CICATRIDINA
Форма выпуска суппозитории
Назначение для восстановления микрофлоры
Количество в упаковке 10 шт
Свечи вагинальные для женщин Cicatridina увлажняющие и восстанавливающие слизистую оболочку влагалища повышают скорость регенерации тканей, активирует образование и накопление в них новых коллагеновых волокон. Препятствуют выработке веществ-медиаторов, запускающих механизм воспаления (TNF, ИЛ 8 и др.). Результат – наиболее эффективное и естественное угасание воспалительной реакции. Образуют тонкий защитный слой на слизистой, который является естественным барьером для защиты от инфекции. Гиалуроновая кислота – основной компонент биологической смазки. Она притягивает и удерживает воду, улучшая природную эластичность и увлажненность тканей.
Состав
Натриевая соль гиалуроновой кислоты - 5 мг
Масляный экстракт центеллы азиатской - 60 мг
Масляный экстракт календулы - 60 мг
Масляный экстракт алоэ вера - 60 мг
Эфирное масло чайного дерева - 2 мг
Вспомогательные вещества: полусинтетические глицериды, бутилгидрокситолуол (BHT).
так я их и не ем, вот в чем дело. Чай без сахара и т.д. Если конфета, то только днем. Хлеб я не ем. На такой диете пол жизни уже. Когда дисбаланс гормонов был. набрала много за 9 мес. Потом похудела за 1,5 года на 60 кг.
сейчас так же ем. Дробно.
но вес неуклонно растет в области живота и спины, груди. Совсем не есть я не могу
Уф...пришла глянула 30 новых. Глянула еще раз... Точно мой блог.
Отвыкла уже.
Климакс. Так хочется чтобы он пртшел как можно позже и как можно незаметнее.
На работе коллега была такие ужастики расказывала. Имела сменку одежды. Завуч вынесла мозг всему коллективу говорят, пока не прошло.
Спросила маму как оно. .не помню говорит..незаметно и легко. А у бабушки. Так же. Поэтому надеюсь что если родичи передали высокое давление и проблемы с суставами то и климакс пусть будет тоже как у них))).
надо теперь пробежатся по предыдущим постам, кое что вспомнила, добавлю...ну и у каждой из нас есть хроника и соответственно лечение/поддержание болячек...у меня например в детстве был порван мениск на колене, обнаружила год назад, когда по лестнице не могла поднятся...диклофенак и хондроксид не помогли, методом проб и ошибок мне лично помогает на ночь или днем под брюки компресс из мази алезан (есть только в ветеринарной аптеке, но помогает хорошо, рекомендовали я услышала), золотой ус с добавками, суставит...но это так, просто к сведению...
признак жирового гепатоза...углеводы есть надо, без них совсем нельзя, но не больше 20% суточной еды... может вода не уходит? да, висцеральный внутренний так сказать жир это возрастные изменения...Базя, примерный рацион на день у тебя какой? вот вчера например...
Светозара почти в 42 родила. Думала успею до 45 еще одного. Природа сказала вигвам вам. )).
Видимо кесарево сказалось.
Давление у нас наследственное.
Таблеток никто не пьет сильно.
Прабабушка умерла в 82 копая картошку..бабушка в 68...так же. Обе упали на поле..принесли домой ночью умерли. Так что...наверное пора перестать уже садить картошку.
Суставы артрит..вся семья хрустит. И мужская и женская..тетки..дядья...
Ожидать чуда не приходится.
Вес...заметила..наступает период он раз + 5 кг..и держится так лет 5-10. Потом опять +.. И опять стабильно.
55 до 1 родов
57-58. После родов
60- 62. С 30 лет.
67- 68 сюда приехала 39 было. Малого родила 68.
Стала грудью кормить 1,5 года...вдруг не хватит..паникерша нажрала до 75.
Сейчас весы какие то купила. Там 3 индекса вроде еще показывают...78.вес.
Но я ем очень редко и сразу много.
И вода..если я в чистом виде выпиваю ща год ведро..то это предел.
Чай пью кружки 3. Бывает больше. Бывает меньше.
По молодости по утрам вообще не пила.
Тут коля приучил. Чай пить))).
Я в основном пью свой кипрей. Ну или черный. Но все завариваю прямо в кружке. С сахаром. 2 чайные ложки на 300гр кружку.
Счас прям муж звонит..чё купить к чаю..угу..худей..
в 2 года перенесла микроинсульт. Сейчас видно по видео, что говорю и мимика на одну сторону. Из хроников ДЖВП и СПКЯ. Менее 10 лет назад травма головы, переломы множественные. Еще грыжа в поясничном, точнее 2. Первичное бесплодие, резекция яичников, 7 выкидышей, 2 умерших, 1 жива-здорова. Операции: кисты множественные (виноград из 40 тук) на женских вн.органах, аппендицит и т.д.-мелочи. Серозный мастит. Артрит с детства..
Может я почтитерминатор поэтому? Это я по памяти написала, остальное не помню уже.
Достану ручку. Перепишу. Лена пиши.
Тоже думаю был микроинсульт.
Рот набок. На видео видно. Вначале даже сильнее было. Помню школьники даже спросили..а чего это у вас..но так с этим в больницу и не сходила. Некогда же все.
Угу...счас запишем. И пойдем ужины варить по блогам))).
Кстати мне солянка очень приглянулась. Даже на копченой колбаске с сарделькой и огуречном рассоле. Вкусно.
А вчера суп с рисом и фрикадельками. В 12 ночи то((((.
У меня муж в тюрьме кинологом. Привык ночами. И меня приучил.
Теперь спим до 8 утра. А ложимся в час два ночи. А то и в три. Малой живет в нашем ритме. И так всегда было. И с первым.
Но придется чуток его переводить на 10 вечера спать. В садик надо. К школе тут норма 3 языка.надо азы знать.
У нас один только.
про вес.
держалось 4 года. потом постепенно вес стал расти на 10 кг в год. В Аскулы в 2016 приехала 117. Похудела там до 85-87. Приехала сюда 90, поправилась на ....короче 110 щас. за чуть больше года(((((((((
родилась 4200 или 4600 - не помню. Уточню у мамы.
До 12 росла пухляком таким плотным, не толстым, а плотным.
Потом спорт. Нарастила гору мышц и при 42-44 р-ре весила 70 иногда 75.
Потом похудела до 52 пока 1,5 мес лежала в больнице. замуж выходила 62. Забеременела через операцию. 1 мес. берем я уже 70. Рожала в 7 мес при весе 96. Грудью не кормила, молоко сгорела из-за нервов, да и дитеныш в инкубаторе. Похудела до 80. Вышла снова замуж, когда дочке 2 года было. Поправилась до 90, потом похудела до 70. Потом поправилась до 132 кг. За 1,5 года похудела до 70-72 кг. потом поправилась на 30 кг. Потом похудела до 70
Я про то и говорю, что . больше доверия к человеку, который сам все прошел и на себя перепробовал, чем к тому врачу, который тебя впервые видит и готов " в поликлинику на опыты взять")))) пока те опыты пройдут, уже в мир иной можно собраться(((((
Большая дрянь. Канцерогенная.
Найду закладки, кину список ингов, от которых держаться подальше.
Кста, эти свечи легко сделать. Если это все инги, что перечислены.
Витамин д.
Зачистила на днях ватцап. Там фото было что покупала родичам.
Не 50000 ли тысяч единиц. Пить надо 1 в месяц. 8 евро вроде стоит.
Угу...50000 единиц.
Девочки, кто уже скопировал посты и составил семинар)) от Лены, поделитесь с ленивой, пожалуйста.
Пока только с тел, а ворд на ноуте. А до ноута не знаю когда, пока московские покатушки, с ноута только почта да авито, и время кончилось.
А у Люды сейчас ещё постов 120,. Пока доберусь, и потеряется
Я пока не..тоже с телефона.с компа это только с колиного могу.
И на бумажку писать. Комп забит видявками его про трактор.
не буду спорить, поскольку тут еще не копала...но помогают хорошо...в будущем надо бы самим что то делать, поскольку эта проблема будет с нами до глубой старости...
не не не...я себя из таких опытов вытаскиваю уже 2 года...кучу побочки получила....
Тел мой уже чудит. Чистить надо. Ютуб ссылку все не даёт.
Ну вот так может
https://www.facebook.com/178571742720036/posts/474533913123816/?substory...
Люда, а почему бы и нет...суп с рисом и фрикадельками...на бульоне..сытный...хлеба только не ешь с ним и все...я кстати стала за собой замечать периодический самовольный уход в полуголодание, это я то, с удаленным желчным...
вот сегодня в полвосьмого выпила кофе с молоком и1 варенное яйцо, что от ужина в 9 вечера осталось...и вспомнила только когда сказала вам что пойду щось куплю поесть...то есть 6 часов я НЕ ЕЛА И МНЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ, и ничего не болело...удивительно... кто мучился с ношпой, омепразолом, денолом, мебсином и т.д. тот поймет.
Так. Взяла тетрадь и ручку. Переписываю кратко.
Некак сесть. Нога все еще не гнется. Что то внутри болит. Вернее гнется уже..но не посидишь..нельзя усилие на нее на сгибе.
Пункт 1. Бета аланин.
Поняла для чего нужно. Теперь для чайника..что ща спортивное питание. Как спросить в магазине. Учитывая что жтикетки ьудут на латышском. Придется спросить. Что я должна искать и где?
Омега3.
Мне Ирина советовала вот этот...она перепробовала много всего и эфыект вот от этого. По акциям так за 20 евро вроде.
у нас вот такой сайт https://biovit.com.ua/alanin
смотри срок годности, акции на то и акции))))) а так почему бы и нет...хранить его не надо в холодильнике, так что должен работать...
Нет желчного.
Если не успела поесть, и момент "убью за булочку" прошёл, дальше надо себя вовремя заставить что-то съесть, тк аппетит начинает валяться на нуле, и еда даже запах теряет.
Первые месяцы тут Эдик стоял в дверях кухни и заставлял "ложечку за папу".
Он никак не мог понять, как это возможно - не хотеть есть. Вообще ничего.