Размышлялки - о детях, любви, жизни.... и.... .........и..... огородах, козах, коровах. ))). Страница 254 из 792

Dana пишет:

Люда,что у вас там с Дж....

Сказал - хватит.. 30 доз вроде брали. С того года 2 тёлки получилось.. и в этом крыли до сегодняшнего дня. А.. ещё бычка оставили от него.
а сейчас вот они сами послали вот этого.. тот закончился.. им уже отправлятть.. не успела бы уже у тебя спросить.. взяли 10 на этот год докроем.. там видно будет.. с латгальской того ну никак она сама не брала..

Цена такая же семени 5-30. Ну и 20% скидку пишут каждый раз.. + не забываем 21% ПВН сверху..

Тот Дж.. у нас закончился.. у них не знаю..

Алексей 29 регион пишет:

Присматриваю диск для обработки копыт . Немецкий вроде .

На болгарку который? Коля тоже диском обрабатывает.. вжик и всё.. тоже вроде немецкий..

Иннаинова пишет:

Люда, это знакомые отморозились? У нас все соседи разные, но большинство поможет загнать скотину если ситуация потребует. Сосед с козами здесь жил тот вообще человек -золото, ни в чем не откажет. И копыта помогал коровам обрезать, но переехал подальше от людей.

угу..
А те кто сам со скотом золотые соседи... то их овцы у нас пастбище поскубают.. то наши коровы яблоки собрать помогут.. а они потом мне помогут остальное в мешки собрать да ещё и своей машиной привести...
да и у этих огород скубали... наши..

сегодня жара.. а мы печку топим.. потому как закатываем.. 4 банки огурцов да 3 банки компота со смородины чёрной.. да ещё варенье кг поставим со смородины.. В этом году минимум буду катать.. но без НЗ жить не умею..
Я вот в 90 годы ж прожила.. сын сказал что мы жили лучше чем при Путине..
Молоко.. сыр.. масло.. торты.. вареньья.. консервация.. грибы.. всё было своё и всё было в достатке..
Я никак понять не могу вот как так человек может жаловаться что ел то одно молоко.. то одни грибы.. то одни кабачки.. искренне не понимаю. то ли врёт.. то ли..

С утра жарко уже. Самое тёплое лето за пятилетку.
Небо в тучках.. но гисметео рисует на 5 дней дожди и температура до + 28 днём и + до 20 ночами.
Трава зарастёт.
Мы тут с мамой одни остались.. отправила вчера Колю на скорой в больницу. Сутки уговаривали сходить в больницу... сходил.. а врач ушла в отпуск.. вместо неё интерн.. Короче... так как вечером не вернули.. то будем ждать что там покажет исследование.. он думает что почки.. девочка пишет ревматизм..
Инет показывает симптоматику почек.. В общем едва его сдали.. до чего же мужики терпеливые..
Отправила его в больницу вчера. а он уехал к брату ремонтировать трактора... Правда ничего не делал... сидел болел.. а потом рванул домой помирать..
Ох уж эти мужчины..
Убежала я.. мы теперь и пасём и доим и сепарируем и коз кормим... вдвоём...
мама продолжает находится в шоке от объёмов моей работы .. требует домработницу..

ИРИНА_К пишет:

Коле скорейшего выздоровления!

Почки в норме.по УЗИ. . Всё таки сорвал спину. Поднял 5 фляг. Выливал в охладитель.. А фляги же 50 кг.. а поднять надо выше уровня груди.. да ещё после бани.

Алексей 29 регион пишет:

Ночь откосил , кормить скотинку и упасть на пару часов ))

не.. я ещё только отдоила и выгоняет мама на пастбище.. а там два клаптя земли.. с двумя кабачками и гектар зерновых.. И надо смотреть чтобы не прошли сквозь пастух..так как тут то засуха... а там зелёное да зреет. да уж.. понимаю теперь латифундистов.. и то почему ликвидировали лоскутное земледелие..

maxwer пишет:

Коле крапиву от меня молоденькую передавайте
я тоже сорвал
крапивой уже сжёг спину
но она помогает ну и ещё индийской мазью поверх мажу (типа Фастумгеля)
поэтому хочу покупать прес подборщик , который рулоны вяжет 1х1м
наплевав на экономию всего остального
такие рулоны проще потом кантовать везде
а сорвал на зеленке рулоны 1.2х1.5
надо было в одного кантовать быстро
за трактором успевая складывать
:)

Да...уж.. как-то видео смотрели на ютубе.. Городские приехали жить в деревню и катают рулоны для скота. ну и я ж тогда много лет назад эти рулоны не видала.. ну и видявко поглядели с несколькими местными.
Так они мои восторги не разделили какой мужик удалый.
сказали - не жилец он.. не жилец.. Что то как он это делает приведёт рано или поздно к травме.. или к летальному исходу.. проткнёт себя пикой.. и всё. ну или сорвёт внутренности.

Потому как всё надо делать не через силу. а через физику..
Саша у меня тоже таскал в одно лицо брёвна.. но говорил. что он не поднимает. а кантует в соответствии с законами физики..

А вообще то .. мы же многого не знаем и нас не учат.. Кого учили на уроках физкультуры как ПРАВИЛЬНо надо делать упражнения? меня нет.. о том.. что есть правила подъёма и наклонов и поднятий груза.. я уже слышала много лет назад. слышала. но не переняла опыт..
А тоже было заклинивало .. так что спать могла сидя только в одном положении. спасал только диклофенак. И это я фляги тогда не тягала.. и сотни литров молока не прогоняла в сепаратор.. А клинило не по детски.. так что.. все болезни от нервов.. и только некоторые.. от любви..

Профилактика. Как поднимать тяжести
Чаще всего у людей возникают проблемы со спиной после поднятия тяжестей. Это говорит о том, что для этого используются ослабленные мышцы спины, вместо сильных мышц. При поднятии какой-либо тяжести, не делайте резких движений, контролируйте свои движения, не торопитесь, напрягите не только мышцы спины или рук, а полностью все мышцы тела. Бывают случаи, когда при неправильном поднятии легкого предмета возникают проблемы со спиной. В этом случае позвоночник настолько был напряжен нагрузками, что уже не выдерживает легких движений.

Проблемы, возникающие при поднятии тяжестей

Чаще всего проблемы, возникающие во время поднятия тяжестей, возникают в том случае, если спина уже настолько ослаблена, что не выдерживает напряжения. Причинами боли в спине во время поднятия тяжестей являются ослабленные связки и мышцы, а также напряженность и дисбаланс мышц, возникает остеоартрит. Также к этому следует отнести следующее.

Позвоночник искривлен при поднятии различных тяжестей или легких предметов, например, дамская сумочка или письмо.
Резкое поднятие тяжелого предмета.
Неверное поднятие предмета и несоблюдение техники.
Поднятие предмета, расположенного сбоку.
Перемещение предмета на расстоянии от тела, к примеру, когда с багажника автомобиля необходимо достать груз. Очень важно нести груз, плотно прижав его к своему телу, в противном случае на позвоночник будет оказана тяжелая и напряженная нагрузка, которая впоследствии может закончиться болями в спине.
Перемещение груза с одного бока туловища на другой.
Полезные рекомендации

Для того чтобы переместить тяжелый груз, необходимо прижать его к туловищу, при этом старайтесь тяжесть сосредоточить в центр туловища, спину держите прямо, а таз подожмите.
Ни в коем случае не перемещайте груз с тяжелым весом на одном боку туловища, желательно разделить его две части для двух сторон.
Тяжелый груз необходимо опускать осторожно с той же последовательностью, с которой вы его поднимали, только в обратном порядке (присядьте, выставьте вперед ногу, спину держите прямо).
После того как вы поставили предмет, встаньте медленно, без резких движений и рывков, иначе вы можете повредить позвоночник.
Как правильно поднимать груз

Предварительно уделите внимание весу предмета. Перед поднятием учтите его легкость или тяжесть.
Поставьте ноги рядом с предметом на ширине плеч с обеих сторон.
Правильный подъем тяжестей

Чтобы не нарушить равновесие, поставьте одну ногу вперед от другой.
Во время приседания должны участвовать коленные и тазобедренные суставы, спину держите прямо до тех пор, пока груз не будет находиться между вашими ногами.
Правильный подъем тяжестей

Одной рукой обхватите предмет снизу, а другой возьмите его. Если вам неудобно его взять из-за габаритов или он слишком тяжелый, то поднимайте предмет за один край, затем обхватите рукой.
Правильный подъем тяжестей

При наклоне вперед держите спину прямо, медленно поднимайтесь, используя мышцы ног. В этот момент тяжелый предмет держите как можно ближе к своему телу.
Правильный подъем тяжестей

Не следует одновременно выполнять несколько движений, делайте все последовательно. Изначально вам необходимо выпрямиться, затем поднять груз, после поверните тело в том направлении, в котором вы направитесь с грузом

Утро. Солнце. Лето.
Одно только летает - мухи. И возле коров кучи.. мелких каких-то.. А больше никого и нет.. Июлю середина.. у нас там раньше вылетали массово матросики.. такие рыжие страшные пауты. тут тоже вижу иногда поштучно.
Опять яиц навтыкают коровам и телятам под кожу. Придётся телят по осени чем-то обработать..
Хотя вот раньше я много чего не видела из того что сейчас есть. Вот этих оводов под шкурой точно никогда не видела. а ведь корову раньше щёткой каждый день чистила.. никак не пропустила бы..
А тут тёлку поймала. по весне в доилке . так сидели выдавливали.. такие белые личинки жирные.. по см и толстые.. Нажмёшь удачно она (личинка) вжик и полетела на пол.. фу.. бяка..

А.. ещё по детству клещей не то что не видела.. и не слышала никогда.. А вот последние лет 10 только они начали проявляться на моём горизонте..

ну и мухи в этом году.. Агиту мазала.. вроде как неделю меньше было... но было.. а сейчас вообще как и было..

Жара опять на 2 недели.. коровы в такую жару говорят кроются плохо. Значит пропускать охоту или как???

Вот этот???

жарко сегодня. + 30 в тени.
Коля вместо косы купил мне тример.. но так как сам болеет не по детски.. то пока положили.. пусть лежит.. Пока лечили спину.. прибили желудок.. Пьём лён..

Причины деградации человека в современном обществе

Причиной деградации или развала личности могут быть нарушения психики, алкоголизм, наркомания, старческий возраст. Если изменения не связаны с болезнью или преклонным возрастом, причинами деградации становятся обида на жизнь, чувство вины, одиночество, отсутствие интересов.
Как избежать деградации личности?
Как избежать деградации личности?
Что означает слово «деградация»? Слово «деградация» встречается довольно часто. Его употребляют, когда говорят о постепенном ухудшении, упадке, утрате ценных качеств и свойств, наблюдающихся в различных областях жизни – культуре, обществе, искусстве, окружающей среде. Применяется этот термин и по отношению к физическим, химическим и биологическим процессам: деградация почв, белков и др.

Психологи используют его, когда говорят о разрушении личности – сужении и обеднении интересов, чувств, дарований и суждений, снижении умственной активности и работоспособности, вплоть до полного безразличия и потери контактов с окружающей средой. Деградацию личности еще называют умственным отупением. Одна из тяжелых форм деградации личности – маразм, или глубокое слабоумие. Деградация личности – составная часть более глубокого распада человеческой психики: деменции, или слабоумия.

Как проявляется деградация личности?

Первые признаки деградации появляются задолго до полного распада личности. Круг интересов у таких людей сужается, главным образом в общекультурном аспекте: они перестают смотреть фильмы, читать книги, посещать концерты. Им присущи легкомыслие, плоский юмор, беззаботность наряду с капризностью, недовольством и брюзжанием. Они становятся надоедливыми и фамильярными. Их суждения легковесны и поверхностны, а в поведении наблюдаются развязность, склонность к цинизму, снижение чувства стыда и брезгливости. Развиваются такие качества, как эгоизм, лживость, эгоцентризм.

По мере прогрессирования заболевания интеллектуальные расстройства нарастают. Характер меняется в худшую сторону: человек делается раздражительным, вспыльчивым. Главными его чертами становятся негативное мировосприятие – отношение ко всем событиям с негативным предубеждением, внутренний страх и тревожность. Ухудшается память, интересы сужаются, а суждения и чувства обедняются. Человеку становится трудно сконцентрировать свое внимание на чем-либо.

Еще одно проявление деградации личности – безволие, чрезмерное благодушие и беспечность. Беззаботность и полное безразличие к окружающему миру наблюдаются при тяжелой форме деградации – маразме. Деградация личности сказывается и на внешнем облике человека. Характерные изменения во внешности видны, можно сказать, невооруженным глазом: неряшливость, сутулость, безучастный взгляд, неадекватное поведение. Про таких людей так и говорят – опустившиеся.

Американский психолог Маслоу выделил несколько качеств, присущих людям с деградацией личности:

отношение к себе как к пешке, от которой ничего не зависит ни в общественной, ни в личной жизни;
главным в их жизни становится удовлетворение основных первичных потребностей;
мир они разделяют на «своих» и «чужих» и стараются оградить себя от «чужих»;
они считают, что их мнение непоколебимо и не подлежит критике и обсуждению;
их язык беден, они используют элементарные речевые обороты. Их мозг не хочет затрачивать усилия на вербальные функции.
Почему происходит деградация личности?

Человек деградирует, когда перестает развиваться духовно. Его мозг как бы начинает атрофироваться «за ненадобностью». Причин, по которым у человека опускаются руки и он утрачивает веру в себя, ему становится неинтересно жить, он перестает следить за событиями, развиваться интеллектуально, забывает о прежних увлечениях, – может быть множество. С кем-то такое случается при утрате близкого человека, кто-то теряет вкус к жизни после крушения надежд или ряда неудач. Наиболее подвержены деградации личности одинокие люди, чувствующие себя неудачниками и никому не нужными.

Но эти факторы в большинстве случаев грозят деградацией не сами по себе, а тем, что человек начинает искать утешение и забвение в алкоголе и рано или поздно уходит в запой. Понятия же алкоголизм и деградация личности неразделимы. Причем алкоголизм может быть как причиной деградации, так и ее следствием.

К сожалению, довольно часто деградация личности развивается у пожилых людей после ухода на пенсию. Психологи даже утверждают, что уход на пенсию очень вреден. Отсутствие обязанностей, ответственности, необходимости нагружать мозг приводят к постепенной духовной смерти.

В то же время есть немало людей преклонного возраста, сохранивших живой и ясный ум. Если человек и в старости остается многосторонней личностью, не сидит без дела, если уход на пенсию освобождает время и силы для новых занятий, то деградация личности ему не грозит. Деградация личности может быть следствием психических заболеваний или органических заболеваний головного мозга (шизофрении, эпилепсии, интоксикации, травм и др.).

Старческий маразм как форма деградации личности

Старческий маразм – прогрессирующее заболевание, которое является необратимым психическим расстройством. Причина его – атрофия всех процессов, которые происходят в головном мозге, а случается это преимущественно вследствие патологических изменений в его кровеносных сосудах. Отягощает ситуацию и наследственность.

Болезнь развивается постепенно, годами, и странности в поведении окружающие замечают не сразу. Человек всего лишь становится рассеянным, забывчивым, ворчливым, скупым и эгоцентричным. Но по мере прогрессирования симптомы становятся все ярче, и не заметить их уже невозможно. Память ухудшается, возникают ложные воспоминания событий, которых не было. В конце концов человек перестает узнавать близких людей, утрачивает навыки по уходу за собой, и ему необходимы постоянный контроль и помощь.

Алкоголизм и деградация личности

Еще один пример полной деградации личности – алкоголизм. Спиртное для алкоголика – главная жизненная потребность, и его мозг работает с одной целью – где и как добыть спиртное. Мысли алкоголика поверхностны, фразы и слова просты и незатейливы.

Симптомы деградации личности у алкоголиков проявляются уже на первых этапах алкоголизма. Они эмоционально неустойчивы: плаксивость, обидчивость, пессимизм могут резко смениться возбудимостью, раздражением и гневом. У них отсутствует чувство вины и понимания своих поступков, зато наблюдается беспечность, эйфория, недооценка жизненных трудностей. Их поступки неадекватны и непредсказуемы. Алкоголики делаются грубы, лживы и эгоистичны.

Как избежать деградации личности?

К сожалению, от риска духовной деградации не застрахован никто – она грозит любому человеку, который будет «плыть по течению» и не заниматься саморазвитием. Если не совершенствоваться, не вкладывать силы и время в свое развитие, духовная смерть может наступить раньше физической. Еще поэт Н. Заболоцкий писал:

«Не позволяй душе лениться!

Чтоб воду в ступе не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!

…

Коль дать ей вздумаешь поблажку,

Освобождая от работ,

Она последнюю рубашку

С тебя без жалости сорвет».

Людям, которые преодолевают свою пассивность, сохраняют активное физическое состояние, интересуются всем, что происходит в мире, и занимают активную жизненную позицию, вряд ли грозит деградация личности. Важно также и ближайшее окружение: чтобы рядом находились люди, которые бы заражали своим стремлением к новым знаниям и умениям.

Что касается старческого маразма, то вылечить совсем его невозможно, но на ранней стадии он поддается корректировке. Поэтому при появлении первых признаков стоит обследоваться: если его причина – сосудистые заболевания головного мозга, например атеросклероз, врач назначит соответствующее лечение. Приостановить развитие старческого маразма помогут витамины группы В, в частности В6 и фолиевая кислота, и экстракт либо капсулы Гинкго-билоба.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

Закинула сюда.. когда-то это стихотворение использовалось на уроке по разработке темы о душе..))) Если найду в старых флешках..скину...
Но вот знаешь.. каждый увидит своих знакомых или ситуации знакомые.. я вот когда читала.. то в первую очередь увидела одну знакомую молодую женщину.. ну а уж о том. чтобы себя увидеть - так этим грешат любые медицинские статьи.. Как говорили самый вредный журнал - Здоровье. Почитаешь и всё у себя найдёшь..

Тема: «Не позволяй душе лениться»
Цель: увлечь детей идеей воспитания воли и характера.
Задачи:
Привлечь внимание к понятиям “характер”, “воля”.
Ознакомить учащихся с биографиями людей, известных своим сильным характером – Суворова, Бетховена, А. Маресьева, М. Девятаева, Н. Островского.
Дать возможность детям проверить силу своей воли в ходе тестирования.
Дать конкретные рекомендации по самовоспитанию.
Ход мероприятия.
Наш сегодняшний час общения называется “Не позволяй душе лениться…”. Посмотрите, как я написала название. Как вы думаете, почему я поставила не восклицательный знак, а многоточие?
Совершенно верно. Мне хочется, чтобы мы с вами вместе поразмышляли на эту тему. А о чём, собственно, мы будем размышлять? Вы слышали это стихотворение Заболоцкого (песня группы Круиз)
Не позволяй душе лениться,
Чтоб воду в ступе не толочь,
Душа обязана трудиться
И день, и ночь, и день, и ночь.
- Как вы понимаете эти строки?
- Как должна трудиться душа?
- Что означает выражение “толочь воду в ступе”?
Давайте обратим внимание на экран. Эпиграфом к нашему часу общения я выбрала афоризм: “Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу”.
- Кто сможет объяснить значение этой пословицы или, может быть, привести пример?
- Попробуем дать определение понятию “характер”!
- Вот как объясняется значение этого слова в словаре Ожегова… (ученик читает).
- Какие пословицы и поговорки о чертах характера вы знаете?
А я нашла вот такие пословицы: …
Авось да как-нибудь
а человек – умом.
Взялся за гуж –
а труслив, как заяц.
Жаден, как волк,
не говори, что не дюж.
Красна птица пером,
на себя погляди.
Кто за все берется,
себя губить.
Других не суди –
черти водятся.
В тихом омуте
тот крепок бывает.
Ахи да охи
не дадут подмоги.
Злого любить –
тому ничего не удается.
Кто гнев свой одолевает,
до добра не доведут.
Давайте их восстановим! Итак, что у нас должно было получиться?
Авось да как-нибудь до добра не доведут.
Взялся за гуж – не говори, что не дюж.
Жаден, как волк, а труслив, как заяц.
Красна птица пером, а человек – умом.
Кто за всё берётся, тому ничего не удаётся.
Других не суди – на себя погляди.
В тихом омуте черти водятся.
Ахи да охи не дадут подмоги.
Злого любить – себя губить.
Кто гнев свой одолевает, тот крепок бывает.
- Скажите, какие из этих пословиц говорят о том, как должна трудиться душа, т.е. о самовоспитании?
- А на какие две большие группы вы бы разделили все человеческие качества, или черты характера? (на положительные и отрицательные, или сильные и слабые).
Верно. По большому счёту, самый главный признак характера – это его сила. Сильный характер или нет, или сильная воля у человека или слабая.
- Что это значит – иметь силу воли?
- А сильная ли воля у вас, как вы думаете? Давайте ответим на вопросы теста.
“Сильная ли у тебя воля”
1. В состоянии ли ты завершить работу, которая тебе неинтересна?
Да.
Не знаю.
Нет.
2. Преодолеешь ли ты без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное?
Да.
Не знаю.
Нет.
3. Когда попадаешь в конфликтную ситуацию, в состоянии ли взять себя в руки настолько, чтобы посмотреть на себя со стороны?
Да.
Не знаю.
Нет.
4. Если тебе пропишут диету, сможешь ли ты преодолеть кулинарные соблазны?
Да.
Не знаю.
Нет.
5. Найдешь ли силы утром встать раньше обычного, как было запланировано накануне, если делать это необязательно?
Да.
Не знаю.
Нет.
6. Быстро ли ты сдаёшь книги в библиотеку?
Да.
Не знаю.
Нет.
7. Если у тебя вызывает страх посещение зубоврачебного кабинета, сумеешь ли ты в последний момент не изменить своего намерения идти к врачу?
Да.
Не знаю.
Нет.
8. Будешь ли принимать очень неприятное лекарство, которое тебе настойчиво рекомендует врач?
Да.
Не знаю.
Нет.
9. Сдержишь ли сгоряча данное обещание, даже если выполнение его принесет тебе немало хлопот?
Да.
Не знаю.
Нет.
10. Строго ли ты придерживаешься распорядка дня?
Да.
Не знаю.
Нет.
11. Тебя не заставит даже самая интересная телепередача отложить выполнение домашней работы?
Да.
Не знаю.
Нет.
12. Сможешь ли прервать ссору и замолчать, какими обидными ни казались бы обращенные к тебе слова?
Да.
Не знаю.
Нет.
Обработка результатов теста
Ответ “да” оценивается в 2 балла; “не знаю” – 1 балл; “нет” – 0; затем суммируются полученные баллы.
Интерпретация результатов теста
1-12 баллов - с силой воли дела обстоят у вас неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это может повредить вам. К обязанностям нередко относитесь спустя рукава, что бывает причиной неприятностей. Ваша позиция выражается примерно так: “Что мне, больше всех нужно?”. Любую просьбу, любую обязанность вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя с учетом этой оценки, может быть, она поможет вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что переделать в своем характере. Если удастся, от этого вы только выиграете.
13-21 балл - сила воли у вас средняя. Если столкнетесь с препятствием, то начнете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, тут же воспользуетесь им. Не переусердствуете, но данное вами слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Иногда это отрицательно сказывается на отношении к вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хотите достичь в жизни большего, тренируйте волю.
22-30 баллов - с силой воли у вас все в порядке. На вас можно положиться - вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда ваша твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли - это хорошо, но необходимо обладать еще и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.
- Есть у нас в классе люди с сильной волей?
- А обязательно ли надо нам иметь сильную волю? Для чего это надо?
Как воспитать у себя сильную волю и твёрдый характер? Эти качества утверждаются у человека, прежде всего, при преодолении различных препятствий – внутренних и внешних.
Внутренние препятствия создаются самим человеком – его ленью, пугливостью, упрямством, ложным самолюбием, стеснительностью, пассивностью, сомнениями.
Внешние препятствия могут создаваться со стороны других людей, трудностями выполнения задачи, профессиональными сложностями и др.
Первым и решающим условием воспитания воли является воспитание в себе чувства долга.
Вторым условием воспитания воли является овладение уменьем хотеть.
Третье условие воспитания воли — не принимать решений неисполнимых
Четвёртым условием воспитания воли является образование привычки оценивать свои действия, осознавать их последствия, смотреть на них со стороны.
Последнее условие воспитания воли — постоянная тренировка себя в преодолении внутренних и внешних препятствий, постоянное упражнение волевого усилия.
Психологи утверждают, что очень ценно для самовоспитания иметь перед собой какой-то жизненный идеал, стремление быть похожим на какого-либо человека. В истории наиболее известен, видимо, пример самовоспитания Александра Васильевича Суворова. Он родился маленьким, очень слабеньким ребёнком, но он постоянно работал над собой, делал гимнастику, спал на досках, умывался снегом, много читал военной литературы и стал военным, генералиссимусом, написавшим книгу “Наука побеждать”.
Он постоянно размышлял о том, как у него получается преодолевать себя, свои слабости. Однажды он написал:
“Я же знаю, как стать сильным. Почему же я им не стал? Мне просто расхотелось заниматься гимнастическими упражнениями. Сильным стать хотелось, а делать что-то для этого не хотелось. Значит, во мне два противника. И ленивый опять победил. А уж если я сам с собой справиться не могу, то куда мне ещё с кем-то тягаться? Значит, нужно побеждать самого себя. Пусть моя воля, а не лень, будет законом. Если лень меня победит, то меня будут побеждать все. А если я её буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет”. (Александр Суворов)
- А какие вы знаете примеры великих людей, известных своей силой воли?
Я буду показывать портрет, а вы догадайтесь, о ком пойдёт речь. Но сначала давайте прикроем глаза и послушаем…(“Лунная соната” Бетховена) Кто же этот человек?
Рассказ ученика о Бетховене, подготовленный дома.
А сейчас я вам прочитаю, а вернее, даже на память скажу слова одного очень сильного человека – любой учитель у нас знает эти слова наизусть: “Самое дорогое у человека – это жизнь. Она даётся ему один раз, и прожить её надо так, чтобы не жёг мучительный позор за мелочное и подленькое прошлое, и чтобы , умирая, ты мог сказать, что вся жизнь и все силы отданы самому прекрасному на земле – борьбе за освобождение человечества”. Из какого произведения эти строки?
Рассказ о Николае Островском.
Посмотрите, вот перед нами портрет Алексея Маресьева. Кто знает, кто он и в чём его подвиг?
Рассказ о Маресьеве.
- Как вы считаете, обязательно ли человек должен совершить подвиг, чтобы мы сказали: “Это человек с твёрдой волей”?
- Может быть, вы знаете в жизни таких людей?
- На кого вы хотели бы быть похожими?
- Так что же нужно делать, если хочешь закалить волю? И как узнать, надо ли её закалять?
Сначала надо сесть и поставить перед собой цель, т.е. подумать о себе, провести рефлексию – что в вас есть хорошего, а чего вам не хватает в характере.
Самое главное, конечно, для нас учёба. Как же заставить себя регулярно учить уроки? Ведь их так много, столько усилий надо приложить…
А в какое время вы учите уроки? За столом или где попало? Погуляли вы до того, как учить уроки, или нет? Оказывается, успешность выучивания уроков зависит даже от этого. Поэтому первым шагом по воспитанию силы воли должен быть маленький конкретный поступок: сесть за стол в определённое время, разобрать стол, навести на нём порядок, открыть дневник и начать учить уроки. Выучили предмет – отметьте галочкой. Заметьте, что вести записи обязательно! Вечером вспомните, что вам удалось, а что – нет, и запишите.
Вам, учащимся нашей школы, в какой мере проще в этом плане, так мы живём по режиму и уроки делаем в одно и то же время.
Решения Ваши должны быть конкретными, со сроком исполнения. Никогда не страшитесь неудач и не падайте духом, не ленитесь повторять попытки, и к Вам обязательно придёт успех.
Вот ещё некоторые советы психологов:
1) Когда вам хочется говорить, заставьте себя молчать.
2) Если кто-нибудь оскорбил вас, сдержите себя.
3) Заставляйте себя исполнять неприятные работы добросовестно и внимательно, без раздражения.
Гимнастические упражнения, выполнение какой-либо работы неинтересного характера сильно развивают волю. На этом принципе основаны следующие упражнения для укрепления воли:
1) Смешайте вместе по горсти семян (конопли, подсолнечников и т.п.), а затем, напрягая волю, разберите их по сортам.
2) Ежедневно, в точно установленное время, в течение 2-3 минут старайтесь рисовать одновременно одной рукой кружки, другой - квадратики. Такое упражнение служит и для сосредоточения внимания, и для концентрации воли.
3) Перебирайте четки, считая в то же время до 100, 200 и т.д.
Тема эта огромна и связана со многими другими – развитие внимания, памяти, логического мышления. Мы ещё не раз займёмся с вами самовоспитанием. А сейчас давайте посмотрим, как же мы усвоили вопрос воспитания силы воли. Что следует сделать в первую очередь? –
Поставить цель.
Затем – наметить конкретные шаги, связанные со временем исполнения.
Записывать свои результаты.
И вдобавок можно проводить аутогенную тренировку или гимнастические упражнения.
А сейчас давайте попробуем провести такую тренировку.
Сядьте удобно. Вы как бы размякли на солнышке, вам не хочется даже двинуть пальцем. Закройте глаза, чтобы не было лишних раздражителей. Вначале дышите произвольно и неглубоко 6-8 раз, затем вдохните глубоко животом и выдохните воздух через рот узкой и слабой струёй, представьте, что этой струёй, как спиралью, вы обволакиваете всё тело, начиная с ног и до шеи. Повторяем 6-8 раз, во время выдоха произносим: “Я ограждаю своё сознание от неприятных эмоций”. Закончив упражнение, напрягите мышцы рук и ног, расслабьте их. Два-три раза подышите, имитируя зевок. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь, вспоминая что-либо приятное.
Успехов вам в самовоспитании!

Это из инета.. моя была лучше))) Вернее как моя..не я писала.. мне дали на выбор.. ну я выбрала и проводила потом классный час..во многих группах... открытый...

Утро.. Пойду посплю ещё. Отправили Колю в Ригу..
Брат повёз.. не знаю как доедет.
Позвонок один сильно болит... 4 дня не спит считай... пока ходит.. то не так.. лёг всё..
Вот разница между больницей периферийного города и столицей проявится должна. просто САМИ поехали..
Говорю.. если не примут - вызывай скорую на улице и всё...
Потому как надо делать исследование.. а тут его делать в очередь.. на кобру желудка- 10 дней.. на компьютер не знаю.. может и месяц.. А месяц как? пипец конечно бесплатная медицина.. лучше бы она как в Америке платная была..

Погода хорошая стояла.. самый сенокос..больше 100 га стоит.. на двоих у них.. как теперь фиг знает... Коля же только и занимался что ремонтом.. так как он сварщик хороший..
Вот ведь всегда говорила - сельское хозяйство висит на мужиках. Сдадут - всё... это огромный минус семейного бизнеса..
Потому как его начинать надо по молодости. пока силы и здоровье..
И очень трудно всё это начинать когда уже возраст и вообще начинать с нуля..
Сосед у нас тут один бегает... нервы мотает... а ведь у него как и у Коли есть одна корова.. У Коли тоже была 1 корова... и всё.. даже дом ему надо было или строить или купить. Ничего и никто ему не дал для стартового капитала. И к тому же с 21 года платит алименты.. содержит 2 хозяйства.. то есть ещё распыление денег.
И вот смотрю - он получая зарплату - половину вкладывал в коров.. половину отдавал .. Сперва одна корова - потом вторая.. так до 4...
а вот с другой стороны туда куда отдавал.. .. что получилось на эти же самые суммы? пусто.. проедли.. То есть.. получается что семейный бизнес идёт от того что семья перераспределяет деньги от себя на развитие бизнеса.
Может отсюда идёт и вот то что в статье имелось? То есть есть деградация личности- а есть приоритет на семейный бизнес. Как грань развести? Где вот он упадок.. а где наоборот развитие?
Отброс того что в одежде.. быте.. от маразма или от того что есть другие идеалы?
Думаю вот.. есть же много учёных.. и дома у них - полный бардак.. и во внешности так же.. Так как она увлечены.. и им быт по барабану .. так обывательщина..
Поэтому где оно???
Если на сельских глянуть . даже вот в ютубе.. на фермере многие выкладывают не задумываясь.. а глянешь.. столько деталей выскакивает.. .. то грязь.. то мусор... то рукав на фуфайке оторван.. то заборы повалились.. вот это что?? Это тоже деградация???
Хотя да.. в статье есть повод задуматься... посмотреть со стороны.. и чуток поправить...
А вот если видишь что надо поправить и как.. это говорит о том что деградация только начинается??
И вообще тогда деревня вся и осталась что от таких элементов.. не хотелось.. бы...
Вот поэтому и хочется движение вперёд..
Много лет назад Коля ж начинал с конной тяги.. я бы и забыла.. ну стоят где-то в металлоломе конные грабли и косилка.. две.. как Коля сказал купил тогда первую косилку НОВУЮ российскую.. и навсегда перестал быть патриотом отечественной техники.. сломалась в первый же день...
И это тоже вложения.. понимаю.. вроде уровень дохода другой - % вложений тот же.. 99.
теперь мы вот на тракторах.. а сколько сил было потрачено на эти конные тяги.. просто атас..я держала коня..знаю что это за вложения.. сил.. и нервов.. А главное сил.. сколько нагрузки на позвоночник... пипец..
Это тем кто коны не запрягал да не пахал со стороны красиво.. Мне всегда кони нравились.. пока не купила.. потом поняла.. да я люблю коней.. но ЧУЖИХ.. поглядеть со стороны.. покататься ( поездить как конники говорят.. ибо катаются на машинах_)
И сейчас даже идеи не возникает на коней вернуться.. КАТОРГА..
Но вот с тракторами то.же.. уровень другой.. а сил вложений много если трактор старый..
Поэтому да.. агрохолдинги может это и есть норма.. и ИДЕАЛ??? Когда государство даёт.. и люди не надрываются.. По сути те же колхозы, но под другим названием..
Вон у газогенератора на каких тракторах ездят - песня.. И их много. Один трактор всталл... 5 ещё есть.. и трактористов заодно.. включая сервисы..где всё специализировано.
Вот и пойми.. где оно... может деградация личности уже и толкает нас на работу..
не деградировали бы.. работали б на дядю.. иначе.. вот как... мама так та понять до сих пор не может.. как вот я согласна такую работу делать ДОБРОВОЛЬНО..и как это может в принципе нравится?

Пока он ехал до Риги.. всё болеть перестало..
А приедет???

Завтра на кобру уже записался.. здесь...

Про квартиры... мы когда с деревни переехали в райцентр я просто балдела..месяца три так точно.. Вода бежит.. носить с реки не надо..туалет тёплый.. в доме тепло без дров и печки.. НО.. уже скоро это стало напоминать клетку..

Вот так же..всё хотелось в гостинице.. ездят же на курорты и там жить хорошо.Две ночи - клетка та же самая..

А я не люблю закрытое пространство.. люблюсвободу..

Поэтому я и не хочу жить в городе.... здесь купить квартиру на раз плюнуть нам.. двушка от 5 тысяч в городе.. но это клетка.. где бы она не была.. а клетка.. а свой дом..так с технологиями.. туалет в доме и душ.. если только уж совсем лентяй так на улицу ходят.. гидрофоры... скважины.. колодцы.. моторы.. есть всё.. только делай...

А расклеиваюсь я тогда когда не понимаю что делать.. Сколько раз уже понимала.. что нехватка медицинских знаний очень сильно бьёт.. купить уже узи что-ли и просвечивать всех..

maxwer пишет:

про Америку - везде хорошо, где нас нет
я с женой (наехала на нас машина) 5 часов просидел в госпитале в США - рентген ждал
и отдал за это 211 долларов - половина рентген половина 5 часов обслуживания :)

—

Тут когда говорим о ценах.. надо и уровень зарплат смотреть. не думаю.. что американцы получают по 285 евро в месяц как в Латвии.