всем привет!
у нас опять жарко будет...как я понимаю Машу, тоже хочу дождика мелкого, у нас везде пустыня Сахара, не успеваем отливать..
Катя, ты же рядом с Краснодаром, может ты будешь на выставке, пофотай там интересности, что народ продает..и Леру и девчат наших, если кто будет..
очень люблю такие мероприятия
Тренер говорил, что после 30-ти теряется какое-то там кол-во мышечной массы в год, и замещается таким же кол-вом жировой. Потому сложнее худеется, чем в юности.
Выход - комплекс упражнений, хоть спортзал, хоть дома. И питание под них.
Спрашивала про физнагрузку, которая ежедневно и так была с хозяйством. Говорит, что не то.
Не панацея, конечно. Но как один из вариантов , если с гормонами все же все норм.
Щитовидка еще бывает виновницей. Но это тоже гормоны. Что-то там медленно из-за них происходит.
Недосып, ночью нужно спать, Когда меняешь день на ночь, организм жир начинает запасать.
Oля, сижу с тф все медленно и мелко
Так и должно быть?
чтобы не мелко было
1 - раздвинь экран пальчиками
2 - два раза щелкни пальцем по экрану, он подстроит размер страницы под размер экрана.
про медленно... ну эт все от сети, тарифа и возможностей телефона
организм вообще перестал слушаться - не толстеть не хочет
и у меня так...
Медина_Ольга пишет:
секса нет...
а вот это плохо, заводи на раз в неделю сбегать хотя бы...
Irishka_ponomar пишет:
гормональный сбой - он у всех с определенного возраста...
с 40 так точно
Lora_G пишет:
Выход - комплекс упражнений, хоть спортзал, хоть дома. И питание под них.
Lora_G пишет:
Щитовидка еще бывает виновницей. Но это тоже гормоны. Что-то там медленно из-за них происходит.
я спасаюсь 3х часовым перерывом...в 7 емь кашу +еще чтось...в 10 банан, в13 обед, в 16 персики, в 19 курицу и салат, в 22 ряженка...после 16 часов желательно без углеводов...пока держууууусь но все равно есть лишний...
Тренер говорил, что после 30-ти теряется какое-то там кол-во мышечной массы в год, и замещается таким же кол-вом жировой. Потому сложнее худеется, чем в юности.
Заметила это по себе...да ладно по себе .встретила подругу недавно.Вот вижу что похудела, ну конечно и сказала эй это...А она : представляешь как весила так и вешу! Ни одного кило не ушло! Все мне говорят -ты сильно похудела,а я то на весы смотрю и вижу что совсем не похудела!
Лена, я с тебя валяюся))
1. что значит "заводи"? это питомец домашний чтоль, иль мопед?
2. я уже писала как-то, это мои тараканы, но они незыблемы, по крайней мере пока, я не могу с кем попало, а чтоб был не кто попало...тоже не могу, т.к. это определённые обязательства друг перед другом и т.д...
Оля!
А КАК закрыть гугл?
ну с открыть и со страницами я поняла.
И пароли ввела
Тока я еще и не врубилась, ОК прям ваще какие-то страааанные...
В общем, сенсорный тф - это хорошо...
только толку от него - прям совсем мало...
Оля!
А КАК закрыть гугл?
ну с открыть и со страницами я поняла.
И пароли ввела
Тока я еще и не врубилась, ОК прям ваще какие-то страааанные...
В общем, сенсорный тф - это хорошо...
только толку от него - прям совсем мало...
блин, Ир, попробуй слева внизу нажать и удерживать. вылезут открытые окошки, закрой их..
или посерединке внизу экрана ткни и попадёшь на экран.
ОК скачай приложение)) а насчет толка - подожди, вот привыкнешь и будет тебе счастье)) я дома к ноутам не подхожу даже - все с телефона)))
Мне сейчас неудобно.
На ватсап все пишут.
И я дергаюсь му компом (а я с него работаю) и тф.
Еще и мелодия звонка удивляет - все время спрашиваю у него - чо он звонит???
Лена, я с тебя валяюся))
1. что значит "заводи"? это питомец домашний чтоль, иль мопед?
2. я уже писала как-то, это мои тараканы, но они незыблемы, по крайней мере пока, я не могу с кем попало, а чтоб был не кто попало...тоже не могу, т.к. это определённые обязательства друг перед другом и т.д...
Оль не делай проблемы так где ее нету тебе надоть ЛЮБОВНИК а не МУЖ это разные вещи, совершенно, ну и требования и ожидания тоже разные...тараканов выводи хлоркой, здоровье дороже.
Моя ситуация - в 27 лет муж уходит к другой после 8 лет жизни, я не работаю, на руках 2 летнее чадо, собака (ротвейлер), мать (как раз шла на операцию по онко) и т.д. звоню свекрови - ответ - ты там держись а у мальчика большая любовь...лет 5 обходила мужчин по параболе, потом постепенно начались небольшие проблемы по женски, в итоге старенькая гинеколог уходя на пенсию (лето же все в отпусках из молодых) говорит, заводи себе любовника как лекарство иначе будут проблемы и ого го, а ты еще молодая...у мужчин тоже аденому, простаты не на пустом месте...короче поговорили мы с ней, прописала 1 р в нед минимум, 1 мес перерыва максимум...пару месяцев пришлось на ломку своих идеалов, а как снизила планку моральную в себе все стало ок...таки много мужчин нормальных и голодных, держала всегда по 2шт одновременно, даже 3е было, но уставала, бросила.
Пример один был на 13 лет старше, женат, жене удалили по женски, совместный бизнес, бегать не хочет, только одну...(когда рассталась через 5 лет так жена приходила упрашивала не бросать, узнала давно, ее устраивало, и заразы нету в дом ), второй на 7 лет младше (не женат)...правда всех заставляла проходить медосмотры
во! ватсап ..надо изучить, но сначала мне расскажите все про ВАЙБЕР..у меня прям доча на главный экран значок вывела...Как это освоить? для чего он ? учите меня пожалуйста
Шоколадки не так часто, кексы не люблю, секса нет...
гормональный сбой - он у всех с определенного возраста...
всем привет!
у нас опять жарко будет...как я понимаю Машу, тоже хочу дождика мелкого, у нас везде пустыня Сахара, не успеваем отливать..
Катя, ты же рядом с Краснодаром, может ты будешь на выставке, пофотай там интересности, что народ продает..и Леру и девчат наших, если кто будет..
очень люблю такие мероприятия
ой! В ОК ролик сейчас был - уржалась...
Пародия на клип 'Мало половин' Ольги Бузовой Comedy Club Павел Воля и Гарик Харламов
Это да... Долго он у меня был непобедим, потом я его поборола, родила Семушку с Аришкой и вот, боюсь, снова здорово(((
Оль -вывод сам напрашивается
не ха-ха, Галь...))
вот не до смеха совсем!
https://www.youtube.com/watch?v=cQ4FgatdSyA
очень интересное видео Катасонов.
1 часть про банки (там есть 1 интересная мысль)
2 я часть про пирамиду криптовалют
Тренер говорил, что после 30-ти теряется какое-то там кол-во мышечной массы в год, и замещается таким же кол-вом жировой. Потому сложнее худеется, чем в юности.
Выход - комплекс упражнений, хоть спортзал, хоть дома. И питание под них.
Спрашивала про физнагрузку, которая ежедневно и так была с хозяйством. Говорит, что не то.
Не панацея, конечно. Но как один из вариантов , если с гормонами все же все норм.
Щитовидка еще бывает виновницей. Но это тоже гормоны. Что-то там медленно из-за них происходит.
Недосып, ночью нужно спать, Когда меняешь день на ночь, организм жир начинает запасать.
так сплю..гораздо больше, чем даже пару недель назад... а результата нет...
Oля, сижу с тф все медленно и мелко
Так и должно быть?
чтобы не мелко было
1 - раздвинь экран пальчиками
2 - два раза щелкни пальцем по экрану, он подстроит размер страницы под размер экрана.
про медленно... ну эт все от сети, тарифа и возможностей телефона
и у меня так...
а вот это плохо, заводи на раз в неделю сбегать хотя бы...
с 40 так точно
я спасаюсь 3х часовым перерывом...в 7 емь кашу +еще чтось...в 10 банан, в13 обед, в 16 персики, в 19 курицу и салат, в 22 ряженка...после 16 часов желательно без углеводов...пока держууууусь но все равно есть лишний...
Заметила это по себе...да ладно по себе .встретила подругу недавно.Вот вижу что похудела, ну конечно и сказала эй это...А она : представляешь как весила так и вешу! Ни одного кило не ушло! Все мне говорят -ты сильно похудела,а я то на весы смотрю и вижу что совсем не похудела!
Вот и я дня 2-3 себя ограничиваю.Чую прям мне легко и свободно,бока впали и вроде место обозначилось для талии, а на весы залезла - фигвам называется!
Медведи в роду есть?ежи, сурки?
Пробую, ну, видать надо привыкнуть, еще замена раздражает. Но терпимо пока.
весы выкинуть, судить по самочувствию и платьям...
Лена, я с тебя валяюся))
1. что значит "заводи"? это питомец домашний чтоль, иль мопед?
2. я уже писала как-то, это мои тараканы, но они незыблемы, по крайней мере пока, я не могу с кем попало, а чтоб был не кто попало...тоже не могу, т.к. это определённые обязательства друг перед другом и т.д...
Девочки - сегодня же праздник! работать нельзя!!!! Всех С РОЖДЕСТВОМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ! вроде так он называется пишу меееелкими буковками
наверное...все же медведи
ну, если по опять растущим габаритам судить))Оля!
А КАК закрыть гугл?
ну с открыть и со страницами я поняла.
И пароли ввела
Тока я еще и не врубилась, ОК прям ваще какие-то страааанные...
В общем, сенсорный тф - это хорошо...
только толку от него - прям совсем мало...
ккамера норм
Да ну, чего мало? Привыкнешь. Я щас с телефона.
блин, Ир, попробуй слева внизу нажать и удерживать. вылезут открытые окошки, закрой их..
или посерединке внизу экрана ткни и попадёшь на экран.
ОК скачай приложение)) а насчет толка - подожди, вот привыкнешь и будет тебе счастье)) я дома к ноутам не подхожу даже - все с телефона)))
Не подхожу... Так и скажи- не подпускают
Мне сейчас неудобно.
На ватсап все пишут.
И я дергаюсь му компом (а я с него работаю) и тф.
Еще и мелодия звонка удивляет - все время спрашиваю у него - чо он звонит???
всех с праздником...
Оль не делай проблемы так где ее нету тебе надоть ЛЮБОВНИК а не МУЖ это разные вещи, совершенно, ну и требования и ожидания тоже разные...тараканов выводи хлоркой, здоровье дороже.
Моя ситуация - в 27 лет муж уходит к другой после 8 лет жизни, я не работаю, на руках 2 летнее чадо, собака (ротвейлер), мать (как раз шла на операцию по онко) и т.д. звоню свекрови - ответ - ты там держись а у мальчика большая любовь...лет 5 обходила мужчин по параболе, потом постепенно начались небольшие проблемы по женски, в итоге старенькая гинеколог уходя на пенсию (лето же все в отпусках из молодых) говорит, заводи себе любовника как лекарство иначе будут проблемы и ого го, а ты еще молодая...у мужчин тоже аденому, простаты не на пустом месте...короче поговорили мы с ней, прописала 1 р в нед минимум, 1 мес перерыва максимум...пару месяцев пришлось на ломку своих идеалов, а как снизила планку моральную в себе все стало ок...таки много мужчин нормальных и голодных, держала всегда по 2шт одновременно, даже 3е было, но уставала, бросила.
Пример один был на 13 лет старше, женат, жене удалили по женски, совместный бизнес, бегать не хочет, только одну...(когда рассталась через 5 лет так жена приходила упрашивала не бросать, узнала давно, ее устраивало, и заразы нету в дом ), второй на 7 лет младше (не женат)...правда всех заставляла проходить медосмотры
не, пробиться можно))) но...зачем?)))
во! ватсап ..надо изучить, но сначала мне расскажите все про ВАЙБЕР..у меня прям доча на главный экран значок вывела...Как это освоить? для чего он ? учите меня пожалуйста