Знакомый военный пенсионер зажирел конкретно(хорошая пенсия,пивасик,диван).Посоветовал ему съездить к деду(вылечит от всех болезней).К деду надо ехать на электричке часа 2,потом топать 5км пёхом.Через четыре месяца встретились,минус 15кг и лицо загорелое и довольное.
Я не с пивасиком и диван сгорел, но я тоже хочу к этому деду! Интересно, иномтранцы у него тоже в рорядок приходят?
Что-то и совсем не бездельница, а про килограммы лучше не заикаться.
Кому интересен реальный рецепт похудения - у меня дочка занялась и результат минус 26 кг за полгода.
Дробное питание 5-6 приемов все то же что и мы едим + утром и вечером по 15 минут гимнастика "боди-флэкс" и никаких диет!
На фото она в июне и в декабре в отдной и той же одежде.
Ну спасибо удружил кто то - снега посылочку прислали.Уже за вечер 20 см намело.Ходил перед сном разминочку для лучшего сна делал - снег чистил.
Такое бестолковое занятие пока от одного конца двора до другого дорожку раскидал - можно сначала начинать.Там уже опять 2-3 см навалило.
Зато по свежему снежку босиком погулял. Люблю я эти ощущения.Профилактика от простуды отличная
У меня ноги загудели от фото
Ну из парилки в снег , а так
Да ничего страшного! Ходишь по снегу минут 5 до ощущения "ломоты" потом заходишь обтираешь насухо и в тёплые носки и вот тгда минут через 5 такой Кайф начинается!больше часа ощущения как будто огонь жгёт!Если насморк есть то утром от него и следа не останется!
Кому интересен реальный рецепт похудения - у меня дочка занялась и результат минус 26 кг за полгода.
Дробное питание 5-6 приемов все то же что и мы едим + утром и вечером по 15 минут гимнастика "боди-флэкс" и никаких диет!
На фото она в июне и в декабре в отдной и той же одежде.
Ну спасибо удружил кто то - снега посылочку прислали.Уже за вечер 20 см намело.Ходил перед сном разминочку для лучшего сна делал - снег чистил.
Такое бестолковое занятие пока от одного конца двора до другого дорожку раскидал - можно сначала начинать.Там уже опять 2-3 см навалило.
Зато по свежему снежку босиком погулял. Люблю я эти ощущения.Профилактика от простуды отличная
У меня ноги загудели от фото
Ну из парилки в снег , а так
Да ничего страшного! Ходишь по снегу минут 5 до ощущения "ломоты" потом заходишь обтираешь насухо и в тёплые носки и вот тгда минут через 5 такой Кайф начинается!больше часа ощущения как будто огонь жгёт!Если насморк есть то утром от него и следа не останется!
Пост сфотал, завтра своему Малахову покажу, а я пас, только после парилки
Ну спасибо удружил кто то - снега посылочку прислали.Уже за вечер 20 см намело.Ходил перед сном разминочку для лучшего сна делал - снег чистил.
Такое бестолковое занятие пока от одного конца двора до другого дорожку раскидал - можно сначала начинать.Там уже опять 2-3 см навалило.
Зато по свежему снежку босиком погулял. Люблю я эти ощущения.Профилактика от простуды отличная
У меня ноги загудели от фото
Ну из парилки в снег , а так
Да ничего страшного! Ходишь по снегу минут 5 до ощущения "ломоты" потом заходишь обтираешь насухо и в тёплые носки и вот тгда минут через 5 такой Кайф начинается!больше часа ощущения как будто огонь жгёт!Если насморк есть то утром от него и следа не останется!
Пост сфотал, завтра своему Малахову покажу, а я пас, только после парилки
Ну дык после парилки можно и вааще присесть отдохнуть
Ну спасибо удружил кто то - снега посылочку прислали.Уже за вечер 20 см намело.Ходил перед сном разминочку для лучшего сна делал - снег чистил.
Такое бестолковое занятие пока от одного конца двора до другого дорожку раскидал - можно сначала начинать.Там уже опять 2-3 см навалило.
Зато по свежему снежку босиком погулял. Люблю я эти ощущения.Профилактика от простуды отличная
У меня ноги загудели от фото
Ну из парилки в снег , а так
Да ничего страшного! Ходишь по снегу минут 5 до ощущения "ломоты" потом заходишь обтираешь насухо и в тёплые носки и вот тгда минут через 5 такой Кайф начинается!больше часа ощущения как будто огонь жгёт!Если насморк есть то утром от него и следа не останется!
Пост сфотал, завтра своему Малахову покажу, а я пас, только после парилки
Ну дык после парилки можно и вааще присесть отдохнуть
Полина с по ночам читаетэту ветку. Все ногти обкусала, что вбухала такие бабкки за диету, а здесь все бесплатно, по братски.
За бортом -12. Снега нет. Пипец урожаю
Дык это же вместо 45-минутной прогулки. Калории сжигаем. Надо к лопате ещё динаму привязать, пусть ляктричество для интернету вырабатывает. Нам ночные предновогодние рецепты от Натальи лишними не будут.....
Дык это же вместо 45-минутной прогулки. Калории сжигаем. Надо к лопате ещё динаму привязать, пусть ляктричество для интернету вырабатывает. Нам ночные предновогодние рецепты от Натальи лишними не будут.....
Ага, а потом мужиков по больницам катают с проблемами позвоночника и поясницы.
Нет чтобы укутать потеплее, а снег убирать, организовать пионеров.
Я не с пивасиком и диван сгорел, но я тоже хочу к этому деду! Интересно, иномтранцы у него тоже в рорядок приходят?
Что-то и совсем не бездельница, а про килограммы лучше не заикаться.
Серега это не вещь , а начало конца, хотя если до этой вещи дойдет тут уж не до конца
как я понял это для беременных вещь я своей жене одевал сам.
Кому интересен реальный рецепт похудения - у меня дочка занялась и результат минус 26 кг за полгода.
Дробное питание 5-6 приемов все то же что и мы едим + утром и вечером по 15 минут гимнастика "боди-флэкс" и никаких диет!
На фото она в июне и в декабре в отдной и той же одежде.
Дык отож зайцев и ставим что Вам всем до моих 120 еще несколько Новых годов жрать
Кстати, о птичках, женщинам худеть на много сложнее чем мужикам. Заумно объяснить не могу, что-то с физиологией связано, это факт!
Да ничего страшного! Ходишь по снегу минут 5 до ощущения "ломоты" потом заходишь обтираешь насухо и в тёплые носки и вот тгда минут через 5 такой Кайф начинается!больше часа ощущения как будто огонь жгёт!Если насморк есть то утром от него и следа не останется!
120 говориш , а ноги тогда чьи? Не выглядят они на нагружённых
Да, дочура молодец
У меня жена ведь маникюрша - она на мне новые лаки испытывает
Пост сфотал, завтра своему Малахову покажу, а я пас, только после парилки
Ага если бы до этого не раскармливал
Ну дык после парилки можно и вааще присесть отдохнуть
это по нашему!!!
Конечно все будет. Главное понимать, что кролик сам в кастрюлю не залезет. Чтобы получить мясо нужно и руками в халве поковыряться.
И не говори.
Добрый Вечер!!!
Утро доброе, верные друзья Полины Гагариной......
Полина с по ночам читаетэту ветку. Все ногти обкусала, что вбухала такие бабкки за диету, а здесь все бесплатно, по братски.
За бортом -12. Снега нет. Пипец урожаю
по твоей схеме без мучного и сладкого и после 6 не есть и без кролика с гречей схуднеш....
,я под столом....
Не , без крольчатины не как, она легкая и сытная, и не приедаеться!!!
Сан Саныч , дорогой, ты в какую сторону снег сметал? Будь добр смени направление !
доброе утро! все таки у нас снег...муж с утра с лопатой упражняется...
Ох не бережете вы мужиков.
Дык это же вместо 45-минутной прогулки. Калории сжигаем. Надо к лопате ещё динаму привязать, пусть ляктричество для интернету вырабатывает. Нам ночные предновогодние рецепты от Натальи лишними не будут.....
мои орлы как видят снег,сразу чистить надо.....,главное нужное направление дать...
Ага, а потом мужиков по больницам катают с проблемами позвоночника и поясницы.
Нет чтобы укутать потеплее, а снег убирать, организовать пионеров.
Вот и я про пионеров написал. Отловила бы их на улице и организовала соревнование, а победитель морковку для снеговика или Чупа-чупс.
значит пенсионеров жалко,а пионеров нет...?