Собственно, в названии всё сказано. Здесь будут рецепты, методы приемлимого выживания в цивилизации, личные истории и всё что найдется и опробуется...
В частности, на личном примере.
Раздел:
Собственно, в названии всё сказано. Здесь будут рецепты, методы приемлимого выживания в цивилизации, личные истории и всё что найдется и опробуется...
В частности, на личном примере.
В районе, в магаз и на заправку приехали..



Мы так тоже кота в дом пустили. На балкон приходил каждый день. Выносили ему поесть. Потом ближе к зиме захолодало, а он приходит и сидит, жалко стало - в дом пустили. А потом с соседнего дома парень к нам зашел. Муж кота позвал "Пушок", а парень говорит - Это мой кот, и его зовут Пушок! Забирай, говорю! Но он не стал. Кот периодически к нему в гости ходил в дом напротив.
Осенью снижать вес сложнее, так как от природы человек готовит организм к зиме. Может, на югах не так, не знаю)) А у нас принято греться чаем горячим, блинчик там… пирог ароматный… Придёт зима, будет проще.
Вроде советуют делать послабления, если прям невмоготу. Типа огурец вне графика приёма пищи или мёд/кэроб. А ещё минералку рекомендуют вместо воды.
Я худею под наблюдением врачей, с приёмом прописанных препаратов. Поэтому мне есть не хочется совсем. А если вдруг вздумаю "переесть", то тошнота сразу. Мне лишний кусочек вообще в горло не лезет. Раньше доедала всё, что было в тарелке и шла за добавкой. Теперь оставшееся на тарелке несу обратно на кухню без всякого сожаления. Мне даже от одного взгляда на этот кусочек становится тошно.
Ненавижу ездить в район. Там куча котят брошеных, взрослых котов и кошек. Кого то удалось подкормить. Купили продукты на борщ и чебуреки весь ящик забрали.. Потом Дима занялся музыкальным центром, радуется звучанию. Я скорблю в душе, по делам несчастным на планете.


Наложу много, потом доедала, так как хранить пару ложек как то не комильфо, выкидывать жалко.. Просто жадность мне к еде нужно поумерить.. Как с голодного края ела..
Не могу пока писать, чуть позже...
То мягко и нормально читается световой текст, то не очень..
Надо борщ 7отовить, а я ещё спать хочу...
Сил пока никаких. Снилась работа. Кот примчался, ест.. Ластица) Разогреваю чебуреки на завтрак, полежу потом ещё.
Сначала отвариваем ребрышки свиные и хорошо убираем накипь. Потом мясо вынуть и всё остальное.


Надо бы клеенку сделать, а то пипец. Ну ладно, у меня везде пипец пока, если что...
Котика прокормить не так уж мало выходит. Кушает этот здоровяк от души, аппетит отменный)
На душе все те котята , в районе. Я то поехала домой, а они там под крыльцом, холодной ночью остались.. Но мне их некуда. Плодят, плодят.. Уже и стерилизация кошек есть, а люди как были безоотвественны, так и остались.. Думают, выбросили и всё. А нет, потом сами проживут и холод и страх и всё такое, что эти животные..
Посмотрим, что будет через пару недель... Сегодня 13 число, значит , 27 числа отпишусь.. Ну и так писать буду..
Борщ готов.. Теперь можно не думать, что будет есть Дима и спокойно уделить время световому чтению. Сама перебьюсь чем то более пост5ым. Немножко сь4м, чисто для вида, а так надо себе сготовить . У меня острое желание победить лишний вес.

На пару - тройку дней от кухни освобождена)))
Не сложно, привыкла уже готовить. Но всеровно хочется делать это пореже..)
Некоторые овощи просто варят. Но у меня суповая основа и зажарка всегда отдельно идут.. Так вкуснее..
Борщ красивый. И да. Свеклу зажарить. Морковку лук тоже. И все по отдельности. Борщ варить, половина раковины с посудой сразу,)).
Впервые слышу, чтобы на чебуреках худели. Тем более из фастфуда.
У меня есть товарищ, который только и худеет на пельменях и варениках
Пару штучек то можно. )
Бедный его желудок)
Морковку зажарила вместе со свеклой, а лук отдельно. Дима тоже сказал, что норм, хвалил))
Сон такой интересный снился.. Вчера почитала текст, потом через час влияние пришло, я уже легла.. Пока переждала, потом спать. Ночь пролетела)
Чувствую свою спину. Что ей срочно нужна помощь, в виде тренировки.. Всё тело такое, как скукоженое.. Напряженное, скованное.. Но я его и не прорабатывала ни разу.. Страшно и начинать.. Во сне стройная была...
Аня, у тебя в меню постоянно то оладьи, то блины, то пироги, то чебуреки! А борщ ты варишь своему Диме. Борщ нужен тебе в первую очередь. А вот про чебуреки, оладьи, блинчики и пироги забудь! Я позволяю себе иногда оладушки или блинчики по 1 штучке не более 1 раза в месяц! И только для того, чтобы попробовать на соль. Всё муж подъедает, когда едем куда-то на весь день. Я даже в дороге не притрагиваюсь к этой еде. Чай несладкий и парочка небольших несладких крекеров или галет ( и только в дороге, а не дома). Мне слишком дорого по финансам обходится худеть, жаба давит деньги на ветер выбрасывать, поэтому придерживаюсь. Но, повторяю - я никогда не испытываю чувство голода. У меня всегда чувство полной сытости, и лишняя еда для меня отвратительна до тошноты! Очень люблю чаевничать. Но чай всегда не сладкий. Иногда добавляю в чай немного молока. Но молоко прибавляет чувство сытости, поэтому чаще просто пустой чай. Иногда могу позволить себе добавить немного сахара в чай, если уж ну очень сильно хочется сладкого! Но это очень редко. Раз в неделю на весы. И если вес встал, не снижается, тогда уж никаких сладких чаёв на пару недель точно!
Мы не можем равняться с Аней, никак, у нас возраст и диагноз!
Так что пока мучное Ане можно.
Особенно после борща!)
Но помни Аня!
Мучное ведет к диагнозам!
В первой половине дня, пореже и поменьше).
Доброе утро, поняла, спасибо вам большое
Да я совсем чу - чуть и есть то стала. Пока вес 68,400. На голодный желудок. Поняла, что надо сильно снизить еду, чтобы это сжигалось. И шевелится.
Пока сил нет почти, ещё женские дни пришли и я пока валенок) ни писать, ни общатся)
Решила читать световой текс со словом Светова, только так
Свети Свет, Светова Свет
Подумала, что мне просто так мощнее получится, а качество влияния, да посмотрим, я вообще его мало читала.. Может недостатки стоит проскочить да и всё. А то Свети Свет пока накопится, пока начнет проявлятся, это не один м5сяц нужно всеровно, .. Решила читать так, потому что мне по сути любое влияние сгодится, дело то ещё в моей паршивой ментальности.. Она очень плохая по качеству и вообще никакая практически, дохлая рыба, а не ментальность..
Так что, читать буду так, пусть будут косяки, но потерплю.. Должно быть мощнее, мне кажется.. Это дело довольно длительное, пусть и месяцы, не годы, но даже с этим временем пока у меня проблема. А мне нужно начитать что то, чтобы смочь дальше работать, жить вообще... И проверю получше, мне кажется , я мало начитала и быстро сделала не совсем верные выводы..Попробую дольше почитать.. Читается нормально, по эффекту пока не скажу, чтобы прямо вау, но что то идет..
Что эта вешалка делает у меня в комнате, незнаю.. Я ими не пользуюсь.. Надо провести ревизию вещей, что прямо сейчас носить буду, что на когда нибудь полежат. Дима тоже перетаскивает лишнее в сарай.


Ничего такого, да, обстановка оставляет желать лучшего, но пока здоровье на первом месте и мы не станем делать ремонт и прочее.. Попытаемся раскрутится, как то ещё..